Fyzický trénink k poražení rakoviny

Rakovina často pacienty fyzicky i psychicky oslabuje. Léčebné metody jsou také velmi těžké, pacient potřebuje hodně zdraví, aby léčbu dotáhl až do konce. Proto je nutné vyživovat tělo i duši onkologicky nemocných, aby byli vždy ve zdravém stavu.

Každý potřebuje vědět, od dětství až do dospělosti, že podpora pevného fyzického a duševního zdraví pomáhá zvyšovat stav vzrušení, pozitivity a posilovat odolnost organismu. Odolnost organismu je nejdůležitějším faktorem pro prevenci a léčbu infekcí a rakoviny. Zvláštní pozornost by měla být věnována principu integrovaného posilování 3 faktorů: fyzického tréninku, mentálního tréninku a motorického tréninku. Následuje prezentace zkušeností s tělesným tréninkem pro pacienty s rakovinou, na které se mohou čtenáři odvolat.

Fyzický trénink k poražení rakoviny

Při přenášení rakoviny mají pacienti 3/4 až 4/5 doby zpočátku nazývané rakovina v raném stádiu bez příznaků. V tuto chvíli je pacient zcela normální. Principem pěstounské péče je být proaktivní, ale dostatečně. Na druhou stranu buňky, které jsou v reprodukčním stadiu, velmi snadno zahynou, když je tam lék nebo záření, pokud není dostatek látky, rakovinné buňky budou ležet ladem a nebudou se množit. Proto chemoterapie a radiační terapie u rakoviny může způsobit, že tělo bude mít nedostatek látek, účinnost léčebných metod bude méně účinná, způsobí tělu mnoho škod a zvýší schopnost přežití rakovinných buněk.

Fyzický trénink k poražení rakoviny

Co je fyzický trénink?

Jde o zvýšení přísunu stavebních látek do těla a životní energie. Pokud je energie nedostatek, tělo zpomalí. Když jsou kosti slabé, tělesná kostra není stabilní, když jsou svaly slabé, pohyb je slabý, imunitní buňky jsou slabé, odolnost je slabá, centrální nervové buňky jsou slabé, duševní aktivita bude pomalá. Každý potřebuje dostatek látek, aby byl dostatečně silný, aby pomohl přežít a předcházet nebo odolávat nemocem a léčit tělesné poškození.

Pacientům s rakovinou nemůže chybět látka, zvláště těm, kteří podstupují léčbu rakoviny. Když tělu chybí látky, tělesné buňky a rakovinné buňky se dostanou do „spícího“ stavu jako medvěd v zimním spánku. Proto rakovinné buňky „nepožírají“ lék, nemohou „sežrat“ záření.

Kromě toho také není podporován jako zbytek v těle. Nadbytek látek způsobuje obezitu a všemožná onemocnění jako cukrovka, srdeční choroby, rakovina... Nadbytek látek může být dokonce život ohrožující. U pacientů s rakovinou kromě toho, že jsou léčeni, přebytečné látky zaplňují rakovinné buňky, rychle se rozmnožují a onemocnění se rychle zhoršuje nebo se rychle opakuje. Proto je nutné klást důraz na přiměřenost kvalitního výcviku.

Tělesný trénink pomáhá pacientům, aby byli dostatečně zdraví, aby mohli bojovat s rakovinou

Vyživovat jídlo, jídlo

Jezte dost, ne moc a ne moc málo. Nejjednodušší praxí je jíst, ale nepřibírat a nepřibírat. Pokud chcete jíst dostatek živin, musíte pokrmy pravidelně střídat, se všemi druhy zeleniny, masem, rybami, vejci atd. Pokud budete jíst pouze jedno jídlo, bude vám hrozit nadbytek a nedostatek látky. Všimněte si, že ne všechny drahé pochoutky jsou dost dobré a naopak. Jen oblíbená jídla na místních trzích, záruka kvality. Nejlepší stravou je stále jíst normálně s běžným jídlem. V případech, kdy jsou pacienti s rakovinou příliš slabí, mohou se poradit se svým lékařem o užívání více multivitaminů, doplňků a závažnějších, kdy musí používat syntetické potraviny nebo infuze.

Pití vody

Pro tělo musí mít dostatek vody, protože 90 % hmotnosti buněk tvoří voda. Dostatek vody zajistí dobrou cirkulaci a metabolismus látek v těle, napomáhá tělu dobře provádět proces syntézy látek a vylučování toxinů. Voda je také nejlepší a nejlevnější lék na detoxikaci a detoxikaci. To je velmi důležité zejména pro pacienty s rakovinou podstupující léčbu.

Pít a pít hodně vody, abyste měli hodně moči před a během a po chemoterapii, pomůže předejít selhání ledvin u pacientů s rakovinou. Dostatek vody zvýší účinnost radiační terapie. Navíc u běžného člověka dostatek vody pomáhá mít dostatek moči a nemít zácpu, pomáhá vyhnout se močovým kamenům a hemeroidům, snižuje riziko rakoviny močového měchýře a tlustého střeva. Pití dostatečného množství vody pomáhá nevysušit ústa, ústa a hrdlo budou méně zanícené, zuby budou méně náchylné k kazu. Voda ovlivňuje fyzickou i psychickou výkonnost. Těžká dehydratace může způsobit zmatenost, halucinace nebo kóma, končetiny se nemohou hýbat. Mírná dehydratace (pouze 1% nedostatek, v důsledku cvičení, horečky) omezí veškeré duševní a fyzické aktivity.

Pro onkologické pacienty, zejména pacienty s poruchami nebo ztrátou žízně. Zajistit dostatek vody v těle není jednoduchý úkol. Lékař se základními znalostmi o vodní a elektrolytové rovnováze pacientovi pomůže udržet dostatek vody v těle. Tělo vylučuje toxické odpady nejen močením, ale také vodou v potu a dechu. Pít dostatek vody, správně pít vodu v kombinaci s tím, že se tělo potí, jako je sauna, cvičení, práce... je užitečná práce.

Voda je nejlepší a nejlevnější lék na detoxikaci a detoxikaci

Dýchat vzduch

Pro běžného člověka je čerstvý vzduch nezbytným kyslíkem. Pro příjem čerstvého vzduchu potřebujete dobré prostředí a vědět, jak správně dýchat. Přímořská krajina, hory a pláně s nízkým smogem jsou zdrojem dobrého kyslíku pro zdraví. Pro pacienty s rakovinou je dostatek kyslíku pro tkáň důležitým faktorem pro citlivost nádorových buněk na radiační terapii. Provádění léčby při dýchání je špatné, sníží výsledky zabíjení nádorů. Je potřeba věnovat více pozornosti dýchání a správně trénovat dýchání, abychom pomohli léčit onemocnění dýchacích cest jako je astma, obstrukční bronchitida...

Čerstvý vzduch je pro nás nezbytný kyslík

Sluneční světlo

Pro pokožku je sluneční záření důležitým faktorem pro efektivní a přirozenou syntézu vitamínu D pro tělo. Ranní chůze je výživná v mnoha ohledech, včetně časného ranního opalování. Působením vitaminu D světlo pomáhá tělu syntetizovat a metabolizovat vápník a fosfor, posiluje imunitní systém a stabilizuje mysl. U očí jas a barva prostředí ovlivňují náladu pacienta. Je třeba se vyhnout tmavým místnostem a příliš studeným barvám.

Sluneční světlo je spojeno s historií původu, existence a vývoje všech druhů na Zemi. Světlo je důležitým faktorem při udržování cirkadiánních hodin v těle. Světlo určuje vývoj těla v souladu s cirkadiánními rytmy, proto je pro světlo nepostradatelné. Američanům se doporučuje opalovat se každý den o 15 až 30 minut dříve. Je v pořádku, když se Vietnamci ráno 1-2 hodiny vyhřívají na sluníčku. Zejména byste se měli vyhýbat slunci od 10 do 16 hodin, protože slunce je v tu dobu příliš silné. Příliš mnoho slunce může zvýšit riziko rakoviny kůže, melanomu a šedého zákalu.

V oblastech, kde chybí sluneční světlo, může být nutný příjem vitaminu D a dalších vitaminů navíc, pro průměrného Vietnamce není nutné, když tráví hodně času na slunci a každý den má čerstvé ovoce a zeleninu. Pijte pouze v případě onemocnění, které narušuje metabolismus nebo způsobuje špatnou stravu a způsobuje nedostatek vitamínů v těle.

Pro pokožku jsou sluneční paprsky důležité pro syntézu vitaminu D

Zvuk

Pro pacienty s rakovinou také není dobrý příliš tichý prostor, díky němuž se lidé cítí osamělí, snadno se ponoří do negativních myšlenek a emocí. Měl by tam být zvuk, ale ne dostatečně hlučný, aby vyjadřoval živost života, od přírody, jako je ptačí zpěv, listí ve větru, tekoucí voda, vlny oceánu... až po lidské zvuky. Povzbuďte pacienta, aby zpíval a chodil na hudební představení.

Pacienti s rakovinou potřebují přirozené zvuky, jako je ptačí zpěv, listí ve větru atd.

Některé problémy, které je třeba poznamenat ve fyzickém tréninku pro pacienty s rakovinou

Anorexie

Ztráta chuti k jídlu je přirozenou reakcí těla. Tělo nechce dovážet další látky z mnoha důvodů jako např.: Tělo má látky dostatek - pokud se přidá, způsobí další rozvoj rakoviny, nebo byly narušeny trávicí a vylučovací orgány - těžko stravitelné... Pro lidi Staří nebo nemocní lidé mají často touhu po zdravých potravinách a ovoci. Při jídle však nebude chutnat tak dobře jako v minulosti, jen pár kousků nebude chtít znovu jíst. Když má pacient s rakovinou chuť na něco k jídlu, splňte jeho přání.

K překonání fenoménu anorexie se musí sám pacient snažit jíst. Pokud nemůžete jíst mnoho najednou, rozdělte si to do mnoha malých jídel s obměnou jídel a jídel, abyste bojovali s nudou v jídle. Lékař musí zjistit hlavní příčinu nechutenství, může pacientovi podat více léků na zlepšení trávení a zvýšení chuti k jídlu. Nejdůležitější je ale vést pacienta ke správnému životu, aby tělo zvýšilo potřebu látek, vyžadovalo více potravy přirozeně bez přebytku v těle.

Ztráta chuti k jídlu je běžná u pacientů s rakovinou 

Vegetariánské, slané jídlo

Můžete jíst, co chcete, za předpokladu, že budete dodržovat zásadu jíst dostatek kvality a množství. Vegetariáni mají sklon k nedostatku živin a slaná jídla zase k přebytku látek. Lidé, kteří nejsou zvyklí na vegetariány, by neměli být nuceni přejít na vegetariánství a neměli by nutit lidi, kteří jsou na vegetariány zvyklí jíst slaná jídla.

Půst pomáhá překonat přebytek látek, takže se zdá být zdravějším jídlem než jíst slané. Vegetariáni chtějí mít nedostatek živin, jídla musí být bohatá na zelenou zeleninu, fazole, houby, hlízy, ovoce... ve skutečnosti je to dražší než jíst slaná jídla a příprava je časově náročnější.

Vyhněte se tendenci bát se nemocí, ale přílišné abstinenci

Strach z kardiovaskulárních onemocnění , takže si netroufám jíst tuky, takže tělo má nedostatek vitamínů A, D, E, K, což způsobuje v těle nejrůznější poruchy. Snížení cholesterolu v krvi postrádá tělesné pohlavní hormony, což způsobí řadu dalších negativních důsledků. Strach z toho, že se cukrovka neodváží jíst žádný cukr, je krajně mylná, protože cukr je hlavní surovinou pro tvorbu energie pro činnost těla. Strach ze zabití, netroufání si na maso způsobuje nedostatek bílkovin v těle, zhoršení svalové atrofie. Ve strachu z MSG se neopovažujte dotýkat se potravin obsahujících MSG. Mělo by se opakovat, že jíst se dá cokoli, pokud toho nejíte moc.

Každý jedinec se v určitých situacích možná bude muset zdržet konzumace určitých látek, jako je zelená zelenina, cowpeas, grapefruit, hrozny atd., kterých je obvykle velmi málo ve srovnání s těmi, které je třeba doplnit. Pacienti by si měli promluvit se svým lékařem, aby věděli, čeho se mají zdržet, nikoli aby se zdrželi nevědomosti.

Výživové doplňky v případě potřeby

V současné době, z nutričních úspěchů pro astronauty, jsou na trhu špičkové nutriční produkty, jako jsou bonbóny, které poskytují dostatek výživy a energie jako sklenice mléka od společnosti Guarantee. Je velmi vhodný pro pacienty s malým žaludkem nebo špatnými stravovacími návyky.

Funkční potraviny (TPCN)

Potravinové doplňky by měly být považovány pouze za jídlo jako každé jiné normální jídlo, ale drahé. Pacienti mohou zvážit a konzultovat užívání doplňků stravy se svými lékaři a omezit vlastní užívání.

Stimulanty a závislosti

Stimulanty jsou zvláště zakázány u malých dětí a měly by být odstraněny u normálních lidí a lidí podstupujících léčbu.

Stimulanty jsou zvláště zakázány u malých dětí a měly by být odstraněny u normálních lidí a lidí podstupujících léčbu

Tonikum

Nepostrádat, ale také nezneužívat tonika, protože přebytek vitamínů a minerálních solí také způsobuje tělesné poruchy.

Nemučte nemocné jídlem

Dbejte na bezpečnost potravin. Navíc je třeba postupovat opatrně, pokud se u pacienta objeví příznaky aspirace. Výživná jídla s čínskou medicínou musí být opatrná, snadno se otráví bohem sa a rumělkou . Vyskytly se případy, kdy matky připravovaly jídlo pro své děti a způsobily tak svým dětem vážná zranění a popáleniny.

V případě potřeby krevní transfuze

Pacienti s rakovinou s těžkou anémií způsobenou krvácením a špatnou stravou budou velmi unavení a edematičtí. Indikace krevní transfuze je způsob, jak podpořit rychlé a vysoce efektivní výsledky. Anemičtí pacienti s rakovinou sníží přívod kyslíku do tkání, sníží citlivost nádoru na chemoterapii a radiační terapii a zpomalí hojení ran. Nedostatek bílých krvinek sníží odolnost nádoru. Léčba anémie před, během a po léčbě rakoviny je velmi odborným tématem.

Na závěr bych chtěl ještě jednou zdůraznit, že zvýšení výživy při léčbě rakoviny je naprosto nezbytné. Ošetřovatelská péče během operace k hojení chirurgické oblasti. Pěstování během chemoterapie a radiační terapie, aby byly rakovinné buňky citlivější na léky, citlivé na záření – pomáhá chemoterapii a záření zabíjet mnoho nádorových buněk.