Melasma, pihy jsou docela běžné kožní onemocnění u žen ve věku 30 let a starších v důsledku vlivu věku a počasí. Článek představuje některá bezpečná a účinná opatření k léčbě melasmy a pih v kombinaci s každodenní péčí o pleť, vědeckým stravováním a přiměřeným odpočinkem.
Melasma, pihy jsou hnědé nebo tmavě hnědé skvrny na kůži obličeje, krku, hrudníku nebo zad, nejsou zdraví nebezpečné, ale výrazně ovlivňují estetiku obličeje. V závislosti na stavu pokožky budeme mít nejvhodnější léčebná opatření.
Ošetřete melasma a pihy pomocí výživné stravy
Jíst hodně ovoce a zeleniny pomáhá redukovat pihy zevnitř
Strava hraje velmi důležitou roli při minimalizaci pigmentace a pih hluboko v kůži. Některé potraviny jsou velmi dobré pro léčbu melasmy a pih:
Zelená zelenina
Pro obnovu pihovaté pokožky je potřeba zajistit dostatek vitamínů a přiměřenou vlákninu, aby pokožka mohla být zdravá i zevnitř. Každodenní konzumace zelené zeleniny má účinek stimulace produkce kolagenu a inhibice produkce melaninu, což pomáhá účinně vyblednout pihy a melasma (nově vzniklé).
Zelenou zeleninu můžete použít jako je řeřicha, řeřicha, petržel, syrová zelenina,.. Můžete jíst přímo nebo zpracovat pro použití s jinými pokrmy.
Výživné ovoce a zelenina
Zelenina jako rajčata, okurky, pomeranče nebo čerstvé citrony, mrkev jsou známé jako „zlaté“ potraviny, které odpuzují melasma a pihy. Obsahují vitamíny a minerály, které inhibují produkci melaninu a zároveň poskytují jasnou, růžovou a zářivou pokožku. Chcete-li účinně léčit pihy rychleji, můžete použít metodu vymačkávání šťávy ze zeleniny a ovoce k přímému pití každý den, dokud neuvidíte, že se pihy zmenšují a vyblednou, pak můžete přestat. To je také tajemství péče o pihovatou pleť a tělo v létě.
Ošetřete melasma a pihy pomocí přírodní masky
Vaječná maska má účinek na redukci nově vzniklých pih
Dále se pojďme podívat na nejlepší denní péči o pleť pro ty, kterým se právě vytvořily pihy, melasma na obličeji:
- Maska na melasma, pihy z kurkumy a pšeničné mouky působí antibakteriálně, protizánětlivě, pomáhá zvyšovat antioxidační kapacitu a účinně vybledne pihy.
- Maska z pomerančů a jogurtu poskytuje vitamín C a živiny pro výživu pokožky, činí pokožku jemnou a pružnou a viditelně zlepšuje tmavé skvrny způsobené pihami a melasmou.
- Maska na melasma a pihy z aloe vera pomáhá doplňovat vitamíny A, B, C, E, ..
- Směs ovesných vloček, čerstvého mléka a medu je přírodní maska bohatá na živiny, která má optimální exfoliační účinek, zmatňuje melasma a pomáhá pleti zjemnit.
- Aplikujte masku na ošetření melasmy a pih s mraženými bramborami, abyste pomohli stimulovat růst kolagenu pro pružnější a pevnější pokožku, zpomalili proces stárnutí, abyste pomohli zlepšit pigmentaci pokožky, rychle se pihy.
Výše uvedené přísady k léčbě melasmy a pih snadno najdete v obchodě. U způsobu nanášení pleťové masky je potřeba být dlouhodobě vytrvalý, v kombinaci se správnou stravou pomoci zvrátit známky stárnutí pleti, pokud jde o pigmentace, pihy.
Jak ošetřit pihy pomocí kosmetických opatření
Pokud se stav melasmy, pih nezlepší přírodními prostředky, můžete zajít ke specialistovi na kosmetické zákroky. Lze použít některá bezpečná kosmetická opatření, jako jsou:
Chemický resurfacing kůže
Jedná se o metodu regenerace pleti pomocí chemických látek jako je kyselina glykolová, kyselina trichloroctová, kyselina salicylová, Ovčí placenta ... k léčbě melasmat, pih a dalších kožních onemocnění jako je akné, jizvy po akné, vrásky. Měli byste to dělat s frekvencí 1-2 měsíců, abyste pomohli zlepšit stav pokožky, a kombinovat s vědeckou dietou, která pomůže regenerovat pokožku zvenčí i zevnitř.
Laserové ošetření pih
Laserové ošetření stařeckých skvrn pomáhá rychle redukovat pihy
Laserové ošetření pih spočívá v tom, že světelné paprsky rozbijí strukturu melanomu na kůži, proniknou do kožních vrstev, odstraní melanin a vytvoří nový kolagen. Jedná se o benigní metodu, postihuje pouze pokožku s melasmou, pihami a nezpůsobuje poškození nervového systému, takže její provedení je velmi bezpečné. V současné době existuje mnoho technologií laserového ošetření jako je Laser Revlite, Technologie Laser Toning s účinností až 80% již po 1-3 ošetřeních, přičemž povrch pokožky je regenerován a doplněn živinami.Jasný, rovnoměrný tón pleti.
Léčba pih vyžaduje pro vyšší terapeutický účinek vytrvalost, harmonickou kombinaci vnitřních živin s dietou, přiměřený odpočinek, pleťový krém a špičková estetická opatření k inhibici aktivity melanocytů. Před aplikací jakékoli metody byste měli navštívit dermatologickou nemocnici, odborného lékaře pro radu o nejvhodnější metodě.