Pihy jsou známkou poškozené kůže a tvorby většího množství melaninu způsobujícího tmavé skvrny. Toto je běžný stav, který mnoha ženám způsobuje bolesti hlavy, protože způsobuje kosmetické ztráty na obličeji. Pokud vás tedy zajímá, co dělat pro léčbu melasmat a pih, neignorujte níže uvedený článek.
Máte obavy a jste nešťastní, protože nevíte, jak se zbavit pih? Neboj se! Podívejte se na následující článek, abyste poznali účinné metody, které vám pomohou léčit pihy od kořínků ke konečkům.
Zdravá dieta
Jezte správně, abyste se postarali o svou pokožku zevnitř
Vědecká výživová dieta vám pomůže vlastnit zdravou a krásnou pleť, a tím bojovat proti činitelům, které způsobují pihy na obličeji. Pokud vám tedy hrozí genetické pihy nebo máte čas, měli byste okamžitě přidat živiny, které vyživí pokožku zevnitř.
Podle dermatologů byste na podporu léčby pih měli aplikovat dietu, která obsahuje alespoň 50 % čerstvých potravin, zejména zeleninu, která obsahuje hodně vlákniny, vitamín C a vitamín B. Pijte 9 až 12 šálků vody denně (odpovídá 2,2 až 3 litrům vody) pro doplnění vlhkosti do pokožky, čištění těla a prevenci pih.
Kromě toho byste měli omezit potraviny, které dráždí pokožku, jako jsou kořeněná jídla, fermentovaná jídla nebo zpracované potraviny. Pijte filtrovanou vodu, ovocné šťávy místo nápojů s kofeinem, jako je káva, víno, pivo atd.
Mít pravidelný životní styl
Lidé, kteří nemají správnou životosprávu, jsou náchylní ke stresu, hormonálním změnám, které jsou jednou z příčin, které stimulují tvorbu melaninu a způsobují předčasné stárnutí pleti.
Měli byste tedy pravidelně cvičit, aby bylo tělo zdravé, hlavně každý den správně a dostatečně spát. Kvalitní spánek není pro tělo jen dobou odpočinku, ale také vytváří podmínky pro to, aby růstové hormony nastartovaly proces regenerace a opravy těla a pokožky. Dostatek 7-9 hodin spánku každou noc vytvoří v pokožce podmínky pro produkci kolagenu, pomůže zvýšit elasticitu pokožky a účinně vyblednout tmavé skvrny.
Správná péče o pleť
Nesprávná péče o pleť je také jedním z faktorů, které každý den způsobují pihy a poškozují pleť. Takže když vás trápí pihy, věnujte pozornost svému režimu péče o pleť, aby vaše pokožka zůstala zdravá a opravila poškození.
Používejte opalovací krém
Aplikujte opalovací krém každý den, abyste chránili pokožku před pihami
Když je kůže příliš vystavena slunci, produkuje více melaninu, což způsobuje pihy. Chraňte proto svou pokožku používáním opalovacího krému každý den, než půjdete ven. Omezte pobyt na slunci mezi 8:00 a 16:00, pokud je to nutné, měli byste při venčení nosit masku, sluneční brýle a pečlivě se chránit. Měli byste také věnovat pozornost výběru opalovacího krému s vhodným SPF, který je vhodný pro vaši pokožku, a nezapomeňte před spaním odstranit make-up.
Provádějte peeling 1-2x týdně
Peeling pomůže odstranit přebytečnou pokožku a rozjasní pleť. Při ošetření pih si můžete vyrobit benigní exfoliační směsi z přírodních surovin, jako je kávová sedlina, cukr nebo med... čistit pleť 1-2x týdně.
Hydratační
Je to nezbytný krok k vytvoření bariéry, lepší ochraně pokožky před škodlivými účinky ultrafialového záření a činitelů, které způsobují pihy.
Použijte masku na pihy
Recepty na masky můžete aplikovat na vybledlé skvrny a pihy na pokožce z přírodních surovin, jako jsou masky z jablečného octa a medu, vajec a citronu, aloe vera a rýžové vody,...
Masku můžete aplikovat 1-2x týdně a vytrvat v aplikaci 2-3 měsíce, abyste dosáhli pozitivních výsledků.
Aplikujte intenzivní ošetření pih
Laserové ošetření pih
Chcete-li se zbavit matných hnědých skvrn rychle, efektivně a bez opakování, musíte kromě způsobů péče o zdravou pleť z hloubi svého nitra kombinovat s intenzivními opatřeními péče o pleť, jako je speciální ošetření. pomáhají inhibovat produkci tmavého pigmentu melaninu (příčina pih), nebo kosmetický zásah k vyblednutí pih.
Použijte krém na pihy
Krém Uriage Depiderm Anti-Brown Spot Targeted Care Cream obsahuje složky, jako je kyselina glykolová, kyselina salicylová, které pomáhají hloubkově čistit póry a rychle vyblednout tmavé skvrny způsobené pihami. Kromě toho můžete také užívat tablety vitaminu C a E, které doplní antioxidanty, stimulují přirozenou produkci kolagenu v boji proti poškození kůže způsobenému volnými radikály a ultrafialovým zářením, pomáhají rozjasnit pleť a zabraňují vzniku tmavých skvrn.
Navštivte dermatologa, který vám poradí s intenzivním ošetřením pih
V současné době existuje mnoho metod léčby pih, jako jsou chemické implantáty AHA a TCA k odstranění pih, laserové ošetření, kryoterapie (zmrazení pokožky) pro obnovení povrchu kůže, odstranění buněk, melanocytů a stimulace tvorby nového kolagenu. V závislosti na vaší pleti vám lékař poradí nejvhodnější metodu.
Článek představuje způsoby, jak udělat pihy, hladkou a světlou pleť každý den, které mnozí odborníci doporučují. Metody můžete současně kombinovat a pomoci tak léčbě pih přinést ten nejlepší efekt!
Pihy se objevují nejen na krku a pažích, ale také na zádech, takže se ženy cítí provinile, když nosí oblečení s otevřenými zády. Existuje tedy skutečně způsob, jak zabránit vzniku pih na zádech?
Od středního věku ochranná bariéra pokožky obličeje postupně slábne a vytváří podmínky pro silnou produkci melaninu, způsobující výskyt pih. Bylo mnoho žen ochotných utratit miliony dongů, aby se s nimi rychle rozloučily. Jedním z účinných způsobů léčby, kterému mnoho lidí věří, je použití séra k léčbě pih. Jaké sérum je tedy dobré? Podívejte se na níže uvedené produkty s blogem aFamilyToday!
Genetické pihy způsobují mnoho negativních účinků na vaši psychiku a krásu. Takže zda lze genetické pihy vyléčit nebo ne, přečtěte si náš článek níže!
Pihové masky na pokožce jsou milovány mnoha ženami kvůli jejich snadno dostupným ingrediencím, nízkým nákladům a úsporám času a také je lze rychle udělat doma. Připojme se k blogu aFamilyToday, abychom si prostřednictvím následujícího článku hned vzali do kapsy ty nejlepší pihové masky, které přinášejí vysokou účinnost!
Pihy jsou kulaté hnědé skvrny, které se objevují na naší kůži a jsou nevzhledné. Mnoho lidí si však stále klade otázku, zda jsou pihy zdraví škodlivé nebo ne? Chcete-li odpovědět na tuto otázku, pojďme najít odpověď s aFamilyToday Blog ihned prostřednictvím článku níže!
Léto je tady a pro všechny je čas se bavit. Nezapomínejte ale, že ostré slunce bude vždy stopovat a ničit vaši pokožku, pokud nevíte, jak ji chránit. Jaký je tedy účinný způsob ochrany pokožky před sluncem? Pojďme se naučit 4 způsoby níže!
Masky z přísad jsou jednoduché domácí prostředky na pihy, které zvládne každý. Pojďme se naučit recepty na masky prostřednictvím následujícího článku.
Pihy a hnědé skvrny jsou v současné době postrachem mnoha žen, protože se zdá, že jejich pleť je matná a bez života. V našem článku níže se dozvíte o hnědých skvrnách a nejúčinnějších léčebných postupech!
Budete mít obavy, když se na obličeji bude stále více objevovat stále více hnědých skvrn a pih. Pihy poškozují pouze epidermis pokožky, takže je lze odstranit správnou péčí a ošetřením.
Po přechodu do středního věku začíná ženská pleť vykazovat známky stárnutí, jako jsou: Na kůži obličeje se začínají tvořit vrásky, vrásčitá chodidla, pleť ztmavne a zejména se objeví vrásky, objeví se pihy. Prostřednictvím tohoto článku vás aFamilyToday Blog provede účinnými a snadno pochopitelnými metodami léčby pih s listy perilly.
Pihovatá pokožka potřebuje základní živiny, které pomohou vytvořit kožní bariéru. Co jíst s pihovatou kůží a co omezit, abyste se jí rychle zbavili, zjistíme prostřednictvím následujícího článku.
Melasma, pihy jsou docela běžné kožní onemocnění u žen ve věku 30 let a starších v důsledku vlivu věku a počasí. Článek představuje některá bezpečná a účinná opatření k léčbě melasmy a pih v kombinaci s každodenní péčí o pleť, vědeckým stravováním a přiměřeným odpočinkem.
Ptali jste se někdy sami sebe, že černé skvrny, které se objevují na vaší kůži, jsou pihy nebo mateřská znaménka. A víte sami, jak rychle rozeznat krtky a pihy? Pojďme se na blogu aFamilyToday dozvědět, jak to odlišit!
Melasma a pihy jsou běžné kožní onemocnění a způsobují skvrny na kůži, které jsou tmavší než vaše normální barva pleti. Podle statistik má až 40 % žen po 30. roce melasma, pihy, ale neví, jak je rozlišit. Pojďme se naučit, jak rozlišit melasma a pihy, abychom měli správnou léčbu.
Med je bezpečná, levná a účinná kosmetická složka s mnoha způsoby použití, jako je zvlhčení, antibakteriální, protizánětlivé, exfoliační a účinné vyblednutí tmavých skvrn. Pojďme se naučit, jak používat tento materiál k léčbě melasma, pih efektivně doma.
Podle odborníků má problémy s pihami 70 % žen ve věku 30 a více let. Ačkoli je to běžné u žen, málokdo asi ví, jak se pihy tvoří?
Pihy jsou noční můrou, která ženám způsobuje ztrátu estetiky a nízké sebevědomí. Kolik je tedy druhů pih a jak se pih rychle a efektivně zbavit? Nechte aFamilyToday Blog okamžitě odpovědět na tuto otázku prostřednictvím článku níže!
Pihy jsou problémem, se kterým se potýkají miliony vietnamských žen. Pojďme se dozvědět o příčinách, které vedou ke vzniku pih na kůži, z nichž mít nejúčinnější léčbu.
Pihy jsou známkou poškozené kůže a tvorby většího množství melaninu způsobujícího tmavé skvrny. Toto je běžný stav, který mnoha ženám způsobuje bolesti hlavy, protože způsobuje kosmetické ztráty na obličeji. Pokud vás tedy zajímá, co dělat pro léčbu melasmat a pih, neignorujte níže uvedený článek.
Na kůži se často objevují pihy a stařecké skvrny, které ovlivňují vzhled a sebevědomí žen. Jaký je tedy účinný způsob léčby pih a stařeckých skvrn?
Často si myslíme, že sprchování před spaním pomůže tělu uvolnit se, uvolnit se a lépe spát. Nevíte však, že noční koupel způsobí bolesti hlavy a povede k mnoha dalším nebezpečným následkům.
Jsou škodlivé účinky antibiotik na zdraví problémem, který vás znepokojuje? Pojďme zjistit odpověď na tento problém v článku níže!
Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik? Je to nebezpečné? Dnešní článek vám pomůže dozvědět se o tomto problému. Pojďme to zjistit hned teď!
Jste velmi náchylní k oxidativnímu stresu, když je v těle příliš mnoho volných radikálů. Tento stav může způsobit mnoho negativních zdravotních účinků.
Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.
Výběr léčebného plánu strumy závisí na mnoha faktorech. Ale u benigní strumy by se neměla dělat operace, aby se nemoc úplně vyléčila?
Mnoho lidí se diví, že mají plané neštovice a pak je znovu dostanou? Měl jsi dvakrát plané neštovice? Jak medicína vysvětluje tento problém, prosím!
Plané neštovice jsou jednou z nejčastějších infekčních chorob. Lidé s planými neštovicemi by měli vědět, co jíst, aby se vyhnuli planým neštovicím, aby se účinně léčili a předešli horšímu stavu onemocnění.
Abyste se vyhnuli žaludečním problémům, měli byste znát dobré spací polohy pro trávicí systém uvedené v tomto článku.
Horečku dengue přenášejí komáři (vědecký název je Aedes aegypti). Onemocnění postupuje rychle a v každé fázi se projevuje typickými příznaky. Obvykle může být nemoc vyléčena během 7-10 dnů při správné léčbě. Kdy tedy víte, že jste se zotavili z horečky dengue?
