Tipy, jak používat listy máty k efektivní a jednoduché léčbě kašle doma

Listy máty se již dlouhou dobu staly oblíbeným lékem v západní i východní medicíně, přinášející mnoho léčivých účinků díky své chladivé chuti a vysokým antiseptickým vlastnostem. Pokud máte kašel, můžete k léčbě kašle použít listy máty, což přinese velmi vysokou účinnost, jak bezpečnou, tak benigní, bez obav z vedlejších účinků jako při použití západní medicíny.

Použití lístků máty na kašel je jedním z nejoblíbenějších způsobů, jak zmírnit pocit svědění v krku a kašel. Listy máty jsou dobré nejen pro pacienty s kašlem, ale také se osvědčily při léčbě nachlazení a astmatu. Můžete si vyrobit sirup z mátových listů, pít vodu nebo ji můžete použít s jinými léčivými bylinami atd., abyste podpořili používání této byliny. 

Charakteristika máty

Rostlina máty (jiné názvy jsou jehlice máty, mátové želé, lotosový květ ...) má vědecký název Mentha arvensis Linn. Tato bylinka je poměrně nenáročná na pěstování, zvláště dobře roste na místech, kde má hlína hodně humusu, písčitá půda,... Při sklizni mohou lidé využít celou rostlinu, použít čerstvou nebo suchou/suchou pro postupné použití.

Listy máty peprné účinně léčí kašel, protože obsahují esenciální olej Mentol, který pomáhá v boji proti bakteriím, odstraňuje hleny a zmírňuje kašel. 

Kromě toho se velmi s oblibou používá také mátový esenciální olej. Jedná se o bezbarvou kapalinu (může mít světle žlutou barvu), charakteristický zápach je silný, kořenitý, pak chladný.

Zde je nutriční hodnota lístků máty (s 2 lžícemi kávy):

• Kalorie 2,24;
• Bílkoviny 0,12g;
• Sacharidy 0,48g;
• Tuk 0,03 g;
• Vláknina 0,26g;
• Fosfor;
• hořčík;
• Vápník;
• Draslík;
• vitamín A ;
• Vitamín C.

Použití listů máty

Důvodem, proč jsou lístky máty tak oblíbené při léčbě kašle, bolestí v krku, ... je ten, že uvnitř této byliny je obsažen mentolový esenciální olej, který pomáhá v boji proti bakteriím, rozpouští hleny a zmírňuje kašel. 

Používání listů máty k léčbě kašle je pro děti bezpečné a neškodné.

Kromě toho jsou lístky máty bohaté na vitamíny A, C a B, takže podporují obranyschopnost organismu. Navíc právě chladivé a kořenité vlastnosti mátových listů mohou pacientům pomoci uvolnit dýchací cesty, zklidnit sípání a dušnost. Nemluvě o tom, že charakteristické aroma máty také pomáhá pacientovi se více uvolnit.

Pokud nejste nemocní, stále můžete mátu pravidelně užívat jako prevenci respiračních onemocnění, protože listy máty obsahují kyselinu rozmarýnovou, antioxidační účinek, neutralizující volné radikály, zabraňující účinkům respiračních onemocnění, chemikálie účinně na organismus. 

Shrnutí jednoduchých způsobů, jak používat listy máty k léčbě kašle doma

Použití mentolu ke zmírnění kašle

Mátový esenciální olej je široce používán v každodenním životě. Když máte kašel, jednoduše přidejte kapku mátového esenciálního oleje do teplé vody, aby se zapařila. Všimněte si, že správný způsob, jak používat mentol ke zmírnění kašle, je vdechovat páru ústy a vydechovat nosem. Tato metoda je dobrá nejen pro nos, ale také pro krk, podporuje účinnost prevence a léčby nachlazení.

Když máte kašel, jednoduše přidejte kapku mátového esenciálního oleje do teplé vody, aby se zapařila.

Pití mátového čaje posiluje imunitu

Častý kašel, nachlazení, ... může být způsobeno oslabeným imunitním systémem vašeho těla. Zkuste pít mátový čaj, pocítíte zlepšení příznaků nemoci a také posílíte imunitu, méně často onemocníte. Mátový čaj není těžké sehnat v obchodech, nebo si můžete vyrobit vlastní mátový čaj z přírodních lístků máty. 

dělá:

• Složení: lístky máty, bazalka, zázvor, pepř, med.
• Tvorba:
  • Rozdrťte směs lístků máty a bazalky a dejte směs do sklenice vroucí vody.
  • Poté pokračujte v drcení pepře se zázvorem a pokračujte v vkládání do šálku vroucí vody.
  • Tuto směs vařte, dokud lístky máty nezhnědnou, přefiltrujte čaj, abyste získali vodu, a přidejte trochu medu pro zvýšení chuti, snadné pití a zvýšení účinnosti, protože med je také dobrým lékem na zdraví.

Mnoho odborníků také doporučuje vysadit mátu, pokud máte často rýmu a kašel. Hrnec máty před oknem může pomoci vám a členům vaší rodiny méně často onemocnět. Máta může pomoci odpudit mnoho druhů hmyzu a také udělat vzduch svěží a uvolňující.

Pití mátového čaje zlepšuje příznaky kašle.

Přidejte lístky máty do svého jídelníčku k léčbě kašle a prevenci nemocí

Mátu můžete přidat do svého jídelníčku, abyste zvýšili chuť vašich pokrmů a vyléčili kašel, posílili imunitní systém a zabránili vzniku nemocí.

Poznámky při použití lístků máty k léčbě kašle

Přestože se jedná o oblíbenou léčivou bylinu, musíte ji správně a správně používat, abyste podpořili léčebný účinek této známé bylinky. Zde je několik poznámek při použití lístků máty na kašel:

• Buďte opatrní při používání mátových listů na kašel u lidí se žaludeční nevolností, protože máta může způsobit mnoho příznaků kyselého refluxu . 
• Ženy, které jsou těhotné nebo kojící, by neměly používat listy máty.
• Ženy, které potratily nebo se snaží otěhotnět, by neměly používat lístky máty.
• Při používání máty denně, musí používat správnou dávku, vyhnout se zneužití povede k nežádoucím vedlejším účinkům.
• Když máte astma, nepoužívejte mátový čaj. 
• Listy máty mohou v některých případech způsobit lékové interakce, proto se před použitím listů máty s léky proti kašli poraďte se svým lékařem.

Výše jsou informace, které vám pomohou poznat použití máty a účinné způsoby použití mátových listů k léčbě kašle lze provádět doma. Máta peprná je oblíbená, snadno vyrobitelná bylina pro účinnou léčbu kašle, ale při jejím provádění je třeba mít na paměti několik věcí, abyste se vyhnuli nežádoucím vedlejším účinkům při nesprávné aplikaci.