Některá opatření k prevenci podvýživy u malých dětí, která rodiče potřebují vědět

Naučit děti jíst ve správnou dobu, s dostatkem jídel, krmit děti kombinací mnoha skupin prospěšných látek... jsou některá opatření k prevenci podvýživy u malých dětí, která rodiče potřebují vědět.

Naučit děti jíst ve správnou dobu, s dostatkem jídel, krmit děti kombinací mnoha skupin prospěšných látek... jsou některá opatření k prevenci podvýživy u malých dětí, která rodiče potřebují vědět.

Podvýživa u dětí je problém nedostatku základních živin v těle, který přímo ovlivňuje normální vývoj, pohyblivost a růst dětí. Rodiče proto musí přijmout určitá opatření k prevenci podvýživy a anorexie u svých dětí, aby se mohly rozvíjet co nejkomplexněji.

Příčiny dětské podvýživy

Příčinou podvýživy u dětí je nedostatečná výživa dítěte co do množství a kvality, dítě není přiměřeně kojeno, není mu podáváno rozumné dokrmování (může dokrmovat příliš brzy nebo příliš pozdě, příkrm je nutričně špatný). Nebo děti se střevními infekcemi, akutní průjmy snižují vstřebávání živin dětí.

Chudoba je jednou z hlavních příčin dětské podvýživy.

Nepřímé příčiny jsou způsobeny špatnými ekonomickými podmínkami rodiny, znečištěným životním prostředím, zastaralými službami lékařské péče, častými přírodními katastrofami atd. nebo nedostatečnými znalostmi rodičů o výchově dětí a předčasném odstavení dětí, miminka nebo nedonošeného dítěte.

Některá opatření k prevenci podvýživy u dětí

Aby se předešlo podvýživě u předškolních dětí , musí mít rodiče pevné znalosti o základních výživě, rozumět příčinám podvýživy a poté sami navrhnout způsoby, jak podvýživě předcházet.

Za prvé, rodiče by měli dávat svým dětem pevnou stravu ve správný čas, vytrvat kousek po kousku a trénovat děti ke zdravým stravovacím návykům od raného věku, jako je sezení u stolu, jídlo ve správnou dobu, uplatňování pravidla 3 ne. žádné telefony, žádné hračky, žádné pouliční jídlo.

Krmení dětí dostatečným množstvím živin je účinným způsobem prevence podvýživy.

Za druhé, rodiče musí používat vyváženou stravu se všemi čtyřmi základními skupinami látek: bílkovin, tuků, sacharidů, vitamínů a minerálů. Dejte dětem různé potraviny, chytře je ozdobte, aby je jídlo více zaujalo.

Zatřetí, krmení dětí s rodinou jim pomůže být šťastné, naučí se, jak se slušně stravovat od rodičů, jako je pozvání prarodičů, rodičů k jídlu, aktivní stravování... Teplá atmosféra rodiny udrží vaše dítě šťastné a nadšené k jídlu. Odtamtud budou děti lépe vnímat chuť jídla, lépe jíst a lépe absorbovat živiny.

Nakrmte své dítě s rodinou, abyste při jídle vzbudili vzrušení.

Za čtvrté, podle lékařů by děti měly dostávat celou řadu vitamínů a minerálů, zejména železo, zinek, lysin a vitamíny skupiny B z každodenních potravin, jako jsou mořské plody, vejce, mléko a hovězí maso. ... pro zlepšení schopnosti vnímat jídlo, stimuluje chuť, pomáhá dětem jíst chutněji.

Navíc u dětí s příznaky vybíravého stravování, vynecháváním jídel, pomalým přibíráním na váze by rodiče měli používat vysokoenergetické mléko, aby kompenzovali nutriční nedostatky. Vzhledem k tomu, že vysokoenergetické mléko je přidáváno s vyšším obsahem bílkovin, tuků a sacharidů než jiné konvenční mléko, je vhodné pro anorexii a podvyživené děti.