Alkohol je prý „zabijákem“ lidí s onemocněním jater. Existují však návyky poškozující játra, které jsou mnohonásobně závažnější. Játra jsou orgán, který hraje roli
Alkohol je prý „zabijákem“ lidí s onemocněním jater. Existují však návyky poškozující játra, které jsou mnohonásobně závažnější.
Játra jsou orgán zodpovědný za čištění a odstraňování všech toxinů z těla. Funguje téměř jako krevní filtr a také není imunní vůči „chybám“ během provozu. Alkohol byl dlouhou dobu považován za „nepřítele č. 1“ jater. Bohužel existuje mnoho dalších návyků poškozujících játra, kterým musí postižení čelit.
Jíst příliš mnoho zpracovaných potravin
Jíst zpracované potraviny je zvyk, který vážně poškozuje játra
Celkově vzato, ne všechny zpracované potraviny jsou špatné. Podle doktorky Sonji Olsen, gastroenteroložky z NYU Langone Medical Center, by lidé měli omezit zpracované potraviny. Tyto potraviny obsahují spoustu tuků a konzervačních látek, které mohou poškodit játra. Příjem příliš velkého množství kalorií z tuku přispívá ke zvýšenému riziku ztučnění jater.
Žádné cvičení
Výhody cvičení pro zdraví jsou poměrně velké: pomáhají stabilizovat náladu, dobře spát, ušetřit na lékařských výdajích, zlepšit zdraví mozku. Jako velmi důležitý orgán těla se musíte dobře starat o zdraví jater. Olsen radí, že pravidelné cvičení snižuje ukládání sacharidů a zároveň spaluje přebytečný tuk uložený v játrech.
Obezita kvůli nekontrolované hmotnosti
Obezita je jednou z příčin ztučnění jater
Nekontrolovaný životní styl způsobuje, že tělesný tuk je jedním z návyků, které nejvíce poškozují játra. Obezita předurčuje játra k nealkoholickému ztučnění jater (NASH). Pokud není léčena včas, může NASH vést k cirhóze, selhání jater a rakovině jater, i když osoba nepije alkohol.
Ztukovatění jater je opravdu děsivé, protože nemá téměř žádné příznaky. Pacienti si svůj zdravotní stav neuvědomí, dokud nevstoupí do závěrečné fáze. Proto musíte svou váhu přísně kontrolovat dietou a cvičením, abyste udrželi játra zdravá.
Užívání léků proti bolesti bez lékařského předpisu
Užívání nepředepsaných léků proti bolesti způsobuje toxicitu jater
Acetaminofen, Tylenol jsou běžně používané léky proti bolesti. Dr. Olsen řekl, že pokud použijete tento lék ve správné dávce, neměl by nastat žádný problém. Ale pokud se použije v nadměrném množství, povede to k toxicitě pro játra a tělo. Zvláště pokud tyto druhy užíváte v kombinaci s alkoholem, játra budou zničena dvakrát rychleji. Ujistěte se, že používáte léky proti kašli, nachlazení, sinusitidě atd., které neobsahují složky zmírňující bolest.
K hubnutí používejte funkční potraviny
Bezpečné hubnutí je proces, který vyžaduje hodně úsilí a trpělivosti. Mnoho lidí proto rezignovalo a uvěřilo slibům rychlého hubnutí s funkčními potravinami. Tyto léky šetří čas, ale jsou uvedeny FDA (US Food and Drug Administration) jako nejškodlivější lék pro lidská játra.
Dokonce i léky, které jsou inzerovány jako přírodní, mohou stále poškodit játra. Recenze provedená v roce 2011 ukázala, že látky v pilulkách na hubnutí, o kterých se předpokládá, že pocházejí ze zeleného čaje, obsahující LipoKinetix a Hydroxycut, mají také mnoho toxicity.
Huyen Trang
Zdroj: Thrillist
V současné době u nás výskyt onemocnění jater stoupá, onemocněními jater trpí více než 30 % populace. Pojďme zjistit optimální recepturu na čištění jater z bylin, která pomůže chránit komplexní zdraví.
Játra jsou zodpovědná za filtrování toxinů v krvi ven z těla, ale v tomto procesu jsou vystaveni riziku napadení a poškození. Článek sdílí tajemství, jak snížit riziko cirhózy a rakoviny jater komplexním způsobem a chránit játra před vnějšími útoky.
Ochrana zdraví obecně a ochrana jater zvláště je vždy na prvním místě, zvláště u lidí s onemocněním jater. Játra jsou důležitou součástí těla, péče o ně je nesmírně důležitá. Víte tedy, jak dobře chránit svá játra?
Níže uvedených 10 potravin je nejen prospěšných pro celkové zdraví organismu, ale také velmi účinně pomáhá chránit a předcházet onemocnění jater. Játra jsou jedna
Co pít na ochranu jater? Co pít na detoxikaci jater? To je otázka, která zajímá mnoho lidí, zejména těch, kteří trpí poškozením jater v důsledku škodlivých účinků alkoholu.
Věděli jste, že játra hrají důležitou roli při očistě a detoxikaci organismu? Játra jsou důležitým orgánem schopným filtrovat škodlivé látky a udržovat hormonální rovnováhu v těle. Proto je péče o játra a napomáhání jejich správnému fungování zásadní pro udržení dobrého zdraví. Mezi metodami detoxikace jater se oblíbenou volbou stalo pití citronové vody. Je ale pravda o tom, jak detoxikovat játra citronem skutečně tak účinná, jak si myslíme?
Játra jsou velmi důležitým orgánem v těle, který plní funkci metabolismu potravy, pomáhá tělu odstraňovat toxiny a pomáhá tělu ukládat palivo. Proto je nesmírně důležité pečovat a chránit játra, zejména u pacientů s onemocněním jater.
Pro mnoho lidí, zejména s onemocněním jater, je ochlazení jater a detoxikace organismu velmi důležitá a potřebná věc. Existuje mnoho různých způsobů, které mohou pacientům pomoci snadno detoxikovat játra, věděli jste?
Alkohol je prý „zabijákem“ lidí s onemocněním jater. Existují však návyky poškozující játra, které jsou mnohonásobně závažnější. Játra jsou orgán, který hraje roli
V procesu hledání způsobů, jak zůstat zdravý a pečovat o játra, se mnoho lidí přiklonilo k užívání léků na ochlazování jater na podporu jaterních funkcí a detoxikaci jater. Někteří lidé však mají akné při užívání pilulek na chlazení jater. Proč tedy užívání léků na ochlazení jater způsobuje akné a existuje nějaké řešení, jak to opravit?
Játra hrají důležitou roli v procesu filtrace toxinů a metabolismu tuků v těle. Existuje však mnoho návyků, které játrům v každodenním životě škodí a které si neuvědomujeme, a díky nimž je tento orgán bezděčně stále slabší. Jaké jsou tedy tyto zvyky?
Více než polovina lidí žijících s hepatitidou ani neví, že ji mají. Virová hepatitida je stav, při kterém je poškozen jaterní parenchym, což způsobuje pokles funkce jater.
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.
