Měla by citlivá pleť používat AHA/BHA?
Pro lidi s aknózní pletí je použití AHA a BHA nejvhodnější volbou. Měli by však lidé s citlivou pokožkou používat AHA/BHA?
UV paprsky přinášejí mnoho zdravotních výhod, ale také působí na tělo při pravidelném vystavení intenzivní intenzitě. V tomto článku zjistíme, kde jsou UV paprsky a jaké jsou jejich konkrétní účinky na zdraví!
UV paprsky jsou také známé pod známým názvem ultrafialové paprsky. Tento typ paprsku je důležitý při podpoře přirozené syntézy vitamínu D v tělu, předchází mnoha nemocem, jako je křivice, rakovina tlustého střeva, lupénka, ... Zároveň také pomáhá zvyšovat náladu.více předchází depresím. Pokud jsme však vystaveni velkému množství UV paprsků se silnou intenzitou, povede to k mnoha vážným následkům. Kde jsou tedy UV paprsky? Jaké jsou zdravotní účinky těchto paprsků?
Co jsou UV paprsky?
Jak vysvětlili odborníci, UV paprsky jsou ultrafialové paprsky s nízkou vlnovou délkou, ale vysokou frekvencí. Naše oči tento typ paprsku nevidí. UV paprsky se dělí na tři druhy UVA, UVB a UVC paprsků. Zejména UVC paprsky byly z velké části absorbovány ozónovou vrstvou, takže UV paprsky ovlivňující lidské tělo jsou hlavně UVA a UVB paprsky. UVA paprsky tvoří 95 % a UVB paprsky 5 %.
UV paprsky jsou ultrafialové paprsky s nízkou vlnovou délkou, ale vysokou frekvencí, které naše oči nevidí.
Jak již bylo zmíněno na začátku článku, UV paprsky mají vliv na stimulaci přirozené syntézy vitaminu D, pomáhají posilovat kosti, předcházejí křivici a některým kožním onemocněním. Když je však naše tělo pravidelně vystavováno silným UV zářením, způsobí mnoho škodlivých účinků na zdraví a pokožku.
Škodlivé účinky UV záření
Ztmavte kůži
Čím více melaninového pigmentu , tím snadněji bude pokožka tmavá a nerovná. Zvýšený pigment melanin pochází z produkce pigmentových buněk. Tento proces urychlují UV paprsky, když je vaše pokožka vystavena slunci.
Urychlit stárnutí pleti
Jedním z nejviditelnějších účinků UV záření na tělo je urychlení procesu stárnutí pokožky. Při dlouhodobém vystavení ultrafialovým paprskům epidermis změní strukturu. Dehydrovaná pokožka bude sušší, šupinatá a drsná. Na povrchu pokožky se objevuje mnoho vrásek, špatná elasticita a pevnost, mnoho pigmentových skvrn jako jsou pihy, tmavé skvrny,... Je to důsledek ztráty kolagenu způsobeného UV zářením.
UV záření způsobuje změnu epidermální struktury pokožky vedoucí k rychlému stárnutí, pokožka ztrácí pružnost a pevnost, objevuje se mnoho vrásek.
Rakovina kůže
Nejzávažnějším poškozením UV paprsků je zvýšené riziko rakoviny kůže, jako je melanom, karcinom, spinocelulární karcinom atd. 80 % rakoviny kůže jsou bazaliomy. Toto onemocnění roste pomalu a zřídkakdy metastázuje, ale stále způsobuje mnoho nebezpečných komplikací. Bazaliom se často vyskytuje na místech vystavených slunci, jako je krk a hlava.
Šedý zákal a oční choroby
Kromě toho, že UV paprsky působí na kůži, nepříznivě ovlivňují i zrak. Když jsou oči neustále vystaveny UV paprskům, jsou náchylné k šedému zákalu. Jedná se o formu poškození oka, když je čočka rozmazaná, pokud není okamžitě ošetřena, způsobí trvalou slepotu. Kromě toho tento typ paprsku také zvyšuje výskyt dalších očních onemocnění, jako je pterygium, rakovina očních víček, makulární degenerace , ...
Stimulace tvorby zhoubných nádorů
Pokud víme, zhoubné nádory se tvoří z melanocytů, snadno se šíří a zvyšují riziko úmrtí. V oblastech, které jsou pravidelně dlouhodobě vystaveny UV paprskům, je větší pravděpodobnost vzniku melanomu než jinde na těle. Nejznámějšími známkami rizika vzniku melanomu jsou mnohočetná znaménka větší než 2 mm, svědění nebo bolest u předchozích mateřských znamének nebo změna barvy a velikosti.
Kde jsou UV paprsky?
Kde jsou tedy UV paprsky? Většina UV paprsků se nachází ve slunečním světle. Ve slunečních paprscích dopadá na zem více než 10 % ultrafialových paprsků. Tento typ paprsků může pronikat mraky nebo jinými povrchy, takže i když jsme ve stínu, stále jsme ovlivněni UV paprsky ze slunce svítícího dolů. Kromě slunečního záření se UV záření nachází také ve zářivkách, halogenových lampách, ...
Kde jsou UV paprsky? Nejvíce UV paprsků se nachází ve slunečním světle dopadajícím na zem, kromě toho se UV paprsky nacházejí také ve zářivkách, halogenových lampách, ...
V článku jsou odpovědi na otázku, kde jsou UV paprsky a škodlivé účinky tohoto typu paprsků na zdraví. Obecně platí, že UV záření přináší tělu mnoho výhod, ale měli bychom se vyhýbat přímému vystavení po dlouhou dobu. To nechtěně přinese mnoho špatných následků pro vaše zdraví a pokožku. Doufejme, že výše uvedené užitečné informace vám pomohou získat více znalostí v péči o své zdraví a ochraně pokožky.
Pro lidi s aknózní pletí je použití AHA a BHA nejvhodnější volbou. Měli by však lidé s citlivou pokožkou používat AHA/BHA?
Jak léčit vypadávání vlasů pomocí citronové trávy je jedním z témat, která mnoho lidí zajímá kvůli její jednoduchosti a snadnému provedení. Ne každý však ví, jak použít citronovou trávu k léčbě vypadávání vlasů pro co nejúčinnější výsledky.
Při použití retinolu bude vaše pokožka pociťovat podráždění, jako je dehydratace, suchost a včetně opalování. Tmavá kůže je proto, že se nechráníte před sluncem
Kyselina olejová je jednou ze složek přítomných v mnoha různých typech produktů. Jaký je tedy účinek kyseliny olejové, viz článek níže!
Příliš časté vypadávání vlasů způsobuje, že se ženy cítí smutné a sebepodceňující. Léčba vypadávání vlasů s kuřecími vejci je jednoduchá lidová metoda, která přináší neočekávané výsledky.
Retinol je jednou z nepostradatelných kosmetických přípravků v mé péči o pleť. Nicméně už víte, že nesprávná kombinace retinolu sníží účinnost retinolu nebo dokonce způsobí kožní vyrážku. S čím by se tedy retinol neměl používat? Pojďme to zjistit společně s aFamilyToday Blogem!
V anti-aging ošetření pleti zvýší kombinace niacinamidu a B5 účinnost obou složek. Produkty s obsahem vitamínu B5 jsou vhodné pro suchou pokožku pro její hřejivé vlastnosti. Na druhou stranu je Niacinamid nejlepší volbou pro citlivou, mastnou a aknózní pleť.
Problém stárnutí kostí a kloubů nám již není cizí, zvláště u těch ve věku 40 a více let. Léčte nemoc běžnými řešeními, jako je doplňování živin prostřednictvím každodenních potravin nebo výběr nejlepšího mléka obohaceného vápníkem dnes, abyste tento stav zlepšili.
Jídlo může pomoci účinně snížit stres mnoha způsoby. Některé potraviny obsahují vlákninu a beta-karoten, které pomáhají podporovat emoční rovnováhu a účinně stabilizovat psychický stav
Osteoporóza a degenerace páteře mnohé lidi extrémně unavují, protože musí bojovat s nemocemi s ní souvisejícími. Proto se zrodilo mléko obohacené vápníkem, aby tyto bolesti hlavy porazilo.
Použití kolagenu ke zlepšení stárnoucí pleti je zkrášlující metoda oblíbená mnoha ženami. Někteří lidé však po použití kolagenu hlásí akné. Takže užívání kolagenu způsobuje akné?
Retinol je velmi dobrou aktivní složkou v péči o pleť. Retinol je extrémně účinná léčba proti stárnutí, zesvětlení pleti a akné. Pojďme zjistit, jak Retinol správně a bezpečně používat
Neobvyklé vypadávání vlasů a hubnutí jsou všechny příznaky, které signalizují, že naše vlastní zdraví má problémy. Pokud stav přetrvává, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc pro včasnou léčbu.
Kolagenní peptid je jednou ze složek s velmi dobrými účinky proti stárnutí. Co je tedy Collagen Peptide a jak efektivního můžete dosáhnout při používání Collagen Peptide?
Kolagen je funkční potravina, která má za úkol zkrášlovat pleť, předcházet riziku stárnutí pleti a poskytovat mnoho dalších zdravotních výhod. To je považováno za nepostradatelný „všelék“ pro ženy. Takže pro muže, jaký účinek má kolagen, může ženský kolagen pít?
Terapeutická masáž obličeje je již dlouhou dobu metodou, kterou mnoho lidí používá ke zlepšení zdraví, napomáhá duševní a intelektuální jasnosti. Ranní masáž obličeje je navíc také jednou z metod krásy proti stárnutí.
Vitamin E je známý svou schopností zkrášlovat pleť a účinně bojovat proti stárnutí pleti. Výběr správného vitamínu E vám pomůže rychle vidět znatelné změny na vaší pleti. Který vitamín E je tedy pro pokožku obličeje dobrý?
Muži se potýkají s tím, že neví, jak snížit vypadávání vlasů? Jaký je nejjednodušší a nejúčinnější způsob léčby vypadávání vlasů u mužů? Sledujte tento příspěvek nyní.
Předčasné šedivění a vypadávání vlasů může být způsobeno mnoha příčinami, jako je předčasné stárnutí, nemoc, genetika, stres atd. Chcete-li porozumět příčinám a jak tento stav zlepšit, přečtěte si prosím tyto informace níže.
Naše tělo má samoléčebný mechanismus, ale jak stárneme, tento mechanismus již není účinný. Proč se to děje?
Refluxní faryngitida je dnes velmi častým onemocněním. Protože však příznaky nejsou jasné, je snadné ji zaměnit za běžnou angínu. Jak tedy refluxní faryngitidu účinně léčit?
Léčba houby na pokožce hlavy citronem je známá lidová metoda pro svou kyselost a antiseptickou schopnost, která dokáže houbu důkladně zabít. Podívejte se, jak zacházet s plísní pokožky hlavy doma právě teď.
Čaj z lesního hořkého melounu nám již není cizí, když přináší mnoho úžasných výhod. V současné době se tato položka objevuje na trhu hodně. Jakou značku čaje z hořkého melounu byste si tedy měli vybrat?
Mořské plody jsou bohatým zdrojem živin pro zdraví, ale snadno vyvolají alergie. Příznaky alergie na mořské plody se velmi liší od člověka k člověku a mohou být dokonce život ohrožující. Jak dlouho tedy alergie na mořské plody trvá? Naučte se tomu předcházet a léčit.
Na konci léčby rakoviny se muži obávají, jak jejich stav ovlivňuje plodnost. Jakou porodní metodu je tedy bezpečné zvolit?
Tento článek poskytuje přehled účinků léčby rakoviny na mužskou plodnost.
Ženský hormon je nejdůležitější hormon, který pomáhá ženám mít štíhlé tělo, ženskou krásu a mladistvost. Ženská hormonální nerovnováha způsobuje mnoho běžných příznaků, jako je suchá kůže, nadměrná sekrece mazu, únava a změny nálad.
Znalost příznaků zarůstání chloupků vám pomůže rychle léčit onemocnění. Ignorování, ignorování příznaků trichiázy onemocnění zhorší nebo dokonce oslepne
Použití peroxidu vodíku k odstranění chloupků v podpaží je metoda odstraňování chloupků sdílená a používaná mnoha ženami. Jak tedy probíhá odstraňování chloupků peroxidem vodíku? Je tato metoda dobrá? Zveme vás k přečtení informací v tomto článku.
Rakovina plic je rakovina způsobená mnoha faktory, včetně kouření. Je škoda, že asi 70% pacientů s rakovinou plic ve Vietnamu je diagnostikováno v pozdním stádiu - tedy metastatický karcinom plic nebo karcinom plic ve stadiu IV, což velmi ovlivňuje prognózu.přežití a účinnost léčby. Jak dlouho tedy žije rakovina plic v terminálním stádiu, pojďme zjistit prostřednictvím článku níže.