Menstruace je fyziologický jev, který během puberty prožívají všechny ženy. Sledování stavu menstruace může ženám pomoci zjistit, zda je jejich reprodukční zdraví stabilní, a včas odhalit nebezpečné nemoci. Je tedy nepravidelnost menstruačního cyklu ve 20 letech podmínkou, které je třeba se obávat?
Nepravidelná menstruace ve 20 letech je problém, se kterým se potýká mnoho dívek. Ve skutečnosti tento problém zřídka vede k vážným komplikacím, ale měli byste také znát příčinu a také to, jak ji překonat, abyste předešli rizikům.
Příčiny menstruačních poruch ve 20. letech
Obvykle, když dívka poprvé začne menstruovat během puberty, její menstruační cyklus bude nestabilní. Tato porucha však nebude trvat déle než 3 roky. Ve 20 letech je tělo ženy plně vyvinuto, postupně se stabilizuje menstruační cyklus. Pokud máte nepravidelnou menstruaci i ve svých 20 letech, mohou vás postihnout následující důvody:
Fyziologické příčiny
Ženské pohlavní hormony estrogen a progesteron přímo ovlivňují menstruaci. Nepravidelná menstruace tedy může být způsobena poruchou tvorby těchto dvou hormonů. Zde jsou některé faktory, které mohou způsobit abnormální změny hladin estrogenu a progesteronu:
- Psychický stres: Kamarádky ve věku 20 let musí často snášet velký psychický tlak, ze studia, práce, rodiny, společnosti, ... snadno upadají do stavu stresu, dlouhodobé únavy a narušují endokrinní systém těla .
- Špatná výživa: Nedostatek živin přímo ovlivní produkci hormonů. Strava postrádající vitamíny, omega-3 a stopové prvky sníží hladinu estrogenu vylučovaného vaječníky.
- Nežádoucí účinky léků: Některé léky používané při léčbě onemocnění inhibují produkci hormonů v těle, což narušuje regulaci menstruačního cyklu.
Kromě toho nadváha a obezita mohou také narušit váš menstruační cyklus ve dvaceti.
Kamarádky ve věku 20 let musí často snášet velký psychický tlak
Patologické příčiny
Přestože většina menstruačních nepravidelností pochází z fyziologických příčin, měly by ženy věnovat pozornost i zdravotním problémům, protože mohou tělu způsobit mnoho nebezpečných komplikací.
Dysmenorea ve věku 20 let může být příznakem onemocnění soukromé oblasti nebo pohlavních orgánů, jako jsou záněty děložního krčku, děložní myomy , cysty na vaječnících nebo polycystické vaječníky. Na rozdíl od fyziologických příčin by zdravotní problémy měly být vyšetřeny a léčeny okamžitě, aby se předešlo vážným následkům.
Menstruační nepravidelnosti ve věku 20 let mohou být příznakem zdravotního stavu
Je menstruační nepravidelnost ve 20 letech důvodem k obavám?
Je normální, že se menstruační nepravidelnosti objevují v prvních letech puberty. Pokud je ale váš menstruační cyklus i po 20. roce věku stále nepravidelný, musíte být velmi opatrná. Bez včasné péče a léčby může tento stav způsobit mnoho nepříznivých zdravotních účinků:
- Nepravidelné menstruační dny ženy snadno upadnou do stavu stresu a nejistoty. To nejen narušuje každodenní život, ale také zhoršuje psychické zdraví žen.
- Nepravidelná menstruace také ovlivňuje ovulaci. Ženy potřebují včasnou léčbu, aby se v budoucnu vyhnuly riziku neplodnosti .
- Pokud jsou příčinou menstruačních poruch zdravotní problémy, bude to představovat vážné ohrožení zdraví. Pokud není včas odhalen a léčen, komplikace tohoto stavu mohou být život ohrožující.
Je menstruační nepravidelnost ve 20 letech znepokojivá?
Opatření k řešení menstruačních poruch ve věku 20 let
Menstruační poruchy při vstupu do věku 20 let lze zcela léčit, pokud existují včasná a správná protiopatření.
Lékařské ošetření
Během vyšetření lékař obvykle předepíše nějaké léky na regulaci menstruačního cyklu ženy zpět do normálního stavu. Například léky na železo k léčbě chudokrevnosti, nesteroidní antirevmatika (Naproxen, Ibuprofen, ...) na pomoc při změně menstruačního cyklu nebo perorální antikoncepce k regulaci a zkrácení menstruace.
Kromě toho mohou být pacientkám předepsány hormonální injekce v případě nedostatku ženského pohlavního hormonu nebo chirurgického zákroku, odstranění nádoru, pokud jsou cysty na vaječnících, děložní myomy.
Péče doma
Kromě dodržování pokynů lékaře je třeba dbát také na opatření domácí péče na podporu léčebného procesu.
- Udržujte intimní oblast v čistotě, při čištění nevyplachujte hluboko do pochvy.
- Ve dnech menstruace je nutné vyměňovat tampony minimálně každé 4 hodiny. Při mytí používejte teplou vodu, vyhněte se kontaktu se studenou vodou.
- Sestavte si výživný jídelníček, doplňujte prospěšné potraviny jako je hořký meloun, mrkev, sezam, zázvor, kurkuma, jogurt, aloe vera atd. Nepoužívejte slaná jídla. , pájku, kávu, pivo a jiné alkoholické nápoje.
- Udržujte se v duševní pohodě, dopřejte si dostatek spánku a pravidelně cvičte, abyste zlepšili odolnost.
Sestavte si výživný jídelníček
Menstruační nepravidelnost ve věku 20 let je častým problémem žen, ale ženy by neměly být subjektivní, když se s tímto stavem setkají. Buďte iniciativní a pečujte o své zdraví, při zjištění abnormálních menstruačních příznaků navštivte lékaře!