Jaké příznaky nedostatku vápníku potřebujete vědět?

Hypokalcémie je poměrně nebezpečné onemocnění, pokud není včas odhaleno a léčeno. Zvládnutí příznaků nedostatku vápníku nám pomůže proaktivně se s tímto nebezpečným onemocněním vypořádat.

Pojďme zjistit,  co je nedostatek vápníku a příznaky onemocnění prostřednictvím článku níže.

Co je nedostatek vápníku?

Vápník je nesmírně důležitý minerál pro vývoj organismu. Až 98 % vápníku se nachází v kostech a zubech, zbývající 2 % tvoří ionty vápníku umístěné v krvi, které zajišťují nervosvalové funkce a srážení krve. Proto nedostatek vápníku způsobí mnoho nebezpečných onemocnění. Zejména nedostatek vápníku je ve školním věku poměrně častým onemocněním.

Hypokalcémie nebo přesněji hypokalcémie je také známá jako hypokalcémie. K tomuto stavu dochází, když je koncentrace vápníku v tekuté části krve nebo plazmy nižší než průměr.

Nízký obsah vápníku je u studentů poměrně častý

Co způsobuje nízkou hladinu vápníku v krvi?

Podle lékařů je nejčastější příčinou hypokalcémie hypoparatyreóza . Při tomto onemocnění tělo vylučuje méně než průměrné množství parathormonu, což má za následek nízké hladiny vápníku v těle. Je známo, že hypoparatyreóza může být dědičná nebo v důsledku tyreoidektomie nebo rakoviny hlavy a krku.

Kromě hypoparatyreózy, další možné příčiny hypokalcémie zahrnují:

• Strava neposkytuje dostatek vápníku ani vitamínu D.
• Hypokalcémie v důsledku infekce.
• Jako vedlejší účinek některých léků, jako je fenytoin (dilantin), fenobarbital a rifampin.
• Stres a úzkost také způsobují hypokalcémii.
• Intenzivní cvičení.
• Tělo má nepravidelnou hladinu hořčíku nebo fosfátu.
• Onemocnění ledvin způsobuje hypokalcémii.
• Průjem, zácpa nebo jiné střevní poruchy, které brání tělu ve správném vstřebávání vápníku, mohou také způsobit hypokalcémii.
• Vstříkněte fosfát nebo vápník.
• Rakovina se šíří.
• Diabetes u matky, v případě onemocnění u novorozence.
• Lidé s nedostatkem vitamínu D nebo hořčíku jsou ohroženi hypokalcémií.

Jaké jsou příznaky nízkého vápníku?

U některých pacientů se příznaky hypokalcémie nemusí objevit. Onemocnění postihuje pouze nervový systém, konkrétně kojenci s tímto onemocněním mohou mít záchvaty nebo třes. U dospělých mohou příznaky hypokalcémie zahrnovat:

• Svalová ztuhlost.
• Svalové křeče.
• Parestézie nebo pocity mravenčení v dolních končetinách.
• Změny nálady, jako je úzkost, deprese nebo podrážděnost.
• Problém s pamětí.
• Nízký krevní tlak.
• Potíže s mluvením nebo polykáním.
• Unavený.
• Parkinsonovi.
• Papilém nebo otok optického disku.

V závažných případech se mohou objevit příznaky hypokalcémie, včetně:

• Křeč.
• Srdeční arytmie .
• Městnavé srdeční selhání.
• Laryngeální spazmus.

Kromě toho příznaky dlouhodobé hypokalcémie zahrnují:

• Suchá kůže.
• Nehty se snadno lámou.
• Ledvinové kameny nebo jiné usazeniny vápníku v těle.
• Demence.
• Šedý zákal.
• Ekzém .

Z dlouhodobého hlediska je ekzém běžným příznakem nízké hladiny vápníku

Jak poskytnout první pomoc lidem s hypokalcémií?

U člověka s hypokalcémií musíme být velmi v klidu, pacienta uklidnit a poté nechat ležet na chladném místě.

Poté jemně poklepejte rukama na obě tváře, aby se pacient mohl probudit. Pokud pacient delší dobu omdlel, doporučuje se akupresura na nos a ústa, aby se pacient rychle probral.

Udržujte pacientovy dýchací cesty volné. Když má pacient záchvat, použijte gázu nebo tvrdý předmět mezi pacientovy zuby, abyste se vyhnuli kousnutí do jazyka.

Nakonec je nutné rychle přivézt pacienta k ošetření do nejbližší nemocnice nebo zdravotnického zařízení.

Co dělat pro prevenci a léčbu hypokalcémie?

Lék

V některých případech může hypokalcémie zmizet sama bez léčby. V některých případech však může vést ke smrti. Pokud je tedy někdo v akutním stavu, pak bude moci lékař použít k léčbě onemocnění nitrožilní vápník.

Prevence nízké hladiny vápníku

Některá opatření k prevenci hypokalcémie zahrnují:

• Doplňte vhodné množství vápníku konzumací potravin bohatých na vápník, jako jsou krevety, krabi, ryby, šneci, sezam, sójové boby, klas, špenát a čerstvé mléko...
• Omezte používání látek, které ovlivňují vstřebávání vápníku, jako je káva, alkohol a sůl
• Vitamin D může pomoci tělu absorbovat vápník. Proto byste měli každý den věnovat alespoň 10 až 20 minut opalování v časných ranních hodinách (každý den v 9:30 - 9:30), abyste pomohli tělu absorbovat více vitamínu D kůží a zároveň zvýšili příjem potraviny.produkty s rostlinnými oleji pro lepší vstřebávání vitamínu D.
• V některých nutných případech doplňte vápník užíváním funkčních potravin. Při užívání doplňků vápníku byste však měli užívat tablety vápníku pouze tehdy, když vám to předepsal lékař.
• A konečně, abyste předešli hypokalcémii, musíte každý den tvrdě cvičit, abyste zlepšili své zdraví.

Přidejte potraviny obsahující vápník, abyste zabránili hypokalcémii

Nízký obsah vápníku není vzácné onemocnění, ohrožený je každý z nás. Proto proaktivní prevence a věnování pozornosti prvním příznakům nízkého vápníku je velmi nápomocné při překonání nemoci.