Jak léčit ztrátu vápníku doma a co dělat, aby se zabránilo nedostatku vápníku?

Hypokalcémie, známá také jako hypokalcémie, je běžná u lidí, jejichž každodenní strava postrádá vápník. Tělo nedokáže vápník vstřebat kvůli nedostatku vitamínu D. Nemoc může postihnout kohokoli, proto je důležité zůstat v klidu. Dodržujte tyto domácí léky na nízkou hladinu vápníku aby nedošlo k přehnané panice.

Existuje mnoho příčin nedostatku vápníku, zejména kvůli nedostatečnému poskytování vápníku potřebného pro tělo. Nebo lidé s nedostatkem vápníku v důsledku chronického malabsorpčního syndromu, užívající diuretika ve formě furosemidu, endokrinní poruchy, hypoparatyreóza. 

Nízký obsah vápníku se vyskytuje hlavně proto, že tělo nemá dostatek vápníku.

Příčiny a příznaky nízké hladiny vápníku

Příčiny nízkého vápníku

Znalost příčiny vám usnadní prevenci a léčbu nedostatku vápníku doma efektivněji. Nedostatek vápníku se může objevit v jakémkoli věku, ale vyskytuje se hlavně u starších osob, a to z mnoha důvodů, proč je riziko ztráty vápníku u starších osob vyšší, včetně:

• Nedostatek vápníku po dlouhou dobu.
• Použití léků, které snižují absorpci vápníku jako vedlejší účinek.
• V denní dietní nabídce nejsou žádné potraviny obsahující vápník.
• Hormonální změny jsou u žen běžné.
• Kvůli dědičnosti.

Ve středním věku je třeba ženám doplňovat vápník dříve než mužům, zvláště když ženy dosáhnou menopauzy. V menopauze je třeba ženám doplňovat dostatečné množství vápníku, aby se zabránilo osteoporóze, poklesu hormonů a také nedostatku vápníku. 

Kromě toho jsou příčiny nízké hladiny vápníku v krvi také způsobeny podvýživou a špatnou absorpcí v těle. Podvýživa je, že nejíte dostatek živin , a malabsorpce znamená, že jíte dost, ale tělo nemůže absorbovat vitamíny a minerály z potravin, které do těla dáváte. 

Některé další příčiny nízké hladiny vápníku zahrnují:

• Absorpce vápníku je obtížná kvůli nedostatku vitamínu D v těle.
• Užíváte léky k léčbě vysokých hladin vápníku v krvi, stejně jako některé léky, jako je fenytoin , fenobarbital, rifampin.
• Lidé s nízkou hladinou vápníku v krvi mají pankreatitidu. 
• Hořčík v krvi se zvyšuje nebo snižuje.
• Zvýšený fosfát v krvi.
• septický šok.
• Pacient má selhání ledvin .
• Lidé s nedostatkem vápníku v důsledku užívání některých chemoterapeutických léků.
• Lidé po operaci hyperparatyreózy jsou ohroženi hypokalcémií v důsledku syndromu kostního hladovění.

Znát příznaky pro rychlou léčbu nedostatku vápníku doma.

Známky nízkého vápníku

Nedostatek vápníku v raných stádiích nebude mít žádné příznaky. Jak onemocnění postupuje, objeví se následující příznaky nedostatku vápníku:

• U lidí s nízkým obsahem vápníku se objeví zmatenost, ztráta paměti.
• Svaly jsou ztuhlé.
• Obličej, ruce, nohy mají známky necitlivosti, svědění.
• Lidé s nízkým obsahem vápníku snadno podléhají depresi nebo mají křeče, objevují se halucinace.
• Křehké kosti se snadno lámou, nehty jsou slabé a lámavé, vlasy rostou pomalu, kůže těla je tenká. 
• U zdravých lidí se při nedostatku vápníku mohou objevit křeče.

Když se u vašeho těla nebo u lidí ve vašem okolí objeví výše uvedené příznaky, měli byste co nejdříve navštívit lékaře, aby nedostatek vápníku správně a rychle léčil.

Jak vyléčit ztrátu vápníku doma a jak jí předcházet

Jak vyléčit nedostatek vápníku doma

Když se vyskytne případ někoho s nedostatkem vápníku, musíte být velmi klidní, abyste pomohli pacientovi odpočívat na chladném místě, udržujte osobu s nedostatkem vápníku v bdělém stavu poplácáním po tvářích. V případě, že pacient delší dobu omdlí, doporučuje se stisknout akupunkturní bod mezi nosem a ústy (také známý jako střed srdce).

Použijte šumivé kalciové tablety, počkejte, až se lék rozpustí, a poté dejte pacientovi vypít. Pokud jsou čelisti pacienta ztuhlé, zkuste nakrmit lžící nebo hypokalcemiku probudit.

U závažnějších případů je nejlepší odvézt pacienta do nejbližšího zdravotnického zařízení ke správné léčbě nedostatku vápníku, aby se předešlo nežádoucím následkům.

Prevence ztráty vápníku

Vědecký životní styl vám pomůže předejít nedostatku vápníku.

Abyste zabránili ztrátě vápníku, nejlepším způsobem je jeho dostatečný příjem. Zde je několik tipů, které vám pomohou vyhnout se nedostatku vápníku.

• Doplňujte vápník konzumací potravin bohatých na vápník, jako jsou krevety, krabi, ústřice, sójové boby, špenát, klas a čerstvé mléko.
• Omezte používání kávy, alkoholu a soli, protože tyto látky brání vstřebávání vápníku v těle.
• Doplnění vitamínu D přes kůži opalováním, aby tělo snadněji absorbovalo vápník.
• Nehladovějte, protože půst je jednou z příčin nízké hladiny vápníku v krvi.
• Věnujte pozornost cvičení ke zlepšení odolnosti.

Zdravý životní styl s vědeckou dietou pomůže vašemu tělu nejen zabránit ztrátě vápníku, ale také mnoha dalším nemocem. Když se objeví známky nedostatku vápníku, měli byste navštívit svého lékaře, aby vám provedl správnou léčbu. Nedostatek vápníku si svévolně neléčte doma vápníkovými šumivými tabletami bez předpisu lékaře nebo zdravotníka.