Co způsobuje citlivé zuby a dá se tomu předejít?

Citlivé zuby (citlivé zuby) je obecný název pro fenomén hypersenzitivity dentinu, známý také jako příznaky citlivosti zubů. Když sníte nebo vypijete něco příliš horkého nebo studeného, ​​pocítíte citlivost a bolest zubů. Víte tedy, co způsobuje citlivé zuby? Připojte se k blogu aFamilyToday a dozvíte se to v článku níže.

Citlivé zuby, pokud nejsou včas identifikovány a léčeny, mohou způsobit, že se příznaky citlivosti postupně hromadí a zhoršují, a mohou dokonce vést k pulpitidě . Navíc vám ztíží každodenní aktivity a stravování, když musíte abstinovat a neustále se objevuje stav citlivých zubů.

Příčiny citlivosti zubů

Jezte hodně sladkých jídel

Většina dnešních balených potravin obsahuje rafinovaný cukr, jako jsou bonbony, nealkoholické nápoje, džemy, sušené ovoce,... Jsou to potraviny, které vytvářejí podmínky pro růst škodlivých bakterií v ústech. Hromadění cukru v zubech vytvoří v ústech kyselinu, která nejen způsobuje citlivost zubů , ale také způsobuje mnoho dalších vážných problémů, jako je zubní kaz , zánět dásní, paradentóza, ...

Konzumace potravin s vysokým obsahem cukru způsobuje, že bakterie napadají zubní dřeň, což způsobuje, že se objevuje citlivost zubů 

Jezte více kyselých potravin

Diety s vysokým obsahem kyselin, jako jsou kyselá jídla, pomeranče, citrony, ... nebo sycené nealkoholické nápoje, soda může způsobit opotřebení zubů a vytvořit na povrchu zubu kazy vedoucí k odhalenému dentinu. Při setkání s vnějšími dráždidly vede k citlivosti zubů.

Nesprávná dentální hygiena

Zvyk příliš tvrdého čištění nebo používání příliš tvrdého zubního kartáčku jsou příčinami opotřebení zubní skloviny. Odtamtud denní plak z jídla a pití snadno napadá dentin, dásně nebo dřeň, díky čemuž jsou zuby citlivé a citlivé. Navíc používání ústní vody s vysokým obsahem chlóru a kyseliny při dlouhodobém používání také narušuje zubní sklovinu a obnažuje dentin.

Poškození struktury zubu

Opotřebení skloviny, opotřebení kořenů, odlupování odhalující vrstvu dentinu. Když je dentin odhalen, mohou se tyto kanálky podráždit změnami teploty příliš horkých nebo příliš studených potravin, což způsobuje citlivost zubů.

Recese dásní

Dásně postupně ustupují a odhalují vnější dentinovou vrstvu kořene, stačí být v přímém kontaktu s vnějším prostředím, kyselina ve slinách nebo potravě kořen snadno nahlodá, sklovina řídne, což způsobuje podráždění systému.vnitřní nervy a citlivost zubů .

Zlozvyk

Některé zlozvyky, které ovlivňují zuby, jako je žvýkání ledu, skřípání zubů v noci, také postupně poškozují strukturu zubu. Skřípání zubů se může objevit v jakémkoli věku a často se objevuje nevědomě, takže je pro pacienty obtížné ho kontrolovat, což vede k postupné erozi zubní skloviny a citlivosti při nárazu.

Skřípání zubů ve spánku zvyšuje riziko opotřebení zubů, zuby jsou slabší, což vede k větší citlivosti

Jak ošetřit citlivé zuby?

Ošetření na zubní klinice

Vážné problémy se zuby často způsobují, že zuby jsou citlivější, proto je důležité a nutné navštívit zubního lékaře k definitivnímu ošetření pomocí výplní, porcelánových korunek, podle závažnosti problému existují různá řešení. 

Pokud máte ustupující dásně, může vám zubař doporučit štěp dásní, který zakryje kořeny a ochrání je před poškozením. Pokud citlivost přetrvává a zhoršuje se, může váš zubař udělat rentgen, aby zjistil, zda je potřeba kompletní kořenový kanálek.

Léčba doma

Pokud citlivost zubů není příliš závažná, můžete použít některé níže uvedené domácí prostředky:

• K odstranění bakterií nebo plaku ze zubů nemusíte příliš čistit zuby. Použijte kartáček s měkkými štětinami a jemně jej čistěte svisle pod úhlem 45 stupňů. Jedná se o standardní vědeckou metodu čištění zubů. 
• Ti z vás, kteří mají citlivé zuby, by se měli vyvarovat používání zubní pasty s velkým množstvím chlóru, bělících činidel atd. Upřednostňujte produkty přírodního a rostlinného původu.
• Fluoridové doplňky pro zlepšení zdraví zubní skloviny. Tato terapie nejen pomáhá snižovat citlivost , bolest zubů, ale také zabraňuje zubnímu kazu. Fluorid se přidává k omezení rozkladu kyselin v potravinách a zároveň snižuje bakteriální aktivitu a zvyšuje remineralizaci.
• Vyhýbejte se potravinám obsahujícím hodně cukru, jako jsou bonbony, konzervy, nealkoholické nápoje, ... protože způsobují opotřebení zubní skloviny, hromadění plaku způsobuje zubní kaz. Místo toho byste měli jíst více ovoce, sýrů, jogurtů, ovoce, zeleniny atd. Tyto potraviny mají schopnost bránit bakteriím, omezovat erozi zubní skloviny. Kromě toho mají sliny také antibakteriální účinek v ústech. Pití zeleného čaje nebo používání žvýkaček bez cukru proto pomůže vylučovat sliny k čištění zubů a prevenci bakterií.
• Citlivost zubů je někdy varovným příznakem onemocnění dutiny ústní, jako jsou: Ustupující dásně, zánět dásní, praskání zubů. Proto, pokud máte onemocnění zubů, je nejlepší absolvovat zubní prohlídku každých 6 měsíců. To pomůže lékaři důkladně léčit zubní onemocnění.

Když se objeví příznaky citlivosti zubů, je nejlepší jít k zubaři co nejdříve

S výše uvedenými informacemi o příčinách citlivosti zubů , doufejme, že po přečtení tohoto článku lépe porozumíte tomuto stavu a také účinné péči o ústní dutinu a prevenci. Nejlepší způsob , jak ošetřit citlivé zuby doma, je včasné prevenci, protože po opotřebování skloviny není možné obnovit. Správné čištění zubů a používání zubní nitě může zabránit citlivosti zubů a pomáhá podporovat zdraví vašich zubů a dásní. Kromě toho dbejte na to, abyste si nečistili zuby příliš silně, proto používejte zubní kartáček s měkkými štětinami a zubní pastu, která účinně chrání zubní sklovinu.