Lze překonat citlivé zuby při konzumaci kyselého jídla?

Bolest zubů způsobená konzumací kyselého jídla je běžným stavem mnoha lidí, který způsobuje nepohodlí, narušuje žvýkání a ovlivňuje zdraví. Existuje mnoho důvodů, proč vás při konzumaci kyselých potravin mohou bolet zuby. Je také projevem některých nebezpečných onemocnění dutiny ústní. Následující článek vám pomůže zjistit, co způsobuje citlivé zuby při konzumaci kyselých potravin a jak to napravit.

Citlivost zubů po konzumaci potravin s velkým množstvím kyselin může být způsobena mnoha různými příčinami od péče až po stavbu zubů, ... To vám znepříjemňuje jídlo. Proto následující článek uvede několik jednoduchých způsobů, jak léčit citlivé zuby při konzumaci kyselých potravin.

Jaká je citlivost zubů při konzumaci kyselých potravin?

Potraviny s pH pod 7 jsou považovány za kyselé a nad 7 za zásadité. Pokud jde o jídlo a pití, sliny mají neutrální pH mezi 6,5 a 7,5, což je ideální rozsah pH, ​​který zabraňuje kyselinám erodovat zubní sklovinu a způsobovat zubní kaz. Jíst příliš mnoho kyselých potravin poškozuje zubní sklovinu, oslabuje dásně a obnažuje vnitřní dentinovou vrstvu zubů. V této době jsou nervy v zubech velmi snadno stimulovány před vnějšími vlivy, což vede k citlivosti zubů. Kromě toho může vápník ve slinách pomoci posílit zubní sklovinu, ale pokud je kyselé prostředí v ústech příliš vysoké, nedojde k procesu remineralizace, což vede k opotřebení zubů a zubnímu kazu.

K citlivosti zubů dochází nejen při konzumaci kyselých potravin, ale může se objevit i při konzumaci příliš horkých, příliš studených nebo příliš tvrdých potravin. Nejcitlivější zuby při konzumaci kyselých potravin jsou stoličky. To může trvat několik minut a pak zmizí. Míra citlivosti zubů při konzumaci kyselého jídla závisí na stavu ústní dutiny každého člověka. Navíc případy bolesti zubů v celé čelisti jsou velmi vzácné. Pokud tedy trpíte tímto příznakem, znamená to, že vaše zuby mají problémy, jako jsou ustupující dásně, zubní abscesy, ...

 Co způsobuje citlivost zubů při konzumaci kyselých potravin?

Příčiny citlivosti zubů při konzumaci kyselých potravin

Většina problémů se zuby je způsobena nesprávnými návyky péče o zuby nebo nevědeckým stravováním, které vede k opotřebení skloviny. Bolest zubů způsobená používáním tvrdého kartáčku nebo zvykem nečistit si zuby po jídle a pití vytváří podmínky pro růst bakterií, a tím tvorby zubního plaku a kamene. 

Nebezpečnější příčinou, která přispívá k citlivosti zubů při konzumaci kyselých potravin, je zubní kaz , popraskané nebo zlomené plomby odhalující dentin, ustupující dásně nebo noční skřípání zubů. Navíc ortodontické nebo bělení zubů může vést i k bolestem zubů při konzumaci kyselého jídla.

Citlivost zubů při konzumaci kyselého jídla, co dělat?

Správná dentální hygiena

Nečistěte si zuby bezprostředně po konzumaci kyselých potravin, protože to může urychlit působení kyselin na zubní sklovinu. Zuby byste si měli čistit 30 minut po jídle, abyste měli dostatek času na tvorbu slin k neutralizaci kyseliny. Zuby byste si měli čistit dvakrát denně ráno a večer fluoridovou zubní pastou a měkkým kartáčkem. Po vyčištění zubů byste měli používat bylinnou ústní vodu k čištění ústní dutiny a redukci zánětu dásní. To pomůže zlepšit situaci citlivých zubů při konzumaci kyselých potravin. Pravidelné každodenní používání ústní vody , zejména při zubních onemocněních, pomůže chrup maximálně ochránit.

Správná péče o zuby je důležitá pro udržení zdravých zubů

Pijte teplou vodu

Kromě dodržování správné ústní hygieny a správné stravy je pití teplé vody také skvělým způsobem, jak snížit citlivost při konzumaci kyselých potravin. Pokud máte pocit, že vaše zuby jsou citlivé, když jíte kyselá jídla, můžete okamžitě vypít sklenici teplé vody, abyste citlivost okamžitě zmírnili. Jedná se však pouze o dočasné opatření. Pokud chcete tento stav zcela zastavit a klidně jezte kyselá jídla, aniž byste způsobovali bolest. Věnujte zvýšenou pozornost péči o chrup a navštěvujte zubního lékaře na pravidelné prohlídky.

Vyberte si správné jídlo

Pamatujte, že výběr potravin je nesmírně důležitým krokem k překonání acidózy a citlivosti zubů. Pokud vás bolí zub, nemusíte se kyselým potravinám úplně vyhýbat, ale měli byste se omezit a jíst jen střídmě. Vyhýbat byste se měli především kyselým bonbonům, protože neustálé cucání nebo žvýkání kyselých bonbonů vytváří kyselé prostředí, které neustále napadá dutinu ústní a oslabuje zuby. Nezapomeňte pít vodu po konzumaci určitého ovoce nebo kyselých potravin. Kloktejte k odstranění zbytkové kyseliny, která napadá zuby. Kromě toho nejezte příliš mnoho potravin, které nejsou dobré pro vaše zuby, jako jsou sladkosti, sycené nápoje, káva nebo kořeněná jídla atd.

Štěpování dásní

V případě, že dojde k obnažení kořene a dentinu v důsledku ústupu dásní , odborník zváží a aplikuje metodu roubování dásní za vás. Tato léčebná metoda pomáhá pacientovi chránit dentin a kořen zubu a zlepšit citlivost na kyselé potraviny. 

V případě ústupu dásní je z důvodu ochrany zubů nutné v případě potřeby provést štěp dásní

Citlivost zubů při konzumaci kyselých potravin může nastat z mnoha různých důvodů. I když je tento stav méně nebezpečný, často způsobuje nepohodlí při jídle, ztrátu chuti k jídlu. Proto by pacienti měli jít do nemocnice na vyšetření a léčbu, jakmile se objeví příznaky citlivosti zubů.