Jak efektivně rychle redukovat citlivé zuby při konzumaci sladkostí

Mnoho lidí pociťuje citlivost zubů při konzumaci sladkostí a dokonce i bolest zubů. To je jeden z příznaků onemocnění zubů. Podívejme se podrobně na to, co je bolest zubů při konzumaci sladkostí a účinná léčebná řešení níže.

Při konzumaci sladkostí mnozí z vás často pociťují citlivost zubů a bolest , tento pocit je velmi nepříjemný. Tento stav se týká každého a zjistili jste někdy, co způsobuje citlivost zubů?

Příčiny citlivosti zubů při konzumaci sladkostí

Bolest zubů při konzumaci sladkostí je velmi častá jak u dospělých, tak u dětí. V této době jsou zuby velmi citlivé a snadno podrážděné vnějšími faktory. Běžná zubní onemocnění, která způsobují poškození zubů a vykazují citlivé zuby, jako je opotřebení skloviny, zlomené zuby, zubní kaz nebo onemocnění dásní.

Opotřebení smaltu

Smalt na vnější straně je velmi tvrdý, ale časem se může vlivem špatných vnějších vlivů opotřebovat. Mohlo by to být způsobeno příliš tvrdým čištěním zubů, konzumací mnoha kyselých potravin, často skřípáním zubů. Když se zubní sklovina opotřebuje, odkryje se vrstva dentinu, což vede k citlivým zubům a snadné bolesti při konzumaci sladkostí a jiných potravin.

Onemocnění dásní (žvýkačka)

Onemocnění dásní, zejména zánět dásní a paradentóza , se hromadí u kořenů a pod dásněmi plak, což způsobuje citlivost zubů. Dásně mohou ustoupit a odhalit dentin uvnitř, díky čemuž jsou zuby citlivější. Zejména při konzumaci sladkostí se bakteriím v ústech daří napadat poškozenou oblast dásní, citlivost se stává ještě vážnější. V této době je nutné zuby vyčistit, aby se snížila citlivost zubů .

Onemocnění dásní je také příčinou citlivosti zubů při konzumaci sladkostí

Zubní kaz

Zubní kaz je nejčastější onemocnění, které způsobuje bolesti zubů při konzumaci sladkostí, přičemž přílišná konzumace sladkostí je také hlavní příčinou zubního kazu. Zubní kaz se vyvíjí rychle, což vede k poškození zubů, takže se citlivost zubů objevuje více.

Vyštípané zuby

Citlivost zubů a bolest způsobená nárazem nebo nehodou, která vede k prasknutí zubů. V závažnějších případech, pokud je zub zlomený příliš špatně, může dojít k vážnému poškození, přetrvávající bolesti, zánětu zubní dřeně. Nebo zlomené zuby vytvářejí podmínky pro vstup bakterií, které způsobují vážné poškození a ovlivňují zdraví zubů a dásní.

Jak překonat citlivé zuby při konzumaci sladkostí?

Abyste omezili citlivost zubů při konzumaci sladkostí, měli byste dbát na správnou péči o ústní dutinu. Včetně dobrých návyků ústní hygieny, správné ústní stravy. 

Správná péče o zuby

Nečistěte příliš silně, mohlo by dojít k poškození zubů a dásní. Doporučení zubaře je být při čištění jemný. Také pokud jsou vaše zuby příliš citlivé, použijte speciální zubní pastu pro citlivé zuby. Nezbytné je také používání zubního kartáčku s měkkými štětinami. Tvrdé zubní kartáčky poskytují dočasné čištění povrchu zubů, ale mohou opotřebovat sklovinu. Proto je třeba vybrat správný kartáč.

Používejte dentální nit a ústní vodu

Správné čištění zubů nestačí, je potřeba kombinovat více pasty a ústní vody. Flossing funguje tak, že čistí zbytky jídla mezi zuby a nepoškozuje dásně jako používání bambusových párátek. Denní ústní voda se slanou vodou lépe ochrání zuby a dásně před bakteriemi způsobujícími onemocnění.

Správné používání zubní nitě a čištění zubů přispívá k účinné ochraně ústní dutiny a omezuje citlivost zubů při konzumaci sladkostí.

Vyberte si správné jídlo 

Při jídle je třeba dbát na výběr správného jídla, nejíst příliš kyselá, přeslazená, protože hrozí vyvolání onemocnění zubů. Konzumace potravin s vysokým obsahem cukru nebo kyselosti zvyšuje riziko eroze skloviny.

Nedostatek vitamínů je také příčinou zdravotních problémů zubů. Proto byste měli jíst zdravě, jíst hodně zeleniny, potraviny s vysokým obsahem vlákniny, jogurty, sýry a mléko atd.

Omezte bělení zubů

Některé metody domácího bělení zubů mohou způsobit dočasnou citlivost zubů. Zejména ty, které zahrnují bělidlo. Pokud tedy chcete používat metody bělení zubů, navštivte svého zubního lékaře. Dávejte pozor, abyste nejedli příliš horká nebo příliš studená jídla, potraviny s barvivy a sladkosti.

Použití fluoridu

Fluor je vysoce účinný v prevenci zubního kazu. Tato aktivní složka pomáhá zlepšit zdraví zubní skloviny. Fluor se nachází v mnoha zubních pastách a ústních vodách.

Pravidelné zubní prohlídky

Pravidelné návštěvy zubaře vám mohou pomoci identifikovat problémy se zuby a také vám pomohou včas zlepšit zdraví ústní dutiny, jako jsou: Výplně, pokud jsou vaše zuby odštípnuté nebo zkažené. Získejte od svého lékaře předpis na léky proti bolesti, které vám pomohou cítit se lépe, pokud citlivost zubů přetrvává.

Noste chránič zubů

Zvyk skřípání zubů během spánku opotřebovává sklovinu a poškozuje zuby, což vede k bolesti při jídle další den. Noste proto chránič úst, abyste tomu zabránili. Kromě výše uvedených poznámek a omezení je nejlepší navštívit zubní kliniku pro zjištění příčiny citlivosti zubů. Protože jen když je známá příčina, může být nejvhodnější a nejúčinnější léčba.

Pokud máte ve spánku zvyk skřípat zuby, měli byste nosit ochrannou čelist proti opotřebení skloviny

Výše je uveden přehled stavu citlivých zubů při konzumaci sladkostí , na který se můžete odvolat. Doufám, že jste se vybavili užitečnými znalostmi v péči a ochraně zubů.