Na schopnost zotavení po infarktu má kromě léčby významný vliv i strava. Co by tedy měli lidé s touto nemocí jíst, aby se neopakovali? Chcete-li získat nejpodrobnější odpověď, postupujte podle důležitých informací níže!
Infarkt myokardu je velmi nebezpečná komplikace s velmi vysokou úmrtností. Ještě důležitější je, že i když se symptomům zabrání, stále může dojít k mnoha nebezpečným komplikacím. Proto, abychom tuto nemoc odrazili a pomohli tělu rychle se zotavit, musíme sestavit velmi vědeckou dietu. Kombinace s cvičením a sportem navíc přispívá ke zlepšení vašeho zdraví. Zde jsou potraviny, které by měli a neměli používat lidé s infarktem.
Co bych měl jíst při infarktu, abych se rychle zotavil?
Na rozdíl od jiných onemocnění je pro rychlé uzdravení pacientů s infarktem myokardu potřeba dietu rozdělit do 3 fází. Konkrétně:
Fáze 1: V prvním týdnu po infarktu myokardu
V této fázi je třeba pokrmy rozmixovat a rozdělit podle jednotlivých jídel. Kromě toho by se měl jíst lehce, což pomůže snížit zátěž srdce a trávicího systému.
2. stadium: 2., 3. týden po infarktu myokardu
V této fázi si tělo na jídlo zvyklo. Není tedy potřeba jídlo příliš drtit. O jídlo je stále podobné fázi 1. Kromě toho můžete přidat trochu soli odpovídající 3 gramům / 1 den. Na nápoje byste neměli konzumovat více než 1 litr vody denně (včetně vývaru, polévky, ...), protože to bude tlačit na ledviny a další trávicí orgány.
3. stadium: 4. týden po infarktu myokardu
V této fázi je rána ve fázi hojení, takže dieta je poněkud pohodlnější. Pacientům se doporučuje zkonzumovat 1,1 litru vody/den (včetně zeleninového vývaru nebo polévky). Kromě toho se také zvýšilo množství povolené soli na 5-6 gramů / den.
Přitom jídelníčky, které by se měly používat pro lidi s infarktem, zahrnují: Hovězí maso, tučné ryby (losos, makrela, tuňák), kuřecí maso bez kůže. Kromě toho můžete jíst některé druhy zeleniny a semínka jako: květák, špenát, sója, oves, ječmen, pohanka,... Tyto potraviny jsou neodmyslitelně bohaté na vlákninu, takže budou Pomáhá snižovat špatný cholesterol a stabilizovat krevní tlak.
Pacientům s infarktem se doporučuje jíst více zelené zeleniny
Pro nápoje mohou pacienti použít šťávy ze zralých bobulí, jako jsou jahody, borůvky, maliny. Protože obsahují antioxidanty, blokují a odpuzují zánětlivá činidla v těle.
Na druhou stranu pacientům s infarktem myokardu se doporučuje pít zelený čaj denně. Zelený čaj totiž obsahuje velké množství polyfenolů a katechinů. Pomohou snižovat cholesterol, triglyceridy a také udržovat stabilní krevní tlak.
Co by měli jíst lidé s infarktem?
Kromě skupin potravin, které by se měly jíst, by se pacienti po infarktu měli zdržet následujících potravin.
Vyhněte se konzervám, jako jsou masové konzervy, rybí konzervy, uzeniny, smažená jídla s velkým množstvím tuku, okurky nebo nakládaná rajčata. Zároveň se zdržujte potravin bohatých na cholesterol, jako jsou orgány zvířat, uzené maso, vaječné žloutky, tučné maso. Tato skupina potravin při konzumaci v těle vyvine tlak na srdce. Kromě toho také poškozuje cévy a přispívá ke zvýšenému riziku infarktu myokardu.
Pacienti se musí zejména zcela zdržet nápojů sycených oxidem uhličitým, lahvových nealkoholických nápojů a stimulantů, jako je alkohol, pivo a kouření. Zdržet se koláčů, dortů, zmrzliny a knedlíků.
Přestat kouřit je nejlepší způsob, jak zabránit opakujícímu se infarktu
Některá šťavelová zelenina, které se doporučuje vyhnout se, jsou hlávkový salát a ředkvičky. Zároveň množství tuků, které je povoleno zkonzumovat za den, nepřesahuje 300 mg cholesterolu.
Kromě vědecké diety pro udržení ideální hmotnosti by pacienti měli kombinovat lehké cvičení, které pomůže předejít komplikacím infarktu. S těmito cvičeními by se však mělo začít až 1-2 týdny po propuštění z nemocnice. Pacient může chodit jemně a klidně. Postupně, když se tělo stabilizuje, aktivity přibývají.
Rozhodně se vyhněte intenzivnímu cvičení nebo rychlému běhání, turistice. Protože to zvýší riziko vysokého krevního tlaku, tlak na srdce vede k nepředvídatelným komplikacím.
Pacienti by měli chodit jemně, aby zabránili komplikacím srdečního infarktu
Každý druh cvičení je navíc vhodný pro fyzickou kondici každého jedince. Proto je lepší se před cvičením poradit s odborným lékařem, abyste maximalizovali účinek.
Stručně řečeno, infarkt myokardu je extrémně nebezpečnou komplikací onemocnění koronárních tepen . Sportovní aktivity a strava by měly být pečlivě naplánovány. Dodržování zdravého životního stylu, zejména nekouření, pomůže snížit riziko recidivy tohoto onemocnění.
U mnoha pacientů se vzácně objevuje náhlá bolest na levé straně hrudi, s jinými příznaky nebo bez nich. To způsobuje úzkost a obavy, protože není jasné, co způsobuje infarkt? Je infarkt nebezpečný? Následující článek na výše uvedenou otázku částečně odpoví.
V životě mohou někdy jednoduché příznaky vést k extrémně nebezpečným nemocem. Jaké jsou tedy příznaky srdečního infarktu u žen? První.
Infarkt myokardu je extrémně nebezpečné onemocnění, které může kdykoli skončit smrtí. Je důležité porozumět symptomům, příčinám a prevenci onemocnění
Normální lidé se zřídka starají o hladinu cholesterolu v krvi; U lidí s určitými nemocemi má však vysoký cholesterol v krvi velký vliv. První.
Příliš vysoký pracovní tlak je dnes příčinou infarktu. Zejména u mladých lidí, když se zvyšuje pracovní tlak, rychle roste počet infarktů myokardu.
V životě mohou někdy jednoduché příznaky vést k extrémně nebezpečným nemocem. Zejména u žen s příznaky infarktu
Bušení srdce jsou výraznými příznaky mnoha onemocnění, zejména kardiovaskulárních onemocnění. Co je tedy infarkt? Je infarkt nebezpečný? Blog aFamilyToday odpoví na otázky týkající se infarktu v článku níže.
Srdeční infarkt je velmi častou formou mozkové mrtvice ve středním věku i u starších osob. Vědět, jak poskytnout první pomoc někomu, kdo má infarkt, vám pomůže zachránit životy
Infarkt je extrémně nebezpečné onemocnění, může kdykoli přinést smrt. Rozpoznání příznaků infarktu bude
Zotavení po infarktu je velmi důležité, ale je také důležité pochopit pravidla a metody pro rychlé zotavení. Li
Infarkt myokardu je onemocnění kardiovaskulární skupiny. Pokud není nemoc rychle léčena, může vést k extrémně nebezpečným komplikacím a může vést až ke smrti. Ve skutečnosti existují subjekty, které jsou velmi náchylné k infarktu myokardu, takže kdo jsou?
Statisticky jsou kardiovaskulární onemocnění jednou z hlavních příčin úmrtí u mužů. Jaké jsou tedy kardiovaskulární komplikace u mužů? Společně to zjistíme
Infarktů myokardu u mladých lidí v současné době rychle přibývá. Mnoho lidí se diví, proč ta sazba
Infarkt je vážný stav s velmi vysokým rizikem smrti. Ještě důležitější je, že i při včasné neodkladné péči může pacient stále náhle náhle zemřít. Proto musíme včas rozpoznat nebezpečné komplikace po infarktu myokardu, abychom přijali co nejvčasnější preventivní opatření.
Někteří lidé, dokonce i zdraví lidé, mohou zažít ostrou, náhlou bolest na levé straně hrudi, která se nestává často. Tento jev znepokojuje mnoho lidí. Je tedy infarkt nebezpečný? Co způsobuje infarkty? Pojďme to s námi zjistit!
Na schopnost zotavení po infarktu má kromě léčby významný vliv i strava. Co by tedy měli lidé s touto nemocí jíst, aby se neopakovali? Chcete-li získat nejpodrobnější odpověď, postupujte podle důležitých informací níže!
Často si myslíme, že sprchování před spaním pomůže tělu uvolnit se, uvolnit se a lépe spát. Nevíte však, že noční koupel způsobí bolesti hlavy a povede k mnoha dalším nebezpečným následkům.
Jsou škodlivé účinky antibiotik na zdraví problémem, který vás znepokojuje? Pojďme zjistit odpověď na tento problém v článku níže!
Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik? Je to nebezpečné? Dnešní článek vám pomůže dozvědět se o tomto problému. Pojďme to zjistit hned teď!
Jste velmi náchylní k oxidativnímu stresu, když je v těle příliš mnoho volných radikálů. Tento stav může způsobit mnoho negativních zdravotních účinků.
Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.
Výběr léčebného plánu strumy závisí na mnoha faktorech. Ale u benigní strumy by se neměla dělat operace, aby se nemoc úplně vyléčila?
Mnoho lidí se diví, že mají plané neštovice a pak je znovu dostanou? Měl jsi dvakrát plané neštovice? Jak medicína vysvětluje tento problém, prosím!
Plané neštovice jsou jednou z nejčastějších infekčních chorob. Lidé s planými neštovicemi by měli vědět, co jíst, aby se vyhnuli planým neštovicím, aby se účinně léčili a předešli horšímu stavu onemocnění.
Abyste se vyhnuli žaludečním problémům, měli byste znát dobré spací polohy pro trávicí systém uvedené v tomto článku.
Horečku dengue přenášejí komáři (vědecký název je Aedes aegypti). Onemocnění postupuje rychle a v každé fázi se projevuje typickými příznaky. Obvykle může být nemoc vyléčena během 7-10 dnů při správné léčbě. Kdy tedy víte, že jste se zotavili z horečky dengue?
