Na schopnost zotavení po infarktu má kromě léčby významný vliv i strava. Co by tedy měli lidé s touto nemocí jíst, aby se neopakovali? Chcete-li získat nejpodrobnější odpověď, postupujte podle důležitých informací níže!
Infarkt myokardu je velmi nebezpečná komplikace s velmi vysokou úmrtností. Ještě důležitější je, že i když se symptomům zabrání, stále může dojít k mnoha nebezpečným komplikacím. Proto, abychom tuto nemoc odrazili a pomohli tělu rychle se zotavit, musíme sestavit velmi vědeckou dietu. Kombinace s cvičením a sportem navíc přispívá ke zlepšení vašeho zdraví. Zde jsou potraviny, které by měli a neměli používat lidé s infarktem.
Co bych měl jíst při infarktu, abych se rychle zotavil?
Na rozdíl od jiných onemocnění je pro rychlé uzdravení pacientů s infarktem myokardu potřeba dietu rozdělit do 3 fází. Konkrétně:
Fáze 1: V prvním týdnu po infarktu myokardu
V této fázi je třeba pokrmy rozmixovat a rozdělit podle jednotlivých jídel. Kromě toho by se měl jíst lehce, což pomůže snížit zátěž srdce a trávicího systému.
2. stadium: 2., 3. týden po infarktu myokardu
V této fázi si tělo na jídlo zvyklo. Není tedy potřeba jídlo příliš drtit. O jídlo je stále podobné fázi 1. Kromě toho můžete přidat trochu soli odpovídající 3 gramům / 1 den. Na nápoje byste neměli konzumovat více než 1 litr vody denně (včetně vývaru, polévky, ...), protože to bude tlačit na ledviny a další trávicí orgány.
3. stadium: 4. týden po infarktu myokardu
V této fázi je rána ve fázi hojení, takže dieta je poněkud pohodlnější. Pacientům se doporučuje zkonzumovat 1,1 litru vody/den (včetně zeleninového vývaru nebo polévky). Kromě toho se také zvýšilo množství povolené soli na 5-6 gramů / den.
Přitom jídelníčky, které by se měly používat pro lidi s infarktem, zahrnují: Hovězí maso, tučné ryby (losos, makrela, tuňák), kuřecí maso bez kůže. Kromě toho můžete jíst některé druhy zeleniny a semínka jako: květák, špenát, sója, oves, ječmen, pohanka,... Tyto potraviny jsou neodmyslitelně bohaté na vlákninu, takže budou Pomáhá snižovat špatný cholesterol a stabilizovat krevní tlak.
Pacientům s infarktem se doporučuje jíst více zelené zeleniny
Pro nápoje mohou pacienti použít šťávy ze zralých bobulí, jako jsou jahody, borůvky, maliny. Protože obsahují antioxidanty, blokují a odpuzují zánětlivá činidla v těle.
Na druhou stranu pacientům s infarktem myokardu se doporučuje pít zelený čaj denně. Zelený čaj totiž obsahuje velké množství polyfenolů a katechinů. Pomohou snižovat cholesterol, triglyceridy a také udržovat stabilní krevní tlak.
Co by měli jíst lidé s infarktem?
Kromě skupin potravin, které by se měly jíst, by se pacienti po infarktu měli zdržet následujících potravin.
Vyhněte se konzervám, jako jsou masové konzervy, rybí konzervy, uzeniny, smažená jídla s velkým množstvím tuku, okurky nebo nakládaná rajčata. Zároveň se zdržujte potravin bohatých na cholesterol, jako jsou orgány zvířat, uzené maso, vaječné žloutky, tučné maso. Tato skupina potravin při konzumaci v těle vyvine tlak na srdce. Kromě toho také poškozuje cévy a přispívá ke zvýšenému riziku infarktu myokardu.
Pacienti se musí zejména zcela zdržet nápojů sycených oxidem uhličitým, lahvových nealkoholických nápojů a stimulantů, jako je alkohol, pivo a kouření. Zdržet se koláčů, dortů, zmrzliny a knedlíků.
Přestat kouřit je nejlepší způsob, jak zabránit opakujícímu se infarktu
Některá šťavelová zelenina, které se doporučuje vyhnout se, jsou hlávkový salát a ředkvičky. Zároveň množství tuků, které je povoleno zkonzumovat za den, nepřesahuje 300 mg cholesterolu.
Kromě vědecké diety pro udržení ideální hmotnosti by pacienti měli kombinovat lehké cvičení, které pomůže předejít komplikacím infarktu. S těmito cvičeními by se však mělo začít až 1-2 týdny po propuštění z nemocnice. Pacient může chodit jemně a klidně. Postupně, když se tělo stabilizuje, aktivity přibývají.
Rozhodně se vyhněte intenzivnímu cvičení nebo rychlému běhání, turistice. Protože to zvýší riziko vysokého krevního tlaku, tlak na srdce vede k nepředvídatelným komplikacím.
Pacienti by měli chodit jemně, aby zabránili komplikacím srdečního infarktu
Každý druh cvičení je navíc vhodný pro fyzickou kondici každého jedince. Proto je lepší se před cvičením poradit s odborným lékařem, abyste maximalizovali účinek.
Stručně řečeno, infarkt myokardu je extrémně nebezpečnou komplikací onemocnění koronárních tepen . Sportovní aktivity a strava by měly být pečlivě naplánovány. Dodržování zdravého životního stylu, zejména nekouření, pomůže snížit riziko recidivy tohoto onemocnění.
U mnoha pacientů se vzácně objevuje náhlá bolest na levé straně hrudi, s jinými příznaky nebo bez nich. To způsobuje úzkost a obavy, protože není jasné, co způsobuje infarkt? Je infarkt nebezpečný? Následující článek na výše uvedenou otázku částečně odpoví.
V životě mohou někdy jednoduché příznaky vést k extrémně nebezpečným nemocem. Jaké jsou tedy příznaky srdečního infarktu u žen? První.
Infarkt myokardu je extrémně nebezpečné onemocnění, které může kdykoli skončit smrtí. Je důležité porozumět symptomům, příčinám a prevenci onemocnění
Normální lidé se zřídka starají o hladinu cholesterolu v krvi; U lidí s určitými nemocemi má však vysoký cholesterol v krvi velký vliv. První.
Příliš vysoký pracovní tlak je dnes příčinou infarktu. Zejména u mladých lidí, když se zvyšuje pracovní tlak, rychle roste počet infarktů myokardu.
V životě mohou někdy jednoduché příznaky vést k extrémně nebezpečným nemocem. Zejména u žen s příznaky infarktu
Bušení srdce jsou výraznými příznaky mnoha onemocnění, zejména kardiovaskulárních onemocnění. Co je tedy infarkt? Je infarkt nebezpečný? Blog aFamilyToday odpoví na otázky týkající se infarktu v článku níže.
Srdeční infarkt je velmi častou formou mozkové mrtvice ve středním věku i u starších osob. Vědět, jak poskytnout první pomoc někomu, kdo má infarkt, vám pomůže zachránit životy
Infarkt je extrémně nebezpečné onemocnění, může kdykoli přinést smrt. Rozpoznání příznaků infarktu bude
Zotavení po infarktu je velmi důležité, ale je také důležité pochopit pravidla a metody pro rychlé zotavení. Li
Infarkt myokardu je onemocnění kardiovaskulární skupiny. Pokud není nemoc rychle léčena, může vést k extrémně nebezpečným komplikacím a může vést až ke smrti. Ve skutečnosti existují subjekty, které jsou velmi náchylné k infarktu myokardu, takže kdo jsou?
Statisticky jsou kardiovaskulární onemocnění jednou z hlavních příčin úmrtí u mužů. Jaké jsou tedy kardiovaskulární komplikace u mužů? Společně to zjistíme
Infarktů myokardu u mladých lidí v současné době rychle přibývá. Mnoho lidí se diví, proč ta sazba
Infarkt je vážný stav s velmi vysokým rizikem smrti. Ještě důležitější je, že i při včasné neodkladné péči může pacient stále náhle náhle zemřít. Proto musíme včas rozpoznat nebezpečné komplikace po infarktu myokardu, abychom přijali co nejvčasnější preventivní opatření.
Někteří lidé, dokonce i zdraví lidé, mohou zažít ostrou, náhlou bolest na levé straně hrudi, která se nestává často. Tento jev znepokojuje mnoho lidí. Je tedy infarkt nebezpečný? Co způsobuje infarkty? Pojďme to s námi zjistit!
Na schopnost zotavení po infarktu má kromě léčby významný vliv i strava. Co by tedy měli lidé s touto nemocí jíst, aby se neopakovali? Chcete-li získat nejpodrobnější odpověď, postupujte podle důležitých informací níže!
Když vstupujete do 24. týdne těhotenství, vaše miminko roste velmi rychle. Proto je třeba, aby matky věnovaly pozornost výživě, aby zajistily zdraví matky a vývoj dítěte. Co by tedy měla jíst těhotná žena ve 24. týdnu, aby to bylo dobré pro plod? Jaké potraviny by měly těhotné ženy doplňovat?
V době změny ročního období vytváří silný déšť a vysoká vlhkost příznivé podmínky pro vznik horečky dengue a její rozšíření v epidemii. Který den je ve stádiích onemocnění nejnebezpečnějším dnem horečky dengue?
Jemná dětská pokožka je poměrně citlivá, můžete zvážit přechod na organické vlhčené ubrousky pro péči o dítě. Co jsou tedy organické vlhčené ubrousky? Které organické vlhčené ubrousky jsou dobré?
Co způsobuje syndrom hyperventilace a jak mu lze předejít? Odpověď bude podrobně zodpovězena v článku níže.
Nádor ze zárodečných buněk je nebezpečné onemocnění se schopností velmi rychle metastázovat. Proto, i když se onemocnění postupně zlepšilo, rodiče musí po léčbě pokračovat následujícími způsoby.
Zázvor byl odjakživa považován za jednu ze vzácných bylin východní medicíny s efektem prohřívání organismu. V článku se podělíme o efektivní a snadno sledovatelný pocit se zázvorem.
Covid vakcína, stejně jako jakákoli jiná vakcína, má složky (např. adjuvans, stabilizátory a konzervační látky), které mohou vyvolat imunitní odpověď. Pojďme zjistit vedlejší účinky při příjmu vakcíny, abychom měli včasnou léčbu.
Předmanželské testy a nezbytná očkování před otěhotněním jsou nezbytné pro zajištění zdraví. Pojďme zjistit, jaké vakcíny by se měly před svatbou podat prostřednictvím následujícího článku.
Blíží se období dovolených, máte na tento výlet něco připraveno? Cestování znamená, že přecházíte do nového prostředí a jste vystaveni mnoha novým věcem, které nemáte pod kontrolou. Kromě přípravy oblečení si nezapomeňte připravit mini lékařskou tašku plnou důležitých pomůcek pro zvládnutí mimořádné události.
V procesu používání kosmetiky se někdy setkáte s případy, kdy vaše pokožka vykazuje známky alergie na některou ze složek produktu, který používáte. Co tedy dělat, když je kůže na kosmetiku alergická?
