Jaké potraviny obvykle obsahují trans-tuky?
aFamilyToday Health – Trans-tuky zvyšují riziko srdečních onemocnění. Následující potraviny, kterým se musíte vyhnout, abyste snížili riziko onemocnění v těle.
Infarkt u mladých lidí?
Infarktů myokardu u mladých lidí v současné době rychle přibývá. Mnoho lidí se diví, proč ta sazba
Infarktů myokardu u mladých lidí v současné době rychle přibývá. Mnoho lidí se diví, proč se počet nakažených touto nemocí tak zvýšil.
1. Příčiny srdečního infarktu u mladých lidí
Hlavní příčinou infarktu myokardu u mladých lidí je koronární ateroskleróza. Aterosklerotické pláty pokrývají tepny a způsobují ucpání při transportu krve a kyslíku do srdce. U starších lidí tato situace nastane postupně, u mladých lidí velmi náhle.
Infarkt u mladých lidí
Jak se plaky rozpadají, opět začíná tvorba krevních sraženin, což je proces, který obvykle začíná specifickými krvinkami, které se postupně shlukují do popraskaného plaku.
Mladí lidé musí neustále pracovat, pracovní tlak, životní tlak a stres, zlozvyky přetěžují jejich organismus po všech stránkách a může se objevit i stav infarktu jako běsnění.
Mezitím jsou mladí lidé často velmi subjektivní, to znamená, že si často nikdy nemyslí, že budou mít tuto nemoc, a proto nepřijímají opatření. Takže si vždy myslí, že mají velmi dobré zdraví, nikdy neonemocní. Je zřejmé, že když nemoc udeří, často nestíhají a snadno si přivodí extrémně nebezpečné komplikace ovlivňující celý jejich život.
2. Jak dnes předcházet infarktu u mladých lidí
Na základě příčiny onemocnění je možné vědět, jak infarktu u mladých lidí předcházet.
Nekuřte: Kouření způsobuje nejen onemocnění plic a jater, ale je také příčinou extrémně nebezpečného infarktu myokardu.
Zdravá váha: lidé s nadváhou a obezitou mají větší pravděpodobnost infarktu než lidé s přiměřenou hmotností.
Správná výživa je nesmírně důležitá, strava s velkým množstvím vlákniny, výživa a omezení tuků je nesmírně důležité.
Cvičte pravidelně, každý den byste měli věnovat alespoň 30 minut chůzi.
Cvičení pomáhá předcházet infarktu u mladých lidí
Ne příliš stresu: I když víme, že mladí jsou dnes často přetížení prací, tlakem, únavou... ale nechte tělo odpočinout, vyhněte se přílišnému stresu a únavě.
Ke kontrole onemocnění, zejména infarktu myokardu , je vhodné docházet na pravidelné zdravotní prohlídky . Zejména lidé ohrožení nemocemi, jako je vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol, rodinná anamnéza onemocnění, by měli chodit do nemocnice a pravidelně docházet.
Infarkt u mladých lidí je velmi nebezpečné onemocnění, ale toto téma je velmi subjektivní, pokud jde o onemocnění. Proto by právě teď měla existovat nejúčinnější preventivní opatření budováním rozumného životního stylu, zdravého životního stylu.
Dieu Linh
Zkontrolujte BMI, abyste pomohli odhalit děti s nadváhou a obezitou
aFamilyToday Health – Stav dětí s nadváhou a obezitou je pro rodiče vždy bolestí hlavy. Jaká je tedy příčina a jak včas diagnostikovat, aby se děti účinně léčily?
19 týdnů
Děti potřebují mnoho prvků pro úplný vývoj. aFamilyToday Health sdílí s rodiči, co je třeba mít na paměti, když je vašemu dítěti 19 týdnů, abyste se o své dítě mohli co nejlépe postarat!
Vrozená srdeční vada u dětí: co rodiče potřebují vědět
aFamilyToday Health: Vrozená srdeční vada u dětí má nízkou četnost výskytu, ale pokud není rychle léčena, může způsobit vážné následky.
Co potřebujete vědět o hypnóze
Mnoho lidí se mýlí a myslí si, že hypnóza je něco, co používají jen špatní lidé. Pokud jste však otevřeni výzkumu, uvidíte mnoho pozitivních rolí hypnózy v našich životech.
Co byste měli jíst, pokud máte ischemickou chorobu srdeční?
Potraviny, které každý den konzumujete, hrají velmi důležitou roli v prevenci a léčbě ischemické choroby srdeční. Zde je několik návrhů
Časté mýty při používání aktivátoru na posílení mozku
Mnoho uživatelů je stále často subjektivních, což vede ke zbytečným chybám při používání mozkových tonických přípravků. Zde je 6 nejčastějších chyb při používání posilovače mozku, se kterými se mnoho uživatelů setkává nejčastěji.
Léčba a prevence tukové krve: Co potřebujete vědět
Mastná krev je běžný chorobný stav, který může způsobit mnoho komplikací, dokonce vést ke smrti. Onemocnění je však zcela preventabilní a léčitelné. Připojte se na blog aFamilyToday a zjistěte více o prevenci a léčbě nemocí prostřednictvím článku níže.
Obsahuje tilapie rtuť a jak si vybrat ryby?
Zejména ryby nebo mořské plody obecně obsahují velmi vysoké hladiny bílkovin, omega-3 a dalších živin, jako je železo, draslík a vitamín B. Nyní se však mnoho žen v domácnosti obává toxické kontaminace těchto potravin rtutí. Často je při výběru zajímá, zda tilapie obsahuje rtuť, cobia má rtuť.
Chyby při rychlém samotestování SARS-CoV-2 doma vedou k nesprávným výsledkům
Nesprávná poloha při odběru vzorků, nehygienické podmínky, nákup nesprávné soupravy rychlého testu nízké kvality atd. jsou chyby, které vedou k nesprávným výsledkům některých lidí při rychlém testování viru SARS-CoV sami doma.
Příčiny a léčba bolesti žaludku a nevolnosti bez léků
Nevolnost je jedním z typických příznaků žaludečních onemocnění. Co je tedy příčinou bolestí žaludku a nevolnosti a jak je léčit?
Jak účinně léčit psoriázu pokožky hlavy doma
Nízké sebevědomí a nepříjemné pocity vás již nebudou moci trápit, pokud si osvojíte účinné způsoby léčby psoriázy mastné kůže doma. Šupinatá nemoc
Proč by měl být F0 vybaven měřičem krevního kyslíku při domácí léčbě?
Aby se zabránilo tichému nedostatku kyslíku u F0 izolovaného doma, měl by být pacient vybaven měřičem krevního kyslíku, aby se usnadnilo sledování indexu SPO2.
Top 5 nejlepších plážových tělových opalovacích krémů na cesty
Abyste si mohli užít živé a nádherné léto, je nesmírně nutné vlastnit dlouhotrvající voděodolný tělový opalovací krém. Nechte aFamilyToday Blog objevit 5 nejlepších tělových opalovacích krémů na pláž!