Co je správně vyvážená strava?
aFamilyToday Health – Mnoho rodičů se mylně domnívá, že jídlo s velkým množstvím masa, ryb, vajec, mléka... je pro děti nejrozumnějším vyváženým nutričním jídlem.
Podvýživa je dnes u malých dětí velmi častá, pokud rodiče nezasáhnou včas a dlouhodobě, bude mít do budoucna velmi špatné dopady. Co je tedy podvýživa?
Podvýživa je dnes u malých dětí velmi častá, pokud rodiče nezasáhnou včas a dlouhodobě, bude mít do budoucna velmi špatné dopady. Co je tedy podvýživa, víte ještě?
Co je to podvýživa, matko, a jak mě ovlivňuje?
Co je to podvýživa?
Podvýživa u dětí je stav, kdy má tělo nedostatek základních živin, což ovlivňuje celkový vývoj a růst dítěte. V současné době, přestože materiální a duchovní život lidí každým dnem přibývá, je situace podvyživených dětí stále velmi častá.
Poté, co jsme odpověděli na otázku, jak je to s podvýživou, pojďme se dále dozvědět o příčinách podvýživy . Mezi běžné příčiny podvýživy u dětí patří:
Předčasně narozené děti a nedostatek mateřského mléka v prvním období života: Předčasně narozené děti mají často špatné trávení, což vede k horšímu vstřebávání živin než donošené děti a jsou velmi náchylné k nízké porodní hmotnosti.
Děti s infekčními nemocemi: Děti, které mají často průjmy, enteritidy, záněty dýchacích cest... z důvodu špatné odolnosti, slabého trávicího systému nebo užívání velkého množství antibiotik jsou velmi náchylné k podvýživě.
Děti se stravou, která nezaručuje dostatek živin: Malé děti často potřebují hodně živin pro komplexní vývoj. Výživa je nezbytnou součástí, která ovlivňuje dlouhodobou budoucnost, takže pokud množství poskytovaných živin nestačí uspokojit tělo miminka, bude dítě podvyživené. Zejména v případě matek, které své děti předčasně odstavují a mají špatnou stravu, je hubnutí snadné.
Pokud děti od raného věku nepřijímají dostatek živin, budou velmi náchylné k podvýživě.
Příznaky podvyživených dětí jsou zakrnělé a hubenější než jejich vrstevníci. Pokud tedy vaše dítě vykazuje známky anorexie, opožděné prořezávání zoubků nebo chůzi, sedavé zaměstnání... pak si, prosím, povšimněte a upravte svůj jídelníček, abyste svému dítěti pomohli, nebo můžete své dítě vzít brzy k lékaři pro stanovení diagnózy.
Účinky podvýživy u dětí
Víme sice, co je to podvýživa, ale víme, jaké vážné škody způsobuje dětem? Zejména rodiče, kteří jsou subjektivní a nechají nemoc dlouho trvat, tím budou následky nepředvídatelnější, má to dlouhodobý dopad na zdraví a vývoj jejich dětí do budoucna. Mezi nejčastější nežádoucí účinky u dětí patří:
Kvůli podvýživě jsou děti menší, křivice a mentálně retardované než jejich vrstevníci.
Pokud matky vědí, co je podvýživa, měly by zpozornět a přijmout opatření, aby jejich děti nebyly podvyživené . Protože podvýživa ovlivní nejen vzhled dítěte, ale také mozek dítěte. Pokud zjistíte, že vaše dítě vykazuje známky podvýživy, najděte způsob, jak to okamžitě napravit a vyvarujte se toho, že byste ho nechali na dlouhou dobu, aby si zbytečně ublížil.
aFamilyToday Health – Mnoho rodičů se mylně domnívá, že jídlo s velkým množstvím masa, ryb, vajec, mléka... je pro děti nejrozumnějším vyváženým nutričním jídlem.
aFamilyToday Health – Požádejte své dítě, aby jedlo 3 jídla denně, a naučte se, jak svému dítěti předejít anorexii, která mu později pomůže vyhnout se zdravotním problémům.
Vroubkovaná kojenecká fontanel nastává, když se měkké místo na lebce prohloubí, než je obvyklé. Jednou z hlavních příčin je dehydratace.
Aby nedocházelo ke kojení, nedocházelo k ucpání mlékovodů a aby byla zajištěna hygiena miminka, měly by maminky rozumět následujícím věcem...
aFamilyToday Health – Vitamíny hrají důležitou roli ve vývoji a pomáhají zajistit stabilní a vyvážený vývoj v raném věku u dětí.
Podle statistik je třetina dětí do 5 let zakrnělá a podvyživená. Pokud se tohoto problému obáváte, buďte vybaveni způsoby, jak překonat podvýživu u malých dětí.
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.