Co je syndrom spánkové apnoe? Jak léčit syndrom spánkové apnoe?

Spánková apnoe je druh poruchy spánku. Většina lidí neví nebo si myslí, že jde o nebezpečný zdravotní problém. Mnoho případů tohoto syndromu se však kvůli nadměrnému nedostatku kyslíku setkalo s vážnými zdravotními problémy, dokonce se smrtí. Chcete-li se o tomto syndromu dozvědět více, přečtěte si následující článek blogu aFamilyToday Blog.

Syndrom spánkové apnoe je syndrom, který se může objevit v jakémkoli věku, nejčastěji ve středním věku. Syndrom spánkové apnoe, pokud není včas diagnostikován a léčen, může způsobit velmi nebezpečné komplikace. Pojďme se o tomto syndromu dozvědět prostřednictvím následujícího článku.

Co je syndrom apnoe?

Spánková apnoe je porucha spánku, která způsobuje, že člověk má během spánku epizody úplné apnoe, které se vyskytují nejméně 10krát během každého spánku. Ve skutečnosti je pro samotného pacienta velmi obtížné poznat, že tento syndrom má, protože k němu dochází pouze tehdy, když pacient spí. Lidé kolem by nebyli schopni tuto nemoc odhalit, kdyby nedávali pozor.

Ve skutečnosti syndrom spánkové apnoe zahrnuje 3 různé typy onemocnění, včetně:

• Obstrukční apnoe.
• Centrální apnoe.
• Smíšená apnoe.

Mezi nimi je obstrukční spánková apnoe nejčastější formou a vyskytuje se častěji u mužů než u žen. Jen asi 10 % pacientů však chodí k lékaři a zná svůj stav kvůli léčbě. Většina ostatních žije s nemocí, dokud nenastanou nebezpečné komplikace.

Podstatou syndromu apnoe je, že během spánku se jazyk a měkké tkáně v orofaryngu rozšiřují, což způsobuje částečnou nebo úplnou obstrukci dýchacích cest. Když vzduch prochází zúženou oblastí, snižuje množství kyslíku v krvi a ovlivňuje oblast mozku zapojenou do aktivace dýchání. Zpočátku budou hrudní svaly více pracovat na ventilaci, aby kompenzovaly období apnoe. Po normálním dýchání se tento proces opakuje, což způsobuje, že pacient má spánkovou apnoe, která se vyskytuje několikrát během noci.

Spánková apnoe je porucha spánku

Příčiny syndromu spánkové apnoe

Příčinou syndromu spánkové apnoe je obvykle částečná nebo úplná obstrukce dýchacích cest během spánku v důsledku: Měkká tkáň v zadní části krku je příliš velká, jazyk je velký, čelistní kost je abnormální... Je způsobena abnormalitou v mozku, která ruší signál, který během spánku ovládá dýchací svaly. 

Riziko spánkové apnoe  navíc zvyšují i ​​rizikové faktory, jako jsou: problémy s dutinami, obezita, zvětšená ZO, mandle nebo jazyk.

Muži mají dvakrát vyšší pravděpodobnost spánkové apnoe než ženy. Onemocnění se může objevit v jakémkoli věku, ale obvykle začíná ve středním věku a přechází do závažnějšího onemocnění. Tento syndrom má velký dopad na zdraví pacienta, unavuje pacienta, zvyšuje riziko dopravních nehod, pracovních úrazů, snižuje kvalitu života...

Příčinou syndromu spánkové apnoe může být abnormalita dýchacích cest

Běžné příznaky syndromu spánkové apnoe

Až 90 % lidí se spánkovou apnoe si svůj stav neuvědomuje. Důvodem je, že příznaky se objevují pouze během spánku, člověk si neuvědomuje, že se tento stav děje. Tento syndrom však výrazně ovlivní zdraví pacienta, pacienti se syndromem spánkové apnoe mohou mít následující příznaky:

• Bolest hlavy každé ráno, když se probudím.
• Ospalost během dne navzdory dlouhé noci spánku a žádné probuzení během noci.
• Chrápání , při spánku, dušení, zástava dechu. Toto znamení však potřebuje někoho poblíž, aby vás zkontroloval.
• Časté močení v noci  kvůli spánkové apnoe způsobuje probuzení kvůli nadměrné mozkové hypoxii, mozek generuje stimulující impuls k obnovení dýchání.
• Porucha paměti , snížená koncentrace v důsledku špatné kvality spánku, nedostatek kyslíku v mozku.
• Rezistentní hypertenze.
• Nebo doprovázené nadváhou, obezitou, abnormální strukturou maxilofaciální oblasti.

Tyto příznaky nejsou vždy způsobeny syndromem spánkové apnoe, přesto byste měli co nejdříve navštívit zdravotnická zařízení pro vyšetření, diagnostiku a léčbu. Mnoho pacientů nemoc včas neodhalí a neléčí, což vede k nebezpečným komplikacím jako: infarkt myokardu, cévní mozková příhoda, dopravní nehoda, pracovní úraz, porucha paměti, snížená koncentrace koncentrace, angina pectoris, náhlá smrt v noci…

Spánková apnoe je běžná ve středním věku, ale malé děti jsou stále ohroženy. Když děti mají tento syndrom, děti mají často další doprovodné příznaky, jako jsou: Psychická nestabilita, hyperaktivita, pomočování, zhoršené studijní výsledky atd.

Syndrom spánkové apnoe je často obtížné odhalit

Léčba syndromu spánkové apnoe

Existuje mnoho způsobů léčby syndromu spánkové apnoe v závislosti na stavu a příčině onemocnění. Proto je třeba pacienty vyšetřit a přesně diagnostikovat příčinu onemocnění. Mezi metody běžně používané v léčbě syndromu apnoe dnes patří: 

• Zhubněte, pokud má pacient se syndromem apnoe nadváhu nebo je obézní.
• Změny životního stylu s cílem zlepšit kvalitu spánku a také fungování dýchacího systému.
• Operace je zaměřena na odstranění mechanické příčiny obstrukce dýchacích cest.
• Noste čelistní ortézu, pokud existuje abnormalita čelistní kosti.
• Kontinuální léčba pozitivního tlaku v dýchacích cestách.

Během léčby budou pacienti sledováni a hodnoceni z hlediska schopnosti reagovat na léčebné metody. Kromě léčby syndromu spánkové apnoe musí pacienti léčit a kontrolovat příčiny a rizikové faktory onemocnění, jako je hypertenze, metabolické poruchy, dyslipidémie atd.

Kromě toho mohou následující návyky pomoci lidem se syndromem spánkové apnoe zlepšit kvalitu spánku, snížit příznaky, jako jsou: Hubnutí, ukončení užívání sedativ, vyhýbání se užívání stimulantů, jako jsou: alkohol, tabák…

Omezení stimulantů pomáhá pacientům předcházet syndromu spánkové apnoe

Doufám, že výše uvedený článek vám poskytl užitečné znalosti o syndromu spánkové apnoe . Syndrom spánkové apnoe by neměl být subjektivní, i když většina z nich neohrožuje život, ale může velmi ovlivnit kvalitu spánku i kvalitu každodenního života. Přejeme vám pevné zdraví a nezapomeňte sledovat další články blogu aFamilyToday!