Co je správně vyvážená strava?
aFamilyToday Health – Mnoho rodičů se mylně domnívá, že jídlo s velkým množstvím masa, ryb, vajec, mléka... je pro děti nejrozumnějším vyváženým nutričním jídlem.
Co je chronická podvýživa a jak se léčí?
Co je chronická podvýživa? Stav, kdy tělo nepřijímá dostatek živin po dlouhou dobu 3 měsíce a déle. Pokud se neléčí, bude ovlivněno zdraví a kvalita života.
Co je chronická podvýživa? Stav, kdy tělo nepřijímá dostatek živin po dlouhou dobu 3 měsíce a déle. Pokud se neléčí, bude ovlivněno zdraví a kvalita života.
Chronická podvýživa se může objevit v různém věku. Podvyživené děti mají často opožděný fyzický i duševní vývoj, což je může ovlivnit po celý život. Starší dospělí s tímto příznakem se po léčbě obvykle plně zotaví.
Chronická podvýživa je dlouhodobý nedostatek živin v těle.
Běžné příznaky chronické podvýživy
Poté, co budeme vědět, co je chronická podvýživa, naučíme se běžné příznaky této nemoci:
- Existuje vyšší riziko rozvoje respiračního selhání a ztížení dýchání.
- Neustále pocit úzkosti nebo smutku bez zjevného důvodu.
- Abnormálně nízká tělesná teplota.
- Pokles některých typů bílých krvinek, oslabení imunitního systému, zvýšení rizika infekce.
- Rány se hojí déle než průměrnému člověku.
- V závažnějších případech může být vidět bledá, tenká, suchá kůže.
- Vlasy jsou suché a snadněji vypadávají.
- Pokud dlouhodobý deficit kalorií povede k dalším nebezpečným rizikům, jako je srdeční selhání, respirační selhání.
Častý pocit únavy je příznakem podvýživy.
Jak léčit chronickou podvýživu
Dieta, výživa: V závislosti na závažnosti nebo lehkosti bude pacientovi aplikována dieta s výběrem zdravých potravin. Cílem je doplnit maximum živin pro tělo. Pokud pacient nemůže doplňovat výživu potravou, lze ji podpořit funkčními potravinami nebo perorálními léky.
Umírněný a vědecký životní styl: Životní návyky hrají roli při účinném zlepšování chronické podvýživy. Rodiče by měli děti povzbuzovat, aby jedly potraviny obsahující mnoho živin, jako jsou arašídy, máslo, sušenky, ovoce, syrová zelenina...
Kromě toho můžete při vaření zvýšit chuť běžných pokrmů pomocí citronů a bylinek, abyste zvýšili atraktivitu, aby vaše dítě mohlo jíst chutněji a jíst více. Jídelníček můžete také pravidelně obměňovat, abyste se vyhnuli nudě.
Přidejte do jídelníčku svačiny, jako je sýr, smoothies, abyste zvýšili rozmanitost a poskytli tělu více výživy a energie. Nikdy nevytvářejte nutkání v jídle, ale udělejte z něj zábavnou a pohodlnou věc, která se bude lépe vstřebávat.
Zvyšte cvičení, pravidelný pohyb těla i jemné cvičení pro povzbuzení chuti k jídlu a rozvoj kostí a svalů.
A samozřejmě, metoda léčby chronické podvýživy vyžaduje zásah lékařů a odborníků na výživu, aby měli vhodnou terapii.
Mít vhodnou stravu plnou živin.
Jíst a žít vědecky pomůže lidem s podvýživou cítit se lépe a zdravěji. Pomozte pacientům předcházet některým rizikům a zůstat zdravý a rychle se zotavit.
To jsou důvody, proč děti potřebují jíst 3 hlavní jídla denně
aFamilyToday Health – Požádejte své dítě, aby jedlo 3 jídla denně, a naučte se, jak svému dítěti předejít anorexii, která mu později pomůže vyhnout se zdravotním problémům.
Je stav dětské fontanely nebezpečný?
Vroubkovaná kojenecká fontanel nastává, když se měkké místo na lebce prohloubí, než je obvyklé. Jednou z hlavních příčin je dehydratace.
Matka má nedostatek mléka / málo mléka: příčiny a řešení
Aby nedocházelo ke kojení, nedocházelo k ucpání mlékovodů a aby byla zajištěna hygiena miminka, měly by maminky rozumět následujícím věcem...
Význam vitamínů pro vývoj dítěte
aFamilyToday Health – Vitamíny hrají důležitou roli ve vývoji a pomáhají zajistit stabilní a vyvážený vývoj v raném věku u dětí.
Překonání podvýživy u dětí
Podle statistik je třetina dětí do 5 let zakrnělá a podvyživená. Pokud se tohoto problému obáváte, buďte vybaveni způsoby, jak překonat podvýživu u malých dětí.
Proč mě z nočního koupání bolí hlava? Jak se vyhnout?
Často si myslíme, že sprchování před spaním pomůže tělu uvolnit se, uvolnit se a lépe spát. Nevíte však, že noční koupel způsobí bolesti hlavy a povede k mnoha dalším nebezpečným následkům.
Účinky antibiotik na zdraví
Jsou škodlivé účinky antibiotik na zdraví problémem, který vás znepokojuje? Pojďme zjistit odpověď na tento problém v článku níže!
Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik na zdraví?
Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik? Je to nebezpečné? Dnešní článek vám pomůže dozvědět se o tomto problému. Pojďme to zjistit hned teď!
Přečtěte si o oxidativním stresu, abyste mohli žít zdravěji každý den
Jste velmi náchylní k oxidativnímu stresu, když je v těle příliš mnoho volných radikálů. Tento stav může způsobit mnoho negativních zdravotních účinků.
Rozlišení typů pleti a vhodná péče
Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.
Rada: Měla by se nezhoubná struma operovat?
Výběr léčebného plánu strumy závisí na mnoha faktorech. Ale u benigní strumy by se neměla dělat operace, aby se nemoc úplně vyléčila?
Pokud máte plané neštovice, můžete je dostat znovu?
Mnoho lidí se diví, že mají plané neštovice a pak je znovu dostanou? Měl jsi dvakrát plané neštovice? Jak medicína vysvětluje tento problém, prosím!
Jaká je nejlepší dieta pro plané neštovice?
Plané neštovice jsou jednou z nejčastějších infekčních chorob. Lidé s planými neštovicemi by měli vědět, co jíst, aby se vyhnuli planým neštovicím, aby se účinně léčili a předešli horšímu stavu onemocnění.
Jaká je dobrá poloha při spánku pro trávicí systém?
Abyste se vyhnuli žaludečním problémům, měli byste znát dobré spací polohy pro trávicí systém uvedené v tomto článku.
Co je příčinou horečky dengue? Kdy budu vědět, že jsem se zotavil z horečky dengue?
Horečku dengue přenášejí komáři (vědecký název je Aedes aegypti). Onemocnění postupuje rychle a v každé fázi se projevuje typickými příznaky. Obvykle může být nemoc vyléčena během 7-10 dnů při správné léčbě. Kdy tedy víte, že jste se zotavili z horečky dengue?