Co je správně vyvážená strava?
aFamilyToday Health – Mnoho rodičů se mylně domnívá, že jídlo s velkým množstvím masa, ryb, vajec, mléka... je pro děti nejrozumnějším vyváženým nutričním jídlem.
Co je chronická podvýživa a jak se léčí?
Co je chronická podvýživa? Stav, kdy tělo nepřijímá dostatek živin po dlouhou dobu 3 měsíce a déle. Pokud se neléčí, bude ovlivněno zdraví a kvalita života.
Co je chronická podvýživa? Stav, kdy tělo nepřijímá dostatek živin po dlouhou dobu 3 měsíce a déle. Pokud se neléčí, bude ovlivněno zdraví a kvalita života.
Chronická podvýživa se může objevit v různém věku. Podvyživené děti mají často opožděný fyzický i duševní vývoj, což je může ovlivnit po celý život. Starší dospělí s tímto příznakem se po léčbě obvykle plně zotaví.
Chronická podvýživa je dlouhodobý nedostatek živin v těle.
Běžné příznaky chronické podvýživy
Poté, co budeme vědět, co je chronická podvýživa, naučíme se běžné příznaky této nemoci:
- Existuje vyšší riziko rozvoje respiračního selhání a ztížení dýchání.
- Neustále pocit úzkosti nebo smutku bez zjevného důvodu.
- Abnormálně nízká tělesná teplota.
- Pokles některých typů bílých krvinek, oslabení imunitního systému, zvýšení rizika infekce.
- Rány se hojí déle než průměrnému člověku.
- V závažnějších případech může být vidět bledá, tenká, suchá kůže.
- Vlasy jsou suché a snadněji vypadávají.
- Pokud dlouhodobý deficit kalorií povede k dalším nebezpečným rizikům, jako je srdeční selhání, respirační selhání.
Častý pocit únavy je příznakem podvýživy.
Jak léčit chronickou podvýživu
Dieta, výživa: V závislosti na závažnosti nebo lehkosti bude pacientovi aplikována dieta s výběrem zdravých potravin. Cílem je doplnit maximum živin pro tělo. Pokud pacient nemůže doplňovat výživu potravou, lze ji podpořit funkčními potravinami nebo perorálními léky.
Umírněný a vědecký životní styl: Životní návyky hrají roli při účinném zlepšování chronické podvýživy. Rodiče by měli děti povzbuzovat, aby jedly potraviny obsahující mnoho živin, jako jsou arašídy, máslo, sušenky, ovoce, syrová zelenina...
Kromě toho můžete při vaření zvýšit chuť běžných pokrmů pomocí citronů a bylinek, abyste zvýšili atraktivitu, aby vaše dítě mohlo jíst chutněji a jíst více. Jídelníček můžete také pravidelně obměňovat, abyste se vyhnuli nudě.
Přidejte do jídelníčku svačiny, jako je sýr, smoothies, abyste zvýšili rozmanitost a poskytli tělu více výživy a energie. Nikdy nevytvářejte nutkání v jídle, ale udělejte z něj zábavnou a pohodlnou věc, která se bude lépe vstřebávat.
Zvyšte cvičení, pravidelný pohyb těla i jemné cvičení pro povzbuzení chuti k jídlu a rozvoj kostí a svalů.
A samozřejmě, metoda léčby chronické podvýživy vyžaduje zásah lékařů a odborníků na výživu, aby měli vhodnou terapii.
Mít vhodnou stravu plnou živin.
Jíst a žít vědecky pomůže lidem s podvýživou cítit se lépe a zdravěji. Pomozte pacientům předcházet některým rizikům a zůstat zdravý a rychle se zotavit.
To jsou důvody, proč děti potřebují jíst 3 hlavní jídla denně
aFamilyToday Health – Požádejte své dítě, aby jedlo 3 jídla denně, a naučte se, jak svému dítěti předejít anorexii, která mu později pomůže vyhnout se zdravotním problémům.
Je stav dětské fontanely nebezpečný?
Vroubkovaná kojenecká fontanel nastává, když se měkké místo na lebce prohloubí, než je obvyklé. Jednou z hlavních příčin je dehydratace.
Matka má nedostatek mléka / málo mléka: příčiny a řešení
Aby nedocházelo ke kojení, nedocházelo k ucpání mlékovodů a aby byla zajištěna hygiena miminka, měly by maminky rozumět následujícím věcem...
Význam vitamínů pro vývoj dítěte
aFamilyToday Health – Vitamíny hrají důležitou roli ve vývoji a pomáhají zajistit stabilní a vyvážený vývoj v raném věku u dětí.
Překonání podvýživy u dětí
Podle statistik je třetina dětí do 5 let zakrnělá a podvyživená. Pokud se tohoto problému obáváte, buďte vybaveni způsoby, jak překonat podvýživu u malých dětí.
Kurkuma - Hnědá řasa - Tam That: Perfektní trio v prevenci rakoviny
Žlutá kurkuma, tři komory a hnědé řasy obsahují účinné látky inhibující rakovinné buňky, kombinace všech 3 přináší vyšší účinnost při samostatném použití v prevenci rakoviny.
Je podvýživa nemoc a co ji způsobuje?
Mnoho lidí se ptá, zda je podvýživa nemoc nebo ne? Je to dnes u nás poměrně časté onemocnění a hlavními subjekty tohoto onemocnění jsou děti.
Co by měly těhotné ženy jíst ve 24. týdnu, aby zajistily zdravý vývoj plodu?
Když vstupujete do 24. týdne těhotenství, vaše miminko roste velmi rychle. Proto je třeba, aby matky věnovaly pozornost výživě, aby zajistily zdraví matky a vývoj dítěte. Co by tedy měla jíst těhotná žena ve 24. týdnu, aby to bylo dobré pro plod? Jaké potraviny by měly těhotné ženy doplňovat?
Horečka dengue je nejnebezpečnější den?
V době změny ročního období vytváří silný déšť a vysoká vlhkost příznivé podmínky pro vznik horečky dengue a její rozšíření v epidemii. Který den je ve stádiích onemocnění nejnebezpečnějším dnem horečky dengue?
Dobré organické vlhčené ubrousky pro děti, kterým důvěřují maminky
Jemná dětská pokožka je poměrně citlivá, můžete zvážit přechod na organické vlhčené ubrousky pro péči o dítě. Co jsou tedy organické vlhčené ubrousky? Které organické vlhčené ubrousky jsou dobré?
Příčiny hyperventilačního syndromu a léčebné metody
Co způsobuje syndrom hyperventilace a jak mu lze předejít? Odpověď bude podrobně zodpovězena v článku níže.
Jak by mělo následovat po léčbě nádorů ze zárodečných buněk u dětí?
Nádor ze zárodečných buněk je nebezpečné onemocnění se schopností velmi rychle metastázovat. Proto, i když se onemocnění postupně zlepšilo, rodiče musí po léčbě pokračovat následujícími způsoby.
Podělte se o to, jak se cítit se zázvorem účinný, snadno proveditelný
Zázvor byl odjakživa považován za jednu ze vzácných bylin východní medicíny s efektem prohřívání organismu. V článku se podělíme o efektivní a snadno sledovatelný pocit se zázvorem.
Běžné reakce po očkování proti covidu
Covid vakcína, stejně jako jakákoli jiná vakcína, má složky (např. adjuvans, stabilizátory a konzervační látky), které mohou vyvolat imunitní odpověď. Pojďme zjistit vedlejší účinky při příjmu vakcíny, abychom měli včasnou léčbu.
Jaké vakcíny by se měly podat před svatbou?
Předmanželské testy a nezbytná očkování před otěhotněním jsou nezbytné pro zajištění zdraví. Pojďme zjistit, jaké vakcíny by se měly před svatbou podat prostřednictvím následujícího článku.