Pokyny pro bezpečnou polohu vleže po císařském řezu pro plenkové maminky

Císařský řez je chirurgický zákrok používaný k porodu dítěte řezy v břiše a děloze. Mnoho lidí si myslí, že císařský řez bude méně bolestivý a esteticky příjemnější, nicméně porod císařským řezem má také mnoho potenciálních nebezpečí a proces rekonvalescence také trvá déle.

Těhotenství a porod je nezapomenutelný a úžasný zážitek, ale prvních pár týdnů po porodu může být náročných. Mnoho maminek si klade otázku, jak zvolit správnou polohu vleže po císařském řezu a snížit bolest po prvních dnech po porodu. Pojďme se o tomto problému dozvědět více na blogu aFamilyToday prostřednictvím článku níže.

Je důležité zvolit polohu vleže po císařském řezu?

Poporodní rekonvalescence u těhotných žen často trvá dlouho a je obtížná zejména pro maminky, které mají císařský řez , protože je zde vyšší riziko infekce. Proto je třeba, aby maminky pečlivě volily jídelníček, denní aktivity i polohu vleže po císařském řezu.

Výběr správné polohy při spánku pomůže maminkám cítit se pohodlněji, snáze spát a lépe spát. Spánek pro těhotné matky je velmi důležitý, protože pomáhá matkám rychle obnovit zdraví a být ostražitější, aby se mohly o dítě postarat tím nejlepším způsobem.

Kromě toho se novorozenci obvykle kojí nepřetržitě každé 2-3 hodiny. Správná volba polohy kojení usnadní. Pokud rodička zvolí špatnou polohu, způsobí tlak a ovlivní poporodní nástřih. Výběr správné polohy při spánku pomůže mamince snadněji dýchat, dýchání se při spánku stává pravidelnějším a jemnějším, a tím pomáhá mamince spát hlouběji a lépe.

Pooperační porodní polohy

Položte se

Poloha vleže na zádech je v prvních týdnech považována za nejpohodlnější polohu po císařském řezu. Tato poloha nevytváří tlak ani namáhání řezu. Matky mohou také použít měkké polštáře pod kolena, aby se tělo stalo pohodlnějším a pohodlnějším. Když však ležíte na zádech, budete mít potíže se vstáváním nebo vstáváním z postele, protože poloha bude namáhat řez a způsobovat bolest. Pokud má matka nestabilní krevní tlak , neměla by volit polohu vleže.

Poloha vleže je v prvních týdnech považována za nejpohodlnější poporodní poporodní polohu

Lehněte si na stranu

Poloha vleže na boku, vleže na jedné straně pomůže maminkám cítit se pohodlněji, protože řez není těsný, a zároveň se rodička může snadno pohybovat, aniž by se řezu dotýkala. Nejen to, tato poporodní poloha vleže také napomáhá lepšímu krevnímu oběhu a zlepšuje zdraví trávicího systému. Maminky mohou také použít polštáře, aby řekly pod břicho a boky. Tato poloha je mimořádně vhodná pro maminky s problémy s krevním tlakem, maminky tak mohou v klidu spát na boku.

Poloha vleže na boku pomůže maminkám cítit se pohodlněji, protože řez není těsný

Lehněte si vysoko na horní část těla

Pro tuto polohu mohou maminky pomocí polštářů zvednout horní část těla nebo upravit výšku lůžka. Tato poloha pomáhá matkám snadněji usnout, hlouběji spát a rychle usnout. Pokud se při této pozici necítíte dobře, můžete použít polštář mezi koleny a pod boky.

Poloha vleže vysoko na horní části těla pomáhá matkám hlouběji spát

Spaní vsedě

Pokud vám tyto polohy po císařském řezu nepřinášejí větší pohodlí, můžete zkusit spát ve vzpřímené poloze na židli nebo židli s polštáři navíc. Přestože se jedná pouze o dočasnou polohu při spánku, je vhodná pro maminky při kojení nebo spánku, aby nabraly dočasnou sílu.

Poloha na spaní vsedě je vhodná pro maminky při kojení nebo při spánku pro dočasnou sílu

Na co si dát pozor po císařském řezu

Kromě toho, že se maminky naučí, jak nejlépe si lehnout po císařském řezu, musí vědět, jak se o své tělo starat, aby se rychle zotavily a předešly riziku poporodních onemocnění . Po porodu císařským řezem je třeba mít na paměti několik věcí:

  • Snažte se být aktivní co nejdříve: Zhruba 6-8 hodin po porodu by maminky neměly stagnovat na lůžku, ale měly by sedět, jemně chodit, aby se trávicí proces prokrvil a snížilo se riziko hemoroidy po porodu .
  • Dodržujte výživnou stravu: Pomáhá tělu matky rychle se zotavit a dávat dítěti kvalitní mléko. Maminky se mohou odvolávat na kombinaci stravy s některými živinami jako je železo, vápník, kyselina listová, DHA, ... tak, aby bylo tělo maminky i miminka zdravé.
  • Ujistěte se, že dodržujete předpisy svého lékaře, jako jsou protizánětlivé léky, léky proti bolesti atd.
  • Pijte dostatek vody každý den pro zlepšení zdraví trávicího systému, omezte zácpu.
  • Maminky se nemusí zdržovat koupání, ale ke koupání by měly používat teplou vodu, rychle se osprchovat a po koupání použít měkký ručník k osušení.
  • Po porodu je tělo ještě dost slabé, proto by maminky měly hodně odpočívat, vyhýbat se přepracování nebo nošení těžkých předmětů.

Článek na blogu aFamilyToday poskytl čtenářům informace o výběru správné polohy vleže po císařském řezu . Po porodu je zdraví matek často dosti slabé, a proto se matky musí o sebe postarat, aby udržely sebe i své miminko zdravé.


Jaká je poloha plodu v děloze podle jednotlivých fází?

Jaká je poloha plodu v děloze podle jednotlivých fází?

Během těhotenství poloha a poloha plodu často prochází mnoha různými změnami v závislosti na fázi těhotenství. Rozpoznání a pochopení polohy plodu v děloze je nesmírně důležité, pomáhá těhotným ženám připravit se psychicky a připravit se na proces porodu a také zajistit vývoj plodu.

Pokyny pro bezpečnou polohu vleže po císařském řezu pro plenkové maminky

Pokyny pro bezpečnou polohu vleže po císařském řezu pro plenkové maminky

Císařský řez je chirurgický zákrok používaný k porodu dítěte řezy v břiše a děloze. Mnoho lidí si myslí, že císařský řez bude méně bolestivý a esteticky příjemnější, nicméně porod císařským řezem má také mnoho potenciálních nebezpečí a proces rekonvalescence také trvá déle.

Těhotná s ranními nevolnostmi, co dělat, aby miminko nemělo nedostatek živin?

Těhotná s ranními nevolnostmi, co dělat, aby miminko nemělo nedostatek živin?

Ranní nevolnosti jsou velmi častým příznakem u žen v těhotenství, obvykle se objevují v prvních 3 měsících těhotenství, někteří lidé mají ranní nevolnosti v těhotenství.

Nízká placenta by měla pít kokosovou vodu? Poznámky, když máte nízkou placentu

Nízká placenta by měla pít kokosovou vodu? Poznámky, když máte nízkou placentu

Kokosová voda je oblíbeným nápojem mnoha lidí, výjimkou nejsou ani těhotné ženy. Protože má jak osvěžující účinek, tak vysokou nutriční hodnotu pro tělo. Mohou však kokosovou vodu pít všechny těhotné ženy? Nízká placenta by měla pít kokosovou vodu?

Rychlé shrnutí 8 lidových rad, které pomohou těhotným rychle porodit

Rychlé shrnutí 8 lidových rad, které pomohou těhotným rychle porodit

Některé lidové tipy níže pomohou těhotným ženám snížit bolest a rychle porodit a také se psychicky připravit na proces porodu.

Vliv šafránu na zdraví těhotných žen

Vliv šafránu na zdraví těhotných žen

Šafrán je přírodní bylinný doplněk, který podporuje vitamíny a minerály a pomáhá tak podporovat zdraví. Můžeme však v tomto citlivém období, kdy tělo drží život, použít šafrán a má to nějaký vliv na zdraví?

Znát příznaky slabého těhotenství, které si těhotné ženy musí pamatovat

Znát příznaky slabého těhotenství, které si těhotné ženy musí pamatovat

Slabé těhotenství, mrtvé narození nebo selhání růstu je něco, co nikdo nechce. Rozpoznání následujících příznaků slabého těhotenství vám pomůže dobře sledovat těhotenství a omezí nebezpečné komplikace.

Měly by si těhotné ženy v posledním měsíci ostříhat vlasy?

Měly by si těhotné ženy v posledním měsíci ostříhat vlasy?

Během těhotenství se musí ženy vyvarovat mnoha věcí, aby zajistily zdraví plodu. Těhotné ženy by měly vědět, co dělat a co ne. Jedním z tabu je nestříhat si vlasy. Je to však skutečně pravda?

Bolest kyčle během těhotenství: Příčiny a příznaky

Bolest kyčle během těhotenství: Příčiny a příznaky

Bolest kyčle během těhotenství je častým jevem u mnoha těhotných žen v důsledku tlaku dělohy na nohy a záda. Co tedy způsobuje, že těhotné ženy mají často bolesti kyčle a jak tyto příznaky zmírnit? Vyzvěte čtenáře, aby sledovali tento článek.

Známky hladového plodu, těhotné ženy musí věnovat pozornost

Známky hladového plodu, těhotné ženy musí věnovat pozornost

Během těhotenství je péče o zdraví matky a dítěte nesmírně důležitá. Jedním z problémů, které těhotné matky často znepokojují, je příznak hladu. Pochopení významu těchto znaků pomůže matkám zajistit zdraví plodu během těhotenství.

Tipy pro maminky, jak bezpečně vyvařit kojenecké lahve

Tipy pro maminky, jak bezpečně vyvařit kojenecké lahve

Dezinfekce a sterilizace lahví je nutností, když kojenci a matky krmí z lahve často metodu vaření. Jaký je tedy bezpečný způsob vaření kojenecké láhve? Podívejte se na článek níže na blogu aFamilyToday, abyste láhev s mlékem uvařili správně!

Mohou těhotné ženy používat nosní inhalátor? Navrhuji nosní inhalátor pro těhotné ženy

Mohou těhotné ženy používat nosní inhalátor? Navrhuji nosní inhalátor pro těhotné ženy

Problém ucpaného nosu během těhotenství způsobuje nejen nepohodlí, nespavost, ale také ovlivňuje kvalitu každodenního života těhotných žen. K překonání této situace existuje mnoho metod, které lze použít. Existuje však nosní inhalátor pro těhotné ženy?

Kdy by měl být 4D ultrazvuk pro těhotné ženy nejlepší?

Kdy by měl být 4D ultrazvuk pro těhotné ženy nejlepší?

Otázka, kdy je nejlepší 4D ultrazvuk, se věnuje velké pozornosti zejména těhotných žen. 4D ultrazvuk je metoda, která pomáhá těhotným ženám odhalit abnormality plodu. V tomto článku se dozvíte více o 4D ultrazvuku.

Mohou být miminka smutná?

Mohou být miminka smutná?

Novorozenci jsou často přirovnáváni k prázdnému listu papíru, takže mohou být miminka smutná? Následující článek vám pomůže odpovědět na tuto zajímavou otázku.

Co je to cervikální ektropium? Jak léčit cervikální ektropium?

Co je to cervikální ektropium? Jak léčit cervikální ektropium?

Pokud pociťujete příznaky cervikálního ektropia, brzy si přečtěte tento článek, kde najdete bezpečnou a účinnou léčbu. Vzhledem k tomu, že cervikální ektropium, není-li řádně ošetřováno a kontrolováno, může snadno ovlivnit těhotenství.

Mohou těhotné ženy dostat zubní kámen a věci, které je třeba poznamenat

Mohou těhotné ženy dostat zubní kámen a věci, které je třeba poznamenat

Mohou těhotné ženy dostat zubní kámen? Na co si dát pozor při odstraňování zubního kamene, aby nedošlo k ovlivnění zdraví maminky a miminka? Pojďme to společně zjistit prostřednictvím níže uvedených informací.

Jak míchání umělého mléka nesprávnou rychlostí ovlivňuje zdraví dětí?

Jak míchání umělého mléka nesprávnou rychlostí ovlivňuje zdraví dětí?

Vedle kojení se zdá, že umělé mléko je pro miminka nepostradatelnou potravinou. Pokud se tedy umělé mléko namíchá ve špatném poměru, jak to ovlivní zdraví dítěte?

5 způsobů, jak snížit břišní tuk po porodu doma, měli byste vědět

5 způsobů, jak snížit břišní tuk po porodu doma, měli byste vědět

2. kolo je plné tuku po období „porodu“, takže ženy nejsou dostatečně sebevědomé, aby nosily krásné šaty nebo když jsou blízko svých manželů. Tak co dělat?

Index gestačního diabetu je pro těhotné ženy bezpečný

Index gestačního diabetu je pro těhotné ženy bezpečný

Těhotenská cukrovka je u těhotných žen poměrně častá, zejména ve třetím trimestru. Kolik je tedy index bezpečného těhotenského diabetu a jak tento index přesně určit?

Bolest ocasu během těhotenství: Co by měla vědět každá těhotná žena

Bolest ocasu během těhotenství: Co by měla vědět každá těhotná žena

Bolest ocasní kosti během těhotenství je stav, který může zažít mnoho těhotných žen. Často způsobuje bolest a nepohodlí, což výrazně ovlivňuje psychologii těhotných žen. Stále však existují účinné způsoby, jak překonat některé cviky a tipy.