Dávejte si pozor na riziko podvýživy u starších osob

Podvýživa je časté onemocnění u dětí a starších lidí. Znáte tedy škodlivé účinky podvýživy u seniorů?

Podvýživa je časté onemocnění u dětí a starších lidí. Znáte tedy škodlivé účinky podvýživy u seniorů?

Dávejte si pozor na rizika podvýživy u starších osob.

Co je to podvýživa?

Podvýživa je nedostatek živin v těle vyplývající z nerovnováhy mezi konzumovanou potravou a energetickými potřebami těla. Potom může tělesná hmotnost ztratit 5-10% mezi 6 měsíci až 1 rokem.  

Faktory, které přispívají k podvýživě u seniorů

Kvůli špatné kvalitě potravin: Starší lidé často nejedí dostatek jídla, nebo se dlouhodobě nestarají o denní jídelníček, což snadno povede k podvýživě.

V důsledku stařecké nemoci: Starší lidé v té době budou mít postižené, oslabené zuby (otřesené nebo ztracené), což ztěžuje žvýkání. Navíc v této době mají senioři také fibrotické slinné žlázy, snižující schopnost tvorby slin, což také ovlivňuje chuť k jídlu. Způsobit, že tělo po dlouhou dobu pociťuje anorexii a vede k podvýživě.

Kvůli alergiím na některé potraviny nebo onemocněním trávicího traktu, duševnímu zdraví: Když jsou starší lidé alergičtí na některé potraviny, vede to ke strachu z jídla a následně k poruchám trávení. Navíc starší lidé s chorobami trávicího traktu (nejčastěji žaludku a tlustého střeva) nebo s duševními chorobami, jako je deprese, demence, nebudou mít chuť k jídlu a po dlouhou dobu vedou k podvýživě.

Alkoholismus je navíc faktorem, který způsobuje, že starší lidé jsou náchylní k podvýživě: Když jsou závislí na alkoholu, budou mít ztrátu chuti k jídlu nebo dokonce nebudou chtít jíst nic jiného než alkohol. Alkoholismus nejen vede k podvýživě u starších lidí, ale také postihuje játra, což způsobuje, že tento orgán stále více ubývá.

Starší lidé, kterým chybí jídlo nebo živiny, snadno vedou k podvýživě.

Projevy podvýživy u seniorů

Lidé s tímto onemocněním mohou často identifikovat svou vlastní patologii prostřednictvím vnějších příznaků podvýživy,

U některých starších lidí ovlivní dlouhodobá podvýživa centrální nervový systém. V důsledku toho nemohou nebo nevědí, že u seniorů trpí podvýživou. Členové rodiny však mohou rozpoznat, že senioři trpí touto nemocí, podle příznaků, jako je nízká bdělost, únava, zapomnětlivost nebo náhlá podrážděnost, ztráta chuti k jídlu a ztráta chuti k jídlu.

Kromě toho se podvýživa u starších lidí často projevuje onemocněními, jako jsou poruchy trávení, zácpa, tekutá a pevná stolice a menší bolesti břicha.

Důsledky podvýživy u seniorů jsou velmi těžké, kdy vede k fyzickým i psychickým zraněním. Starší lidé v té době byli také náchylnější k infekčním chorobám než jiní zdraví starší lidé. Kromě toho nemoc také snižuje jejich schopnost fungovat, stejně jako ještě více zvyšuje riziko úmrtí, když je získáno. Proto je nutné věnovat zvláštní pozornost a překonat podvýživu včas, abychom pomohli starším lidem, aby se předešlo chronickým komplikacím.

Pomozme seniorům omezit riziko podvýživy tím, že se budeme věnovat jejich výživě každý den.

Věnujte proto prosím pozornost dennímu jídelníčku s dostatkem energie pro seniory, který pomůže předcházet nemocem!