Co je správně vyvážená strava?
aFamilyToday Health – Mnoho rodičů se mylně domnívá, že jídlo s velkým množstvím masa, ryb, vajec, mléka... je pro děti nejrozumnějším vyváženým nutričním jídlem.
Od doby, kdy je dítě v děloze, je dítě stále ohroženo podvýživou. Děti s fetální podvýživou mají špatné zdraví a mají pomalejší růst než ostatní děti.
Od doby, kdy je dítě v děloze, je dítě stále ohroženo podvýživou. Děti s fetální podvýživou mají špatné zdraví a mají pomalejší růst než ostatní děti.
Fetální podvýživa je nejranější typ podvýživy, který se u člověka může vyvinout. V této době se plod v děloze bude vyvíjet pomaleji než standardy jiných normálních dětí. Normálně je dítě považováno za podvyživené, když se narodilo v termínu, kdy ještě váží méně než 2,5 kg.
Podvýživa plodu nepříznivě ovlivňuje zdraví dítěte.
Na základě parametrů, jako je obvod pasu, váha a délka při prenatálních návštěvách, mohou lékaři brzy usoudit, zda je plod podvyživený či nikoliv. Kromě toho může na základě přírůstku hmotnosti těhotné ženy a stravovacích návyků matky také usoudit, zda je dítě podvyživené či nikoliv. Během těhotenství ženy přiberou asi 10-12 kg. Pokud matka ke konci těhotenství přibere jen asi 6 kg, je riziko, že bude mít dítě s křivicí, velmi vysoké.
Nebezpečí podvýživy plodu
Děti s fetální podvýživou se obtížně fyzicky a intelektuálně vyvíjejí.
Děti s tímto onemocněním při narození jsou často podvyživené více než jiné děti. Nejen, že když vyrůstá, dítě má také podváhu a je nižší než jeho vrstevníci. V posledních 3 měsících těhotenství a prvních 3 letech života se mozek dětí vyvíjí velmi silně, pokud není zajištěna dostatečná výživa, je snadné způsobit, že dítě nebude chytré a agilní.
Návyky matky snadno vedou k podvýživě plodu
Přejídání také způsobuje podvýživu plodu.
Hlavní příčiny malnutrice plodu jsou: matka je těhotná po 30. roce věku, zdravotní stav matky není dobrý, těhotenská výživa není rozumná, matka žije ve znečištěném a stresujícím prostředí. Navíc některé zlozvyky matky také snadno zvyšují riziko podvýživy.
Přejídání: Překvapivý fakt, ne každá maminka jí hodně, že miminko přibere. Pokud matka jí hodně, ale pouze ze špatné výživy a nedodává dostatek živin a mikroživin, snadno se může stát, že dítě bude podvyživené. Nejen to, matka hodně jí, což vede k nadváze, obezitě, vysokému krevnímu tlaku, cukrovce a nepříznivým vlivům na dítě, jako je císařský řez, předčasný porod, vážněji mrtvé narození.
Jíst v noci: Podle výživových poradců zvyk jíst v noci plodu opravdu mnoho výživy nezajistí. Maminky by proto měly vypít pouze 1 šálek teplého mléka asi 1 hodinu před spaním. V tuto chvíli rozhodně nekonzumujte potraviny s vysokým obsahem cukru, tuku a kofeinu.
Včasné doplnění vápníku: Mnoho matek si myslí, že pokud chtějí, aby jejich děti byly v budoucnu silné a zdravé, musí je včas doplňovat a dodávat jim dostatek vápníku. Pokud se však vápník použije příliš brzy, snadno se hromadí v placentě. Tím se zpomaluje metabolismus mezi matkou a dítětem. Dokonce i těhotné ženy, které přijímají příliš mnoho vápníku, mohou dostat kameny v močových cestách a ledvinové kameny.
aFamilyToday Health – Mnoho rodičů se mylně domnívá, že jídlo s velkým množstvím masa, ryb, vajec, mléka... je pro děti nejrozumnějším vyváženým nutričním jídlem.
aFamilyToday Health – Požádejte své dítě, aby jedlo 3 jídla denně, a naučte se, jak svému dítěti předejít anorexii, která mu později pomůže vyhnout se zdravotním problémům.
Vroubkovaná kojenecká fontanel nastává, když se měkké místo na lebce prohloubí, než je obvyklé. Jednou z hlavních příčin je dehydratace.
Aby nedocházelo ke kojení, nedocházelo k ucpání mlékovodů a aby byla zajištěna hygiena miminka, měly by maminky rozumět následujícím věcem...
aFamilyToday Health – Vitamíny hrají důležitou roli ve vývoji a pomáhají zajistit stabilní a vyvážený vývoj v raném věku u dětí.
Podle statistik je třetina dětí do 5 let zakrnělá a podvyživená. Pokud se tohoto problému obáváte, buďte vybaveni způsoby, jak překonat podvýživu u malých dětí.
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.