Co je správně vyvážená strava?
aFamilyToday Health – Mnoho rodičů se mylně domnívá, že jídlo s velkým množstvím masa, ryb, vajec, mléka... je pro děti nejrozumnějším vyváženým nutričním jídlem.
Fetální podvýživa je nebezpečným jevem těhotenství, který způsobuje fyzické poškození a poškození mozku plodu.
Fetální podvýživa je nebezpečným jevem těhotenství, který způsobuje fyzické poškození a poškození mozku plodu.
Fetální podvýživa je nebezpečným jevem těhotenství, který způsobuje fyzické poškození a poškození mozku plodu. Co by tedy měly těhotné matky dělat, aby této situaci zabránily?
Plod je podvyživený, přestože se narodil v termínu, ale váží méně než 2,5 kg.
Účinky podvýživy na plod
Děti, které jsou podvyživené, jsou velmi náchylné k infekci.
Dítě narozené v termínu, ale stále podváhou (přibližně 2,5 kg při narození) se nazývá fetální podvýživa . Poslední tři měsíce těhotenství jsou obdobím, kdy se mozek plodu nejvíce vyvíjí.vrozené vady. Dítě, které je od dětství podvyživené, po narození utrpí fyzickou a psychickou újmu. Konkrétně:
Děti jsou náchylné k infekcím: Vitamíny A a C jsou nezbytné pro dětskou imunitu. Nedostatek těchto vitamínů, zejména tohoto vitamínu, je příčinou oslabení imunitního systému, vytváří podmínky pro to, aby bakterie a viry snadno napadaly a způsobovaly onemocnění dětí jako jsou spalničky, onemocnění dýchacích cest, průjem atd. ...
Snadné podchlazení: Podvyživené děti jsou často citlivé na okolní teplotu, takže když se počasí náhle změní, tělesná teplota dítěte velmi rychle klesne. Nezapomeňte tedy v chladných dnech své miminko udržovat v teple a koupat je teplou vodou.
Snadné snížení krevního cukru: Děti s fetální podvýživou jsou také náchylné k hypoglykémii. Příznaky, které matkám pomáhají rozpoznat, jsou pláč, sténání, třes, cyanóza, křeče, horší než apnoe. Kojení dítěte hned po narození je však také způsob, jak tomuto stavu pomoci předejít.
Zpomalení růstu hmotnosti a postavy: Podvýživa plodu často vede k nízké porodní hmotnosti a zakrnělému dítěti. Proto musí matky prvních 6 měsíců života výhradně kojit a v kojení by měly pokračovat až do 2 let věku dítěte. Péče o podvyživené děti proto vyžaduje od matky velké úsilí.
Psychiatrické následky: V případech těžké fetální malnutrice může dojít k poškození obvodu hlavičky dítěte. Proto zanechá duševní následky, projevující se retardovaným myšlením, nízkou inteligencí, hloupostí. Péče o děti vyžaduje dobrou koordinaci mezi matkou a lékařským týmem.
Jak předcházet dětské podvýživě
Dieta pro těhotné ženy by měla být rozumná a dostatečná, aby se zabránilo podvýživě plodu.
Aby se zabránilo podvýživě plodu, měla by být zdravotní péče o matku nejvyšší prioritou. Zde jsou věci, které musí mít těhotné ženy na paměti, aby úspěšně otěhotněly a podvyživené dítě získá zpět své zdraví a bude se vyvíjet nejzdravěji.
Jezte dostatek živin. Dobrými zdroji potravy pro těhotné ženy pro doplnění výživy jsou maso, krevety, ryby, ovoce a luštěniny.
Měli byste také užívat doplňky železa, abyste zabránili anémii.
Dávejte pozor na pracovní podmínky, dopřejte si přiměřenou dobu odpočinku.
Vyhněte se stresu nebo se často musíte bát vedoucí ke stresu,...
Kouření není povoleno; držte se dál od alkoholu, piva, alkoholických nebo jiných povzbuzujících potravin.
Je vyžadováno plánování rodiny. Rodiny by měly rodit střídmě, neměly by rodit, když jsou příliš mladé (do 18 let) a příliš staré (nad 35 let), aby pomohly snížit stav podvyživených plodů.
Dodržujte harmonogram pravidelných předporodních prohlídek pro sledování vývoje miminka, pokud se vyskytne problém, lékař mamince pomůže upravit jídelníček.
Doufejme, že některé z výše uvedených informací budou užitečné pro těhotné ženy v péči o těhotenství. Nezapomeňte dodržovat všechny výše uvedené tipy, aby se vaše dítě narodilo zdravé a chytré!
aFamilyToday Health – Mnoho rodičů se mylně domnívá, že jídlo s velkým množstvím masa, ryb, vajec, mléka... je pro děti nejrozumnějším vyváženým nutričním jídlem.
aFamilyToday Health – Požádejte své dítě, aby jedlo 3 jídla denně, a naučte se, jak svému dítěti předejít anorexii, která mu později pomůže vyhnout se zdravotním problémům.
Vroubkovaná kojenecká fontanel nastává, když se měkké místo na lebce prohloubí, než je obvyklé. Jednou z hlavních příčin je dehydratace.
Aby nedocházelo ke kojení, nedocházelo k ucpání mlékovodů a aby byla zajištěna hygiena miminka, měly by maminky rozumět následujícím věcem...
aFamilyToday Health – Vitamíny hrají důležitou roli ve vývoji a pomáhají zajistit stabilní a vyvážený vývoj v raném věku u dětí.
Podle statistik je třetina dětí do 5 let zakrnělá a podvyživená. Pokud se tohoto problému obáváte, buďte vybaveni způsoby, jak překonat podvýživu u malých dětí.
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.