Co je správně vyvážená strava?
aFamilyToday Health – Mnoho rodičů se mylně domnívá, že jídlo s velkým množstvím masa, ryb, vajec, mléka... je pro děti nejrozumnějším vyváženým nutričním jídlem.
Znáte definici podvýživy podle WHO?
Všichni jsme slyšeli nebo věděli o podvýživě, nebezpečné nemoci na celém světě. Ale jste si jisti, že už o podvýživě víte? Jaká je definice podvýživy podle WHO?
Všichni jsme slyšeli nebo věděli o podvýživě, nebezpečné nemoci na celém světě. Ale jste si jisti, že už o podvýživě víte? Jaká je definice podvýživy podle WHO?
Definice malnutrice podle WHO
Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) a Dětského fondu OSN: „ Podvýživa je důsledkem nedostatku množství živin, které je třeba dodat, nebo chorobných faktorů ovlivňujících proces výživy.trávicí proces těla .“
Jednodušeji řečeno, podvýživa je nedostatek základních živin, které ovlivňují normální růst těla.
Podvýživa je běžná u dětí ve věku od 6 do 24 měsíců. Jde o období, kdy mají děti vysoké nutriční potřeby a jsou velmi náchylné k nemocem.
Podvýživa je běžná u dětí ve věku od 6 do 24 měsíců
Příčiny podvýživy
Definice podvýživy podle WHO ukázala, že: Existuje mnoho příčin vedoucích k podvýživě, jako jsou: nedostatek jídla, nedostatečný příjem živin, nevyvážená strava, vrozený špatný zdravotní stav, anorexie, slabost, neurologická, trávicí onemocnění... nejzákladnější příčinou podvýživy na světě je nedostatek potřebných živin v potravě. Tento stav představuje více než 50 % v částech Afriky a jižní Asie.
Příčiny podvýživy u dospělých a dětí jsou velmi odlišné. Podvýživa u dětí je způsobena především nedostatečným přísunem mléka a nedostatečnou nutriční péčí v dětském stravování. Podvyživení dospělí kvůli nevědeckým stravovacím návykům, často vynechávající jídla. Staří lidé jsou podvyživení kvůli nemoci, psychologie stáří ovlivňuje jejich náladu, což vede k anorexii.
Bez ohledu na příčinu je podvýživa nebezpečným onemocněním pro všechny věkové kategorie, které by se mělo včas odhalit a léčit.
Nejzásadnější příčinou podvýživy na světě je nedostatek základních živin v potravinách.
Podvýživa ve světě
Podle Global Nutrition Report 2016 o stavu podvýživy ve světě je téměř jedna třetina světové populace buď podvyživená, nebo má nadváhu, což zvyšuje nemocnost a vytváří další tlak na epidemie.
Podle stejné zprávy je podvýživa příčinou téměř poloviny všech úmrtí dětí mladších 5 let na celém světě. Alarmující je, že nejméně 57 zemí světa je v současnosti zatíženo závažností mírné podvýživy.
Zpráva také zjistila, že 11% ztrát HDP v Africe a Asii je způsobeno následky podvýživy. Ve stejné době v USA průměrná domácnost utratí o 8 % více ze svého ročního příjmu na lékařské služby kvůli obezitě.
Podvýživa je příčinou téměř poloviny všech úmrtí dětí do 5 let na celém světě
Zpráva však také ukázala některé povzbudivé signály. Podíl zakrnělých dětí do 5 let se snížil ve všech regionech kromě Afriky a Oceánie. V Ghaně pokleslo zakrnění v dětství o polovinu, na 19 % z 36 % za něco málo přes deset let.
To jsou důvody, proč děti potřebují jíst 3 hlavní jídla denně
aFamilyToday Health – Požádejte své dítě, aby jedlo 3 jídla denně, a naučte se, jak svému dítěti předejít anorexii, která mu později pomůže vyhnout se zdravotním problémům.
Je stav dětské fontanely nebezpečný?
Vroubkovaná kojenecká fontanel nastává, když se měkké místo na lebce prohloubí, než je obvyklé. Jednou z hlavních příčin je dehydratace.
Matka má nedostatek mléka / málo mléka: příčiny a řešení
Aby nedocházelo ke kojení, nedocházelo k ucpání mlékovodů a aby byla zajištěna hygiena miminka, měly by maminky rozumět následujícím věcem...
Význam vitamínů pro vývoj dítěte
aFamilyToday Health – Vitamíny hrají důležitou roli ve vývoji a pomáhají zajistit stabilní a vyvážený vývoj v raném věku u dětí.
Překonání podvýživy u dětí
Podle statistik je třetina dětí do 5 let zakrnělá a podvyživená. Pokud se tohoto problému obáváte, buďte vybaveni způsoby, jak překonat podvýživu u malých dětí.
Návod na první pomoc při zlomených nohách
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.