Liftingová masáž obličeje pro omlazení pleti a co potřebujete vědět

Postupem času se na naší pokožce obličeje postupně objeví mnoho známek stárnutí, které způsobí ztrátu sebevědomí. Takže liftingová masáž obličeje pomůže zlepšit výše uvedené stavy.

Jak se vypořádat s příznaky stárnutí pleti je věc, která ženy velmi zajímá. Následující článek sdílí informace o masáži, která pomáhá zvednout obličejové svaly, zabraňuje ochabování a omlazuje pokožku. 

Co je liftingová masáž obličeje?

Liftingová masáž obličeje je metoda, jak zeštíhlit obličej, pleť je pevná. To je považováno za masážní metodu, která pomáhá přirozeně a bezpečně zvednout obličej bez použití příboru.

Čas způsobí, že se na pleti objeví vrásky, známky předčasného stárnutí pleti a ochabnutí. Příčin je mnoho, ale součástí je ztráta elastinu a kolagenu. Váš obličej proto bude vypadat staře a obličejové svaly povadnou. 

Co je tedy face lift? Face lift je proces aplikace kosmetických metod, které pomáhají zvýšit elasticitu pokožky, snížit ochablou, uvolněnou kůži, zpevnit obličejové svaly a zlepšit stárnutí. Díky tomu bude obličej vypadat mladistvě, pleť bude hladká a lesklá.

Liftingová masáž obličeje pomáhá pokožce obličeje být pevnější a štíhlejší.

Použití metody faceliftingové masáže je boj proti stárnutí pokožky s věkem. Takže budete mít jemnou, lesklou pokožku, díky které bude váš obličej mladistvější a svěží. Tyto metody redukují vrásčité oblasti očí, obočí, oblasti krku a vrány. Pokožka bude pevná, zdravá a pružná.

Masážní metody, které pomáhají zvednout obličejové svaly 

Aby ženy měly krásnou pleť, musí také věnovat péči o ni spoustu času a úsilí. Péče o pleť, jak dosáhnout co nejúčinnější ne každý ví. U liftingové masáže obličeje před provedením masáže proveďte následující kroky, abyste dosáhli nejlepších výsledků.

Nejprve je třeba před masáží důkladně očistit obličej a ruce. Tento krok má omezit nečistoty a bakterie na povrchu rukou a obličeje. Pokud si nečistíte ruce a obličej, bakterie se mohou snadno dostat do vlasových folikulů a způsobit infekci. 

Dalším krokem je znovu vyčistit obličej tonikem a vyrovnat pH pokožky . Protože toner během masáže pomůže pokožce absorbovat živiny tím nejlepším způsobem.

Pro dosažení nejlepšího efektu je třeba pleť před masáží očistit.

Masážní metoda Tanaka

Jedná se o metodu liftingové masáže obličeje kombinovanou s akupresurou. Tato metoda pochází od japonských odborníků na krásu. Tato masáž pomáhá napnout obličejové svaly, pleť je hladká a zářivá a působí proti stárnutí.

Základní kroky masáže obličeje metodou Tanaka

Akupresurní masáž napomáhá krevnímu oběhu nejúčinnějším způsobem. Položte obě ruce na spánky a jemně na spánky zatlačte. Proveďte mírný tah dolů ke klíční kosti a máte hotovo. Tento pohyb se opakuje 3x. 

Pro redukci vrásek masírujte oblast čela. Stačí položit 3 prsty každé ruky na čelo a postupně je přitahovat ke spánkům. Jemně stiskněte po dobu 3 sekund v časovém bodě a táhněte do bodu pod uchem až ke klíční kosti.

Masírujte oční okolí proti vráskám, protože to je oblast, která snadno stárne a tvoří vrásky. Umístěte ukazováček a prostředníček do koutků očí, přitáhněte je ke koutkům očí a držte je po dobu 3 sekund. Sledujte linii horního víčka ke spánku a stiskněte kruh proti směru hodinových ručiček. Akupresura spánku stahuje bod pod uchem dolů ke klíční kosti.

Masírujte oblast kolem úst tak, že 3 prsty jemně zatlačíte na oblast brady, přejeďte zpět ke koutkům úst a zastavte se ve středu úst, poté na několik sekund jemně stiskněte akupunkturu. 

Masírujte pokožku kolem nosu přiložením 2 prstů na obě strany nosu, poté krouživými pohyby podél nosu a zpět k oblasti očí. Přejeďte po spáncích nahoru a přesuňte se zpět dolů ke krku.

Pomocí 3 prstů položte na bradu a jemným pohybem po stranách masírujte střed pokožky. Poté pomalu zvedněte tváře nahoru a vydržte asi 3 sekundy, jemně hlaďte spánky a přejděte dolů do oblasti krku. 

Masáží zvedněte bradu přitlačením dlaně pravé ruky k pravé čelistní kosti a následným zvednutím brady. Použijte 4 levé prsty k položení na stranu brady, druhý táhněte zpět ve směru spánku. Jemně zatlačte na bod pod uchem a posuňte jej dolů ke klíční kosti. Tento pohyb musíte provést 3krát na každé straně.

Liftingová masáž poloviny obličeje pomocí měkkých svalů ruky umístěné pod bradou a pohybem kolem úst k jádru. Od jádra přejděte k lícním kostem, zaokrouhlete ke spánkům a akupresuře, poté přejděte k akupunktuře pod uchem a přejděte dolů ke klíční kosti.

Pomocí měkkého svalu v blízkosti zápěstí položte pod bradu, pomalu stiskněte a poté zatáhněte za spánek, abyste masírovali lícní kosti. Pomocí prstů jemně stiskněte temporální bod, poté stáhněte bod pod uchem dolů a přejděte dolů ke klíční kosti.

Masáž protáhněte pokožku obličeje, to je také důležitý krok k hladké pokožce. Ukazováčkem a prostředníčkem obou rukou sevřete kořen nosu a poté jemně vytáhněte dva prsty od hřbetu nosu do stran a zastavte se u spánků. Akupresurujte spánek a pokračujte ve stahování bodu pod uchem dolů a poté dokončete pohyb u klíční kosti.

Použijte 2 prsty ke štípnutí, poté je položte doprostřed čela a pohybujte se nahoru a dolů v klikatých liniích, abyste masírovali svaly čela. Tato oblast by měla být jemně masírována, aby se zvýšil krevní oběh. Tato metoda pomůže uvolnit mysl.

Masáž lžičkou

Tato metoda je široce používána v Koreji a Japonsku. Metoda masáže obličeje lžičkou  napomáhá rozpouštění tuku, zhutňování obličeje a napomáhá zpevnění obličeje proti ochabování. 

Použijte špachtli k masáži, která pomůže rozpustit tuk, zeštíhlit obličej a zabránit ochabnutí.

Tato masáž pomáhá zcela jednoduše zvednout obličej lžičkou. Stačí malou lžičkou sterilizovat horkou vodou. Před masáží naneste na obličej sérum nebo pleťovou vodu, aby pleť zůstala hladká a lesklá. Pomocí špachtle masírujte tak, že lžičku položíte dnem vzhůru na obličej, poté se přesunete od brady k uchu, postupně nahoru po straně nosu a poté k uchu. Pomocí špachtle protáhněte od obočí ke spánkům.

Cvičení ovlivňuje svaly obličeje

Cvičení, která zabraňují ochabování pokožky obličeje, zabere jen asi 5–10 minut. Pokud budete cvičit důsledně každý den, uvidíte znatelné výsledky.

Liftingová masáž obličeje proti ochabování je poměrně jednoduchá masážní metoda. Účinek této metody je docela dobrý a základní masážní kroky obličeje pro zvednutí svalů můžete provádět úplně doma.