Lús dels espinacs per als nens és sorprenent
Coneixeu l'ús dels espinacs per als nens? El secret de les mares que crien nens sans amb menys malalties és gràcies a aquesta verdura verda.
Espinacs
Els pares han de parar atenció a com utilitzar la pasta de dents que conté fluor?
aFamilyToday Health - El fluor s'utilitza per ajudar a enfortir les dents, però poca gent sap que un ús inadequat també provoca molts altres efectes nocius per a les dents.
5 aliments que augmenten la llet per a mares lactants
El que més preocupa a les mares durant la lactància materna és com complementar els aliments de lactància per proporcionar llet de qualitat al nadó cada dia.
És segur menjar fetge durant lembaràs?
aFamilyToday Health - El fetge de cada animal té diferents valors nutricionals. Les dones embarassades han de saber processar el fetge per protegir la salut del fetus.
Les dones embarassades poden menjar verdures cuinades a la sopa? Ho hauria de fer?
Les dones embarassades han de menjar espinacs no és una pregunta habitual. Actualment, no hi ha cap investigació que demostri que el katuk pugui provocar un avortament involuntari a les dones embarassades
No es poden ignorar els aliments rics en vitamina K durant lembaràs
La vitamina K és important per a la salut tant de la mare com del nadó. Per tant, durant l'embaràs, has de triar aliments rics en vitamina K en la teva dieta diària.
El nadó exigent menja verdures, com afegir fibra?
aFamilyToday Health - La fibra manté l'intestí prim dels nens regular, però a molts nens no els agrada menjar verdures. Aleshores, què feu per complementar la fibra per al vostre fill?