Sovint sentim parlar molt de l'ús del fluor per ajudar a enfortir les dents, però sembla que pocs saben que un ús inadequat també provoca molts altres efectes nocius per a la salut bucodental.
El fluor ajuda a mantenir les dents fortes. No obstant això, utilitzar massa poc no és suficient per protegir les dents. Al contrari, fer-ne massa pot fer que les dents siguin grogues o fins i tot tòxiques. Reconèixer les fonts de fluor és fonamental perquè els pares puguin corregir i protegir les seves dents així com els seus nadons.
El fluor és un mineral natural que es troba en molts aliments i aigua. Cada dia s'afegeixen minerals a l'esmalt i es perden. Aquesta substància ajuda a prevenir la càries dental fent que les dents siguin més resistents als atacs àcids dels bacteris de la placa i del sucre a la boca. El fluor també frena les càries primerenques. Els pares poden tenir cura de les dents dels seus fills utilitzant pasta de dents o colutori que contingui fluor.
Ingerir pasta de dents que conté fluor durant l'erupció de les dents permanents és un factor que augmenta el risc de dents fluoradas.
El vostre fill va utilitzar massa pasta de dents fluorada a una edat jove;
Ús inadequat de suplements de fluor;
Fonts d'aliments i aigua potable que contenen molt fluor en la dieta del nen ;
Nens de 2 i 3 anys que no saben raspallar-se les dents i empassar pasta de dents que conté fluor.
Per reduir el risc d'intoxicació a causa d'un ús excessiu i no raonable, els pares han de tenir en compte el següent:
Eviteu la suplementació per als nens menors de sis mesos;
Posa només una quantitat molt petita de pasta de dents de la mida d'una gota d'aigua al raspall de dents del teu nadó quan es raspalli;
Cal parar atenció a totes les fonts d'aliments i aigua que contenen fluor que el cos del nadó ha absorbit abans d'afegir-ne més;
Comprovar el contingut en fonts d'aigua potable i domèstica;
Els pares no haurien de donar als nadons menors de 6 mesos píndoles, gotes i analgèsics que continguin molt fluor.
En el cas dels nens a partir de 6 mesos, els pares només haurien de donar als seus fills suplements de flúor quan les fonts d'alimentació del nadó no aportin prou per a l'organisme i sobretot cal consultar al dentista abans de prendre suplements.
Alguns aliments que contenen alts nivells de fluor inclouen productes lactis infantils com la llet en pols o de soja, cereals per a nadons, espinacs amb salsa de crema i productes de pollastre. Els pares han de llegir atentament la informació nutricional de l'etiqueta abans de donar-la al seu nadó.
Alguns refrescs també contenen alts nivells d'aquesta substància, especialment els tes descafeïnats , el suc de raïm blanc i alguns sucs de fruites. A més, les begudes de les botigues de menjar ràpid també poden ser una font de molt fluor perquè sovint la gent barreja xarop, carbonat i aigua de l'aixeta (aigua domèstica) per fer refrescos i normalment aquest tipus d'aigua ha contenir moltes d'aquestes substàncies.
L'ús científic de la pasta de dents fortificada amb fluor és essencial per mantenir i protegir la salut bucodental dels nens i de tots els membres de la família. Els pares poden consultar la informació anterior per conèixer el complement més adequat per als seus fills.
aFamilyToday Health - El fluor s'utilitza per ajudar a enfortir les dents, però poca gent sap que un ús inadequat també provoca molts altres efectes nocius per a les dents.
La xocolata és el menjar preferit de moltes persones. Tanmateix, durant la lactància, pots menjar xocolata? aFamilyToday Health respondrà aquesta pregunta en breu.
Els efectes nocius de les begudes energètiques en els adolescents és una qüestió que no es pot prendre a la lleugera. Per obtenir més informació, consulteu l'article següent.
aFamilyToday Health - El te i el cafè són dues de les begudes que contenen estimulants que no són bones per a la salut dels nens.
La llet materna té molts beneficis tant per a la mare com per al nadó. La lactància materna no només és bona per al desenvolupament global dels nadons i dels nens, sinó que també aporta molts grans beneficis a les mares com reduir el risc de càncer o depressió, retardar el cicle menstrual, etc., etc.
El teu nadó té enuresis al llit? aFamilyToday Health us ofereix consells per tractar l'enuresament del llit del vostre fill perquè ja no hagi de lluitar per fer el llit cada dia.
Descobriu les últimes dades sobre les taques salmó en nadons: causes actualitzades, noves estadístiques i recomanacions segons els últims estudis dermatològics. Apreneu com afecten aquestes marques de naixement i quan consultar especialistes.
<strong>Desenvolupament del llenguatge en nens</strong> de 2 anys: Descobreix tècniques actualitzades amb taules comparatives i mètodes avalats per experts en logopèdia infantil.
Descobreix les últimes tècniques per a la cura del cabell del nadó amb aquesta guia actualitzada. Aprèn a combatre la dermatitis seborreica, hidratar correctament i evitar errors comuns en el rentat.
Descobreix com triar la llet fresca més avançada amb OPO i prebiòtics per millorar l'absorció de nutrients i prevenir el restrenyiment en nadons. Experts en nutrició infantil expliquen les novetats 2024.
Noves dades sobre el creixement anormal dels pits en joves: diagnòstic precoç, tractaments innovadors i prevenció. Inclou guia pràctica amb taules comparatives i recomanacions experts.
Si li doneu fórmula al vostre nadó, heu de conèixer informació sobre com triar el biberó adequat, com preparar-lo i com emmagatzemar-lo correctament.
Descobreix les últimes actualitzacions sobre el desenvolupament del nen de 5 anys: fites físiques, emocionals i cognitives. Consells experts amb <strong>habilitats per a la vida</strong> i estratègies per millorar la independència infantil.
Descobreix les últimes estratègies basades en estudis científics per millorar la relació mare-filla. Inclou taules comparatives, tècniques de comunicació efectiva i dades actualitzades sobre desenvolupament infantil.
Descobreix la llista actualitzada de tasques domèstiques per edat segons experts en desenvolupament infantil. Aprèn com fomentar l'autonomia i responsabilitat dels teus fills amb aquesta guia pràctica.
Descobreix les últimes tècniques amb 5 jocs interactius per ajudar el teu nadó a aprendre a rentar-se les dents. Millora la higiene bucal infantil amb mètodes avaluats per experts.
