12 beneficis de les dones embarassades que mengen anacards: bo per a la mare, bo per al fetus
Les dones embarassades que mengen anacards són apreciades pel seu nivell nutricional, seguretat i limiten el risc d'al·lèrgies més que els cacauets.
Els metges sovint prescriuen laxants per a les dones embarassades com a tractament de segona línia a causa d'alguns dels efectes secundaris.
El restrenyiment és un dels problemes més comuns i incòmodes de l'embaràs. El vostre metge pot demanar-vos que canvieu la vostra dieta i estil de vida, però no recomanarà medicaments.
Quan les mesures anteriors no funcionen, el metge trobarà una altra solució. Aquesta solució és un laxant? És segur utilitzar laxants per a dones embarassades? Deixa que aFamilyToday Health aprengui l'article següent.
Els laxants són medicaments que ajuden a alleujar el restrenyiment augmentant els moviments intestinals o suavitzant les femtes. Contenen substàncies que fan que les deposicions siguin més fàcils i freqüents.
Els laxants estan disponibles en forma de càpsules, tauletes, aliments i líquids o com a bomba anal i supositoris.
Si els remeis naturals no funcionen, el vostre metge pot prescriure un laxant. Aquests solen ser lleus i segurs per a les dones embarassades, com ara la llet de magnesi. Un altre laxant, Metamucil, també és segur durant l'embaràs. El vostre metge pot prescriure medicaments més forts si els més suaus no funcionen.
No s'ha de prendre laxants durant molt de temps perquè pot provocar la deshidratació i crear un desequilibri en els nivells de minerals i sal del cos.
Els tipus de laxants per a dones embarassades que els metges solen prescriure inclouen:
Els laxants que formen massa, també coneguts com a suplements de fibra, funcionen de manera similar a la fibra dietètica. Els medicaments ajuden a retenir l'aigua a la femta, facilitant el moviment intestinal. Els fàrmacs funcionen durant unes 12-24 hores i és poc probable que causin cap dany al nadó perquè no entren al torrent sanguini.
Alguns laxants que formen massa com el psyllium (Metamucil), la metilcel·lulosa (Citrucel), l'isfagula, la carboximetilcel·lulosa i l'estèrculia.
Fa que l'aigua i el greix penetrin a les femtes, afavorint així el pas ràpid de les femtes a través del tracte digestiu. Aquest medicament sol ser efectiu durant 12-72 hores. Molts estudis han demostrat que els laxants per suavitzar les femtes no tenen efectes secundaris, de manera que són segurs durant l'embaràs.
Laxants suavitzant les femtes com el docusat sòdic (Colace) i el Dicoto.
Aquest fàrmac estimula el revestiment de la paret intestinal per augmentar el peristaltisme. La durada d'acció del fàrmac és bastant ràpida, en 6-12 hores. El fàrmac no suposa cap risc per al fetus perquè la quantitat absorbida al torrent sanguini és molt petita. No obstant això, l'ús a llarg termini pot causar alguns efectes secundaris com ara un desequilibri electròlit a la mare.
Alguns laxants estimulants es consideren segurs en petites quantitats, com el sen (Senokot) i el bisacòdil (Correctol).
Aquest tipus de laxant suavitza les femtes en extreure líquid dels teixits circumdants cap al tracte digestiu. Normalment triguen entre 30 minuts i 6 hores a fer efecte. L'ús del fàrmac no provoca cap efecte secundari al fetus. No obstant això, l'ús a llarg termini del fàrmac pot afectar les dones embarassades de manera semblant als laxants estimulants.
Alguns laxants osmòtics com el bisfosfat sòdic (OsmoPrep), l'hidròxid de magnesi (llet de magnesia), el sucre, inclòs el polietilenglicol (Miralax) i la lactulosa.
Tot i que els laxants són molt efectius, els metges només els prescriuen com a segona opció a causa d'alguns efectes secundaris.
Com altres medicaments, els laxants també tenen alguns efectes secundaris, depenent del tipus de laxant que prengui.
Alguns efectes secundaris comuns inclouen:
Mal de panxa
Flatulència
Distensió
Deshidratació
Deliri
Orina fosca
Prendre massa laxants o durant molt de temps pot provocar els següents efectes secundaris:
Disminueix l'absorció de nutrients i altres fàrmacs al torrent sanguini perquè els laxants augmenten la quantitat d'aliments que passen pel tracte intestinal.
Nivells més baixos de sals de magnesi a la sang. Un estudi va trobar que les mares que van prendre docusat de sodi durant l'embaràs tenien nivells baixos de magnesi i atacs de pànic temporals.
Per tant, consulteu el vostre metge abans d'utilitzar un laxant durant l'embaràs.
1. Els laxants poden provocar un avortament involuntari?
No hi ha prou investigacions per demostrar que els laxants causen un avortament involuntari.
2. L'ús de laxants durant l'embaràs pot provocar defectes de naixement?
No hi ha cap investigació que demostri que els laxants augmenten la possibilitat de defectes de naixement o altres problemes de l'embaràs.
Quan tens restrenyiment durant l'embaràs, el primer que has de fer és canviar la teva dieta i estil de vida saludable. Si això no funciona, recorre a la medicació. Tanmateix, no intenteu automedicar-vos; en canvi, parleu amb el vostre metge sobre prendre medicaments per al restrenyiment o qualsevol altre problema de salut durant l'embaràs.
Potser us interessa el tema:
Aneu amb compte quan preneu laxants per tractar el restrenyiment!
7 aliments laxants que t'ajudaran a prevenir el restrenyiment
5 vitamines per ajudar a alleujar el restrenyiment de manera eficaç
Les dones embarassades que mengen anacards són apreciades pel seu nivell nutricional, seguretat i limiten el risc d'al·lèrgies més que els cacauets.
La guaiaba és una fruita familiar per als vietnamites. A més, també s'agraeix la preferència de les dones embarassades per menjar guaiaba pels seus beneficis nutricionals essencials.
Els metges sovint prescriuen laxants per a les dones embarassades com a tractament de segona línia a causa d'alguns dels efectes secundaris.
Les dones embarassades que mengen alvocat no només proporcionen nutrients per al cos, sinó que també alleugen el restrenyiment, prevenen la preeclampsia i ajuden al desenvolupament del fetus.
Fer squat a casa durant l'embaràs no és només una forma d'exercici, sinó que també aporta bons beneficis per al part i el part.
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
aFamilyToday Health - El calci és una substància essencial per a les dones embarassades. Els següents consells ajuden les dones embarassades a superar la intolerància a la lactosa per tenir una bona salut!
A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.
Els fàrmacs per a la fertilitat tenen un paper important en la fertilitat femenina. En aquest article, els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a aprendre més!
Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.
Moltes dones es preocupen si poden quedar embarassades amb ovaris poliquístics. La resposta a aquesta pregunta és sí i només has de seguir el tractament del teu metge.
El dolor abdominal és freqüent durant l'embaràs. Les accions següents ajuden les dones embarassades a entendre les causes i rebre tractament.