Per als nens petits, el restrenyiment no és un símptoma infreqüent. L'ús de suavitzants de femta per als nens és la manera més senzilla en què pensen molts pares quan tracten el restrenyiment dels seus fills. Tanmateix, no tothom entén realment aquesta droga.
El restrenyiment és un problema frustrant tant per als adults com per als nens, especialment els nadons perquè encara no poden parlar. La manera de reconèixer un nen amb restrenyiment és que la freqüència de les deposicions és massa escassa, cada vegada que ha d'empènyer la cara vermella, dolorosa, tocant la part baixa de l'abdomen, hi ha un bony dur i la femta del nadó està en forma sòlida. Els suavitzants de femta són una manera habitual de tractar el restrenyiment en adults, però amb els nens, cal tenir més cura quan els utilitzeu.
Causes del restrenyiment en nens
Falta d'aigua: la causa més freqüent de restrenyiment en els nens és la manca d'aigua. La manca d'aigua farà que la femta s'assequi. Per tant, serà difícil que els residus es moguin pel sistema digestiu.
Manca de fibra: també és una causa que afecta el sistema digestiu dels nens. La fibra ajuda el cos a absorbir l'aigua, assegurant-se que les femtes es mantenen suaus i humides. A més, la fibra també ajuda a netejar els intestins, eliminar bacteris, paràsits i cèl·lules mortes.
Manca de moviment: quan els nens no tenen exercici, l'estimulació dels moviments intestinals no és suficient per empènyer la femta cap a fora, de manera que provoca restrenyiment.
Els nounats tenen menys probabilitats de patir restrenyiment perquè estan alimentats exclusivament amb llet materna o amb fórmula. La llet materna és fàcil de digerir, però no és estrany que un nadó alletat tingui un moviment intestinal una o dues vegades per setmana i no es considera restrenyiment. En aquest cas, hauríeu de revisar les femtes del vostre nadó amb regularitat. Si la caca del vostre nadó és tova, no us haureu de preocupar.
Sovint, els nens petits tenen el costum de frenar el moviment intestinal si això interfereix amb les seves activitats de joc o si han d'utilitzar un lavabo desconegut en un restaurant o a casa d'una altra persona. A més, si els moviments intestinals fan que els nens se sentin incòmodes, tendeixen a contenir-se per evitar aquesta sensació.
Per als nens més grans, si no tenen un moviment intestinal en uns quants dies, és possible que estigueu pensant en el restrenyiment. Els nens amb restrenyiment sovint tenen excrements grans i durs, cosa que fa que els nens siguin dolorosos anar al lavabo. Els nens intentaran contenir-se per evitar patir dolor. Aquesta situació empitjorarà el problema perquè s'acumularan residus al cos.

És segur utilitzar suavitzants de femta per als nadons?
Podeu utilitzar completament suavitzants de femta per a nadons, sempre que consulteu el vostre pediatre abans d'utilitzar-los. Abans d'utilitzar-lo, heu d'esbrinar per què el vostre fill té restrenyiment. El símptoma que és més probable que observeu és que el nen rarament va al lavabo i cada vegada que ho fa, se sent incòmode. A més, el nen també pot dir que té mal de panxa.
Normalment, l'ingredient principal d'un suavitzant de femtes és la glicerina, una substància que ajuda a lubricar el revestiment anal del nadó quan es col·loca dins del recte. Tanmateix, abans de donar-lo al vostre fill, heu de consultar un metge per descartar els efectes secundaris no desitjats que pateix el nen per altres problemes de salut. Després de prendre, si trobeu que els vostres símptomes han disminuït, hauríeu de reduir la dosi del medicament en lloc d'aturar-lo de sobte.
Alternatives als suavitzants de femta
En lloc de confiar en els suavitzants de femtes, podeu fer alguns canvis en la dieta i en l'estil de vida per corregir els problemes digestius del vostre fill.
1. Menja molta fibra
Afegir aliments rics en fibra a la dieta del vostre fill és la manera més senzilla i segura de millorar els símptomes.
Hi ha dos tipus de fibra: fibra soluble i fibra insoluble. La fibra soluble absorbeix la humitat dels aliments i retarda la digestió. La fibra insoluble ajuda a augmentar la humitat de les femtes i alleuja els símptomes del restrenyiment. A més, la fibra insoluble també ajuda a eliminar les toxines del cos del nen. Aliments rics en fibra soluble:
taronja
poma
Pastanaga
Farineta de civada
Aliments rics en fibra insoluble:
Llegums i llavors
Verdures de color verd fosc com la col i els espinacs.
2. Beu molta aigua
Les femtes es tornen dures i seques quan el cos no té aigua. No només això, la manca d'aigua també pot provocar que el cos s'estressi i agreugi els problemes digestius.
Segons la investigació, beure molts líquids, especialment aigua, pot ajudar a evitar aquesta condició incòmoda. Si veus que el teu fill mostra signes de deshidratació, com ara micció menys freqüent, orina groc fosc i menys, hauries de donar-li més líquids.
3. Exercici
L'exercici ajuda a estimular la digestió i facilita el moviment de les femtes pels intestins. Passar 30 minuts caminant cada dia ajudarà els nens a millorar els problemes digestius.
En general, els suavitzants de femta per a nadons es poden utilitzar sota la supervisió d'un pediatre. La dosi i l'administració dependran de l'edat i la dieta del nen. No hauríeu de comprar medicaments arbitràriament a la farmàcia per als nens.