A les noies, en entrar a la pubertat, la menstruació és un dels problemes que les confon. Com a pare, guia els teus fills sobre com manejar els dies de llum vermella perquè puguin sentir-se còmodes i segurs quan van a l'escola.
El cicle menstrual sol durar de 2 a 7 dies, acompanyat de símptomes com molèsties, dolor abdominal, falta de concentració i fatiga. Aquests són alguns dels continguts compartits per aFamilyToday Health per ajudar-vos a tenir la millor manera de donar suport al vostre fill en aquests dies.
L'aparició de la menstruació és una cosa normal quan un nen entra a la pubertat. Es tracta d'una fita que marca la maduresa del nen, demostrant que el nen està canviant de nena a dona jove.
Durant els dies de llum vermella, alguns nens s'enfronten a molt de dolor, incomoditat i emocions negatives. Tanmateix, també hi ha alguns nens que passen aquest temps amb molta suavitat. Tanmateix, independentment de la situació en què es trobi el vostre fill, ajudeu-lo a preparar-se per afrontar-ho a casa o a l'escola.
En les primeres etapes, és difícil saber quan apareixerà la menstruació. Què fer, doncs, si el període es produeix mentre el nen està a l'escola? Aquesta és una preocupació molt comuna entre les noies. Com a pare, hauríeu de guiar i preparar algunes coses per al vostre nadó.
Digues als teus fills quan tinguin períodes a l'escola, ho diuen als seus professors en comptes dels amics perquè els professors els poden ajudar millor. A més, els nens també poden parlar amb el responsable de salut de l'escola.
Si el període es produeix mentre el nen està dinant o fent gimnàstica, el nen ha de mantenir la calma i no s'espanti. Si el nen no sap com manejar-ho, acudeix al professor. Si els símptomes menstruals fan que el nen se senti incòmode, truqueu als pares perquè vinguin a buscar-los.
Si l'escola disposa d'un armari per als alumnes, el nen porta un joc addicional de roba per canviar-se si el seu període arriba inesperadament i s'enganxa a la roba. Tanmateix, si no hi ha roba disponible, indiqueu al vostre fill que utilitzi un abric per cobrir la taca o truqueu perquè us l'entreguin.
Si el vostre fill s'està canviant de roba i és possible que els amics se n'adonin, mantingueu la calma i digueu-li que teniu tinta a la roba i us heu de canviar. Digues al teu fill que no sigui massa específic per no sentir-se avergonyit pel secret.
Quan tinguin la menstruació a l'escola, sens dubte els nens se sentiran avergonyits i incòmodes, acompanyats d'una sensació de dolor abdominal. Tot i que incòmodes, els nens encara han d'anar a classe per no perdre la feina.
Si el nen està equipat amb els elements necessaris, tot serà molt més fàcil. Ensenyeu al vostre fill que tenir la regla no és una cosa per avergonyir-se, és important mantenir la calma.
Mantingueu sempre un coixinet i roba interior nets a la bossa del vostre fill. Ensenyeu al vostre fill a vigilar els signes de la menstruació. En cas de dubte, posa't un tampó a la roba interior abans d'anar a l'escola. Això evitarà que el nen s'hagi de preocupar per les taques. A més, digueu al vostre fill que porti sempre una jaqueta en cas d'emergència, que pugui utilitzar per cobrir-la.
Si el vostre fill sovint té símptomes premenstruals, prepareu un berenar per aixecar-li l'ànim. La xocolata és una bona opció perquè segons les investigacions, aquest plat pot ajudar a estabilitzar les emocions molt ràpidament.
Si el vostre fill veu símptomes premenstruals al matí, preneu un analgèsic abans d'anar a l'escola. Això ajudarà a alleujar el malestar del nen. Tanmateix, abans de donar-lo al vostre fill, encara heu de consultar al vostre metge.
Durant els primers mesos, és possible que el vostre període no aparegui a temps. Així que ensenya al teu fill a escoltar el seu cos. Observeu els símptomes habituals i observeu-los.
No us preocupeu massa per això, durant la menstruació, totes les activitats es poden fer amb normalitat, però és important que ensenyeu al vostre fill a mantenir una higiene adequada. Si utilitzeu tampons, haureu de dir-li al vostre fill que presti atenció als canvis durant l'hora de joc per evitar que la taca s'escampi.
El dolor dismenorrea pot causar molèsties als nens, sobretot quan els nens a l'escola. Podeu donar al vostre fill un analgèsic abans de l'escola. Alternativament, podeu preparar una compresa calenta per al vostre fill per ajudar a alleujar el dolor. Una dieta rica en nutrients també ajuda molt. A més de les maneres anteriors, podeu deixar que el vostre fill provi alguns dels consells següents:
1. Estirar: Demanar al nen que demani permís al professor per anar a la infermeria a descansar una estona si se sent massa incòmode. Gairebé totes les escoles tenen una sala mèdica.
2. Frega suaument la panxa quan vagis al bany: això ajudarà a alleujar el dolor. Feu un massatge en sentit horari o contrari per alleujar les contraccions.
3. Caminar pel pati de l'escola per relaxar els músculs: aquesta mesura també pot ajudar a alleujar el dolor abdominal de manera eficaç.
De vegades, els rampes d'estómac poden ser terribles. Això podria ser un signe que el vostre nadó té endometriosi o fibromes . Si aquest és el cas, porteu el vostre fill al metge immediatament. Si no es tracta d'una malaltia, el vostre metge li receptarà un medicament per ajudar a alleujar el dolor. En la seva majoria, com més gran és el nen, menys dolor solen tenir aquests dolors.
Aquí teniu alguns remeis casolans per als còlics que podeu provar:
El julivert és una herba molt útil en el tractament de problemes relacionats amb la menstruació, sobretot si el nen arriba sovint tard.
Beure te de camamilla cada matí és una manera eficaç d'alleujar el dolor menstrual.
Col·loqueu una bossa d'aigua tèbia a l'abdomen per alleujar eficaçment el dolor menstrual. El teu bebè el trobarà calmant i relaxant amb compreses càlides.
L'exercici suau també ajuda a reduir molt bé el dolor d'estómac. Podeu provar de fer meditació o ioga al vostre fill.
Menja aliments rics en calci , magnesi i zinc per evitar malestar estomacal cada mes. Els estudis demostren que això tindrà un efecte positiu sobre els rampes menstruals.
Aquests són alguns consells que podeu ensenyar als vostres fills per evitar embrutar-se la roba a l'escola:
Utilitzeu tampons amb ales, de gruix i mida adequats
Els tampons estan disponibles en diferents gruixos i longituds. Per tant, ensenyeu al vostre fill a triar el tipus adequat de tampó. Durant els primers dies de llum vermella, la sang pot fluir molt, el nen necessitarà un embenat gran i gruixut. En els següents dies de llum vermella, la sang disminuirà gradualment, el nen pot utilitzar embenats més prims. Això evitarà el vessament.
Col·loqueu el tampó a la posició correcta
Ensenyeu als nens a posar-se els tampons amb la roba interior per evitar que s'estengui. No enganxeu els tampons massa alts o massa baixos perquè també es filtraran fàcilment.
Aquests són alguns articles que hauríeu de demanar al vostre fill que tingui preparat:
Bossa amb cremallera
Compra al teu fill una bossa per portar durant aquest temps. Trieu bosses que no siguin massa petites però tampoc massa grans perquè hi cabin els nens. Quan escolliu bosses, hauríeu de triar aquelles amb cremalleres per garantir la privadesa.
Calendari
Mantingueu sempre un petit calendari a la butxaca del vostre fill perquè enregistri el dia que comença el seu període. Això ajudarà al nen a predir quan apareixerà el següent període. Tanmateix, durant els primers anys, el vostre període serà irregular. Així, quan sigui el moment adequat, el vostre nadó pot tenir un embenat preparat.
Roba interior i tovalloles higièniques
Guardeu sempre una roba interior i un coixinet higiènic a la bossa per si es mulla.
Prepareu el diari per empaquetar coses brutes
Després de canviar els tampons, ensenyeu al vostre fill a no llençar-los al vàter ja que això pot provocar un bloqueig. Guardeu una mica de diari a la bossa perquè el vostre fill empaqui roba interior bruta o tampons usats. A més, també hauríeu de preparar una bossa extra perfumada per al vostre fill per evitar les olors.
Analgèsic
La dismenorrea pot ser incòmoda per als nadons. Si la vostra filla pateix sovint aquests dolors, tingueu un medicament a mà. Tanmateix, encara hauríeu de consultar primer el vostre metge.
Teixit
Teniu a punt uns mocadors nets perquè el nen neti els genitals. No utilitzeu tovalloletes per a nadons, mocadors de mocador humits quan netegeu la zona genital perquè és fàcil de causar irritació o infecció.
La menstruació és normal en les dones i res de què avergonyir-se. Tanmateix, això és un assumpte privat. Així que no deixis que les taques s'estenen a la teva roba anunciïn al món que s'acosta el teu mes. Aquí hi ha algunes coses que hauríeu d'ensenyar al vostre fill:
Porta roba fosca
Els pantalons de color fosc poden dificultar que la gent detecti les taques. Trieu pantalons blau fosc, marró o negre durant la regla. Si es filtra, es notarà menys.
Posa una tovallola fosca al llit
Si el vostre fill s'allotja a la infermeria, demaneu-li que es posi una tovallola per evitar que es filtri i contamini el llit.
Si el nen està tranquil i optimista, pot superar qualsevol situació. Aquí teniu algunes maneres de fer que el vostre fill se senti més còmode:
Beu molta aigua
Menja aliments nutritius
Feu exercici regularment ja que això ajudarà a reduir el dolor abdominal
Porteu roba fosca perquè no us preocupeu massa perquè s'escapi.
Ensenyar als nens a ser humans és sempre una preocupació i responsabilitat dels pares. Amb els següents 4 passos, descobrireu com ensenyar als nens lliçons de moral de manera extremadament eficaç.
Clay és una joguina divertida per a totes les edats, especialment per als nens petits. Doblar, rodar i donar forma amb argila són activitats divertides que pot fer el vostre nadó. Deixar que els nens juguin amb fang no només anima els nens a desenvolupar la seva imaginació sinó que també els aporta molts altres beneficis.
Ensenyar activament les parts del cos dels nens, especialment sobre les parts privades, és la manera més senzilla de protegir els nens del risc de maltractament infantil.
Des de petit, us sorprendrà molt quan la vostra mascota Capricorn sigui extremadament independent i tingui una maduresa estranya.
Molts pares creuen que el càstig de temps mort ajuda els nens a estar tranquils, conscients del seu comportament i a saber autoregular-se.
Els trets de personalitat típics de Peixos són més delicats, sensibles i una mica emocionals que altres signes del zodíac.
Cada any desapareixen milers de nens arreu del món, la majoria dels quals s'identifiquen com a segrestats. Per tant, reconèixer els indicis dels segrestadors és molt important perquè pugueu ensenyar als vostres fills a vigilar aquest perill o intervenir perquè els dolents no tinguin l'oportunitat de passar a l'acció.
Els dibuixos animats en anglès per a nens no només són interessants i atractius, sinó que també poden fomentar l'interès del nen per aprendre llengües estrangeres en el futur.
Tens un dels 8 mals hàbits que enumera aFamilyToday Health? Intenta evitar-ho o canviar-lo perquè el teu fill pugui créixer més sa.
Segons el metge i psicòleg austríac Alfred Adler, l'ordre de naixement afectarà molt la personalitat i el coeficient intel·lectual d'un nen. A més, hi ha altres factors com el gènere, l'estatus socioeconòmic, el nivell d'estudis, etc. també afecten molt al nadó.
L'estil parental incorrecte dels pares pot fer que el nen perdi la confiança i el dubte en les seves pròpies capacitats. Sigueu bons pares ensenyant als vostres fills a reconèixer el seu propi valor.
Per als nens petits, el joc de simulació és una de les activitats familiars a la llar d'infants. Tanmateix, no tots els pares entenen els beneficis d'aquest joc per al desenvolupament del seu fill.
Uneix-te a aFamilyToday Health per explorar el procés de desenvolupament cognitiu en nens de 2 anys per entendre els canvis en el comportament del seu fill.
Tenir un nadó us pot ajudar a cuidar-lo de la millor manera possible. Tanmateix, l'educació no és fàcil perquè els nens són molt susceptibles a la síndrome del fill únic.
Els dibuixos animats són una part integral de la vida de cada nen. Tanmateix, els dibuixos animats no sempre són bons, de vegades també comporta molts riscos que els pares han de tenir en compte.
Tots els pares volen que els seus fills es converteixin en persones intel·ligents, amables, honestes i valentes. El cas és que aquestes qualitats en els nens no s'adquireixen per casualitat, sinó que són fruit de la teva criança.
El nadó es torna tossut, difícil d'obeir i es va allunyant gradualment de tu. 10 consells que aFamilyToday Health t'ajuda a mantenir la calma quan el teu nadó no està bé.
Trobes que el teu segon nadó sovint és més entremaliat i rebel que el primer? Molts investigadors han trobat que una de les característiques del segon fill de la família neix per ser rebel.
Els nens petits sovint es posen objectes petits a la boca. Això pot provocar que el nen s'ofegui al coll, bloquejant la tràquea i provocant l'asfixia. Si no es donen els primers auxilis a temps, el nen pot perdre el coneixement i morir. Per tant, aprendre sobre els mètodes de primers auxilis quan un nen s'ofega és essencial.
Ensenyar als nadons a dormir sols és una cosa que els pares haurien de fer des de petits. Tanmateix, això no és fàcil perquè el nen es nega a cooperar amb els pares.
aFamilyToday Health - Un nadó exigent és un mal de cap per a molts pares. Els següents consells ajuden els pares a consolar fàcilment un nadó exigent!
aFamilyToday Health: quan el vostre nadó interactua molt amb el món que l'envolta. El desenvolupament tàctil dels nens es desenvolupa lentament. Els pares aprenen a tenir cura dels seus fills!
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 45 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 24 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
aFamilyToday Health ofereix coneixements bàsics sobre 3 tipus populars de llet en pols, ajudant-vos a triar la llet adequada per a les necessitats del vostre nadó.
Els nadons necessiten una alimentació adequada per a un creixement normal. aFamilyToday Health comparteix amb vosaltres 10 consells per tractar amb els qui menja.
A més del menjar i la beguda per al nadó també hauria d'estar a la llista de preocupacions de la mare. Uniu-vos a aFamilyToday Health per conèixer les begudes i amb quina freqüència hauria de beure el vostre nadó.
Beure suc de poma no proporciona tants nutrients beneficiosos com menjar poma. aFamilyToday Health et recomana tenir en compte 4 factors per prendre la decisió correcta.
A què han de prestar atenció els pares quan comencen a alimentar el seu nadó? En aquest article, aFamilyToday Health ofereix 8 fites importants en el procés d'alimentació perquè els pares puguin seguir fàcilment!
En lloc d'obligar el vostre fill a menjar amb força, seguiu els 5 passos compartits per aFamilyToday Health per ajudar-lo a menjar feliçment més fruites i verdures.
