A mesura que els nens creixen, els nens comencen a observar, aprendre i aprendre sobre el seu cos, sobre el que poden fer i tot el que els envolta a través del que dius i fas. La majoria dels nens tendeixen a imitar les vostres accions, de manera que la millor manera d'ensenyar als vostres fills bons hàbits no és premiar-los ni castigar-los, sinó actuar positivament per donar-los un bon exemple. Aquí, aFamilyToday Health enumerarà alguns mals hàbits diaris que potser no observeu, que hauríeu d'evitar o canviar perquè els vostres fills puguin créixer més sans.
De vegades és només la teva manera de criticar-te sobre la teva aparença davant del mirall com: "Per què els texans estan tan ajustats?" o "Per què estic engreixant?" afectarà l'autoestima, la confiança i l'ego del nen. En particular, les nenes també es poden veure afectades pel que senten de les seves mares. Això pot fer que els nens no els agradin quan es miren al mirall, el que els porta a pensar sempre "sóc massa dolent, massa gros, massa lleig..." i sempre tindran problemes amb el seu propi ego. Tots dos portaran els nens a practicar hàbits com fer dieta o augmentar el risc de patir trastorns digestius.
Si menjar t'ajuda a sentir-te més còmode i feliç quan estàs trist o decebut amb la feina i la vida, has d'haver enviat un missatge equivocat a la salut del teu fill. Perquè estàs demostrant al teu fill que el menjar és una bona manera de fer-te més feliç, sense saber que hi ha millors maneres de millorar el teu estat d'ànim que menjar.
Feu que el vostre fill sàpiga que parlar amb els amics, o anar a passejar el farà sentir millor, així és com es desenvolupen en una direcció saludable.
No és just prohibir als vostres fills enviar missatges de text a la taula del sopar mentre esteu subjectant el telèfon. Això mateix contradiu el que dius. Establir normes familiars sobre l'ús de dispositius electrònics que tothom, inclosos els pares, segueixin.
Els nens que passen massa temps davant de les pantalles sovint tenen problemes de son, rendiment escolar i problemes de pes. Els nens que passen temps sopant amb les seves famílies tenen un menor risc d'obesitat.
A la majoria de les noies els agrada jugar a alguna cosa relacionada amb la roba, la moda. Però els experts diuen que cal anar amb compte a l'hora de deixar que els nadons siguin massa educats amb la seva aparença més que qualsevol altra cosa.
Aprofiteu un "moment mare-fill" per crear hàbits saludables per als nens com ara: sortir a passejar, ensenyar-los a practicar un esport. Així, les noies aprendran que poden ser més sanes, més fortes i més femenines. A més, trobaran que l'exercici és un gran calmant de l'estrès. A més, sovint feliciteu la seva noia intel·ligent, amable i bella!
Si torneu a casa després d'un dia de feina estressant i cansat i dieu: "Vull una cervesa", heu demostrat al vostre fill que l'alcohol és una bona manera d'alleujar l'estrès i millorar l'estat d'ànim. Igual que quantes persones depenen del cafè per augmentar el seu ànim. Evidentment, l'alcohol no és bo per als nens.
En lloc d'això, trobeu maneres més saludables de reduir l'estrès o augmentar l'ànim. Proveu l'exercici, la meditació o una afició relaxant i feu participar tots els membres de la família. Totes aquestes són bones maneres de relaxar-se o recarregar-se.
Lloar constantment altres nens (veïns, companys de classe, germans) que són millors que el vostre fill poques vegades és un bon motivador, però de vegades és el contrari.
En comptes d'això, proveu alguna cosa més positiva, com elogiar el vostre fill quan ha fet el millor possible. Ajudeu el vostre fill a concentrar-se en la diversió de jugar a l'aire lliure en lloc de competir contra ells i demostra-li que han millorat i millorat. També hauríeu d'esbrinar què li apassiona realment el vostre fill i practicar junts cada dia. Parlar i compartir els uns amb els altres et farà sentir molt millor.
Si els pares discuteixen o discuteixen constantment entre ells, el vostre fill s'adonarà: "Oh, aquesta és la millor manera de resoldre les coses". I així, sovint, l'estrès es tornarà a estimular.
Llavors, com alleujar l'estrès? Experimenta amb algunes tècniques de gestió de l'estrès. Discutir et pot fer sentir millor al principi però després et sentiràs pitjor. A més, s'ha demostrat que l'estrès augmenta el risc d'obesitat.
Criticar o dir malament la manera com els altres vesteixen o actuen es considera baixa autoestima. Pregunteu-vos si teniu una bona raó per fer-ho. Però maltractar els altres ja és un hàbit, així que no pots trobar una bona raó per a això. Fa que el vostre fill sempre sigui prudent, estudiï i jutgi els altres.
Gireu el pensament del vostre fill cap a comprendre i compartir sentiments en lloc de jutjar el comportament dels altres. Deixa que tothom jugui a jocs a l'aire lliure que siguin més saludables que estar asseguts a l'interior i dir ximpleries.
I, finalment, però el més important, si us porteu malament davant dels vostres fills, no els ignoreu i no espereu que s'adonin. Assenyala el teu error i fes-lo servir per ensenyar al teu fill.
Demana ajuda al teu fill i així sentirà com d'important és per a tu. Els estudis demostren que les famílies amb suport mutu i ajuda en les tasques domèstiques i activitats grupals tenen més èxit que altres famílies.
Potser t'interessa com comunicar-te amb un nadó de 6 mesos.
Descobreix les últimes estratègies basades en estudis científics per millorar la relació mare-filla. Inclou taules comparatives, tècniques de comunicació efectiva i dades actualitzades sobre desenvolupament infantil.
Ensenyar als nens a ser humans és sempre una preocupació i responsabilitat dels pares. Amb els següents 4 passos, descobrireu com ensenyar als nens lliçons de moral de manera extremadament eficaç.
Clay és una joguina divertida per a totes les edats, especialment per als nens petits. Doblar, rodar i donar forma amb argila són activitats divertides que pot fer el vostre nadó. Deixar que els nens juguin amb fang no només anima els nens a desenvolupar la seva imaginació sinó que també els aporta molts altres beneficis.
Ensenyar activament les parts del cos dels nens, especialment sobre les parts privades, és la manera més senzilla de protegir els nens del risc de maltractament infantil.
Des de petit, us sorprendrà molt quan la vostra mascota Capricorn sigui extremadament independent i tingui una maduresa estranya.
Molts pares creuen que el càstig de temps mort ajuda els nens a estar tranquils, conscients del seu comportament i a saber autoregular-se.
Els trets de personalitat típics de Peixos són més delicats, sensibles i una mica emocionals que altres signes del zodíac.
Cada any desapareixen milers de nens arreu del món, la majoria dels quals s'identifiquen com a segrestats. Per tant, reconèixer els indicis dels segrestadors és molt important perquè pugueu ensenyar als vostres fills a vigilar aquest perill o intervenir perquè els dolents no tinguin l'oportunitat de passar a l'acció.
Els dibuixos animats en anglès per a nens no només són interessants i atractius, sinó que també poden fomentar l'interès del nen per aprendre llengües estrangeres en el futur.
Tens un dels 8 mals hàbits que enumera aFamilyToday Health? Intenta evitar-ho o canviar-lo perquè el teu fill pugui créixer més sa.
Segons el metge i psicòleg austríac Alfred Adler, l'ordre de naixement afectarà molt la personalitat i el coeficient intel·lectual d'un nen. A més, hi ha altres factors com el gènere, l'estatus socioeconòmic, el nivell d'estudis, etc. també afecten molt al nadó.
L'estil parental incorrecte dels pares pot fer que el nen perdi la confiança i el dubte en les seves pròpies capacitats. Sigueu bons pares ensenyant als vostres fills a reconèixer el seu propi valor.
Per als nens petits, el joc de simulació és una de les activitats familiars a la llar d'infants. Tanmateix, no tots els pares entenen els beneficis d'aquest joc per al desenvolupament del seu fill.
Uneix-te a aFamilyToday Health per explorar el procés de desenvolupament cognitiu en nens de 2 anys per entendre els canvis en el comportament del seu fill.
Tenir un nadó us pot ajudar a cuidar-lo de la millor manera possible. Tanmateix, l'educació no és fàcil perquè els nens són molt susceptibles a la síndrome del fill únic.
Els dibuixos animats són una part integral de la vida de cada nen. Tanmateix, els dibuixos animats no sempre són bons, de vegades també comporta molts riscos que els pares han de tenir en compte.
Tots els pares volen que els seus fills es converteixin en persones intel·ligents, amables, honestes i valentes. El cas és que aquestes qualitats en els nens no s'adquireixen per casualitat, sinó que són fruit de la teva criança.
El nadó es torna tossut, difícil d'obeir i es va allunyant gradualment de tu. 10 consells que aFamilyToday Health t'ajuda a mantenir la calma quan el teu nadó no està bé.
Trobes que el teu segon nadó sovint és més entremaliat i rebel que el primer? Molts investigadors han trobat que una de les característiques del segon fill de la família neix per ser rebel.
Els nens petits sovint es posen objectes petits a la boca. Això pot provocar que el nen s'ofegui al coll, bloquejant la tràquea i provocant l'asfixia. Si no es donen els primers auxilis a temps, el nen pot perdre el coneixement i morir. Per tant, aprendre sobre els mètodes de primers auxilis quan un nen s'ofega és essencial.
Descobriu les últimes dades sobre les taques salmó en nadons: causes actualitzades, noves estadístiques i recomanacions segons els últims estudis dermatològics. Apreneu com afecten aquestes marques de naixement i quan consultar especialistes.
<strong>Desenvolupament del llenguatge en nens</strong> de 2 anys: Descobreix tècniques actualitzades amb taules comparatives i mètodes avalats per experts en logopèdia infantil.
Descobreix les últimes tècniques per a la cura del cabell del nadó amb aquesta guia actualitzada. Aprèn a combatre la dermatitis seborreica, hidratar correctament i evitar errors comuns en el rentat.
Descobreix com triar la llet fresca més avançada amb OPO i prebiòtics per millorar l'absorció de nutrients i prevenir el restrenyiment en nadons. Experts en nutrició infantil expliquen les novetats 2024.
Noves dades sobre el creixement anormal dels pits en joves: diagnòstic precoç, tractaments innovadors i prevenció. Inclou guia pràctica amb taules comparatives i recomanacions experts.
Si li doneu fórmula al vostre nadó, heu de conèixer informació sobre com triar el biberó adequat, com preparar-lo i com emmagatzemar-lo correctament.
Descobreix les últimes actualitzacions sobre el desenvolupament del nen de 5 anys: fites físiques, emocionals i cognitives. Consells experts amb <strong>habilitats per a la vida</strong> i estratègies per millorar la independència infantil.
Descobreix les últimes estratègies basades en estudis científics per millorar la relació mare-filla. Inclou taules comparatives, tècniques de comunicació efectiva i dades actualitzades sobre desenvolupament infantil.
Descobreix la llista actualitzada de tasques domèstiques per edat segons experts en desenvolupament infantil. Aprèn com fomentar l'autonomia i responsabilitat dels teus fills amb aquesta guia pràctica.
Descobreix les últimes tècniques amb 5 jocs interactius per ajudar el teu nadó a aprendre a rentar-se les dents. Millora la higiene bucal infantil amb mètodes avaluats per experts.
