Com pot el meu fill no tenir obesitat o malnutrició?
aFamilyToday Health us oferirà maneres d'ajudar-vos a vosaltres i a la vostra família a controlar el vostre pes perquè tothom pugui aconseguir un cos sa.
Els jocs de música no només ajuden els àngels a divertir-se, sinó que també ajuden molt a desenvolupar la personalitat i el talent dels seus fills més endavant.
La música sempre és un aliment espiritual útil per a tothom. Més important encara, la música també té un efecte positiu en el desenvolupament cerebral dels nens. Vols crear activitats divertides amb música per al teu nadó però no saps com? Si és així, uneix-te a aFamilyToday Health per seguir la informació que es comparteix a continuació.
Aquesta és una idea que s'utilitza sovint a les classes de música. Aquest joc anima els nens a sentir-se més interessats per la música. Cal preparar:
1 full de paper
Llapis de color
Com jugar
Adults i nens creen símbols que representen sons significatius. Per exemple, una estrella significa "aplaudir les mans", un cercle significa "trepigar els peus", un triangle significa "aplaudir la taula"...
A continuació, feu que el vostre fill utilitzi aquests símbols per crear la seva pròpia melodia.
Quan el vostre fill acabi de compondre, seguiu les notes anteriors.
Aquest joc no només ajuda els nens a gaudir de la música, sinó que també ajuda els nens a desenvolupar la capacitat de dibuixar. Heu d'organitzar aquest joc en grups. Les eines inclouen:
Reproductor de música o ordinador
Paper
Llapis de colors i llapis
Com jugar
Doneu a cada nen un full de paper i llapis de colors.
Difondre les regles del joc per als nens: En escoltar música, començaran a dibuixar i quan la música estigui apagada, deixaran de dibuixar. A continuació, traslladeu el paper a un altre nen i repetiu el mateix procés que l'anterior. Repetiu això fins que vulgueu parar.
Finalment, torneu la imatge a la taula del nen i mireu el producte.
Aquest és un joc que s'utilitza sovint per començar quan s'aprèn música. Només necessites 1 espai suficient per poder deixar jugar el teu nadó.
Com jugar
Tu o el professor seràs el líder. Cantaràs una petita peça musical perquè el teu bebè repeteixi fins que ho sàpiga de memòria. A continuació, substituïu la lletra de la peça per "sí/no" i el vostre fill haurà de dir el contrari del que dieu.
Per exemple, si canvieu la lletra a "no, no, no, yes, no, yes, no, no" llavors el nen haurà de cantar "Yes, yes, yes, no, yes, yes, yes" .
Podeu utilitzar només 1 paraula o barrejar-ne 2 per augmentar la dificultat i fer que el joc sigui més divertit.
Aquest és un joc molt útil per ajudar els nens a millorar les seves habilitats auditives. Necessites tenir:
Joguines que fan música
Espai per amagar joguines
Com jugar
L'objectiu del joc és que el nen trobi la joguina escoltant la música.
Amaga la joguina en algun lloc, després enceneu la música i deixeu que el nen la trobi.
Augmenta la dificultat després de cada jugada. Com més jugui el teu bebè a aquest joc, més milloraran les habilitats d'escolta i posicionament.
Els jocs de passada són molt populars a les activitats a l'aire lliure i sovint es fan en grup. Per jugar necessites:
Un regal
Paper de regal
Xocolata o joguines
Com jugar
Emboliqui el regal amb tantes capes com sigui possible. Entre cada capa d'embolcall, col·loqueu un dolç de xocolata o una joguina petita.
Feu que el grup se senti en cercle. Quan la música comenci a sonar, els regals es repartiran. Quan la música està apagada, el regal va a qualsevol nen, aquest tindrà dret a recollir una capa de paper d'embolcall de regal per rebre el regal. Aleshores el nen sortirà del cercle i els altres nens continuaran.
El joc acaba quan s'han eliminat totes les capes o fins que només queda 1 jugador.
Aquesta és una variació d'un joc que normalment es fa en pícnics i sovint es juga en grups. El joc requereix:
Cadires (la quantitat depèn del nombre de jugadors)
Espai
Reproductor de música
Com jugar
Primer, trieu una activitat que voleu que faci el vostre fill, com ara llegir, explicar una història, etc.
Col·loca les cadires en cercle i encès la música. En aquest punt, el nen es posarà dret i caminarà al voltant de les cadires. Quan s'atura la música, el nen ha de córrer ràpidament cap a la cadira més propera i seure. El nen que encara està dempeus mentre tots els altres estan asseguts ha de fer l'activitat que li encarregueu, com llegir un fragment d'un llibre o resoldre un problema de matemàtiques...
Com sona la guitarra normal? És diferent del so d'un violí? Si voleu que el vostre fill aprengui a identificar i distingir els sons dels instruments musicals, proveu aquest joc. Cal preparar:
Jugador
Arxius sonors de diferents instruments musicals
Com jugar
Primer, toca el so de cada instrument perquè el teu bebè s'hi acostumi. Després, tria qualsevol so i demana al nen que endevini de quin instrument prové el so. Després de cada jugada, els pares poden augmentar la dificultat fent sons lleugerament indistinguibles.
Si esteu buscant una activitat divertida per a classe de música, podeu provar aquest joc. Dóna al teu fill unes quantes frases relacionades amb notes musicals, melodies o, més senzillament, amb els seus cantants o grups preferits. Només tu:
Conjunt de preguntes
Regals
Com jugar
Aquest joc es pot jugar individualment o en equip. Si teniu més d'un fill, dividiu-los en grups i deixeu-los que anomenin el seu propi grup. En cas contrari, podeu utilitzar els noms de compositors famosos. Feu una pregunta i deixeu que cada grup aixequi la mà per tenir dret a contestar. El grup amb més respostes correctes guanya i rep una recompensa.
Igual que fer girar una ampolla d'aigua, girar un micròfon és un joc d'atzar. Els adults poden utilitzar-lo per jugar a jocs de dir la veritat, concursos de cant, etc. Elements necessaris:
1 micròfon sense fil
Feu una llista d'activitats que voleu que faci el vostre fill, com ara cantar una cançó, ballar, etc.
Com jugar
Feu que els nens se sentin en cercle i col·loqueu el micròfon al mig
Assignar a l'atzar un nen per gravar el micròfon
Quan s'atura l'enregistrament, el micròfon apunta cap a qualsevol nen, aquest s'ha de posar dempeus per realitzar l'activitat exposada anteriorment.
Aquest és un joc molt popular a l'Índia i l'Orient Mitjà i normalment es juga en grups. Necessites:
Espai per jugar
1 micròfon
Com jugar
Establiu regles clares abans de jugar per evitar controvèrsies.
Per començar el joc, el líder triarà aleatòriament 1 lletra. El primer grup haurà de cantar una cançó que comenci amb aquesta lletra. Un cop s'atura la cançó, el grup següent ha de cantar una cançó que comenci amb la primera lletra de la paraula final. Al seu torn, l'equip que no pugui cantar perdrà punts. Guanya l'equip amb la puntuació més alta.
Podeu crear variacions per fer el joc més interessant, com ara cantar només cançons d'un gènere determinat o només cantar cançons d'una banda determinada.
Aquest és un joc que és alhora divertit i relaxant. Els pares poden organitzar aquest joc els caps de setmana. Aquí teniu una llista d'eines necessàries:
Karaoke
Fes una llista de cançons infantils, assegurant-te que són cançons que el teu fill coneix i li agraden.
Com jugar
Escriu una llista de cançons en petits papers i posa-les en una caixa.
Dividiu els participants en equips.
Si és el torn de l'equip, lliura la caixa a aquest equip perquè dibuixi una cançó. Si guanyes una cançó, hauràs de cantar-la.
Podeu comentar la melodia quan el nen canta, però no jutgeu la veu del nen. Perquè la competició sigui més emocionant, proveu de posar algunes cançons estranyes a la caixa perquè els nens endevinin la melodia.
Aquest és un joc extremadament senzill, per a totes les edats. El que necessites és:
Reproductor de música
Accessoris com barrets, globus, cintes, perruques, ossets de peluix, flors...
Espai per ballar
Com jugar
Creeu una pista de ball prou gran perquè els nens es moguin lliurement
Col·loca els accessoris sobre una taula a la cantonada de l'habitació. Quan sona la música, el nen s'ha de precipitar a la taula i triar un instrument.
A continuació, demaneu al vostre fill que balli al seu gust en combinació amb els accessoris que va agafar. Quan s'atura la música, el nen ha de tornar a la taula i triar un altre accessori. Quan torni a sonar la música, seguiré ballant.
Aquest és un joc que ajuda a mantenir l'equilibri i ajuda als nens a tenir balls interessants. Cal preparar:
Qualsevol caixa de mocadors
Espai per ballar
Reproductor de música
Com jugar
Doneu a cada nen un mocador i demaneu-li que se'l posi al cap. Quan soni la música, els nens començaran a moure's i ballar perquè el teixit no caigui.
Si cau el paper però el nen l'agafa a temps, el pot tornar a col·locar i seguir saltant. Si el nen cau a terra, el nen serà desqualificat. L'última persona que quedi serà la guanyadora.
Els adults poden organitzar aquest joc per a un o més nens. Aquest joc és apte per a nens de totes les edats. Cal preparar:
Reproductor de música
Espai per ballar
Com jugar
Activa la música i anima el teu fill al seu gust. Quan la música s'aturi, el nen haurà de parar com una estàtua durant 30 segons a 1 minut, si es mou, somriu o es mou, el nen perdrà.
Quan la música comenci de nou, el nen continuarà ballant. Qui quedi l'últim serà el guanyador.
Aquest és un joc fantàstic per ajudar els nens a aprendre una varietat de gèneres musicals i entendre la relació entre les emocions i la música. Els pares poden preparar els elements següents:
Col·lecció de cançons que descriuen emocions com ara la ira, la felicitat, la tristesa, etc.
Reproductor de música
Espai per ballar
Com jugar
Assegureu-vos de triar cançons adequades per al vostre fill.
Pregunteu al vostre fill com es comporta quan està enfadat, feliç, trist... Demaneu-li que balli al ritme de la cançó que heu exposat anteriorment. Per exemple, si és una cançó alegre, el nen ha de moure's ràpid i amb força, mentre que en una cançó trista, el nen només ha de moure's suaument.
Aquest joc serà molt interessant. Cal preparar:
Imatges d'animals
Cançons de diferents gèneres
Espai per ballar
Reproductor de música
Com jugar
Col·loca imatges d'animals on els nens els puguin veure.
Si el nen és massa petit, els pares han d'explicar les característiques de cada animal abans de començar el joc. Cal que el nen conegui la velocitat a la qual es mou l'animal, els sons dels animals i altres característiques úniques. Per exemple, si un nen colpeja un gos, el nen ha de saltar a quatre potes, la serp s'ha d'arrossegar per terra i l'ocell ha de batre les ales.
Reprodueix cançons a l'atzar, el tempo va de lent a ràpid i viceversa.
Aquest és un joc molt popular per a parelles enamorades. Tanmateix, podeu modificar-lo una mica per adaptar-lo al nen. Cal preparar:
Reproductor de música
Un gran espai per ballar
Diari
Com jugar
Aquest és un joc que requereix que els nens utilitzin la seva intel·ligència i l'equilibri per guanyar.
Doneu a cada nen un diari i designeu un espai perquè balli per tal que no es facin mal entre ells si estan actius.
Quan soni la música, el nen posarà el diari a terra i començarà a ballar-hi. El bebè no pot sortir mentre la música està encès.
Passats uns minuts, apagueu la música i demaneu al vostre fill que doblegui el paper per la meitat i el col·loqui a terra. Enceneu la música perquè el vostre nadó continuï fent el mateix. Així, com més petit és el paper, més gran és la dificultat. El nen que es quedi darrer serà el guanyador.
Organitzar un petit concurs de ball per a nens. Dóna al teu fill una mica de disfressa i accessoris, deixa'l triar una cançó i practicar-la primer. A més, també cal preparar:
Reproductor de música
Espai per ballar
Vestuari i atrezzo per a ballarins
Com jugar
El joc també és molt senzill, dividiu els nens en grups reduïts i proporcioneu accessoris per a cada equip. Aleshores, els pares deixen que els nens de cada grup escullin la lliçó i practiquen primer amb l'atrezzo proporcionat pels adults. Feu que els equips competeixin entre ells i premieu el millor equip.
Aquest és un joc que ajuda a provar la flexibilitat del cos. Amb la música, aquest joc es tornarà molt més interessant. Cal preparar:
Un pal llarg de fusta
Reproductor de música
Espai per jugar
Com jugar
Dos adults aixequen cadascun un extrem del bastó i l'aixequen per sobre del cap del nen.
Hi ha dues regles senzilles per a aquest joc: El nen ha de saltar, moure's i no tocar el pal de fusta. Qualsevol persona que toqui el pal de fusta serà desqualificat.
Després de cada volta, baixeu una mica l'alçada. Qui quedi l'últim serà el guanyador.
Si aquests jocs no són suficients, trobeu maneres d'afegir música a altres jocs com saltar a la corda, rem... o podeu tocar música mentre feu algunes tasques domèstiques com cuinar, jardiner... Això ajudarà al vostre fill a interessar-se més per la música.
aFamilyToday Health us oferirà maneres d'ajudar-vos a vosaltres i a la vostra família a controlar el vostre pes perquè tothom pugui aconseguir un cos sa.
La personalitat i el comportament del vostre fill estan configurats pel vostre estil de criança. Quin tipus de pare ets? Ho descobrirem junts.
Molts pares es preocupen que raspallar el cabell del seu nadó amb regularitat provoqui danys al cuir cabellut. Tanmateix, en realitat, això comporta molts beneficis inesperats.
aFamilyToday Health: aprèn informació important per triar articles de plàstic segurs per als nens i tota la família
aFamilyToday Health - Explicar a les mares com utilitzar el repel·lent d'insectes per protegir els seus fills durant l'època de pluges, l'època de reproducció dels insectes. Descobriu-ho amb aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Com poden els pares ajudar els seus fills a gestionar el seu temps per utilitzar les xarxes socials de manera més eficaç i eficient?
aFamilyToday Health - Els nens, a diferència dels adults, sovint perden la capacitat de regular els seus hàbits de veure la televisió. Aquest és el secret per donar bons hàbits als nens
aFamilyToday Health: Les malalties cardíaques congènites en nens tenen una baixa taxa d'incidència, però poden causar conseqüències greus si no es tracten ràpidament.
Des de petit, el meu nadó sempre intentarà practicar l'escriptura, tot i que encara és ingenu, tots aquells traços i dibuixos són l'inici de la preparació per a l'aprenentatge de les lletres.
Ensenyar als nens a ser humans és sempre una preocupació i responsabilitat dels pares. Amb els següents 4 passos, descobrireu com ensenyar als nens lliçons de moral de manera extremadament eficaç.
Clay és una joguina divertida per a totes les edats, especialment per als nens petits. Doblar, rodar i donar forma amb argila són activitats divertides que pot fer el vostre nadó. Deixar que els nens juguin amb fang no només anima els nens a desenvolupar la seva imaginació sinó que també els aporta molts altres beneficis.
La ira és normal i tothom la viu. Per tant, els pares han d'ensenyar als nens a calmar-se quan estan enfadats a una edat primerenca. Quan sigui gran, aquesta habilitat ajudarà molt els nens a la feina i la vida en lloc de perdre el temps sent frustrats i molestos.
Els nens també necessiten suplements amb oligoelements, especialment ferro. Escolliu comprar suplements de ferro per a nadons, quin tipus serà segur?
El plor nocturn és un fenomen en el qual un infant menor de 6 mesos plora durant moltes hores al vespre o a la nit sense cap motiu aparent i no pot ser consolat.
aFamilyToday Health - Bon compartir que els pares poden intentar ajudar a les seves dones a reduir les seves dificultats per tenir cura dels seus fills petits i ajudar-los a apropar-se als seus fills.
aFamilyToday Health - La majoria dels nens tenen dificultats per parlar amb els seus pares sobre l'abús sexual fins a l'edat adulta.
aFamilyToday Health - Els beneficis que aporta el gingebre són molts. Tanmateix, com altres tubercles, el gingebre també té efectes secundaris si s'utilitza incorrectament.
aFamilyToday Health - El sistema digestiu dels nens encara està en fase de desenvolupament, de manera que els pares han de crear una dieta raonable per ajudar els seus fills a absorbir prou nutrients.
aFamilyToday Health - Els telèfons mòbils són essencials per a la vida moderna, però també tenen molts perills potencials si s'utilitzen amb finalitats incorrectes.
Les panses són un dels aperitius més atractius, deliciosos i estimats per molta gent. Aquest plat nutritiu existeix des de l'Edat Mitjana. Hi ha molts beneficis per donar al teu bebè panses, ja que són riques en minerals, vitamines i hidrats de carboni.
aFamilyToday Health - Un nadó exigent és un mal de cap per a molts pares. Els següents consells ajuden els pares a consolar fàcilment un nadó exigent!
aFamilyToday Health: quan el vostre nadó interactua molt amb el món que l'envolta. El desenvolupament tàctil dels nens es desenvolupa lentament. Els pares aprenen a tenir cura dels seus fills!
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 45 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 24 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
aFamilyToday Health ofereix coneixements bàsics sobre 3 tipus populars de llet en pols, ajudant-vos a triar la llet adequada per a les necessitats del vostre nadó.
Els nadons necessiten una alimentació adequada per a un creixement normal. aFamilyToday Health comparteix amb vosaltres 10 consells per tractar amb els qui menja.
A més del menjar i la beguda per al nadó també hauria d'estar a la llista de preocupacions de la mare. Uniu-vos a aFamilyToday Health per conèixer les begudes i amb quina freqüència hauria de beure el vostre nadó.
Beure suc de poma no proporciona tants nutrients beneficiosos com menjar poma. aFamilyToday Health et recomana tenir en compte 4 factors per prendre la decisió correcta.
A què han de prestar atenció els pares quan comencen a alimentar el seu nadó? En aquest article, aFamilyToday Health ofereix 8 fites importants en el procés d'alimentació perquè els pares puguin seguir fàcilment!
En lloc d'obligar el vostre fill a menjar amb força, seguiu els 5 passos compartits per aFamilyToday Health per ajudar-lo a menjar feliçment més fruites i verdures.