Акнето никога не ни е спирало да се тревожим. С сложните причини за акне при възрастни, приберете тези 4 съвета за предотвратяване на акне. Акне
Акнето никога не ни е спирало да се тревожим. С сложните причини за акне при възрастни, приберете тези 4 съвета за предотвратяване на акне.
Акнето се появява от началото на пубертета, но когато този период приключи, акнето не спира. Пъпките продължават да дразнят възрастните. Ако по време на пубертета акнето идва главно от хормонални промени в тялото, то в зряла възраст акнето има по-сложен произход.
Въпреки това е важно да разберете, че акнето при възрастни е напълно различно от акнето при тийнейджъри. Това е така, защото текстурата на кожата на възрастните и тийнейджърите е различна. Има 4 основни съвета за ефективна превенция на акне при възрастни.
1. Изберете правилния продукт за лечение на акне за себе си
Изберете правилния продукт за лечение на акне за себе си
Днес на пазара има много лечения за акне, които често могат да лекуват и облекчат временно вашето акне. Но трябва ли да знаете, че продуктите за лечение на акне съдържат някакви вредни съставки?
Много продукти, плаващи на пазара, доказано съдържат вредни съставки, които могат да увредят кожата. Най-добре е да се консултирате с вашия лекар, за да изберете най-безопасния и подходящ продукт за вашата чувствителна акнеична кожа.
2. Не се опитвайте сами да пукате пъпки
Пукането на пъпки прави кожата ви по-вероятно да се зарази
Един от начините да предотвратите влошаване на акнето, повторна поява и разпространение е да кажете „не“ на изстискването. Това може да направи кожата ви по-вероятно да получи бактериална инфекция, която се разпространява от ръцете ви, когато докоснете акнето. Освен това изстискването на акне също ще увреди кожата ви и ще остави тъмни, грозни белези по лицето ви.
3. Пийте достатъчно вода
Пиенето на вода е важно за тялото, за да елиминира токсините
Това е важно за тялото, за да се освободи от токсините, които причиняват акне. Трябва да пиете достатъчно вода, заедно с много плодове и зеленчуци всеки ден. Трябва да знаете, че здравата кожа няма да страда от акне и други кожни заболявания.
Трябва да пиете поне 2 литра вода всеки ден и да я разпределите равномерно през целия ден. Особено когато се събудите рано сутрин, трябва да изпиете чаша вода, което е полезно както за здравето, така и за защита на кожата.
4. Разумната диета е начинът за предпазване от акне
Много храни са доказано полезни за кожата и ефективен начин за предотвратяване на акне като куркума, чесън, зелени зеленчуци, плодове... Въпреки това, някои храни са основната причина за акне, което продължава да ви притеснява.
Храни като морски дарове, консерви, бързо хранене, замразени храни и т.н. наистина не са добри и могат да раздразнят кожата, причинявайки възпаление и подуване.
5. Добър контрол на стреса и напрежението
Стресът е причина за акне при възрастни
Възрастните често изпитват по-голям психологически натиск от тийнейджърите или децата. Това е причината за появата на акне. Ето защо, най-добрият начин за предотвратяване на акнето е да сведете до минимум въздействието на напрежението от работата и живота, да поддържате ума си спокоен и щастлив.
гъвкаво плетене
Източник: Medicmagic
Открийте най-новите безопасни слънцезащитни продукти за бременни жени с физични филтри. Научете как да изберете подходящ SPF крем и да защитите кожата по време на бременност.
Повишаването на имунитета на кожата не предизвиква загриженост, защото много хора все още смятат, че само укрепването на имунната система на организма е важно.
Когато са бременни с бебе, бременните жени не само трябва да внимават за диетата си, но и да добавят достатъчно вода. И така, колко вода е достатъчно?
aFamilyToday Health – Родителите често се чувстват тревожни по време на първото къпане на бебето си. Следните споделяния помагат на родителите уверено да къпят бебето си за първи път.
Навлизайки в пубертета, хормоналните промени в тялото причиняват акне на кожата на вашето дете. По това време, ако родителите не напътстват децата си да се грижат правилно за тях...
По време на бременността бременните жени се сблъскват с много кожни проблеми. Въпреки това, грижата за бременната кожа не е твърде трудна, ако знаете как да се грижите правилно за кожата си.
За да направите ефективен план против стареене на кожата, трябва да започнете със здравословни навици за грижа за кожата като: измийте праха, нанесете овлажнител, ...
При кърмене майките често имат пукнатини на шията. Следните лесни съвети от експертите по здравеопазване на aFamilyToday ще ви помогнат да не се притеснявате повече за напукан пилешки врат!
Козметиката, използвана по време на бременност, трябва да се използва с повишено внимание. Тъй като има някои съставки, които са вредни за плода, които бременните жени трябва да избягват.
Кожата на бебетата и бебетата често е по-чувствителна от кожата на възрастните.Методите на aFamilyToday Health ви помагат ефективно да лекувате сухата кожа на бебето у дома.
aFamilyToday Health - По време на бременност бременните майки често " конфронтация" с кожни проблеми като пъпки, стрии... Следните споделяния помагат на бременните да имат здрава кожа.
Въпреки че как да почистите гениталната област за момчета, не е толкова сложно, колкото за момичетата, вие също трябва да го направите правилно, така че бебето ви да не получи инфекция.
Каква храна помага за лечение на безсъние при бременни жени е тема, от която много хора се интересуват, така че нека разберем с какви храни да лекуваме безсъние при бременни жени чрез нашата статия по-долу.
Много хора очакват с нетърпение резултатите след изрязване на сърцевидни устни, защото вярват, че ще притежават плътни и привлекателни сърцевидни устни. Но за съжаление, само след няколко дни беше установено, че устните, изложени на зъбите, причиняват загуба на естетика. И така, какво кара сърцето да има отворени зъби?
Начинът за лечение на възпаление на средното ухо с маруля е доста популярен поради ефективността и безопасността, които носи този метод. Въпреки това, не всеки знае как да използва маруля за лечение на болести.
Един от признаците на гингивит, причиняващ лош дъх, е лошият дъх. Ако заболяването не се лекува навреме, то ще остави последствия като загуба на зъби, артрит или дори перикардит.
Точката Doc Ty е една от акупунктурните точки, които въздействат пряко върху колянната става на човешкото тяло. И така, къде е точката на Док Тай? Колко полезно? Как да координираме акупунктурите? Нека отговорим на горните въпроси чрез статията по-долу!
Гъбичките на ухото са състояние, при което ухото е шум в ушите, сърби, понякога болезнено и намалява способността на пациента да чува, това заболяване може да причини на всяка възраст от малки до големи. Въпреки че това заболяване не е твърде опасно за живота, пациентът не трябва да бъде небрежен, проактивно да търси реномирани болници за преглед и подходящо лечение.
Кашлицата може да причини пареща болка и загуба на глас, ако е продължителна. Това също е симптом на грип, за който трябва да разберете информацията по-долу.
В ориенталската медицина на ръцете ни ще има позиции на много важни акупунктурни точки, в които е точката Thap Tuyen. И така, къде е местоположението на акупунктурата - знаете ли?
Медуларният рак на гърдата е инвазивен рак, което означава, че има потенциал да се разпространи в други части на тялото, въпреки че класическият медуларен рак на гърдата е по-малко вероятно да метастазира.
Каква вреда нанася заседналият начин на живот на човешкото здраве и какви са ползите от това да сме активни, как да спортуваме ефективно? Моля, вижте следната статия, за да разберете.
