Акнето никога не ни е спирало да се тревожим. С сложните причини за акне при възрастни, приберете тези 4 съвета за предотвратяване на акне. Акне
Акнето никога не ни е спирало да се тревожим. С сложните причини за акне при възрастни, приберете тези 4 съвета за предотвратяване на акне.
Акнето се появява от началото на пубертета, но когато този период приключи, акнето не спира. Пъпките продължават да дразнят възрастните. Ако по време на пубертета акнето идва главно от хормонални промени в тялото, то в зряла възраст акнето има по-сложен произход.
Въпреки това е важно да разберете, че акнето при възрастни е напълно различно от акнето при тийнейджъри. Това е така, защото текстурата на кожата на възрастните и тийнейджърите е различна. Има 4 основни съвета за ефективна превенция на акне при възрастни.
1. Изберете правилния продукт за лечение на акне за себе си
Изберете правилния продукт за лечение на акне за себе си
Днес на пазара има много лечения за акне, които често могат да лекуват и облекчат временно вашето акне. Но трябва ли да знаете, че продуктите за лечение на акне съдържат някакви вредни съставки?
Много продукти, плаващи на пазара, доказано съдържат вредни съставки, които могат да увредят кожата. Най-добре е да се консултирате с вашия лекар, за да изберете най-безопасния и подходящ продукт за вашата чувствителна акнеична кожа.
2. Не се опитвайте сами да пукате пъпки
Пукането на пъпки прави кожата ви по-вероятно да се зарази
Един от начините да предотвратите влошаване на акнето, повторна поява и разпространение е да кажете „не“ на изстискването. Това може да направи кожата ви по-вероятно да получи бактериална инфекция, която се разпространява от ръцете ви, когато докоснете акнето. Освен това изстискването на акне също ще увреди кожата ви и ще остави тъмни, грозни белези по лицето ви.
3. Пийте достатъчно вода
Пиенето на вода е важно за тялото, за да елиминира токсините
Това е важно за тялото, за да се освободи от токсините, които причиняват акне. Трябва да пиете достатъчно вода, заедно с много плодове и зеленчуци всеки ден. Трябва да знаете, че здравата кожа няма да страда от акне и други кожни заболявания.
Трябва да пиете поне 2 литра вода всеки ден и да я разпределите равномерно през целия ден. Особено когато се събудите рано сутрин, трябва да изпиете чаша вода, което е полезно както за здравето, така и за защита на кожата.
4. Разумната диета е начинът за предпазване от акне
Много храни са доказано полезни за кожата и ефективен начин за предотвратяване на акне като куркума, чесън, зелени зеленчуци, плодове... Въпреки това, някои храни са основната причина за акне, което продължава да ви притеснява.
Храни като морски дарове, консерви, бързо хранене, замразени храни и т.н. наистина не са добри и могат да раздразнят кожата, причинявайки възпаление и подуване.
5. Добър контрол на стреса и напрежението
Стресът е причина за акне при възрастни
Възрастните често изпитват по-голям психологически натиск от тийнейджърите или децата. Това е причината за появата на акне. Ето защо, най-добрият начин за предотвратяване на акнето е да сведете до минимум въздействието на напрежението от работата и живота, да поддържате ума си спокоен и щастлив.
гъвкаво плетене
Източник: Medicmagic
Открийте най-новите безопасни слънцезащитни продукти за бременни жени с физични филтри. Научете как да изберете подходящ SPF крем и да защитите кожата по време на бременност.
Повишаването на имунитета на кожата не предизвиква загриженост, защото много хора все още смятат, че само укрепването на имунната система на организма е важно.
Когато са бременни с бебе, бременните жени не само трябва да внимават за диетата си, но и да добавят достатъчно вода. И така, колко вода е достатъчно?
aFamilyToday Health – Родителите често се чувстват тревожни по време на първото къпане на бебето си. Следните споделяния помагат на родителите уверено да къпят бебето си за първи път.
Навлизайки в пубертета, хормоналните промени в тялото причиняват акне на кожата на вашето дете. По това време, ако родителите не напътстват децата си да се грижат правилно за тях...
По време на бременността бременните жени се сблъскват с много кожни проблеми. Въпреки това, грижата за бременната кожа не е твърде трудна, ако знаете как да се грижите правилно за кожата си.
За да направите ефективен план против стареене на кожата, трябва да започнете със здравословни навици за грижа за кожата като: измийте праха, нанесете овлажнител, ...
При кърмене майките често имат пукнатини на шията. Следните лесни съвети от експертите по здравеопазване на aFamilyToday ще ви помогнат да не се притеснявате повече за напукан пилешки врат!
Козметиката, използвана по време на бременност, трябва да се използва с повишено внимание. Тъй като има някои съставки, които са вредни за плода, които бременните жени трябва да избягват.
Кожата на бебетата и бебетата често е по-чувствителна от кожата на възрастните.Методите на aFamilyToday Health ви помагат ефективно да лекувате сухата кожа на бебето у дома.
aFamilyToday Health - По време на бременност бременните майки често " конфронтация" с кожни проблеми като пъпки, стрии... Следните споделяния помагат на бременните да имат здрава кожа.
Въпреки че как да почистите гениталната област за момчета, не е толкова сложно, колкото за момичетата, вие също трябва да го направите правилно, така че бебето ви да не получи инфекция.
Сухите очи и без необходимата влага лесно могат да накарат прозореца на душата ни да страда от редица проблеми като: Очите са уморени, зачервени, парят и намаляват производителността при работа. Ако субектът не извърши преглед и навременна намеса, това сериозно ще намали въздействието върху зрението. Горните капки за очи по-долу са продуктите, които не трябва да пропускате за хора със сухи очи.
Вярвате ли, че можете да увеличите ефективността на загубата на тегло чрез достатъчно сън? Следващата статия ще ви каже защо достатъчното сън може да ви помогне да отслабнете и как да спите ефективно, за да отслабнете.
Има много начини за предотвратяване на стареенето на кожата, като използването на храни, достъпни от природата, е един от най-простите и безопасни. Инструмент
SpO2 е един от основните жизнени показатели, показващ състоянието на кислорода в кръвта. При настоящата епидемична ситуация от Covid-19 е много важно да знаете как да използвате правилно ръчния измервател на SpO2, за да можете да знаете здравословното състояние на себе си и вашето семейство.
Измиването с шампоан помага за чиста и гладка коса, като същевременно помага за циркулацията на кръвта и отпуска духа. Но когато имате главоболие, трябва ли да миете косата си? Следващата статия ще отговори на този въпрос на много хора.
Идеалното време за спасяване на инсулт са първите 3 часа от началото. Правилната първа помощ при инсулт, възползвайки се от златното време, може да увеличи вероятността за спасяване на живота на пациента и да намали последствията от увреждане на мозъка.
Инсултът е все по-млад и се увеличава поради лошите навици на младите хора, но много хора все още субективно смятат, че това е заболяване на възрастните хора. Инсултът при млади хора често се пренебрегва, докато не се пропусне „златното време“ на медицинска намеса, което води до тежки последствия.
Козметичната алергична копривна треска е често срещано явление, особено за тези с чувствителна и крехка кожа. Ето защо откриването на причината за алергията е изключително важно, за да знаете как да се справите с нея навреме, както и да ограничите разпространението на болестта.
Хемороидите се появяват в анално-ректалната област, чувствителна област на тялото. Това е зоната близо до гениталиите, така че ще повлияе и на способността на пациента да прави секс.
Хемороидите имат 4 нива, всяко ниво ще има различни симптоми и методи на лечение. По-специално, хемороидите от степен 4 са последният и най-тежък стадий. Трябва да знаете симптомите и да потърсите медицинска помощ навреме, преди болестта да достигне сериозен стадий.
