Високо кръвно налягане при млади хора: процентът нараства с всеки изминал ден

Високото кръвно налягане при млади хора (на възраст до 35 години) се тревожи като нарастваща тенденция и потенциални рискове, тъй като няма типични признаци. Високо

Високото кръвно налягане при млади хора (на възраст до 35 години) се тревожи като нарастваща тенденция и потенциални рискове, тъй като няма типични признаци.

Високо кръвно налягане при млади хора без характерни симптоми

Високо кръвно налягане при млади хора: процентът нараства с всеки изминал ден

70% от младите хора с високо кръвно нямат типични симптоми

Статистиката показва, че до 70% от високото кръвно налягане при млади хора не включва типични симптоми и признаци като главоболие, световъртеж и др.. Заболяването се открива случайно при периодични прегледи или пациенти.Отидете на лекар за друг проблем.

Феноменът на високо кръвно налягане при млади хора е често срещан при по-ниските числа, това е за разлика от случая на високо кръвно налягане при по-възрастните хора. Някои признаци, които могат да се видят при млади хора с високо кръвно налягане, включват: лесно се ядосват, трудно контролират емоциите, липса на концентрация, лесно се разсейват...

Високото кръвно налягане при младите хора също има много висок риск да доведе до сърдечно-съдови усложнения, злополуки - инсулти... Освен това това заболяване кара младите хора да се сблъскват със сексуална дисфункция, 2,5 пъти по-висока от средния човек. Този процент продължава да се увеличава, ако млад човек има едновременно високо кръвно налягане и диабет или хронично бъбречно заболяване...

В сравнение с по-възрастните, високото кръвно налягане при младите също създава много трудности при лечението, което идва главно от субективната и скрита психология на пациента от страх да не се отрази на работата и живота. Има много начини за лечение на високо кръвно налягане , но е необходимо пациентите да се прилагат активно отрано, за да има най-висока ефективност.

Най-честата причина за високо кръвно налягане при млади хора

Високо кръвно налягане при млади хора: процентът нараства с всеки изминал ден

Високото кръвно налягане при млади хора често има конкретна причина

95% от по-възрастните пациенти с хипертония нямат известна причина, но при по-младите хора процентът на хипертония с известна причина е по-висок. Най-честите причини могат да включват състояния като хронично бъбречно заболяване, хормонални нарушения, злоупотреба с алкохол… Освен това някои фактори, които допринасят за повишен риск от високо кръвно налягане, са пристрастяване, тютюнопушене, наднормено тегло и затлъстяване, продължителен стрес, прекалено солено хранене. ..

Профилактика на високо кръвно налягане при млади хора

Високо кръвно налягане при млади хора: процентът нараства с всеки изминал ден

Контролирането на теглото помага за предотвратяване на високо кръвно налягане

  • На първо място, за да ограничат явлението високо кръвно налягане, младите хора трябва да следват диета за отслабване с научна и разумна диета: ограничаване на захарта и мазнините; трябва да добавите протеини и фибри; ограничете яденето на твърде солено; По-специално се препоръчва да се добавят вещества, които са полезни за функцията на сърцето като калий, калций, магнезий ...
  • Добавете протеини от растения и риба, ограничете протеините от животинско месо
  • Не яжте прекалено сладко, дори ако нямате диабет
  • Увеличете консумацията на зелени зеленчуци и пресни плодове, за да добавите минерали, витамини и фибри.
  • Премахнете или сведете до минимум употребата на алкохол
  • Укрепване на обучението за физическа подготовка
  • Поддържайте научен, умерен и балансиран начин на живот между почивка и работа.

Нека незабавно се откажем от мисълта, че високото кръвно идва само при субективни и небрежни възрастни хора. Ако не се лекува своевременно, високото кръвно налягане при младите хора може напълно да причини усложнения и изключително опасни последствия, които не са по-ниски от високото кръвно налягане при възрастните хора , дори животозастрашаващи.

гъвкаво плетене


Leave a Comment

Детето е по-малко интелигентно, защото бременната майка използва женско биле

Детето е по-малко интелигентно, защото бременната майка използва женско биле

aFamilyToday Health – Като билка женското биле не е безопасно за здравето на плода. Познаването на вредните му ефекти помага на бременните жени да имат безопасна бременност.

Трябва ли бременните да ядат риба тон?

Трябва ли бременните да ядат риба тон?

Диетата по време на бременност пряко се отразява на здравето на майката и плода. Така че трябва ли бременните жени да ядат риба тон?

Проверете ИТМ, за да помогнете за откриването на деца с наднормено тегло и затлъстяване

Проверете ИТМ, за да помогнете за откриването на деца с наднормено тегло и затлъстяване

aFamilyToday Health - Състоянието на децата с наднормено тегло и затлъстяване винаги е главоболие за родителите. И така, каква е причината и как да се диагностицира рано, за да се лекуват ефективно децата?

9 ползи и 5 странични ефекти от джакфрут, които бременните жени трябва да знаят

9 ползи и 5 странични ефекти от джакфрут, които бременните жени трябва да знаят

Джакфрутът е вкусна и питателна храна. Въпреки това, ако ядете твърде много, вашето здраве може да бъде леко засегнато от страничните ефекти на джакфрут.

10 вредни последици от гледането на телевизия върху децата

10 вредни последици от гледането на телевизия върху децата

Днес много заети родители трябва да са готови да оставят децата си да гледат телевизия, за да не бъдат безпокоени. Сега родителите трябва да помислят отново, когато знаят вредното въздействие на гледането на телевизия върху децата.

7 вредни ефекти на енергийните напитки върху тийнейджърите, знаят ли родителите?

7 вредни ефекти на енергийните напитки върху тийнейджърите, знаят ли родителите?

Вредното въздействие на енергийните напитки върху подрастващите е въпрос, който не може да се приема лекомислено. За повече информация, моля, вижте следващата статия.

3 причини, които увеличават риска от инсулт по време на бременност

3 причини, които увеличават риска от инсулт по време на бременност

Експертите от aFamilyToday Health споделят с вас 3 причини, които увеличават риска от инсулт по време на бременност и съвети за предотвратяване на инсулт.

Как бременните жени използват лекарства, за да бъдат безопасни за плода?

Как бременните жени използват лекарства, за да бъдат безопасни за плода?

Въпреки че се опитват много да ограничат, но все още има случаи, когато бременните жени са принудени да използват лекарства за лечение на здравословни състояния. Въпреки това, все още можете да ограничите ефектите на лекарството върху плода, ако знаете как да го използвате.

Неща, които трябва да имате предвид, когато пиете портокалов сок по време на бременност

Неща, които трябва да имате предвид, когато пиете портокалов сок по време на бременност

aFamilyToday Health - Портокаловият сок ще бъде много добър източник на хранене по време на бременност, ако вземете предвид здравословното си състояние, както и да го използвате на разумно ниво.

Защо трябва да добавите гръцко кисело мляко към вашата диета?

Защо трябва да добавите гръцко кисело мляко към вашата диета?

Гръцкото кисело мляко е идеалната хранителна добавка към вашата диета за бременност, осигуряваща много от хранителните вещества, от които се нуждаете всеки ден.

Сухота в очите по време на бременност: виновникът и как да се подобри

Сухота в очите по време на бременност: виновникът и как да се подобри

Сухота в очите по време на бременност е неприятно усещане и ще пречи на бременните жени в ежедневните дейности без необходимите грижи.

Седмица 40

Седмица 40

Развитието на плода се променя с всеки етап. aFamilyToday Health споделя с вас какво трябва да знаете за 40-седмичен плод, за да помогне на вас и вашето бебе да останете здрави!

Неочаквани ползи, когато бременните майки ходят на масаж

Неочаквани ползи, когато бременните майки ходят на масаж

aFamilyToday Health - Може би не знаете, масажът при бременност е потенциално болкоуспокояващо средство, което подобрява усещането за релаксация и комфорт за тялото на бременната майка.

9 неща, които никой не ви казва, когато раждате

9 неща, които никой не ви казва, когато раждате

Роднините често не ви казват тези неща, защото не искат да ви изплашат. И ето 9 неща, които никой не ви казва, когато раждате.

Какво трябва да знаят бременните жени за високото кръвно налягане по време на бременност

Какво трябва да знаят бременните жени за високото кръвно налягане по време на бременност

Високото кръвно налягане по време на бременност може да причини различни проблеми. В някои случаи може сериозно да засегне нероденото бебе.

Козметична алергична копривна треска: признаци и причини за заболяването

Козметична алергична копривна треска: признаци и причини за заболяването

Козметичната алергична копривна треска е често срещано явление, особено за тези с чувствителна и крехка кожа. Ето защо откриването на причината за алергията е изключително важно, за да знаете как да се справите с нея навреме, както и да ограничите разпространението на болестта.

Влияят ли хемороидите на взаимоотношенията?

Влияят ли хемороидите на взаимоотношенията?

Хемороидите се появяват в анално-ректалната област, чувствителна област на тялото. Това е зоната близо до гениталиите, така че ще повлияе и на способността на пациента да прави секс.

Приберете признаците на хемороиди от степен 4, за които трябва да внимавате

Приберете признаците на хемороиди от степен 4, за които трябва да внимавате

Хемороидите имат 4 нива, всяко ниво ще има различни симптоми и методи на лечение. По-специално, хемороидите от степен 4 са последният и най-тежък стадий. Трябва да знаете симптомите и да потърсите медицинска помощ навреме, преди болестта да достигне сериозен стадий.

Мога ли да забременея отново след 1 година цезарово сечение? Най-доброто време за преизбиране?

Мога ли да забременея отново след 1 година цезарово сечение? Най-доброто време за преизбиране?

Световната здравна организация отговори на въпроса, мога ли да забременея отново след раждане със секцио? на майките, че 24 месеца след раждането се счита за най-безопасният вариант. Така че нека прилагаме мерки за безопасност, когато правим секс, за да избегнем ранна бременност след цезарово сечение.

Добре ли е да правите секс в последния месец от бременността?

Добре ли е да правите секс в последния месец от бременността?

Много бременни жени се притесняват, че сексът през последния месец от бременността ще доведе до преждевременно раждане или докосване на главата. Това също може да се случи, но ако знаете как, все още можете да правите безопасен секс.

Не бъдете субективни с гинекологичните възпаления по време на бременност

Не бъдете субективни с гинекологичните възпаления по време на бременност

Гинекологичното възпаление по време на бременност е опасно гинекологично заболяване, често срещано при бременни жени. За да се гарантира безопасността както на майката, така и на бебето, ранното откриване и навременното лечение винаги е основен приоритет.

Какво трябва да знаете за пренаталния скрининг

Какво трябва да знаете за пренаталния скрининг

За да разберете дали отговаряте на здравословните условия за бременност, майките трябва да извършат пренатален скрининг възможно най-скоро. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите малко информация за този процес на пренатален скрининг!

Отговор на експерта: Избелването на зъбите трябва да се извършва у дома или в клиниката?

Отговор на експерта: Избелването на зъбите трябва да се извършва у дома или в клиниката?

Безопасно ли е избелването на зъбите у дома, както в клиниката? Прочетете внимателно статията по-долу и ще получите отговор на този въпрос.

Значението на калция за костите

Значението на калция за костите

В човешкото тяло калцият е основен минерал, който играе изключително важна роля. И така, каква е ролята на калция в костите и ставите, разберете тази статия. калций

Какво да правите, когато имате рак на кожата? Причини и лечение на рак на кожата

Какво да правите, когато имате рак на кожата? Причини и лечение на рак на кожата

Ракът на кожата е най-честият вид рак, който обикновено се развива в участъци от кожата, които често са изложени на слънце. Какво да правите, когато имате рак на кожата, както и причината и лечението на това заболяване е въпрос на много хора.