Ябълки, сирене от козе мляко, круши, ... са много добри храни, които децата да ядат всеки ден. Тъй като имат способността да намаляват симптомите на заболяването.
Ябълки, сирене от козе мляко, круши, ... са много добри храни, които децата да ядат всеки ден. Тъй като имат способността да намаляват симптомите на заболяването.
Според CDC (Американски центрове за контрол и превенция на заболяванията), до 8,4% от децата на възраст между 3 и 17 години в САЩ имат признаци на разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD). За контролиране на симптомите на това заболяване специалистите са предложили определени храни. Въпреки това, преди прилагането, експертите отбелязват, че всяко дете ще има ��азлична реакция. Най-добре е първо да се консултирате с Вашия лекар, за да изберете най-подходящата храна.
Като цяло, храни, съдържащи изкуствени подсладители, високо съдържание на захар, наситени мазнини, кофеин и преработени храни, имат потенциала да изострят симптомите на ADHD. От друга страна, тези с високо съдържание на витамини от група В, протеини, калций и минерали могат да намалят симптомите на ADHD.
Ябълка
Яденето на ябълки помага на децата да спят по-добре
Ябълките са чудесен източник на сложни въглехидрати (здравословни въглехидрати). Лекарите също така препоръчват децата с ADHD да увеличат приема на добри таксита. Яденето на ябълки преди лягане кара децата да спят по-добре. Една ябълка на ден помага разстройството с дефицит на вниманието и хиперактивност да не се влошава.
Сирене от козе мляко
Сиренето като цяло е огромен източник на протеини. Но много деца с ADHD са алергични или непоносими към кравето мляко. Ето защо, ако подозирате, че детето ви има алергия към краве мляко, трябва да опитате да преминете към сирене от козе мляко. Много добре ще подобри действието на лекарствата против хиперактивност.
Круша
Крушите са чудесен източник на здравословни сложни кабини
Подобно на ябълките, крушите също са безопасен източник на комплексни вещества за тялото. Ако бебето ви не обича ябълки, крушите са перфектната алтернатива. Яденето на круши през нощта също помага на вашето бебе да спи по-добре.
Риба тон
Известно е, че омега 3 мастните киселини значително намаляват симптомите на ADHD при деца. Това вещество се намира в изобилие в месото на рибата тон. Трябва да приготвите риба тон с хляб, паста за обяд. След това, за да видите дали детето ви е подходящо за този тип храна, проверете дали симптомите му са се подобрили.
Яйце
Яйцата също са чудесен източник на протеини, които помагат за балансиране и управление на симптомите при хиперактивни деца. Подобно на изварата, яйцата ще подобрят концентрацията и ще удължат времето, през което лекарството за ADHD действа. Това е идеалното предложение за вас да приготвите закуска за вашето дете.
Ядки
Ядките помагат за контролиране на хиперактивността при децата
Ядките, подобно на рибата тон, са богати на мастни киселини омега 3. Орехите и бразилските орехи са доказали своята ефективност при контролиране на симптомите при хиперактивни деца. Като алтернатива можете да използвате бадеми за подобни резултати.
спанак
Добре познат зеленчук, полезен за здравето и много ефективен при хранене на хиперактивни деца. Лекарите често препоръчват да се ядат много зелени зеленчуци и спанакът е първият избор.
Има много начини за приготвяне на спанак. Ако детето ви не иска да яде само спанак, смесете го с плодове, направете смутита и се погрижете да му е по-интересно и вкусно.
Като университетски фармацевт мечтая, когато завърша училище, да работя в аптечния отдел на голяма болница или реномирана фармацевтична компания. Но сега се занимавам с съвсем друга работа, която е внедряване на безплатни скринингови програми за деца с умствена изостаналост и аутизъм.
За да помогнат на бебето да се развива нормално, родителите трябва да отделят повече време на грижи за бебето. aFamilyToday Health споделя с родителите какво трябва да знаят, когато бебето им е на 31 месеца.
Семейството е място за любов, а не място, където децата да виждат как се случват семейни конфликти. Какво трябва да направят децата, за да се изправят и преодолеят този проблем?
Ако редовно ядете негодни за консумация като пясък, тебешир и др., детето ви може да има синдром на Пика, хранително разстройство. Синдромът на Пика може да доведе до много здравословни проблеми. Ето защо ранното откриване и превенция на синдрома на Pica при малки деца е от съществено значение.
Какво трябва да ядат децата с аутизъм, за да бъдат здрави и да се развиват добре, винаги е грижа на много родители, когато имат дете с това заболяване.
Децата с аутизъм имат затруднения в езиковото развитие и комуникационните умения. aFamilyToday Health ще сподели с вас 10 съвета как да научите децата с аутизъм да говорят и да общуват с хора.
Обикновено родителите много обичат децата си. Ето защо, всеки път, когато детето се нарани при падане, родителите изпитват съжаление. Тази болка се засилва, когато се нараните. Знаете ли защо вашето бебе прави това и как да се справите с него? Научете това от статията на aFamilyToday Health.
Аутизмът е една от често срещаните проблеми на родителите. Въпреки това, в съвременното общество родителите обръщат малко внимание на признаците на децата с аутизъм, когато се открие, заболяването вече е тежко.
Научавали ли сте някога как да правите гранола у дома? Ако се притеснявате, че приготвянето на това ястие изисква фурна, следващата статия ще ви запознае с много лесен начин за приготвяне на мюсли с тиган, който е със същото качество като използването на фурна. Нека започнем да правим гранола с тиган чрез статията по-долу.
Уютната торта се смята за любима закуска на много хора. Но яденето на Cosy cake не е мазно е това, което тревожи много момичета. Статията ще ви помогне да отговорите колко калории има в Cozy cake, от което да получите най-точния отговор!
Силната резистентност е ключът към поддържането на тялото здраво и ограничаването на риска от заболяване. Въпреки това, не всеки знае как да увеличи устойчивостта. Вижте статията по-долу!
Диетата на бременната жена може да повлияе на здравето както на майката, така и на бебето. Та може ли бременните да ядат скумрия, ако ядат скумрия ще се оправят ли? Гледай сега.
Зимният пъпеш е доста щадяща храна, със сладък и хладен вкус, осигуряващ много добър охлаждащ ефект. Ето защо тиквената каша е чудесна храна за отбиване на децата, особено в горещите летни дни.
Pho е традиционно ястие от Виетнам и е обичано от много хора. Въпреки това, подобно на други традиционни ястия, фо също се нуждае от много подправки, за да създаде богат вкус. Могат ли диабетиците да ядат фо? Нека намерим отговора чрез статията по-долу!
Д-р Питър Дж. Дадамо изложи интересна теория за диетата според кръвната група. Нека разберем заедно!
Саподила е познат плод във Виетнам със сладък вкус, който е обичан от много хора. Въпреки това, проблемът с болките в стомаха при яденето на саподила все още е повод за безпокойство за много хора. Отговорът ще бъде в тази статия!
Термитната гъба е вид гъба, която се използва във виетнамската кухня от древни времена. Някои от предимствата на тази гъба са: Помага за понижаване на холестерола, подобрява имунната система, повишава еластичността и повишава устойчивостта на стареене. Ако сте собственик на кухнята в семейството, невъзможно е да не знаете как да запазите термитни гъби. Джобни още начини да запазите термитните гъби за дълго време, които Blog aFamilyToday обобщи по-долу!
Всеки на всяка възраст може да страда от вестибуларни нарушения. Много хора си казват един на друг за ефективността на използването на Panax ginseng за лечение на вестибуларни нарушения. И така, какво става?
