Какво трябва да ядат децата с аутизъм, за да бъдат здрави и да се развиват добре, винаги е грижа на много родители, когато имат дете с този синдром.
Въпреки че малките деца често са придирчиви към храната, изследвания, публикувани в Journal of the American Dietetic Association, показват, че придирчивостта при деца с разстройство от аутистичния спектър (ASD) може да бъде дори по-интензивна.
Родителите на малки деца, които развиват ASD, споделят, че децата могат да ограничат това, което ядат до пет храни. Освен това, за да се избегне сензорно претоварване, децата с това психично разстройство могат дори да ядат само бели или бежови храни.
Това по невнимание прави детето ви податливо на хранителни дефицити, затруднено ходене до тоалетната... Ако се чудите какво трябва да ядат децата с аутизъм, нека да проучим с aFamilyToday Health чрез следващата статия.
Първото предложение за въпроса какво трябва да ядат децата с аутизъм е бананите. Този плод може да се яде по много различни начини и също е много полезен за вашето бебе.
Един средно узрял банан осигурява около 105 калории, 0 грама мазнини, 1 грам протеин, 27 грама въглехидрати и 14 грама захар. Освен това бананите осигуряват и богато количество минерали като калий (422 mg) и фибри.
Ако малкото ангелче често има затруднения в храносмилането, като запек , лошо храносмилане, родителите могат да обмислят включване на банани в списъка с храни за деца с аутизъм.
Една средна ябълка осигурява 96 калории и 5 грама фибри. Според експерти, фибрите, когато се комбинират с пектин, ще действат като пребиотик, като помагат за осигуряването на благоприятни за червата бактерии и помагат на храносмилателната система на вашето дете да работи по-гладко.
Този сочен плод също така осигурява добра доза витамин С и минерали, необходими за здравето на костите.
Въпреки че кокосът може да е странна съставка в менютата на децата, неговият сладък, орехов вкус може да завладее всеки.
Кокосовите мъфини или кърито са и двете в списъка с предложения, защото тези храни са богати на ниацин, мед и желязо, подходящи за деца с аутизъм.
По отношение на хранителното съдържание 100 грама настърган кокос съдържа 283 калории, 7 грама хранителни вещества и 24 грама наситени мазнини, докато 1 чаша кокосово мляко осигурява до 552 калории.
Гроздето съдържа много полезни минерали, като витамин С, витамин К и калий. Освен това това е плод, който лесно може да се трансформира в различни ястия, за да помогне на бебетата да се чувстват по-апетитни, като замразено грозде, гроздово кисело мляко ...
Гъби, като шийтаке, шийтаке, шийтаке и Еноки гъби съдържат много витамини и минерали, които са полезни за здравето на нервната система на бебето. Те са добър източник на минерали като мед, магнезий и фолиева киселина, а според базата данни на USDA FoodData Central 1 чаша сотирани гъби съдържа само 28 калории.
Този фактор е много важен, ако малките деца се оценяват за затлъстяване, както и се нуждаят от повече внимание на диетата.
Картофите допринасят за важни хранителни вещества в диетата, включително витамин С, калий и фибри. Изследванията на диетолозите показват, че картофите могат да бъдат част от отговора на въпроса какво трябва да ядат децата с аутизъм.
Има много начини, по които можете да направите картофи в атрактивни ястия за вашето дете, като задушена супа с картофи, картофено пюре, пържени картофи, картофени сладки...
Броколите са един от онези зеленчуци, които децата или обичат, или мразят. Този прекрасен кръстоцветен зеленчук ще има положителни ефекти за намаляване на риска от развитие на хронични заболявания при деца с аутизъм, включително сърдечно-съдови заболявания и рак.
Въпреки това, понякога превареният карфиол ще накара вашето бебе да се почувства безинтересно поради липсата на вкус. Затова трябва да трансформирате този зеленчук в различни ястия, като варени, супи, супи, нарязани пържени с бъркани яйца... за да се наслаждава на вашето бебе.
Надяваме се, че тази статия ви е помогнала да отговорите на въпроса какво трябва да ядат децата с аутизъм, за да могат да растат здрави. Освен това родителите трябва да се консултират с лекар относно допълването с функционални храни, ако все още се притесняват, че бебето им не е получило достатъчно храна от ежедневната храна.
aFamilyToday Health – Принуждаването на децата да се хранят, което родителите смятат за безвредно, всъщност има много потенциални отрицателни ефекти както върху физическото, така и върху психическото здраве на децата.
aFamilyToday Health – Има начини родителите да помогнат на децата си да бъдат по-активни, вместо да ги оставят да играят видео игри или да стоят в стаята си по цял ден. Какво е това?
Какво трябва да ядат децата с аутизъм, за да бъдат здрави и да се развиват добре, винаги е грижа на много родители, когато имат дете с това заболяване.
Децата с аутизъм имат затруднения в езиковото развитие и комуникационните умения. aFamilyToday Health ще сподели с вас 10 съвета как да научите децата с аутизъм да говорят и да общуват с хора.
Аутизмът е тревожно заболяване и днес става все по-често срещано сред децата. Моля, вижте следващата статия за повече подробности!
Открийте 11 забавни научни експеримента за деца с актуални SEO ключови думи: научни експерименти, образователни игри, STEM активност. Научете практични уроци чрез интерактивни демонстрации.
Научете най-новите техники за борба с <strong>лоши навици у деца</strong> според актуални изследвания. Експертни съвети с доказана ефективност и практични решения.
Научете актуални стратегии за предотвратяване на задушаване при деца с ефективни решения и доказани практики. Ключови аспекти: задавяне на чуждо тяло, превентивни мерки, детска безопасност.
<strong>Умствена изостаналост</strong> при деца: Научете актуалните методи за диагностициране, иновативни терапии и ефективни стратегии за подкрепа според последните изследвания.
Научете за най-новите данни за вредата от гъделичкането на децата: физически рискове, психологически последици и алтернативни методи за взаимодействие.
<strong>Затлъстяване</strong> при деца и как зеленчуците могат да помогнат. Научете най-новите техники за балансирано хранене и витамини за оптимално развитие.
<strong>Ерекция при бебе</strong> е нормален физиологичен феномен. Научете най-новите данни от педиатрични изследвания и как да реагирате правилно.
Нови стратегии за електрическа безопасност при деца: Научете най-ефективните методи за защита срещу токови удари и изгаряния. Включете ключови принципи и иновативни решения.
Научете най-новите методи за лечение на афти при деца. Ефективни решения, превентивни мерки и ключови аспекти за бързо възстановяване от устни язви.
Чудите се дали клатенето на главата на вашето бебе е нормално? Разберете причините и как да помогнете!
