Какво трябва да ядат децата с аутизъм, за да бъдат здрави и да се развиват добре, винаги е грижа на много родители, когато имат дете с този синдром.
Въпреки че малките деца често са придирчиви към храната, изследвания, публикувани в Journal of the American Dietetic Association, показват, че придирчивостта при деца с разстройство от аутистичния спектър (ASD) може да бъде дори по-интензивна.
Родителите на малки деца, които развиват ASD, споделят, че децата могат да ограничат това, което ядат до пет храни. Освен това, за да се избегне сензорно претоварване, децата с това психично разстройство могат дори да ядат само бели или бежови храни.
Това по невнимание прави детето ви податливо на хранителни дефицити, затруднено ходене до тоалетната... Ако се чудите какво трябва да ядат децата с аутизъм, нека да проучим с aFamilyToday Health чрез следващата статия.
Първото предложение за въпроса какво трябва да ядат децата с аутизъм е бананите. Този плод може да се яде по много различни начини и също е много полезен за вашето бебе.
Един средно узрял банан осигурява около 105 калории, 0 грама мазнини, 1 грам протеин, 27 грама въглехидрати и 14 грама захар. Освен това бананите осигуряват и богато количество минерали като калий (422 mg) и фибри.
Ако малкото ангелче често има затруднения в храносмилането, като запек , лошо храносмилане, родителите могат да обмислят включване на банани в списъка с храни за деца с аутизъм.
Една средна ябълка осигурява 96 калории и 5 грама фибри. Според експерти, фибрите, когато се комбинират с пектин, ще действат като пребиотик, като помагат за осигуряването на благоприятни за червата бактерии и помагат на храносмилателната система на вашето дете да работи по-гладко.
Този сочен плод също така осигурява добра доза витамин С и минерали, необходими за здравето на костите.
Въпреки че кокосът може да е странна съставка в менютата на децата, неговият сладък, орехов вкус може да завладее всеки.
Кокосовите мъфини или кърито са и двете в списъка с предложения, защото тези храни са богати на ниацин, мед и желязо, подходящи за деца с аутизъм.
По отношение на хранителното съдържание 100 грама настърган кокос съдържа 283 калории, 7 грама хранителни вещества и 24 грама наситени мазнини, докато 1 чаша кокосово мляко осигурява до 552 калории.
Гроздето съдържа много полезни минерали, като витамин С, витамин К и калий. Освен това това е плод, който лесно може да се трансформира в различни ястия, за да помогне на бебетата да се чувстват по-апетитни, като замразено грозде, гроздово кисело мляко ...
Гъби, като шийтаке, шийтаке, шийтаке и Еноки гъби съдържат много витамини и минерали, които са полезни за здравето на нервната система на бебето. Те са добър източник на минерали като мед, магнезий и фолиева киселина, а според базата данни на USDA FoodData Central 1 чаша сотирани гъби съдържа само 28 калории.
Този фактор е много важен, ако малките деца се оценяват за затлъстяване, както и се нуждаят от повече внимание на диетата.
Картофите допринасят за важни хранителни вещества в диетата, включително витамин С, калий и фибри. Изследванията на диетолозите показват, че картофите могат да бъдат част от отговора на въпроса какво трябва да ядат децата с аутизъм.
Има много начини, по които можете да направите картофи в атрактивни ястия за вашето дете, като задушена супа с картофи, картофено пюре, пържени картофи, картофени сладки...
Броколите са един от онези зеленчуци, които децата или обичат, или мразят. Този прекрасен кръстоцветен зеленчук ще има положителни ефекти за намаляване на риска от развитие на хронични заболявания при деца с аутизъм, включително сърдечно-съдови заболявания и рак.
Въпреки това, понякога превареният карфиол ще накара вашето бебе да се почувства безинтересно поради липсата на вкус. Затова трябва да трансформирате този зеленчук в различни ястия, като варени, супи, супи, нарязани пържени с бъркани яйца... за да се наслаждава на вашето бебе.
Надяваме се, че тази статия ви е помогнала да отговорите на въпроса какво трябва да ядат децата с аутизъм, за да могат да растат здрави. Освен това родителите трябва да се консултират с лекар относно допълването с функционални храни, ако все още се притесняват, че бебето им не е получило достатъчно храна от ежедневната храна.
aFamilyToday Health – Принуждаването на децата да се хранят, което родителите смятат за безвредно, всъщност има много потенциални отрицателни ефекти както върху физическото, така и върху психическото здраве на децата.
aFamilyToday Health – Има начини родителите да помогнат на децата си да бъдат по-активни, вместо да ги оставят да играят видео игри или да стоят в стаята си по цял ден. Какво е това?
Какво трябва да ядат децата с аутизъм, за да бъдат здрави и да се развиват добре, винаги е грижа на много родители, когато имат дете с това заболяване.
Децата с аутизъм имат затруднения в езиковото развитие и комуникационните умения. aFamilyToday Health ще сподели с вас 10 съвета как да научите децата с аутизъм да говорят и да общуват с хора.
Аутизмът е тревожно заболяване и днес става все по-често срещано сред децата. Моля, вижте следващата статия за повече подробности!
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво да имат предвид на 4 седмици, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!
aFamilyToday Health - Кошмарите могат да събудят и изплашат детето ви. Какво правят родителите, за да помогнат на детето си да премине през този кошмар?
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите нещата, които трябва да имате предвид, когато бебето е на 21 седмици, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!
За да помогнат на бебето да се развива нормално, родителите трябва да отделят повече време на грижи за бебето. aFamilyToday Health споделя с родителите какво трябва да знаят, когато бебето им е на 28 месеца.
aFamilyToday Health ще ви насочи как да отбиете бебето си от кърма, правилното време за отбиване и съвети за решаване на проблеми при отбиване на бебето.
Има много опасности, когато децата имат проблеми със съня. Затова, родители, нека да разберем причините, симптомите и решенията за това състояние на вашето дете!
aFamilyToday Health - Вашето дете с наднормено тегло ли е? Искате да помогнете на детето си, но не знаете как? aFamilyToday Health ще ви даде съвети, които да ви помогнат да отслабнете безопасно за вашето дете.
aFamilyToday Health – Плоската глава е явление при бебетата, което кара родителите да се притесняват. Следните споделяния помагат на родителите да се справят, когато бебето им има плоска глава.
aFamilyToday Health – За децата яденето на инстантна юфка е потенциален източник на много опасни заболявания, на които родителите трябва да обърнат голямо внимание.
aFamilyToday Health - Малките деца са много податливи на гъбични кожни заболявания. Разбирането на причината за заболяването и навременното лечение ще са от съществено значение, за да може вашето дете да живее комфортно.
