Ако страдате от сухи и подпухнали очи цял ден, опитайте едно от тези лекарства за сухота в очите.
Ако страдате от сухи и подпухнали очи цял ден, опитайте едно от тези лекарства за сухота в очите.
Приложете някои прости методи за лечение на сухи очи.
1. Третирайте сухите очи, като нанесете гореща кърпа върху очите си
Прилагането на гореща кърпа върху очите за 10 минути може да насърчи кръвообращението в областта на очите, да допринесе за възстановяване на мастните жлези, да помогне за смазване и задържане на сълзите и ефективно да предотврати сухота в очите.
2. Пийте зелен чай
Зелените чайове, оолонг чайовете... са богати източници на каротеноиди. Това вещество може да се преобразува във витамин А в тялото, има защитен ефект върху очите ви, особено за хора, които често работят или са изложени на компютри, те помагат за намаляване на вредните ефекти от радиацията върху тялото и ефективно предотвратяват сухота в очите .
3. Използвайте околоочен крем
Въпреки че лекарите препоръчват някои съставки в капките за очи да не са подходящи или добри за здрави очи. Но при сухи или болни очи използването на специфични очни лекарства според инструкциите наистина носи добри терапевтични ефекти. Освен това трябва да запомните, че използването на капки за очи твърде много пъти на ден също може да навреди на очите ви.
4. Редовният масаж на очите е тайната за лечение на сухи очи
Редовното масажиране на кожата около очите спомага за насърчаване на кръвообращението в областта на очите, като по този начин намалява умората на очите и ограничава сухотата в очите.
Редовният масаж на очите е тайна за лечение на сухота в очите
5. Нанесете околоочен крем
Кремът за очи съдържа активни съставки, които могат значително да коригират признаците на сухота в очите . Въпреки това, не всички кремове за очи могат да действат добре и някои продукти на пазара или специални съставки могат да причинят дразнене на очите. Затова е важно да изберете правилния овлажнител и да не прекалявате с него.
6. Увеличете приема на храни, богати на омега-3
Яденето на разнообразни храни, съдържащи омега-3 мастни киселини, е един от естествените начини за ефективно облекчаване на сухотата в очите. Храни, богати на омега-3, от които можете да избирате, включително: сьомга, сардини, риба тон, орехи...
7. Измийте очите си с топла вода
Използвайте топла вода, за да миете редовно очите си, за да помогнете за ефективното ограничаване на сухотата в очите. Все пак трябва да се отбележи, че източникът на вода, използван за измиване на очите, трябва да бъде много чист и хигиеничен, ако източникът на вода не е чист, това ще причини очни заболявания.
8. Обмислете лекарствата, които приемате
Обикновено причината за сухота в очите може да бъде страничен ефект от някои лекарства като антихистамини, болкоуспокояващи, лекарства за кръвно налягане и др. Ако получите този симптом, докато приемате лекарства, уведомете Вашия лекар. Те ще проверят дали лекарството, което приемате, причинява сухота в очите ви. Ако е така, Вашият лекар ще Ви каже да преминете към друго лекарство.
Помислете дали лекарството, което приемате, причинява сухота в очите.