Куркумата отдавна е позната подправка във виетнамските ястия. Днес куркумата се използва все повече от красотата до здравето, благодарение на големите ползи, които носи. Затова приемането на куркума на прах след цезарово сечение при жените се счита за панацея, препоръчват експертите.
За да бъде пиенето на куркума след цезарово сечение най-ефективно, майките трябва да обърнат внимание на правилните методи на употреба, както и да обмислят времето за употреба на куркума.
Пиенето на прах от куркума след цезарово сечение се счита за панацея за много жени
Какъв е ефектът от приема на куркума на прах след цезарово сечение?
След раждането тялото и здравето на майката са сериозно засегнати, особено красотата поради хормонални промени, които силно засягат кожата на майката.
Следователно правилното пиене на куркума на прах след цезарово сечение ще донесе големи ползи, както следва:
- Допълване на кръвта за възстановяване на здравето: Куркуминът в куркумата стимулира увеличаването на червените кръвни клетки, помага за попълване на кръвта, подобряване на здравето, избягване на световъртеж, световъртеж поради загуба на кръв след цезарово сечение.
- Ефективно противовъзпалително, антибактериално, предотвратяване на инфекции след цезарово сечение, стимулира млада кожа, ускорява заздравяването на рани.
- Много майки след цезарово сечение изпитват запек. Пиенето на куркума на прах е един от начините, които ще подпомогнат майката през този период.
- Ефективно избягване след раждането: приемането на куркума на прах след цезарово сечение има способността да прекъсва застоя на кръвта, да стимулира контракциите на матката, да изтласква отрицателното Чи и кръвта.
- Бърза контракция на матката: помага за намаляване на втория кръг на жените след раждане.
- Красота на кожата: Пиенето на прах от куркума в комбинация с маска ще помогне на майките бързо да премахнат пигментацията на кожата и да избледнеят стриите, дължащи се на бременност.
- Бързо влизане във форма: Освен много начини за отслабване след цезарово сечение днес, майките могат да комбинират с приема на куркума на прах за балансиране на холестерола в кръвта, изгаряне на мазнини, увеличаване на метаболизма на излишните мазнини, предотвратяване на образуването на нова мастна тъкан, подпомагане на загубата тегло ефективно.
Пиенето на куркума на прах след цезарово сечение има ефект на замъгляване на стриите, дължащи се на бременност
Кога трябва да се приема куркума на прах?
Грижата за майка след цезарово сечение изисква повече време за възстановяване от нормалното раждане. Следователно времето, което жените, раждащи чрез цезарово сечение, трябва да изчакат, за да приемат куркума на прах, също е по-дълго от това при вагинално раждане.
Най-разумното време е от 2 до 3 седмици след цезарово сечение, в зависимост от местоположението на всеки човек. Тъй като куркумата стимулира маточните контракции, жените трябва да дадат време на матката да се стабилизира и след това да пият.
Как най-ефективно да пиете куркума на прах след цезарово сечение?
Според експерти майките могат да пият куркума на прах след цезарово сечение по следните начини:
Начин 1
- Смесете 2 супени лъжици куркума на прах със 150 мл топла вода (около 40 градуса по Целзий).
- Пият се около 1-2 чаши на ден 30 минути преди ядене или 1 час след ядене.
Начин 2
- Смесете 2 супени лъжици куркума на прах със 150 мл - 200 мл прясно мляко без захар или захар.
- Пият се около 1-2 чаши на ден 30 минути преди ядене или 1 час след ядене.
Начин 3
- Смесете 2 супени лъжици куркума на прах с 200 мл топла вода и мед. За всеки човек майката давала количеството мед според сладкия си вкус.
- Изпийте прах от медена куркума около 30 минути преди закуска.
- За по-удобно приготвяне можем да приготвим куркума на прах с мед в съотношение 1:1 (1 чаена лъжичка нишесте, лъжица мед).
Трябва да смесите прах от куркума правилно, за да постигнете висока ефективност
Забележка: Когато се смесва, не трябва да е много гъсто, гъстото не означава, че ще има двойно по-голям ефект! Пиенето на твърде много може да увреди стомаха, просто следвайте дозировката по-горе, за да получите най-добри резултати, когато приемате куркума на прах след цезарово сечение, дами.
Какво трябва да се има предвид, когато се приема куркума на прах след цезарово сечение?
Според научни доказателства нишестето от куркума съдържа куркумин. Следователно, ако се използва твърде много, това може да доведе до симптоми на гадене, диария, дефицит на желязо и намалена противовъзпалителна способност на тялото. Ето няколко бележки, които жените да имат предвид, когато приемат куркума на прах след цезарово сечение:
- Не злоупотребявайте с нишесте от куркума, пийте само до 6 супени лъжици прах от куркума на ден. Освен това не трябва да замествате нишестето от куркума като вода за пиене всеки ден.
- Не използвайте, ако имате анамнеза за гастроезофагеална рефлуксна болест.
- В процеса на приемане на куркума на прах, жените трябва да имат предвид да не използват западни лекарства, за да не повлияят на кръвта. Ако използвате западна медицина, трябва активно да се консултирате с вашия лекар, преди да използвате куркума на прах.
- Необходими са 2 до 3 месеца последователна употреба на този метод, за да видите видими резултати.
- За да използвате куркума като маска за лице, трябва внимателно да предпазите кожата си от слънцето. Тъй като куркумата съдържа малко количество киселина, е лесно да причини ожулвания и слънчеви изгаряния, което води до бързо потъмняване на кожата.
С горното споделяне се надявам да ви помогна да придобиете повече полезни знания за това как правилно и ефективно да пиете куркума на прах след цезарово сечение . Следете статиите от аптечния блог aFamilyToday, за да получите повече информация относно грижата за здравето на майката и бебето.