Кога е време за почивка от социалните медии?
Всички обичаме да споделяме лични снимки и да виждаме снимки на семейството и приятелите. Но замисляли ли сте се дали използвате социалните медии твърде много?
Разкрийте някои съвети, които да помогнат на бебетата да спят добре през нощта
Някои съвети, които ще помогнат на бебетата да спят добре през нощта по-долу, определено ще помогнат много на родителите в грижите за малките бебета.
Бебета и малки деца, които се чувстват неудобно или са болни в тялото си, няма да могат да говорят. Така че бебето ще уведоми родителите, като се суети. Честият плач и проблемите със съня на децата през нощта не само се отразяват на развитието на бебето, но също така причиняват недоспиване на родителите и пречат на ежедневните им дейности. За да избегнат тази ситуация, родителите могат да се позоват на някои съвети, които да помогнат на бебетата да спят добре през нощта в статията.
Създайте научен график за деца
Един съвет, за да помогнете на бебетата да спят добре през нощта, е да съставите научен график за тях. Въпреки че това ще бъде много трудно, тъй като бебето е доста малко, но трябва да практикувате хранене и сън в определено време. Предложен дневен график за бебета за вас:
- 7 сутринта: Събуждане, ядене, игра, сън.
- 8:00 до 9:30: Събудете се, яжте и играйте.
- 10:30: Подремнете за кратко.
- 12 часа: Събуди се, яж, спи.
- 14:30: Събудете се, яжте и играйте.
- 15:30 ч.: Кратка дрямка.
- 16:30: Събудете се, яжте и играйте.
- 17:00 ч.: Кратка дрямка.
- 18:00: Събудете се, яжте и играйте.
- 19:30: Дайте лека закуска на децата.
- 21:00: Лягайте си. През нощта бебето може да се храни през нощта.
Изграждането на научен график, който да помогне на вашето бебе да научи навика да яде, спи и почива навреме, е един от съветите, които помагат на бебетата да спят добре през нощта.
Поставете пелена на бебето преди лягане
Новородените ще бъдат много лесно стреснати да се събудят, когато има шум, особено през нощта, когато наоколо е тихо. Поради това бебето ви лесно ще се събуди и ще му е трудно да заспи, когато преобличате бебето си посред нощ.
За да избегнете това, трябва да поставите памперс на бебето преди лягане. Стегнатото повиване помага на бебето да не се мокри, неудобно, влошава съня, а в същото време бебето ще се чувства по-сигурно. Оттам нататък бебето ще спи по-дълбоко и дълбоко.
Не играйте твърде много с бебето преди сън
Много родители имат навика да играят твърде много с децата си, особено вечер, защото това е времето, когато имат най-много свободно време. Това обаче е друга причина, поради която бебетата лесно се стряскат, което затруднява децата да спят спокойно през нощта .
Родителите трябва да ограничат този навик преди сън. Когато бебето играе твърде много, това ще доведе до състояние на възбуда и не иска повече да спи. Когато преспива, бебето ще има затруднения със съня, което води до раздразнителност и плач. Освен това твърде много игра преди сън ще направи децата по-склонни да се събудят посред нощ.
Съвети как да помогнете на бебетата да спят добре през нощта с народни методи
За да помогнат на бебетата да спят по-добре през нощта, майките могат да опитат следните народни методи:
Оставете бебето да спи с възглавница с детелина
Panax ginseng е билка, която помага за успокояване и стабилизиране на дейността на нервните клетки. Децата ще имат по-дълбок и добър сън, без да се стряскат будни. Глухарчето също има добър ефект на абсорбиране на потта, подходящо за деца , които се потят в главата . Така че приспиването на вашето бебе с възглавница с детелина е съвет, който да помогне на бебетата да спят добре през нощта, който не трябва да пренебрегвате. Можете да направите своя собствена бебешка възглавница или да я купите на пазара.
Можете да приложите съвети, за да помогнете на бебетата да спят добре през нощта според народните методи, като оставите бебето да спи на възглавница с глухарчета.
Поставете клон от черница в спалнята
Според фолклора бебетата, които имат проблеми със съня и плача, са причинени от духовни сили, които ги дразнят, карайки ги да се стреснат и да станат раздразнителни, защото не спят добре. Ето защо, за да прогоните злите духове и да отблъснете духовните сили, които нарушават съня на децата, можете да поставите клонка от черница в спалнята. Според легендата черницата прогонва злите духове и помага на бебето да спи по-добре.
Запарете спалнята с етерични масла или рожкови
Друг трик, за да помогнете на бебетата да спят добре през нощта по народни методи, е да напарите спалнята с етерични масла или рожков. Етеричните масла и рожковите ще помогнат за дезинфекция, пречистване на въздуха в стаята, отблъскване на лошия въздух, за да помогнат на вашето бебе да спи по-добре.
Прилагането на този метод е много просто. Просто трябва да изгорите няколко узрели скакалци, за да се издигне дим и след това да ги поставите в спалнята или да сложите няколко капки етерично масло в купа с гореща вода, така че парата да се издигне и да разнесе етеричното масло из стаята.
Друг прост съвет за сън на бебето през нощта е да напарите спалнята на бебето си с масло от рожков или етерични масла.
Сънят има голямо влияние върху цялостното развитие на бебетата и малките деца. Ето защо от ранна възраст родителите трябва да дадат навик на децата си за научни занимания, за да могат винаги да имат добър сън.
Надяваме се, че с някои съвети, които ще помогнат на бебетата да спят добре през нощта , които предлагаме в статията, ще помогнат на бебетата винаги да имат здрав сън. Оттам родителите могат да бъдат по-спокойни за здравето и развитието на децата си. В случай, че нощният плач на вашето бебе продължава повече от 2 седмици, трябва скоро да го заведете на лекар, за да установите причината и да се справите бързо.
Съвети как да спите по-малко и все пак да сте здрави
Понякога поради естеството на работата трябва да останем до късно, за да приключим. И така, как да спите по-малко, но все пак да сте здрави, а не уморени, мудни, ...
Защо да стоите до късно с тъмни очи и ефективно лечение
Тъмните кръгове под очите са вечната мания на нощните сови. Така че защо да стоите будни до късно през нощта? Каква е причината? Как да се лекува?
Топ 6 начина да помогнете на бременните жени да спят спокойно в 9 месеца от бременността
По време на бременност безсънието е почти често срещан проблем, с който се сблъсква всяка бременна майка. Чрез статията по-долу блогът aFamilyToday ще ви каже как да помогнете на бременните жени да спят лесно по време на бременност!
Отговорете на въпроса да останете до късно и да получите инсулт?
Да останеш до късно и да получиш инсулт е въпрос на много хора, особено на младите хора, защото много млади хора днес имат навика да стоят до късно и да спят по-малко.
Какво е бебе с превързан език? опасно ли е
Срастването на езика е един от най-честите вродени дефекти при децата. И така, какво е бебе с превързан език и опасно ли е?
Джоб най-добрият начин за оригване на бебе
Храносмилателната система на новороденото не е напълно развита през първите няколко месеца от живота. Следователно бебетата са много предразположени към газове и подуване на корема поради поглъщане на въздух по време на хранене. Но ако знаете как да държите и оригвате бебето си, това ще му помогне да се чувства комфортно и ще намали повръщането.
IVF води ли до извънматочна бременност?
Много семейства избират метода на IVF, за да сведат до минимум рисковете, на които бременните жени могат да се сблъскат по време на бременност. Въпреки това, много хора се чудят дали IVF ще доведе до извънматочна бременност или не? Нека разберем с блога aFamilyToday чрез статията по-долу!
Съвети за майки как безопасно да изваряват бебешките бутилки
Дезинфекцията и стерилизацията на бутилките е задължителна, когато бебетата и майките хранят с шише често използват метода на кипене. И така, какъв е безопасният начин за кипене на бебешка бутилка? Вижте статията по-долу в блога aFamilyToday, за да сварите бутилката с мляко правилно!
На колко градуса климатик лежат бебетата? Бележки при поставяне на деца в климатик
Климатикът е често срещана система за охлаждане в много домове. За семейства с малки деца обаче въпросът е на колко градуса климатик трябва да спи новороденото бебе, за да не се отрази на здравето.
Мога ли да ям картофи след раждане? Ползите от картофите за здравето на майката след раждането
Както всички знаем, картофите са често използвана храна и са богати на витамини, полезни за здравето. Въпреки това майките след раждане често се чудят дали могат да ядат картофи след раждането? Яденето на картофи оказва ли вредно въздействие върху здравето на майката и бебето?
Могат ли бременни жени да използват инхалатор за нос? Предложения за инхалатори за назални деконгестанти за бременни жени
Проблемът със запушването на носа по време на бременност не само причинява дискомфорт, безсъние, но и влияе върху качеството на ежедневния живот на бременните жени. За да се преодолее тази ситуация, има много методи, които могат да бъдат приложени. Има ли обаче инхалатор за нос за бременни?
Как да различим симптомите на вирусна треска и треска от денга
Денга и вирусната треска имат сходни първоначални симптоми. Следователно родителите трябва да имат познания за симптомите на вирусна треска, за да имат насока за лечение
Разпознайте някои признаци на предстоящо раждане на 40-та седмица за бременни жени
40-та седмица е най-доброто време за раждане на бебе. Ето защо бременните жени трябва да обърнат внимание на признаците за предстоящо раждане на 40-та седмица, за да имат най-добрата подготовка навреме.
Коя е подходящата калциева добавка за деца над 1 година?
Добавянето на калций за деца над 1 година е много важно, защото това е периодът на развитие на височината на бебето. Липсата или излишъкът на калциеви добавки излага децата на риск, така че майките трябва да открият внимателно.