Когато страдат от болки в рамото, много хора често биват субективно игнорирани и не са проактивни в лечението. Това води до много сериозни последици за здравето.
Следователно, за да помогне на читателите да разберат по-добре болката в рамото, следващата статия ще предостави информация, свързана с причините, симптомите и лечението на това заболяване.
Какви са симптомите на болка в рамото?
В зависимост от причината за заболяването, когато страдат от болки в рамото, пациентите ще имат различни симптоми. Въпреки това, най-типичните симптоми на пациенти с болки в рамото са:
- Болката се появява дълбоко в раменните стави, тази болка може да бъде отпред, отзад или в горната част на ръката.
- Болка и затруднено движение на рамото.
- Повредена ръка, слабо рамо.
- Раменете усещат пареща болка, изтръпване, нарушена двигателна функция.
- Лопатката е деформирана.
- Има звук при движение на рамото.
Какво е болка в рамото?
В допълнение към горните симптоми, пациентите с болки в рамото могат да изпитат някои други симптоми като дрезгав глас, коремна болка, болка в гърдите, необяснима загуба на тегло и др.
Какво причинява болка в рамото?
Някои от причините за болка в рамото включват:
- Поради проблеми с костите и ставите: пациентът има тендинит , бурсит, остеоартрит, скованост на рамото, периартрит на замразеното рамо ...
- В резултат на навяхвания и наранявания мускулите, сухожилията и връзките се увреждат и се разхлабват и водят до изкълчване на рамото. Болката при изкълчване на рамото често е силна, внезапна и трудна за движение на ръката.
- Болката в рамото се причинява от нервното коренче от шията до рамото, което се компресира и стимулира, като по този начин причинява болка, която се разпространява по дължината на нерва към ръката, ръката и рамото.
- Поради белодробни проблеми като плеврален карцином, рак на белия дроб, ателектаза, белодробна емболия.
- Поради сърдечни заболявания като перикардит, синдром на аортна дисекация, миокардна исхемия.
Методи за лечение на болки в рамото
В зависимост от причината за болка в рамото, лечението може да варира от човек на човек. Ето някои от най-често използваните лечения за болка в рамото:
Отделяйте достатъчно време за почивка
Почивката ще помогне на хрущялите, връзките и мускулите да се отпуснат и да облекчат натиска. За да се избегне повлияването на кръвообращението и умората на гърба, пациентите трябва да избягват да лежат много.
Студен и горещ компрес
Този метод работи за облекчаване на сковаността и временно облекчаване на болката. За най-добри резултати трябва да правите топли и студени компреси за около 15 минути на всеки 4 часа.
Извършване на физическа терапия
Физиотерапевтичните упражнения работят за намаляване на сковаността на раменете, помагайки за увеличаване на силата на мускулите около лопатките. В резултат на това пациентът ще подобри функцията и обхвата на движение в рамото и ще възстанови нормалната функция.
Използвайте противовъзпалителни и болкоуспокояващи
За лечение на болка в рамото пациентите могат да използват обикновени болкоуспокояващи като НСПВС, парацетамол ...
Кортикостероидни инжекции
Кортикостероидната инжекционна терапия често се прилага при пациенти с остеоартрит, причиняващ постоянна болка. Тъй като това лекарство действа само за определен период от време, пациентът винаги трябва да получи бустер инжекция.
Движение на раменната става
Често можете да движите раменната става, включително завъртане на раменната става, преместване на раменете напред и назад и повдигане на раменната става нагоре и надолу.
Акупунктура
Акупунктурата помага за облекчаване на натиска върху нервната система и мускулите, отпуска мускулите, облекчава болката и подобрява възстановяването на мускулите.
Акупунктура за лечение на болки в рамото
Хирургично лечение на болки в рамото
В следните случаи пациентът трябва да бъде показан за операция:
Остро разкъсване на ротаторния маншон поради външна травма, пациентите често имат дислокация или повтарящо се изкълчване, хронично разкъсване на ротаторния маншон поради дегенерация. В допълнение, тежко увреждане на ставите в резултат на ревматоиден артрит и остеоартрит също трябва да изисква операция.
Предотвратете болки в рамото
Можете напълно да предотвратите болката в рамото със следните методи:
- Практикувайте добра поза: Пациентът трябва да се опита да седи изправен и изправен, като избягва прегърбването, когато седи. При необходимост пациентите трябва да закупят специализирани столове за офис служители и възглавници за врата и гърба.
- Ограничете носенето или повдигането на тежки предмети с едно рамо. Ако трябва да повдигнете нещо, огънете коленете си, за да избегнете натиск върху гърба си.
- Не трябва да седите твърде дълго. Вместо това ставайте често и се разтягайте, за да помогнете на мускулите си да се отпуснат, когато седите дълго време пред компютъра.
- Трябва да изградите здравословни навици на живот, като спите достатъчно всеки ден, ядете питателна храна и спортувате поне 5 дни в седмицата.
Упражнение за трениране на тялото и ставите
Болката в рамото може да бъде напълно преодоляна, ако знаете как да сте проактивни в превенцията и лечението на заболяването. Приложете това знание във вашия лечебен процес.