Допълването със съединение против стареене е от голямо значение и влияние за ограничаване на признаците на стареене. Чрез споделянето на статията по-долу ще ви помогнем да имате по-пълни познания за употребата на тези съединения за тялото.
Стареенето на кожата е нещо, което много жени винаги търсят начини да забавят този процес. В допълнение към научното хранене, изграждането на здравословен начин на живот, редовните упражнения, пиенето на много вода, ... добавянето на хранителни вещества против стареене е метод, който ви помага да удължите своята младост и сияйна красота.брилянтно. Нека се позоваваме на някои основни за кожата съединения, които трябва да увеличите, за да предотвратите стареенето.
Куркумин
Куркуминът е съединение против стареене, намиращо се в куркумата. Доказано е, че това съединение има мощни свойства против стареене благодарение на ефективния си антиоксидантен капацитет. Клетъчното стареене настъпва, когато клетките спрат да се делят. С напредване на възрастта, белите кръвни клетки се натрупват, това ще ускори процеса на стареене и прогрес, причинявайки много заболявания в тялото.
Куркуминът, съставката, открита в куркумата, е активна съставка за забавяне на процеса на стареене.
Много изследвания показват, че куркуминът активира определени протеини, които помагат за забавяне на стареенето на клетките, насърчавайки дълголетието. Доказано е, че съединенията на куркумина имат способността да забавят редица заболявания. Ето защо куркумата се счита за добра храна против стареене и психично здраве.
EGCG
Епигалокатехин галат (EGCG) е добре известно полифенолно съединение, намиращо се в зеления чай. Това съединение има ползи за здравето със способността си да намалява определени състояния като рак и други заболявания като сърдечни заболявания .
В допълнение към няколко благоприятни за здравето свойства, EGCG има потенциала да насърчава дълголетието и да се бори с развитието на патологии, свързани с възрастта. EGCG помага за забавяне на процеса на стареене чрез възстановяване на митохондриалната функция в клетките.
Колаген
Колагенът е една от добре познатите съставки против стареене и предотвратяване появата на признаци на стареене. Това е изключително важна за кожата съставка, отговорна за поддържането на текстурата на кожата. С напредване на възрастта производството на колаген се забавя, което води до появата на бръчки.
Добавките с колаген са все по-заинтересовани да помогнат за подобряване на здравето, както и да предотвратят стареенето.
Според много проучвания е доказано, че добавките с колаген помагат за намаляване на признаците на стареене като бръчки и сухота. Можете да допълните тази съставка за вашето тяло чрез естествени храни като планински бульон, зелени плодове, ядки като орехи, сьомга и др. Освен това сега има и много продукти Колагенови продукти под формата на функционални храни. Добавките с колаген трябва да се консултират с лекар, за да се избегнат неблагоприятни последици за здравето.
Коензим Q10 (CoQ10)
Коензим Q10 (CoQ10) е антиоксидант, който тялото ни произвежда. Тази съставка играе роля в производството на енергия и предпазва тялото от увреждане на клетките. Изследванията показват също, че нивата на CoQ10 намаляват с остаряването на тялото. И добавянето на тази съставка се разглежда като един от начините за подобряване на здравословните проблеми на възрастните хора. Коензим Q10 се намира в познати храни като сьомга, животински органи, говеждо месо, соя, броколи, ...
Въпреки това коензим Q10 все още се проучва и изследва, за да се получат по-солидни доказателства, че се превръща в безопасно средство против стареене за тялото. Следователно, трябва да се консултирате със здравен специалист, преди да възнамерявате да използвате.
Кроцин
Друга съставка против стареене е Crocin. Това е жълтият каротеноиден пигмент в шафрана – популярна подправка, използвана в индийската и испанската кухня. Много изследвания върху хора и животни са показали, че тази съставка е ефективна за осигуряване на ползи за здравето като противоракови, анти-тревожни и анти-диабетни свойства.
Кроцинът, съдържащ се в много подправки с шафран, не само помага на ястията да имат вкус, но има и много други ползи за здравето.
Доказано е, че кроцинът помага за предотвратяване на стареенето на клетките на човешката кожа, намалява възпалението и предпазва кожата от увреждане на клетките, предизвикано от ултравиолетовите лъчи.
Надяваме се, че горното споделяне за съединенията против стареене ще ви предостави повече полезна информация в грижата за кожата. Оттам е възможно да изберете съединения, които са полезни за здравето, както и помагат за забавяне на процеса на стареене.
Открийте най-новите безопасни слънцезащитни продукти за бременни жени с физични филтри. Научете как да изберете подходящ SPF крем и да защитите кожата по време на бременност.
Повишаването на имунитета на кожата не предизвиква загриженост, защото много хора все още смятат, че само укрепването на имунната система на организма е важно.
Когато са бременни с бебе, бременните жени не само трябва да внимават за диетата си, но и да добавят достатъчно вода. И така, колко вода е достатъчно?
aFamilyToday Health – Родителите често се чувстват тревожни по време на първото къпане на бебето си. Следните споделяния помагат на родителите уверено да къпят бебето си за първи път.
Навлизайки в пубертета, хормоналните промени в тялото причиняват акне на кожата на вашето дете. По това време, ако родителите не напътстват децата си да се грижат правилно за тях...
По време на бременността бременните жени се сблъскват с много кожни проблеми. Въпреки това, грижата за бременната кожа не е твърде трудна, ако знаете как да се грижите правилно за кожата си.
За да направите ефективен план против стареене на кожата, трябва да започнете със здравословни навици за грижа за кожата като: измийте праха, нанесете овлажнител, ...
При кърмене майките често имат пукнатини на шията. Следните лесни съвети от експертите по здравеопазване на aFamilyToday ще ви помогнат да не се притеснявате повече за напукан пилешки врат!
Козметиката, използвана по време на бременност, трябва да се използва с повишено внимание. Тъй като има някои съставки, които са вредни за плода, които бременните жени трябва да избягват.
Кожата на бебетата и бебетата често е по-чувствителна от кожата на възрастните.Методите на aFamilyToday Health ви помагат ефективно да лекувате сухата кожа на бебето у дома.
aFamilyToday Health - По време на бременност бременните майки често " конфронтация" с кожни проблеми като пъпки, стрии... Следните споделяния помагат на бременните да имат здрава кожа.
Въпреки че как да почистите гениталната област за момчета, не е толкова сложно, колкото за момичетата, вие също трябва да го направите правилно, така че бебето ви да не получи инфекция.
Сухата кожа, ако не се използват бързо интервенции за подпомагане на гладката кожа, често ще се напука, груба. Моля, вижте маската за кожата
Общата точка на Peptide и Retinol е, че и двата са ефективни при премахване на бръчки, подобряване на проблемите със стареенето на кожата. Могат ли пептидите да се използват с ретинол? Дава ли тази комбинация двоен ефект на грижа за кожата?
Освен колагена, пептидът също е едно от основните хранителни вещества за кожата, предотвратявайки стареенето. И така, какво точно прави пептидът? На какво трябва да обърнем внимание, когато използваме тази активна съставка за кожата? Вижте информацията по-долу.
За какво се използват дамските превръзки за мъже? Подобно на типа жени, мъжките тампони се рекламират като имащи добра абсорбция, използвани за контролиране на...
Не само възрастните изгарят, но дори и децата ще изпаднат в това състояние. И така, сериозно ли е слънчевото изгаряне при децата? Какъв е най-добрият начин да се справите? Разберете чрез следната статия.
Освен атрактивните и стилни прически на къдрици, красивите прави дълги прически също са любими на много жени. Особено във Виетнам дългата права коса, съчетана с разпуснат ао дай, е стандарт за красота, към който много момчета са страстни.
Плувен удар е доста често срещан стил на плуване и се използва в състезания по плуване. Ударът е традиционен удар и един от най-бързите. И така, как да плувате без умора?
Тъмните подмишници често се появяват по време на бременност. След раждането все още има синини под мишниците. Какво трябва да направят майките, за да научат за тъмните подмишници след раждането? Ще изчезнат ли мишниците след раждането сами?
Как сами да получите зъбен камък с бананова кора? Ефективно ли е за почистване на зъбите или не? За да ви помогнем да получите повече информация по този проблем, бихме искали да споделим следното съдържание.
Водата за лице Vichy е незаменим продукт в стъпките за почистване на кожата ви, те помагат в борбата с възпалението, намаляват акнето, лекуват увредената кожа и намаляват себума.
