Наличието на „скромен“ бюст кара много жени да се чувстват неуверени и да имат много трудности, когато искат да носят секси тоалети. Ако имате малък бюст, не тъгувайте, защото сега има много начини да ви помогнат да подобрите размера на първия кръг Вижте как да увеличите раждаемостта след раждането.
Плоските гърди са малки гърди с малка ареола и зърна поради липса на мастна тъкан в гръдната кухина. Много жени се чувстват самоиронични, когато за съжаление трябва да имат малък бюст и искат да намерят начини да увеличат размера на гърдите си. И така, какво да правят с плоските гърди ? Присъединете се към aFamilyToday Blog, за да научите за начините да увеличите естествения си размер на гърдите чрез статията по-долу.
Какво е плосък гръден кош?
Плоските гърди са явление, при което първият бюст е с липса на жлезиста тъкан и не създава изразена изпъкналост. Има много случаи, когато гърдите са плоски, гърбът и предницата не изглеждат по-различни. Поради тази причина тялото не изглежда секси, така че много жени с плоски гърди се чувстват неудобни, когато носят тесни дрехи.
Женското тяло се счита за красив стандарт, ако има S-образна форма, разцъфтяваща в 1-ва, 3-та и 2-ра кръгла зона. Ето защо, ако гърдите са твърде малки, това ще направи тялото схванато и ще му липсва необходимата женственост. Ако нямате кръг 1, както желаете, опитайте да приложите начините за увеличаване на естествения кръг 1, представени по-долу.
Притежаването на скромен бюст кара много жени да се чувстват самоуверени
Причини за плоски гърди
Има много различни причини, поради които много жени трябва да имат скромен бюст, като например:
Начини за увеличаване на естествения кръг 1 у дома
Променете лошите навици в ежедневието
Някои лоши навици са причина гърдите да не растат и да се увеличават. Така че трябва да обърнете внимание, за да промените няколко неща:
Винаги спете достатъчно, за да могат гърдите да растат нормално
Подобрете ежедневната си диета
Храненето е нещо, което има значително влияние върху развитието на гърдите.По-специално, по време на пубертета диетата е изключително важна. През този период женският хормон естроген ще има най-очевидни колебания. Ако работите усилено, за да добавите храни, които могат да стимулират производството на повече женски полови хормони, първият кръг ще нарасне и ще се развие значително.
Някои храни са добри за кръг 1 като:
Добавянето на тези храни към ежедневното меню е начин за бързо увеличаване на гърдите у дома, който много жени прилагат.
Кръг 1 масаж - Как да увеличим естествения кръг 1
Когато първият кръг е засегнат от масажни упражнения, той ще стимулира производството на естрогенен хормон. Това е хормон, който има способността да насърчава растежа на мускулната и мастната тъкан в гърдите. Ето защо масажът на гърдите е един от ефективните методи за подобряване на плоските гърди, който жените не бива да пренебрегват.
За да бъдат упражненията за масаж на гърдите най-ефективни, жените трябва да следват процеса и метода. Правете го 1-2 пъти на ден сутрин и вечер, като в същото време трябва да използвате повече крем за поддържане на гладък кръг 1. Вижте инструкциите как да масажирате, за да увеличите този размер на гърдите !
Как да увеличите естествения кръг 1 у дома с упражнения
Укрепващият бодибилдинг или йога е метод, който много жени избират да приложат, за да притежават стегнато тяло, заедно с цъфтящ и привлекателен бюст. При извършване на интензивни движения и гърди значително се подобрява не само размерът на бюста, но и възможността да притежавате супер секси Y-образно деколте.
Освен фитнес или йога, жените могат да изберат и друг спорт, а именно плуването, за да стимулират развитието на гръдните мускули. Трябва обаче да практикувате под ръководството на фитнес треньор, за да сте сигурни, че първият кръг е развит в добра посока. Не практикувайте сами, това ще повлияе на формата на гърдите, както и няма да постигнете желания естетичен ефект.
Как да увеличите естествения размер на гърдите с прости йога упражнения, които можете да правите у дома
Статията в Blog aFamilyToday представи на читателите начините за увеличаване на естествения кръг 1, както и бележки по този въпрос. Освен това, ако жените искат да постигнат по-добри резултати в увеличаването на размера на гърдите си, те могат да се обърнат към някои реномирани салони за красота за съвет и красота по желание.
Полезен:
Открийте най-новите витамини за очите за 2024 г. Научете как витамин А, Е и В групата предотвратяват катаракта и глаукома, и подсилват зрението ви естествено.
Освен че основният източник на хранене е млякото, когато става въпрос за отбиване, родителите трябва да оставят децата си да опитат други вкусни ястия, обогатявайки менюто на бебето.
Вашето бебе има ли проблеми с червата или боли ухото? Опитайте да използвате чесън за лечение на болестта на детето си. Родителите ще бъдат изненадани от ефективността на тази подправка.
По време на бременност има определени навици, които не трябва да се спазват. Освен това в наръчника за бременни има много други бележки, които може би не знаете.
Упражненията по време на бременност ще помогнат както на майката, така и на плода, както и за издръжливост за подготовка за раждане.
Бебето е на път да навърши 2 години, но родителите все още се чудят как да отпразнуват рождения ден на бебето? Трябва ли да е голям или прост?
За да направите ефективен план против стареене на кожата, трябва да започнете със здравословни навици за грижа за кожата като: измийте праха, нанесете овлажнител, ...
От малък моето бебе винаги ще се опитва да тренира писане, въпреки че е все още наивно, всички тези щрихи и рисунки са началото на подготовката за изучаване на букви.
Понастоящем затлъстяването е водещата причина за риска от сърдечни заболявания и диабет при децата, но не е получило необходимото внимание.
Маймунската шарка е едно от редките инфекциозни заболявания, но случаите на маймунска шарка се увеличават в световен мащаб. Тъй като е заразна болест с бързо разпространение и по много различни пътища, опасна ли е маймунската шарка?
Акнето е много често срещано кожно заболяване, тежко или упорито акне, което не се лекува своевременно и правилно, често оставя много последствия по кожата като келоиди, вдлъбнати белези. Въпреки че акнето не е животозастрашаващо, то значително влияе върху качеството на живот на пациентите. Във вътрешните и международни схеми за лечение на акне изотретиноинът играе важна роля.
Nutri Flex е продукт, който има страхотен ефект за подпомагане на здравето на мускулно-скелетната система, предотвратяване на остеоартрит, както и намаляване на симптомите на болка, причинени от артрит. Много от вас се чудят дали този продукт има някакви странични ефекти? Или какво трябва да се има предвид при употреба? Нека научим повече за тази тема с aFamilyToday Blog в статията по-долу!
Юношеството е времето, когато е най-вероятно да възникнат много проблеми с психичното здраве. Диагнозите на психичните заболявания се увеличават. Въздействието на такива заболявания е огромно. Самоубийството е една от петте най-чести причини за смърт сред подрастващите.
Спина бифида е дегенеративно заболяване, придружено от развитие на допълнителни шипове. През последните години много хора, които лекуват шипове на гръбначния стълб с традиционната медицина, откриха ефективността и безопасността, които тя носи.
В народните представи има много ефективни лекарства за спондилолистеза, съставките са лесни за намиране и всъщност имат страхотен ефект при лечението.
Говорейки за спанак, хората често си представят сладка, прохладна и освежаваща супа. Но знаете ли, че спанакът също е ефективно естествено лекарство за мелазма? Нека да разберем някои начини за лечение на мелазма с листа от кориандър в статията.
Навяхването е нараняване на капсулата на ставата, най-често връзките, но не причинява изкълчване или фрактура. Навяхванията на глезена се появяват най-често по време на усилена дейност. И така, какво трябва да ядете при изкълчен глезен, за да зарасне раната бързо? Разберете, вижте статията по-долу точно сега!
Всеки знае, че гуавата е класирана в списъка на най-питателните плодове. Но не само плодовете, но и листата на гуава също носят много ползи за здравето. И така, какви са ползите от листата на гуава, добре ли е да се пие сок от листа на гуава всеки ден? Моля, присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите за този проблем чрез следната статия.
По различни причини много семейства изискват пренатално ДНК изследване на плода. Семейството обаче е загрижено дали ДНК тестът ще повлияе на бебето или не и кой метод за изследване е безопасен както за майката, така и за плода? Нека научим за този проблем чрез следващата статия.
