Психологическата манипулация е гореща тема в социалните медии днес и това може да се случи в много човешки взаимоотношения. В любовна връзка между мъж и жена, тази форма на манипулация може да причини разрив в емоционалната връзка, сериозно засягайки психическото и физическото благосъстояние на участващия човек. И така, как да разберете дали сте манипулирани или не?
Първо трябва да разберете каква е концепцията за психологическа манипулация в любовта? Само тогава симптомите на този случай могат лесно да бъдат разпознати.
Какво е психологическа манипулация в любовта?
Психологическа манипулация в любовта - газ във връзката. Това е често срещана форма на психологическо насилие над другите в нездравословни взаимоотношения. В него един човек кара другия да се съмнява в собствените си преценки, спомени, възприятия и дори разум. Оттам нататък това предизвиква паника, объркване, незнание къде сте сгрешили, още по-лошо, можете да се почувствате като „луд“. В днешния живот все още има много хора, които са сляпо влюбени, вярвайки, че грешките и греховете са причинени от самите тях. В действителност обаче вие сте жертвата, изпадайки в състояние на психологическа манипулация от другата влюбена страна.
Газлайт в любовта може да се случи във всички романтични връзки на много различни възрасти. Тийнейджърските връзки, зрелостта и дори психологическата манипулация в любовта също се появяват в брака.
Психологическата манипулация в любовта прави романтиката във връзката просто "лъжа"
Човекът, който извършва психологическата манипулация, не се проявява веднага, а започва с изграждането на доверие. Ето защо манипулираният в любовта човек трудно се разпознава и отказва да разпознае след дълго време.
Психологическата манипулация в любовта може да започне с много малки действия, след което постепенно да се развие до изкривяване на реалността, което ви затруднява да видите „грешното“ в нещо. Особено в любовна връзка, когато сте се доверили на другия човек.
Някои признаци на психологическа манипулация в любовта
Често казвам "Ти си моето всичко", "но те обичам толкова много"
Има момчета, които често казват това изречение на любовника си. Изглежда романтично в началото, чувства се обичан, кара те да се чувстваш специална и уникална в неговите очи. Но оттам нататък лесно губите своята независимост.
Това, което следва, ще бъде поредица от дни, когато сте откъснати от семейството и приятелите, за да се посветите с цялото си сърце на това да се отнасяте към него като към всичко останало. Докато разберете, че това е токсична връзка и искате да се измъкнете от нея, той ще използва още повече, за да ви накара да се чувствате виновни.
Винаги, когато проявява прекомерна ревност, той ще се оправдава с фразата „но аз те обичам толкова много“, за да прикрие лошото си поведение. Когато сте влюбени, вие "сляпо" не осъзнавате това, но забележете, че лошото му поведение честно отразява това, което той иска да прави с вас.
Влюбените психологически манипулатори ще ви накарат да загубите независимостта си
Контролирайте и предотвратявайте достъпа до околните взаимоотношения
Истинската цел на това е да контролират, така че те намират начини да попречат на другия да получи достъп до други взаимоотношения или да получи подкрепа отвън. Отговорете на следните въпроси, за да видите дали ви манипулират в любовта. Вашият любовник винаги ли поставя граници, граници и правила за това, което мисли, казва или прави? Забранено ли ви е да търсите съвет от хората около вас, когато имате конфликт?
Винаги те кара да се чувстваш виновен
Влюбените психологически манипулатори често използват думи, за да унижат и критикуват остро любовника си. Винаги търси оправдания да те обвинява и да те кара да вярваш, че ти си виновен за всичко, уморен от самообвиняващи се спекулации. Независимо дали това е вярно или не. Отговорете на тези въпроси: Често ли коментарите на партньора ви за вас са негативни и груби? Вие самият обвинявате ли се в спорове? Ако отговорът е да, това показва, че половинката ви се опитва да ви манипулира психологически.
лъжа
Психологическа манипулация в любовта в допълнение към сладките думи в допълнение към създаването на първоначално доверие. Тогава те често ще използват лъжи, за да създадат фалшива реалност, която ви кара да се чувствате безпомощни и объркани. Това често се демонстрира чрез получаване на информация или сравняване на доказателства, които са в съответствие с гледната точка на психологическия манипулатор. По този начин изкривяват истината, за да обърнат историята в правилната посока, която искат.
Можете ли да се запитате дали вашият любовник се опитва да скрие нещо и да покаже някакво противоречие със собствените си думи? Винаги ли техните възгледи са противоположни на моите?
Лъжата е едно от проявленията на влюбения психологически манипулатор
Вашите чувства и мисли са отхвърлени
Когато нещо се случи, те ще си помислят, че сте твърде чувствителни, бързо отхвърлят емоциите ви или правят всичко, за да контролират емоциите ви. Вашият партньор винаги ли ви казва, че преувеличавате или прекалявате? Влюбените психологически манипулатори винаги намират начини да избегнат изслушването на вашите довереници, като например: Смяна на темата, преструване на заети, ...
Кара те да се съмняваш в себе си, да не вярваш на другите
Ще те накарат да се запиташ дали си достоен за тях? Прав ли сте или грешите, прекалявате или не? Постепенно ще загубите вяра в себе си, винаги в състояние на съмнение в себе си.
Поведението на влюбения психологически манипулатор ще ви накара да имате негативна представа за хората около вас, по-лошо от социално тревожно разстройство . В същото време те могат да ви накарат да загубите интерес и внимание към нещата или хората, които сте обичали да правите, да разговаряте преди.
Психологическите манипулатори ще ви накарат постепенно да се съмнявате в себе си
Ефекти върху психичното здраве от психологическата манипулация в любовта
Психологическата манипулация в любовта има много негативни ефекти върху психичното здраве на манипулирания човек. Този процес създава нездравословни връзки, зависи твърде много от партньора и е много трудно да ги напуснеш. Възможните ефекти върху психичното здраве включват:
Недоверие
Възстановяването след психологическа манипулация отнема много време. По време на психологическа манипулация цялото доверие и увереност в любовта може напълно да се разпадне. Човекът, който е манипулиран, може да има трудности да определи в една връзка кое е истина и кое е лъжа. Прави ви по-бдителен и подозрителен.
Психичното здраве е много уязвимо след психологическа манипулация в любовта
Чувство, че имате психически проблем
Когато се чувствате неудобно, другият човек може да ви каже думи, които да ви накарат да се запитате. Кара ви да мислите дали имате проблем с психичното здраве.
Трудности при психологическо лечение
Ще бъде предизвикателство, ако манипулираният човек не разпознае поведението на психологическа манипулация в любовта на другия. Може дори да се чувствате благодарни за лъжите, които „трябва да се грижат“ за вас. Това ви затруднява да останете будни, намалявайки способността ви да поискате външна помощ.
Психологическата манипулация в любовта влияе неблагоприятно на психичното здраве, както и на доверието в живота, превръща връзката на двойката в токсична връзка. Надяваме се, че чрез тази статия ще имате по-добър преглед и ще можете да определите дали сте манипулирани или не.