Семената на лотос отдавна са известни като питателна храна с много приложения. Не всеки обаче може да използва семена от лотос. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да разберете кой не трябва да яде семена от лотос чрез статията по-долу.
Семената на лотос, в източната медицина, са известни също като унижение, междухрана, семена на лотос, ... с основен ефект за лечение на неврастения, диария, бъбречна недостатъчност, .... Също така в западната медицина Проучванията показват, че семената на лотос съдържат много важни хранителни вещества, които поддържат кръвното налягане, предотвратяват анемия в сърцето, инхибират съкращението на сърцето,... като калций, фосфор, желязо и др. албумин,...
Какво е действието на лотосовите семена?
Както бе споменато по-горе, семената на лотос имат много ползи за здравето. Ето някои от основните употреби за тялото на лотосовите семена.
Лечение на безсъние
От древни времена сърцето на лотос се използва за подобряване на безсънието . Тъй като сърцето на лотоса съдържа съдържание на глюкозид и някои алкални вещества имат седативен ефект, лесен за сън. Освен това, когато използвате сърце от лотос или семена от лотос с непокътнато сърце от лотос вечер, количеството инсулин в тялото ще се увеличи, за да ви помогне да заспите по-бързо.
Против стареене, красота на кожата
Едно от другите предимства на лотосовите семена е грижата за красотата на жените. По-конкретно, лотосът е богат на протеин линолова киселина, фосфор, витамин А, витамин С, желязо, ... Тези вещества често се използват в козметични спа центрове или се извличат като етерични масла, смесени във вани за ексфолиране на клетките.мъртви клетки и кръвообращението
Освен лотос, сокът от корен на лотос действа и на "отлитащи" петна, лунички, както и на "упорито" акне като акне, акне, така че кожата да стане гладка и блестяща. отколкото. В допълнение, ензимите, присъстващи в семената на лотос и корените на лотос, също работят за забавяне на процеса на стареене на кожата , правейки кожата по-ярка и по-млада.
Цветовете на лотос, корените на лотос, семената на лотос и корените на лотос имат положително въздействие върху процеса на грижа за красотата на жените
Подобрете първия кръг след раждането
Едно от другите ползи за красотата на лотосовите семена е да помогне за подобряване на увисването на гърдите след раждане. Според ориенталската медицина семената на лотоса имат ефект на подхранване, подобряване, подпомагане на първия кръг да стане по-твърд. Ето защо не само родилките, но и бременните жени трябва да използват семена от лотос.
Регулиране на кръвната захар, предотвратяване на високо кръвно налягане
Голямото количество фибри в семената на лотос има ефект на регулиране и стабилизиране на нивото на кръвната захар в тялото. Благодарение на тази употреба диабетиците често се съветват от лекарите да използват семена от лотос или ястия, направени от семена от лотос поне 3 пъти седмично.
Сърцето на лотос също съдържа алкалоиди и изохинолин, които помагат за разширяване на кръвоносните съдове и предотвратяват високо кръвно налягане .
Семената на лотоса помагат за подобряване на високото кръвно налягане, поддържат кръвната захар на стабилно ниво
Противовъзпалително
Според проучвания семената на лотоса съдържат голямо количество кемпферол, естествени флавоноиди. Тези вещества имат антибактериален и антиинфекциозен ефект. Ето защо жените след раждане често се съветват да използват семена от лотос за заздравяване на шевове и разрези.
Подобрете храносмилателната система
Доказано е, че антиоксидантите, присъстващи в семената на лотоса, имат положителен ефект върху хора, страдащи от стомашно-чревни заболявания като диария , запек или стомашни язви.
В допълнение към основните приложения по-горе, семената на лотос също имат способността да изчистват пикочните пътища, да защитават пикочните пътища; осигурява основни хранителни вещества за бременни жени и фетуси, за да помогне на бебетата да се развиват добре и интелигентно още от утробата,...
Кой не трябва да яде семена от лотос?
Въпреки че семената на лотос имат много ползи за здравето. Въпреки това, не всеки може да използва тази храна, дори в някои случаи използването на семена от лотос може да бъде вредно за здравето. Ако все още не знаете кой не трябва да яде семена от лотос, продължете да четете тази статия!
Деца или хора с лоша храносмилателна система
Въпреки че семената от лотос подпомагат лечението на някои стомашно-чревни заболявания, при малки деца и хора с лоша храносмилателна система семената от лотос могат да причинят лошо храносмилане и подуване на корема. Според експерти по хранене храносмилателната система на малките деца е много чувствителна. Яденето на твърде много семена от лотос може да попречи на други хранителни вещества да се абсорбират напълно в тялото и дори може да причини зачервяване или алергии.
Деца и хора с лошо храносмилане не трябва да използват семена от лотос
Хора със сърдечни заболявания
Хората със сърдечно-съдови заболявания също не трябва да ядат семена от лотос, особено семена от лотос със сърце от лотос. Защото сърцето на лотоса съдържа много алкалоиди. Това вещество ще предизвика силно въздействие и ще засегне сърцето.
Следователно сърдечно-съдовите пациенти трябва да премахнат центъра на лотоса, когато искат да го използват. Или най-безопасно е да се консултирате с лекар относно дозировката и продължителността на употреба, за да избегнете засягане на здравето и живота.
Някои бележки при използване на семена от лотос
В допълнение към бележките за това кой не трябва да яде семена от лотос, хората също трябва да отбележат няколко неща, когато използват семена от лотос.
Семената на лотоса, въпреки че имат много хранителни ефекти като лечение на безсъние, лечение на анемия, успокояване,... Въпреки това, колкото и добра да е храната, тя има и недостатъци. Блогът aFamilyToday се надява, че информацията, спомената в горната статия, ще помогне на хората да разберат кой не трябва да яде семена от лотос , както и бележките при използване на семена от лотос, за да се избегне нежелана вреда.
Когато бебето яде нездравословна храна, понякога имате главоболие, защото не знаете какво да направите за детето си? Затова опитайте да направите пюрирана бебешка храна с различни зеленчуци и плодове.
aFamilyToday Health – Когато детето ви страда от разстройство на руминацията, трябва да откриете причината и лечението, в противен случай детето ви може да има сериозни усложнения.
Като родител, в допълнение към добавянето на хранителни вещества, за да поддържате детето си здраво, това, което трябва да направите, за да помогнете на детето си да бъде умно, също е нещо, за което родителите се интересуват еднакво.
Храните, съдържащи фибри, често не са много привлекателни за бебетата. Ето няколко предложения, които да ви помогнат да увеличите количеството фибри за вашето дете и все пак да отговаряте на неговия/нейния вкус.
Спанакът е зеленчук, богат на хранителни вещества и има изобилие от витамини, необходими за развитието на бебето. Затова пригответе спанак, който бебето да яде.
aFamilyToday Health - Следните 4 прости и лесни за намиране храни ще бъдат "панацеята" помагат за обогатяването на майчиното мляко, за да донесе цялостно развитие на бебетата.
Изборът на диета, която е подходяща за вашето тяло, е важен в пътуването към отслабване и подобряване на фигурата ви. Научете за формулата 4321 поддържане на форма, която е от голям интерес за много хора днес.
Познато ястие, което много хора харесват с много потенциални рискове за здравето, е кървавицата. Въпреки опасностите за здравето на Министерството на здравеопазването, много хора все още бъркат това като питателно ястие. Така че яденето на кървавица с диария е правилно?
Семената на авокадото съставляват повече от 18% от обема на авокадото и често се изхвърлят. Учените обаче са показали, че семената на авокадото съдържат повече от 70% от съдържанието на антиоксиданти във всеки плод, така че семената на авокадото са чудесен източник на хранителни вещества с много ползи за здравето.
Кокосът е типичен плод на Запада, който не само има освежаващ ефект, но носи и много големи ползи за здравето. Освен кокосова вода, копрата съдържа и много здравословни хранителни вещества. И така, какви хранителни вещества съдържа копрата? Яденето на копра мазнина ли е? Какви са ползите за здравето от копрата?
Да чуят името танцуваща гъба вероятно е доста непознато за виетнамците. Тази танцуваща гъба няма много съоръжения за отглеждане във Виетнам. И така, какво представляват танцуващите гъби, какви са ползите за здравето от танцуващите гъби?
Освен че се консумират сурови или се комбинират със супа, горчивите зеленчуци се използват и за приготвяне на рибена супа от змийски глави. Това е ястие, което носи много хранителни вещества на тялото и има уникален вкус. И така, как да готвя рибена супа от змийска глава с горчиви зеленчуци?
С напредването на възрастта възрастните хора трябва да се сблъскат със стареенето, което води до намаляване на костната плътност, възрастните хора често са изправени пред висок риск от фрактури при просто небрежно падане. За да се сведат до минимум фрактурите на костите при възрастните хора, храненето е много важно, особено добавянето на калций по достатъчен и разумен начин. И така, какво ядат възрастните хора, за да добавят калций?
Плодовият сок е една от здравословните, здравословни напитки. Знаете ли какъв сок да пиете всеки ден, за да се погрижите за здравето си и това на семейството си?
Водораслите са ястие, което вече не е странно в много семейни менюта. Но за хората, които трябва да отслабнат, трябва ли да ядат водорасли, колко калории има в водораслите? Нека разберем заедно!
Овесената каша Goby за бебета с прост метод на готвене, по-малко капризен и характерен сладък вкус е обичана от много майки. Моля, научете повече за това как да го направите от статията по-долу.
