Семената на лотос отдавна са известни като питателна храна с много приложения. Не всеки обаче може да използва семена от лотос. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да разберете кой не трябва да яде семена от лотос чрез статията по-долу.
Семената на лотос, в източната медицина, са известни също като унижение, междухрана, семена на лотос, ... с основен ефект за лечение на неврастения, диария, бъбречна недостатъчност, .... Също така в западната медицина Проучванията показват, че семената на лотос съдържат много важни хранителни вещества, които поддържат кръвното налягане, предотвратяват анемия в сърцето, инхибират съкращението на сърцето,... като калций, фосфор, желязо и др. албумин,...
Какво е действието на лотосовите семена?
Както бе споменато по-горе, семената на лотос имат много ползи за здравето. Ето някои от основните употреби за тялото на лотосовите семена.
Лечение на безсъние
От древни времена сърцето на лотос се използва за подобряване на безсънието . Тъй като сърцето на лотоса съдържа съдържание на глюкозид и някои алкални вещества имат седативен ефект, лесен за сън. Освен това, когато използвате сърце от лотос или семена от лотос с непокътнато сърце от лотос вечер, количеството инсулин в тялото ще се увеличи, за да ви помогне да заспите по-бързо.
Против стареене, красота на кожата
Едно от другите предимства на лотосовите семена е грижата за красотата на жените. По-конкретно, лотосът е богат на протеин линолова киселина, фосфор, витамин А, витамин С, желязо, ... Тези вещества често се използват в козметични спа центрове или се извличат като етерични масла, смесени във вани за ексфолиране на клетките.мъртви клетки и кръвообращението
Освен лотос, сокът от корен на лотос действа и на "отлитащи" петна, лунички, както и на "упорито" акне като акне, акне, така че кожата да стане гладка и блестяща. отколкото. В допълнение, ензимите, присъстващи в семената на лотос и корените на лотос, също работят за забавяне на процеса на стареене на кожата , правейки кожата по-ярка и по-млада.
Цветовете на лотос, корените на лотос, семената на лотос и корените на лотос имат положително въздействие върху процеса на грижа за красотата на жените
Подобрете първия кръг след раждането
Едно от другите ползи за красотата на лотосовите семена е да помогне за подобряване на увисването на гърдите след раждане. Според ориенталската медицина семената на лотоса имат ефект на подхранване, подобряване, подпомагане на първия кръг да стане по-твърд. Ето защо не само родилките, но и бременните жени трябва да използват семена от лотос.
Регулиране на кръвната захар, предотвратяване на високо кръвно налягане
Голямото количество фибри в семената на лотос има ефект на регулиране и стабилизиране на нивото на кръвната захар в тялото. Благодарение на тази употреба диабетиците често се съветват от лекарите да използват семена от лотос или ястия, направени от семена от лотос поне 3 пъти седмично.
Сърцето на лотос също съдържа алкалоиди и изохинолин, които помагат за разширяване на кръвоносните съдове и предотвратяват високо кръвно налягане .
Семената на лотоса помагат за подобряване на високото кръвно налягане, поддържат кръвната захар на стабилно ниво
Противовъзпалително
Според проучвания семената на лотоса съдържат голямо количество кемпферол, естествени флавоноиди. Тези вещества имат антибактериален и антиинфекциозен ефект. Ето защо жените след раждане често се съветват да използват семена от лотос за заздравяване на шевове и разрези.
Подобрете храносмилателната система
Доказано е, че антиоксидантите, присъстващи в семената на лотоса, имат положителен ефект върху хора, страдащи от стомашно-чревни заболявания като диария , запек или стомашни язви.
В допълнение към основните приложения по-горе, семената на лотос също имат способността да изчистват пикочните пътища, да защитават пикочните пътища; осигурява основни хранителни вещества за бременни жени и фетуси, за да помогне на бебетата да се развиват добре и интелигентно още от утробата,...
Кой не трябва да яде семена от лотос?
Въпреки че семената на лотос имат много ползи за здравето. Въпреки това, не всеки може да използва тази храна, дори в някои случаи използването на семена от лотос може да бъде вредно за здравето. Ако все още не знаете кой не трябва да яде семена от лотос, продължете да четете тази статия!
Деца или хора с лоша храносмилателна система
Въпреки че семената от лотос подпомагат лечението на някои стомашно-чревни заболявания, при малки деца и хора с лоша храносмилателна система семената от лотос могат да причинят лошо храносмилане и подуване на корема. Според експерти по хранене храносмилателната система на малките деца е много чувствителна. Яденето на твърде много семена от лотос може да попречи на други хранителни вещества да се абсорбират напълно в тялото и дори може да причини зачервяване или алергии.
Деца и хора с лошо храносмилане не трябва да използват семена от лотос
Хора със сърдечни заболявания
Хората със сърдечно-съдови заболявания също не трябва да ядат семена от лотос, особено семена от лотос със сърце от лотос. Защото сърцето на лотоса съдържа много алкалоиди. Това вещество ще предизвика силно въздействие и ще засегне сърцето.
Следователно сърдечно-съдовите пациенти трябва да премахнат центъра на лотоса, когато искат да го използват. Или най-безопасно е да се консултирате с лекар относно дозировката и продължителността на употреба, за да избегнете засягане на здравето и живота.
Някои бележки при използване на семена от лотос
В допълнение към бележките за това кой не трябва да яде семена от лотос, хората също трябва да отбележат няколко неща, когато използват семена от лотос.
Семената на лотоса, въпреки че имат много хранителни ефекти като лечение на безсъние, лечение на анемия, успокояване,... Въпреки това, колкото и добра да е храната, тя има и недостатъци. Блогът aFamilyToday се надява, че информацията, спомената в горната статия, ще помогне на хората да разберат кой не трябва да яде семена от лотос , както и бележките при използване на семена от лотос, за да се избегне нежелана вреда.
Червеното месо е храна, която често присъства в семейните ястия. Но все още има много хора, които не знаят какво е червено месо и трябва ли да ядат повече червено месо? Нека отидем с aFamilyToday Blog, за да намерим отговора чрез тази статия!
Какво е масло? Каква хранителна стойност има тази храна и как да я използваме? Това са въпросите, които интересуват много домакини днес.
Рибата тон е богат източник на хранителни вещества за тялото. В зависимост от страната и региона тази риба се преработва в много различни, вкусни и питателни ястия. Въпреки това, може ли рибата тон да се яде сурова? Това е въпросът, който си задават много хора.
За първи път, когато види яйцето North Thao, всеки вероятно ще се чуди защо яйцето е черно в сравнение с нормалното бяло яйце. Яйцата от North Thao са не само вкусни, но и особено полезни за здравето. Ако се чудите за вкуса и как да ядете яйцата, не пропускайте тази статия.
Скумрията е голяма морска риба, дълга около 1,68 м и преработена в много вкусни ястия. Скумрията има сладко и ароматно рибено месо и осигурява богат източник на хранителни вещества като желязо, витамин В група и витамин РР, особено съдържа високи нива на здравословни омега-3. И така, колко калории има 100-грамова порция скумрия? Възможно ли е да се яде скумрия, за да отслабнете? Нека научим повече за тази тема с aFamilyToday Blog!
Есетрата е вкусна и питателна риба, която може да се преработи в много различни ястия. Нека научим повече полезни знания за тази риба в статията по-долу!
Ябълковият оцет е широко използван и популярен днес, но не всеки знае какво прави пиенето на ябълков оцет. Всъщност този оцет е много по-полезен, отколкото предполагате.
Въпреки че изкълчването е нараняване, което не е твърде опасно, то също трябва да бъде обработено и лекувано своевременно. Нека разберем какви навяхвания трябва да се въздържат от ядене, за да се възстановят най-бързо.
Краставиците са предимно вода и са с ниско съдържание на калории и не съдържат наситени мазнини или холестерол. Много хора се интересуват от това колко калории в краставиците, може ли да отслабнете с яденето на краставици? Отговорът ще бъде даден в следващата статия.
Д-р Питър Дж. Дадамо изложи интересна теория за диетата според кръвната група. Нека разберем заедно!
