5 начина за предотвратяване на акне при възрастни

Акнето никога не ни е спирало да се тревожим. С сложните причини за акне при възрастни, приберете тези 4 съвета за предотвратяване на акне. Акне

Акнето никога не ни е спирало да се тревожим. С сложните причини за акне при възрастни, приберете тези 4 съвета за предотвратяване на акне.

Акнето се появява от началото на пубертета, но когато този период приключи, акнето не спира. Пъпките продължават да дразнят възрастните. Ако по време на пубертета акнето идва главно от хормонални промени в тялото, то в зряла възраст акнето има по-сложен произход.

Въпреки това е важно да разберете, че акнето при възрастни е напълно различно от акнето при тийнейджъри. Това е така, защото текстурата на кожата на възрастните и тийнейджърите е различна. Има 4 основни съвета за ефективна превенция на акне при възрастни.

1. Изберете правилния продукт за лечение на акне за себе си

Изберете правилния продукт за лечение на акне за себе си

Днес на пазара има много лечения за акне, които често могат да лекуват и облекчат временно вашето акне. Но трябва ли да знаете, че продуктите за лечение на акне съдържат някакви вредни съставки?

Много продукти, плаващи на пазара, доказано съдържат вредни съставки, които могат да увредят кожата. Най-добре е да се консултирате с вашия лекар, за да изберете най-безопасния и подходящ продукт за вашата чувствителна акнеична кожа.

2. Не се опитвайте сами да пукате пъпки

Пукането на пъпки прави кожата ви по-вероятно да се зарази

Един от начините да предотвратите влошаване на акнето, повторна поява и разпространение е да кажете „не“ на изстискването. Това може да направи кожата ви по-вероятно да получи бактериална инфекция, която се разпространява от ръцете ви, когато докоснете акнето. Освен това изстискването на акне също ще увреди кожата ви и ще остави тъмни, грозни белези по лицето ви.

3. Пийте достатъчно вода

Пиенето на вода е важно за тялото, за да елиминира токсините

Това е важно за тялото, за да се освободи от токсините, които причиняват акне. Трябва да пиете достатъчно вода, заедно с много плодове и зеленчуци всеки ден. Трябва да знаете, че здравата кожа няма да страда от акне и други кожни заболявания.

Трябва да пиете поне 2 литра вода всеки ден и да я разпределите равномерно през целия ден. Особено когато се събудите рано сутрин, трябва да изпиете чаша вода, което е полезно както за здравето, така и за защита на кожата.

4. Разумната диета е начинът за предпазване от акне

Много храни са доказано полезни за кожата и ефективен начин за предотвратяване на акне като куркума, чесън, зелени зеленчуци, плодове... Въпреки това, някои храни са основната причина за акне, което продължава да ви притеснява.

Храни като морски дарове, консерви, бързо хранене, замразени храни и т.н. наистина не са добри и могат да раздразнят кожата, причинявайки възпаление и подуване.

5. Добър контрол на стреса и напрежението

Стресът е причина за акне при възрастни

Възрастните често изпитват по-голям психологически натиск от тийнейджърите или децата. Това е причината за появата на акне. Ето защо, най-добрият начин за предотвратяване на акнето е да сведете до минимум въздействието на напрежението от работата и живота, да поддържате ума си спокоен и щастлив.

гъвкаво плетене

Източник: Medicmagic


Leave a Comment

Топ 6 на безопасни слънцезащитни продукти за бременни жени

Топ 6 на безопасни слънцезащитни продукти за бременни жени

Открийте най-новите безопасни слънцезащитни продукти за бременни жени с физични филтри. Научете как да изберете подходящ SPF крем и да защитите кожата по време на бременност.

9 начина за повишаване на имунитета на кожата, които не всеки знае

9 начина за повишаване на имунитета на кожата, които не всеки знае

Повишаването на имунитета на кожата не предизвиква загриженост, защото много хора все още смятат, че само укрепването на имунната система на организма е важно.

Колко вода трябва да пият бременните жени на ден?

Колко вода трябва да пият бременните жени на ден?

Когато са бременни с бебе, бременните жени не само трябва да внимават за диетата си, но и да добавят достатъчно вода. И така, колко вода е достатъчно?

6 съвета как да улесните къпането на вашето бебе

6 съвета как да улесните къпането на вашето бебе

aFamilyToday Health – Родителите често се чувстват тревожни по време на първото къпане на бебето си. Следните споделяния помагат на родителите уверено да къпят бебето си за първи път.

Кажете ми как да помогна на вашето дете “ да гони” тийнейджърско акне

Кажете ми как да помогна на вашето дете “ да гони” тийнейджърско акне

Навлизайки в пубертета, хормоналните промени в тялото причиняват акне на кожата на вашето дете. По това време, ако родителите не напътстват децата си да се грижат правилно за тях...

Кожата на бременните жени се променя много по време на бременност, знаете ли?

Кожата на бременните жени се променя много по време на бременност, знаете ли?

По време на бременността бременните жени се сблъскват с много кожни проблеми. Въпреки това, грижата за бременната кожа не е твърде трудна, ако знаете как да се грижите правилно за кожата си.

Планирайте ефективна кожа против стареене

Планирайте ефективна кожа против стареене

За да направите ефективен план против стареене на кожата, трябва да започнете със здравословни навици за грижа за кожата като: измийте праха, нанесете овлажнител, ...

Съвети за лечение на “напукан пилешки врат” при кърмене

Съвети за лечение на “напукан пилешки врат” при кърмене

При кърмене майките често имат пукнатини на шията. Следните лесни съвети от експертите по здравеопазване на aFamilyToday ще ви помогнат да не се притеснявате повече за напукан пилешки врат!

Козметика, която да избягвате по време на бременност, знаете ли ги всички?

Козметика, която да избягвате по време на бременност, знаете ли ги всички?

Козметиката, използвана по време на бременност, трябва да се използва с повишено внимание. Тъй като има някои съставки, които са вредни за плода, които бременните жени трябва да избягват.

Какво трябва да направят майките, когато бебето има суха кожа през този сезон?

Какво трябва да направят майките, когато бебето има суха кожа през този сезон?

Кожата на бебетата и бебетата често е по-чувствителна от кожата на възрастните.Методите на aFamilyToday Health ви помагат ефективно да лекувате сухата кожа на бебето у дома.

11 прости съвета, които да помогнат на бременните жени да имат красива и здрава кожа

11 прости съвета, които да помогнат на бременните жени да имат красива и здрава кожа

aFamilyToday Health - По време на бременност бременните майки често " конфронтация" с кожни проблеми като пъпки, стрии... Следните споделяния помагат на бременните да имат здрава кожа.

Майките трябва да знаят как да почистват гениталиите на момчетата

Майките трябва да знаят как да почистват гениталиите на момчетата

Въпреки че как да почистите гениталната област за момчета, не е толкова сложно, колкото за момичетата, вие също трябва да го направите правилно, така че бебето ви да не получи инфекция.

Разкриваме как да премахнете боята за коса от кожата ефективно у дома

Разкриваме как да премахнете боята за коса от кожата ефективно у дома

Боята е полепнала по челото, ушите, врата, ръцете, но все още не намирате начин да я премахнете? Кажете ви някои начини за премахване на боята за коса от кожата, за да предотвратите следващото боядисване.

Могат ли бременните жени да ядат сусам? Ползи и бележки при използване

Могат ли бременните жени да ядат сусам? Ползи и бележки при използване

Някои хора смятат, че бременните жени не ядат черен сусам по време на бременност, тъй като това ще повлияе на плода. Всъщност ефектът на черния сусам върху бременните жени е много желан, защото осигурява много хранителна стойност за здравето. И така, безопасно ли е да се яде сусам по време на бременност? Какви са ползите и рисковете от?

През колко време е безопасно да се използват антипиретици, поставени в ануса?

През колко време е безопасно да се използват антипиретици, поставени в ануса?

ректалните антипиретици се считат за ефективен начин на приложение и могат да заменят пероралните лекарства в много случаи. За да могат да използват лекарството ефективно и безопасно, потребителите трябва да знаят колко е дълъг интервалът между дозите на антипиретичните лекарства и информацията, свързана с показанията за употреба.

Тумори на зародишни клетки при деца: статистика

Тумори на зародишни клетки при деца: статистика

Каним ви да научите нашето споделяне за статистиката на туморите на зародишните клетки при деца. За да разберете по-добре този проблем, ви каним да научите повече подробности чрез нашето споделяне по-долу.

Тумори на зародишни клетки при деца: въведение

Тумори на зародишни клетки при деца: въведение

Бихме искали да споделим с вас за туморите на зародишните клетки при деца. За да разберете по-добре това заболяване при децата, ви каним да се обърнете към нашето подробно споделяне чрез статията по-долу.

Храни за лечение на безсъние при бременни жени

Храни за лечение на безсъние при бременни жени

Каква храна помага за лечение на безсъние при бременни жени е тема, от която много хора се интересуват, така че нека разберем с какви храни да лекуваме безсъние при бременни жени чрез нашата статия по-долу.

Какво да направите, за да отрежете устната на сърцето с открити зъби? Инструкции как да коригирате

Какво да направите, за да отрежете устната на сърцето с открити зъби? Инструкции как да коригирате

Много хора очакват с нетърпение резултатите след изрязване на сърцевидни устни, защото вярват, че ще притежават плътни и привлекателни сърцевидни устни. Но за съжаление, само след няколко дни беше установено, че устните, изложени на зъбите, причиняват загуба на естетика. И така, какво кара сърцето да има отворени зъби?

Как да се лекува възпаление на средното ухо с маруля просто и ефективно

Как да се лекува възпаление на средното ухо с маруля просто и ефективно

Начинът за лечение на възпаление на средното ухо с маруля е доста популярен поради ефективността и безопасността, които носи този метод. Въпреки това, не всеки знае как да използва маруля за лечение на болести.

Какво представлява гингивитът, причиняващ лош дъх? как да се лекувам?

Какво представлява гингивитът, причиняващ лош дъх? как да се лекувам?

Един от признаците на гингивит, причиняващ лош дъх, е лошият дъх. Ако заболяването не се лекува навреме, то ще остави последствия като загуба на зъби, артрит или дори перикардит.

Как да намерите Doc Ty point? Използване на акупунктурната точка Doc Ty

Как да намерите Doc Ty point? Използване на акупунктурната точка Doc Ty

Точката Doc Ty е една от акупунктурните точки, които въздействат пряко върху колянната става на човешкото тяло. И така, къде е точката на Док Тай? Колко полезно? Как да координираме акупунктурите? Нека отговорим на горните въпроси чрез статията по-долу!