Обикновено, когато имат менструални спазми, хората често мислят да пият малко алкохол, за да „разтворят кръвта“, да пият топла джинджифилова вода, да приложат топлина или да вземат болкоуспокояващи. Но мислили ли сте за по-безопасен и по-ефективен начин от приема на куркума за менструални болки?
Обикновено, когато имат менструални спазми, хората често мислят да пият малко алкохол, за да „разтворят кръвта“, да пият топла джинджифилова вода, да приложат топлина или да вземат болкоуспокояващи. Но мислили ли сте за по-безопасен и по-ефективен начин от приема на куркума за менструални болки?
Употреби при менструални спазми пийте куркума на прах
Куркумата има високо съдържание на активна съставка куркумин, има антибактериални и противовъзпалителни свойства, така че ефектът на куркумата спомага за стимулиране на кръвния поток в матката и балансиране на хормоните; Помага за регулиране на менструалния цикъл при жените. От друга страна, менструалните болки и коремните спазми също намаляват значително, ако приемате куркума всеки ден.
Куркумата има ефекта на куркума, за да стимулира притока на кръв в матката и да балансира хормоните
С високо съдържание на противовъзпалителни и антисептични активни съставки, наречени куркумин, които се съдържат в нишестето от куркума, това ще помогне на притока на кръв в матката да бъде стимулиран да циркулира по-ефективно.
В същото време приемането на куркума ще помогне за балансиране на хормоните, регулиране на менструацията и значително намаляване на коремните контракции.
Лесен лек за менструални болки от куркума
Състав: 3 супени лъжици чист прах от куркума
Как да го направите: Много е просто, не забравяйте да смесите куркума с топла вода (40 - 50 градуса по Целзий), добавете малко мед, за да улесните пиенето, ако искате, пийте го два пъти на ден около 2 седмици преди началото на менструацията. цикъл.
Смесете куркума на прах с топла вода (40 - 50 градуса по Целзий), добавете малко мед за лесно пиене, ако желаете
В допълнение към красивата кожа, намалявайки болките в стомаха, куркумата също има ефект на възстановяване на дисбаланса на женските хормони и инхибиране на синтеза на простагландини - намаляване на притока на кръв в матката без никакво увреждане.причинява страничен ефект. Активната съставка куркумин в куркумата също работи добре при жените. Всеки ден трябва да използваме куркума редовно, редовно, за да помогнем за премахване на болки в гърба, умора, менструални спазми, без да използваме болкоуспокояващи .
Как да използвам:
Приемането на куркума всеки ден, два пъти на ден в продължение на две седмици преди очаквания менструален цикъл, ще помогне за намаляване на месечните менструални спазми при жените.
Ако е възможно, трябва да пиете куркума всеки ден, всички дискомфорти, болки в гърба, болки в корема всеки месец ще изчезнат. Куркумата помага за стимулиране на притока на кръв в матката и балансиране на хормоните. Следователно куркумата помага за регулиране на менструалния цикъл. Освен това облекчава менструалните болки и коремните спазми. Куркумата може да се приема с мляко.
Пийте 2 пъти на ден около 2 седмици преди менструалния цикъл
Куркумата не само има много добър ефект върху регулирането на менструалния цикъл, но също така има противовъзпалителни ефекти за жените по време и след менструалния цикъл. Защото след раждането менструацията е повече от обикновено и лесно се получават инфекции. В куркумата има редица противовъзпалителни активни вещества, които са много добри срещу възпаление и заздравяване на рани. В допълнение, поддържането на нишесте от куркума за пиене също помага на тялото да бъде здраво и кожата по-красива. Куркумата съдържа куркумин, активна съставка, която помага за намаляване на болките в стомаха изключително добре, особено при тези с киселинен рефлукс.
Не забравяйте да имате научна диета, леки упражнения като ходене, йога по време на менструация, за да намалите менструалната болка . По време на всеки менструален цикъл абсолютно не стойте до късно, не пропускайте храненията и избягвайте стреса.
Заради болезненото и досадно усещане на менструалната болка, много жени се обръщат към болкоуспокояващи, за да потушат симптомите незабавно. Но в дългосрочен план това не е добър начин, нека да разгледаме някои от следните съвети за ограничаване на менструалната болка.
Дисменореята и болките в корема през първата седмица от бременността объркват много жени. И така, как да различим?
Менструалните спазми са състояние, което изпитват почти всички жени. Те причиняват неприятна болка, засягаща ежедневието. Има информация, че употребата на лекарства като долфенал при менструални спазми ще лекува и облекчава жените от силна болка. Дали това е правилно?
Много жени изпитват менструална болка преди и след цикъла. На някои хора тази болка причинява само лек дискомфорт, но на други тази болка засяга ежедневието им. Има много информация, че използването на диклофенак ще намали менструалната болка. Това истина ли е?
Дисменореята е често срещан дискомфорт при жените, тя не само причинява много проблеми на жените в ежедневието, но също така значително засяга тяхното репродуктивно здраве по-късно, тъй като е вероятно жените с дисменорея да са симптоми на някакво гинекологично заболяване. И така, какво е менструална болка?
Много жени изпитват дисменорея, но нямат цикъл, но не знаят причината. Научете причините и лечението на това състояние.
Дисменореята е физиологичен симптом при жените всеки месец, когато настъпи менструацията. Тази ситуация обаче се отразява върху дейностите, начина на живот и работата на жените. "Какво правите, когато имате менструални болки?" Това е въпросът на повечето жени с желание бързо да сложат край на тази ситуация.
Дисменореята е често срещан симптом, когато жената наближава цикъла си или дори по време на цикъла си. И така, какво причинява менструална болка?
За много жени менструалните спазми винаги са мания. Следващата статия ще предостави информация за това какво е менструална болка и ще ви помогне да отговорите на въпроса „Как бързо да се отървете от менструалната болка?“
Около 80% от жените изпитват симптоми на коремна болка, когато дойде време за "червена светлина", от които много хора имат менструални болки, водещи до гадене. И така, опасна ли е тази ситуация?
Има много момичета, които имат менструални болки, но нямат кървене. Каква е причината да нямаш менструация, но имаш такива менструални болки? Какво лечение трябва да бъде най-подходящо?
Жените, които идват на червено, често изпитват силни менструални спазми. За ефективно облекчаване на болката, сложете в джоба си препоръчаните хапчета за менструална болка по-долу!
По време на менструация менструалната болка е една от маниите на жените. Локализацията на болката е различна за всеки човек. И така, къде менструалната болка е нормална и в каква позиция е опасна, предупреждавайки за риска от гинекологични заболявания.
Честите менструални болки във всеки период на "червена светлина" правят момичетата нещастни. Не се притеснявайте, защото вече има начини да намалите тази ситуация.
Дисменореята е един от опасните и сериозни ефекти върху здравето и плодовитостта на жените.
По време на менструалния цикъл всяка жена ще има средно около 50-100 ml менструална кръв. Ако горната граница бъде надвишена, това може да се счита за дисменорея с обилно кървене.
Пелинът е ориенталско лекарство, което лекува много болести. Как да се лекуват менструални болки с пелин е един от популярните народни съвети, прилаган от много жени.
Дисменореята на 40-годишна възраст вече не е странна за жените, навлизащи в перименопаузата. През този период намаляването на функцията на яйчниците води до физически промени при жените.
Дисменореята може да има връзка е труден въпрос за много жени. Ще помогнат ли удоволствието и вълнението на жените да облекчат менструалните болки в тези изморителни дни?
Състоянието на менструалната болка при жени в репродуктивна възраст е много познато. Въпреки това, не всеки може да направи разлика между признаците на менструална болка и нормална коремна болка.
Кръщението на бебе е много значим първи подарък за бебета. Нека проучим предложенията за красиви, смислени имена на момичета, за които майките да се позовават!
Гама GT индексът е важен показател за чернодробни ензими, който помага да се оцени здравословното състояние на човека чрез извършване на чернодробни функционални тестове. В допълнение, индексът Gamma GT в кръвта също допринася за откриване на причината за чернодробна дисфункция за подходящо и ефективно лечение.
Точните измервания на кръвната захар ви помагат да определите къде се намирате. Нека научим 4 важни пъти за измерване на кръвната захар.
Водата за уста Kin е една от качествените и ефективни линии за вода за уста на пазара днес. И така, колко вида вода за уста Kin има, кои са добри?
Пациентите с варицела трябва да стоят далеч от определени храни. В противен случай те могат да раздразнят раните и да ги накарат да се чувстват неудобно. Нека разберем дали можете да пиете мляко, ако имате варицела!
Кога майките с варицела трябва да кърмят или не е често срещан въпрос за много жени, които имат заболяването, докато кърмят.
Чуждо тяло в дихателните пътища е една от животозастрашаващите ситуации, но може да се управлява у дома. Има много прости и ефективни мерки за първа помощ, които можете да приложите веднага.
Гонореята е често срещано заболяване, предавано по полов път, причинено от бактерии. Когато отидете на лекар, лекарят обикновено предписва употребата на антибиотици за лечение на гонорея по определен режим.
Около нас има много билки, които имат добри приложения при лечението на болести. По-специално, хелиотропът за лечение на синузит е добре известен и широко използван.
Виждат ли се маточни фиброиди на ултразвук? Това е въпрос, който за съжаление жените имат симптоми на миома на матката. Това е гинекологично заболяване, което не се открива с просто око. Маточните фиброиди са доста често срещано състояние при жените, особено по време на репродуктивните им години, бременност или менопауза.
