Прости, но изненадващо ефективни детокс рецепти за лечение на акне

Когато лекарствените продукти, кремовете против акне на пазара могат да причинят раздразнение за предразположената към акне кожа, която е чувствителна. Опитайте тези прости рецепти за детоксикация на акне

Когато лекарствените продукти, кремовете против акне на пазара могат да причинят раздразнение за предразп��ложената към акне кожа, която е чувствителна. Опитайте тези прости рецепти за детоксикация на акне.

Акнето е една от най-големите мании на женската кожа. Те са не по-малко от лунички, бръчки на стареенето. Акнето не е опасно или застрашаващо здравето, но неприятностите, които ни причинява, са изключително големи.

Много хора губят увереност, когато се появяват, в общуването само заради склонната към акне кожа. Следователно лечението на акне е първото нещо, което трябва да направите.

Всъщност на пазара днес има и много лекарства или кремове за акне от много известни козметични марки. Въпреки това, те често съдържат промишлени химикали, които повече или по-малко причиняват странични ефекти за кожата с акне.

Ето защо много хора търсят рецепти за детоксикация за естествено акне, които са доброкачествени и безопасни за кожата.

Естественото лечение на акне с детоксикация е доброкачествено и безопасно за кожата

Много фактори на околната среда, както и ежедневните храни са най-честите причини за акне. Химическите токсини, които се вдишват или поглъщат, могат да попречат на метаболизма на тялото, което в крайна сметка води до появата на акне.

Ето защо най-разумният начин за справяне с акнето, причинено от замърсяване и нездравословна храна, е премахването на токсините чрез преминаване към по-здравословен, по-научен начин на живот.

Ето ръководство за правене на детокс срещу акне, предложено от биотехнологичния експерт от Индия, Саптаки Сенгупта.

1. Препоръчителна диета

Диета, богата на зеленчуци, помага за предотвратяване на акне

  • Започнете деня си със закуска, богата на фибри, за да изчистите излишните мазнини и холестерол. Изберете лимонов сок и топла вода всяка сутрин, като добавите мед, ако е необходимо.
  • Не забравяйте ежедневно да консумирате пресни плодове, особено грозде, лимони и пъпеш.
  • Увеличете приема на неподсладени плодови сокове за антиоксидантен тласък, като боровинки.
  • Зеленчуците са много богат източник на витамини и минерали, така че не могат да бъдат пренебрегнати. За да завършите обедното меню, направете салата от спанак, моркови, броколи, краставици, домати, сладки картофи и червено зеле.
  • За максимална детоксикация зеленчуковите сокове, включително пресни тикви, цвекло, моркови, домати и репички, са изключително ефективен детокс за акне.
  • Лека закуска преди лягане, използвайте плодове като ябълки, дини, праскови, сливи и кайсии.

2. Храни, които трябва да избягвате

Говеждото и бързата храна влошават акнето

  • Избягвайте храни и напитки, които съдържат захар, тъй като захарта може да влоши акнето.
  • За тези, които са алергични към морски дарове, трябва да избягват скариди, калмари, морска риба ...
  • Намалете или, ако е възможно, избягвайте храни, които са преработени, консервирани и съдържат изкуствени съставки, като замразени, консервирани, бързо хранене и др.
  • Избягвайте използването на растително масло, заменете със зехтин, ако е необходимо.
  • Храните на основата на пшеница могат да влошат акнето.
  • Ограничете маслото, яйцата и млечните продукти като сладолед, сирене и др.
  • Яжте по-малко месо, особено червено месо като говеждо, така че яжте повече зеленчуци.

гъвкаво плетене

Източник: Medicmagic


Leave a Comment

Топ 6 на безопасни слънцезащитни продукти за бременни жени

Топ 6 на безопасни слънцезащитни продукти за бременни жени

Открийте най-новите безопасни слънцезащитни продукти за бременни жени с физични филтри. Научете как да изберете подходящ SPF крем и да защитите кожата по време на бременност.

9 начина за повишаване на имунитета на кожата, които не всеки знае

9 начина за повишаване на имунитета на кожата, които не всеки знае

Повишаването на имунитета на кожата не предизвиква загриженост, защото много хора все още смятат, че само укрепването на имунната система на организма е важно.

Колко вода трябва да пият бременните жени на ден?

Колко вода трябва да пият бременните жени на ден?

Когато са бременни с бебе, бременните жени не само трябва да внимават за диетата си, но и да добавят достатъчно вода. И така, колко вода е достатъчно?

6 съвета как да улесните къпането на вашето бебе

6 съвета как да улесните къпането на вашето бебе

aFamilyToday Health – Родителите често се чувстват тревожни по време на първото къпане на бебето си. Следните споделяния помагат на родителите уверено да къпят бебето си за първи път.

Кажете ми как да помогна на вашето дете “ да гони” тийнейджърско акне

Кажете ми как да помогна на вашето дете “ да гони” тийнейджърско акне

Навлизайки в пубертета, хормоналните промени в тялото причиняват акне на кожата на вашето дете. По това време, ако родителите не напътстват децата си да се грижат правилно за тях...

Кожата на бременните жени се променя много по време на бременност, знаете ли?

Кожата на бременните жени се променя много по време на бременност, знаете ли?

По време на бременността бременните жени се сблъскват с много кожни проблеми. Въпреки това, грижата за бременната кожа не е твърде трудна, ако знаете как да се грижите правилно за кожата си.

Планирайте ефективна кожа против стареене

Планирайте ефективна кожа против стареене

За да направите ефективен план против стареене на кожата, трябва да започнете със здравословни навици за грижа за кожата като: измийте праха, нанесете овлажнител, ...

Съвети за лечение на “напукан пилешки врат” при кърмене

Съвети за лечение на “напукан пилешки врат” при кърмене

При кърмене майките често имат пукнатини на шията. Следните лесни съвети от експертите по здравеопазване на aFamilyToday ще ви помогнат да не се притеснявате повече за напукан пилешки врат!

Козметика, която да избягвате по време на бременност, знаете ли ги всички?

Козметика, която да избягвате по време на бременност, знаете ли ги всички?

Козметиката, използвана по време на бременност, трябва да се използва с повишено внимание. Тъй като има някои съставки, които са вредни за плода, които бременните жени трябва да избягват.

Какво трябва да направят майките, когато бебето има суха кожа през този сезон?

Какво трябва да направят майките, когато бебето има суха кожа през този сезон?

Кожата на бебетата и бебетата често е по-чувствителна от кожата на възрастните.Методите на aFamilyToday Health ви помагат ефективно да лекувате сухата кожа на бебето у дома.

11 прости съвета, които да помогнат на бременните жени да имат красива и здрава кожа

11 прости съвета, които да помогнат на бременните жени да имат красива и здрава кожа

aFamilyToday Health - По време на бременност бременните майки често " конфронтация" с кожни проблеми като пъпки, стрии... Следните споделяния помагат на бременните да имат здрава кожа.

Майките трябва да знаят как да почистват гениталиите на момчетата

Майките трябва да знаят как да почистват гениталиите на момчетата

Въпреки че как да почистите гениталната област за момчета, не е толкова сложно, колкото за момичетата, вие също трябва да го направите правилно, така че бебето ви да не получи инфекция.

Топ капки за очи, които помагат за овлажняване и успокояване на сухите очи

Топ капки за очи, които помагат за овлажняване и успокояване на сухите очи

Сухите очи и без необходимата влага лесно могат да накарат прозореца на душата ни да страда от редица проблеми като: Очите са уморени, зачервени, парят и намаляват производителността при работа. Ако субектът не извърши преглед и навременна намеса, това сериозно ще намали въздействието върху зрението. Горните капки за очи по-долу са продуктите, които не трябва да пропускате за хора със сухи очи.

Отслабнете, като спите достатъчно

Отслабнете, като спите достатъчно

Вярвате ли, че можете да увеличите ефективността на загубата на тегло чрез достатъчно сън? Следващата статия ще ви каже защо достатъчното сън може да ви помогне да отслабнете и как да спите ефективно, за да отслабнете.

Най-добрите храни против стареене на кожата

Най-добрите храни против стареене на кожата

Има много начини за предотвратяване на стареенето на кожата, като използването на храни, достъпни от природата, е един от най-простите и безопасни. Инструмент

Какво е SpO2? Как да използвате ръчен измервател на SpO2

Какво е SpO2? Как да използвате ръчен измервател на SpO2

SpO2 е един от основните жизнени показатели, показващ състоянието на кислорода в кръвта. При настоящата епидемична ситуация от Covid-19 е много важно да знаете как да използвате правилно ръчния измервател на SpO2, за да можете да знаете здравословното състояние на себе си и вашето семейство.

Трябва ли да си мия косата, когато имам главоболие?

Трябва ли да си мия косата, когато имам главоболие?

Измиването с шампоан помага за чиста и гладка коса, като същевременно помага за циркулацията на кръвта и отпуска духа. Но когато имате главоболие, трябва ли да миете косата си? Следващата статия ще отговори на този въпрос на много хора.

Първа помощ при инсулт - Златният ключ решава живота на пациента

Първа помощ при инсулт - Златният ключ решава живота на пациента

Идеалното време за спасяване на инсулт са първите 3 часа от началото. Правилната първа помощ при инсулт, възползвайки се от златното време, може да увеличи вероятността за спасяване на живота на пациента и да намали последствията от увреждане на мозъка.

Не пренебрегвайте: признаци и причини за инсулт при млади хора

Не пренебрегвайте: признаци и причини за инсулт при млади хора

Инсултът е все по-млад и се увеличава поради лошите навици на младите хора, но много хора все още субективно смятат, че това е заболяване на възрастните хора. Инсултът при млади хора често се пренебрегва, докато не се пропусне „златното време“ на медицинска намеса, което води до тежки последствия.

Козметична алергична копривна треска: признаци и причини за заболяването

Козметична алергична копривна треска: признаци и причини за заболяването

Козметичната алергична копривна треска е често срещано явление, особено за тези с чувствителна и крехка кожа. Ето защо откриването на причината за алергията е изключително важно, за да знаете как да се справите с нея навреме, както и да ограничите разпространението на болестта.

Влияят ли хемороидите на взаимоотношенията?

Влияят ли хемороидите на взаимоотношенията?

Хемороидите се появяват в анално-ректалната област, чувствителна област на тялото. Това е зоната близо до гениталиите, така че ще повлияе и на способността на пациента да прави секс.

Приберете признаците на хемороиди от степен 4, за които трябва да внимавате

Приберете признаците на хемороиди от степен 4, за които трябва да внимавате

Хемороидите имат 4 нива, всяко ниво ще има различни симптоми и методи на лечение. По-специално, хемороидите от степен 4 са последният и най-тежък стадий. Трябва да знаете симптомите и да потърсите медицинска помощ навреме, преди болестта да достигне сериозен стадий.