Прости, но изненадващо ефективни детокс рецепти за лечение на акне

Когато лекарствените продукти, кремовете против акне на пазара могат да причинят раздразнение за предразположената към акне кожа, която е чувствителна. Опитайте тези прости рецепти за детоксикация на акне

Когато лекарствените продукти, кремовете против акне на пазара могат да причинят раздразнение за предразп��ложената към акне кожа, която е чувствителна. Опитайте тези прости рецепти за детоксикация на акне.

Акнето е една от най-големите мании на женската кожа. Те са не по-малко от лунички, бръчки на стареенето. Акнето не е опасно или застрашаващо здравето, но неприятностите, които ни причинява, са изключително големи.

Много хора губят увереност, когато се появяват, в общуването само заради склонната към акне кожа. Следователно лечението на акне е първото нещо, което трябва да направите.

Всъщност на пазара днес има и много лекарства или кремове за акне от много известни козметични марки. Въпреки това, те често съдържат промишлени химикали, които повече или по-малко причиняват странични ефекти за кожата с акне.

Ето защо много хора търсят рецепти за детоксикация за естествено акне, които са доброкачествени и безопасни за кожата.

Естественото лечение на акне с детоксикация е доброкачествено и безопасно за кожата

Много фактори на околната среда, както и ежедневните храни са най-честите причини за акне. Химическите токсини, които се вдишват или поглъщат, могат да попречат на метаболизма на тялото, което в крайна сметка води до появата на акне.

Ето защо най-разумният начин за справяне с акнето, причинено от замърсяване и нездравословна храна, е премахването на токсините чрез преминаване към по-здравословен, по-научен начин на живот.

Ето ръководство за правене на детокс срещу акне, предложено от биотехнологичния експерт от Индия, Саптаки Сенгупта.

1. Препоръчителна диета

Диета, богата на зеленчуци, помага за предотвратяване на акне

  • Започнете деня си със закуска, богата на фибри, за да изчистите излишните мазнини и холестерол. Изберете лимонов сок и топла вода всяка сутрин, като добавите мед, ако е необходимо.
  • Не забравяйте ежедневно да консумирате пресни плодове, особено грозде, лимони и пъпеш.
  • Увеличете приема на неподсладени плодови сокове за антиоксидантен тласък, като боровинки.
  • Зеленчуците са много богат източник на витамини и минерали, така че не могат да бъдат пренебрегнати. За да завършите обедното меню, направете салата от спанак, моркови, броколи, краставици, домати, сладки картофи и червено зеле.
  • За максимална детоксикация зеленчуковите сокове, включително пресни тикви, цвекло, моркови, домати и репички, са изключително ефективен детокс за акне.
  • Лека закуска преди лягане, използвайте плодове като ябълки, дини, праскови, сливи и кайсии.

2. Храни, които трябва да избягвате

Говеждото и бързата храна влошават акнето

  • Избягвайте храни и напитки, които съдържат захар, тъй като захарта може да влоши акнето.
  • За тези, които са алергични към морски дарове, трябва да избягват скариди, калмари, морска риба ...
  • Намалете или, ако е възможно, избягвайте храни, които са преработени, консервирани и съдържат изкуствени съставки, като замразени, консервирани, бързо хранене и др.
  • Избягвайте използването на растително масло, заменете със зехтин, ако е необходимо.
  • Храните на основата на пшеница могат да влошат акнето.
  • Ограничете маслото, яйцата и млечните продукти като сладолед, сирене и др.
  • Яжте по-малко месо, особено червено месо като говеждо, така че яжте повече зеленчуци.

гъвкаво плетене

Източник: Medicmagic


Leave a Comment

Топ 6 на безопасни слънцезащитни продукти за бременни жени

Топ 6 на безопасни слънцезащитни продукти за бременни жени

Открийте най-новите безопасни слънцезащитни продукти за бременни жени с физични филтри. Научете как да изберете подходящ SPF крем и да защитите кожата по време на бременност.

9 начина за повишаване на имунитета на кожата, които не всеки знае

9 начина за повишаване на имунитета на кожата, които не всеки знае

Повишаването на имунитета на кожата не предизвиква загриженост, защото много хора все още смятат, че само укрепването на имунната система на организма е важно.

Колко вода трябва да пият бременните жени на ден?

Колко вода трябва да пият бременните жени на ден?

Когато са бременни с бебе, бременните жени не само трябва да внимават за диетата си, но и да добавят достатъчно вода. И така, колко вода е достатъчно?

6 съвета как да улесните къпането на вашето бебе

6 съвета как да улесните къпането на вашето бебе

aFamilyToday Health – Родителите често се чувстват тревожни по време на първото къпане на бебето си. Следните споделяния помагат на родителите уверено да къпят бебето си за първи път.

Кажете ми как да помогна на вашето дете “ да гони” тийнейджърско акне

Кажете ми как да помогна на вашето дете “ да гони” тийнейджърско акне

Навлизайки в пубертета, хормоналните промени в тялото причиняват акне на кожата на вашето дете. По това време, ако родителите не напътстват децата си да се грижат правилно за тях...

Кожата на бременните жени се променя много по време на бременност, знаете ли?

Кожата на бременните жени се променя много по време на бременност, знаете ли?

По време на бременността бременните жени се сблъскват с много кожни проблеми. Въпреки това, грижата за бременната кожа не е твърде трудна, ако знаете как да се грижите правилно за кожата си.

Планирайте ефективна кожа против стареене

Планирайте ефективна кожа против стареене

За да направите ефективен план против стареене на кожата, трябва да започнете със здравословни навици за грижа за кожата като: измийте праха, нанесете овлажнител, ...

Съвети за лечение на “напукан пилешки врат” при кърмене

Съвети за лечение на “напукан пилешки врат” при кърмене

При кърмене майките често имат пукнатини на шията. Следните лесни съвети от експертите по здравеопазване на aFamilyToday ще ви помогнат да не се притеснявате повече за напукан пилешки врат!

Козметика, която да избягвате по време на бременност, знаете ли ги всички?

Козметика, която да избягвате по време на бременност, знаете ли ги всички?

Козметиката, използвана по време на бременност, трябва да се използва с повишено внимание. Тъй като има някои съставки, които са вредни за плода, които бременните жени трябва да избягват.

Какво трябва да направят майките, когато бебето има суха кожа през този сезон?

Какво трябва да направят майките, когато бебето има суха кожа през този сезон?

Кожата на бебетата и бебетата често е по-чувствителна от кожата на възрастните.Методите на aFamilyToday Health ви помагат ефективно да лекувате сухата кожа на бебето у дома.

11 прости съвета, които да помогнат на бременните жени да имат красива и здрава кожа

11 прости съвета, които да помогнат на бременните жени да имат красива и здрава кожа

aFamilyToday Health - По време на бременност бременните майки често " конфронтация" с кожни проблеми като пъпки, стрии... Следните споделяния помагат на бременните да имат здрава кожа.

Майките трябва да знаят как да почистват гениталиите на момчетата

Майките трябва да знаят как да почистват гениталиите на момчетата

Въпреки че как да почистите гениталната област за момчета, не е толкова сложно, колкото за момичетата, вие също трябва да го направите правилно, така че бебето ви да не получи инфекция.

Детската С цироза е опасна?

Детската С цироза е опасна?

Детската C цироза е един от етапите на цироза. И така, какво е детска С цироза? Колко опасно е? И как да се лекува? Нека разберем с блога aFamilyToday чрез статията по-долу!

Има ли ефект намаляването на печалбата? Някои бележки след операцията

Има ли ефект намаляването на печалбата? Някои бележки след операцията

В момента изрязването на венците е един от методите на естетичната стоматология, на който се обръща много внимание. И така, в какви случаи трябва да се режат венците? Безопасен ли е този метод? Има ли ефект намаляването на печалбата? За да отговорите на всички горепосочени въпроси, моля, разберете информацията по-долу.

Кожна алергия на ръцете: причини и лечение

Кожна алергия на ръцете: причини и лечение

Алергията на ръцете не е много странна, тя причинява сърбеж, дискомфорт, зачервяване, ... Въпреки че не е твърде опасна, тя засяга психологията, както и ежедневните дейности на заболяването.

Опасен ли е тинитус с неизвестна причина?

Опасен ли е тинитус с неизвестна причина?

В ежедневието ни ушите ни са изложени на много различни ярки звуци. Въпреки това, може да бъде разочароващо, ако страдате от необясним шум в ушите. Това признак за сериозно заболяване ли е? Присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите за необяснимия шум в ушите!

Как да лекувате болестта на сухото око просто и ефективно

Как да лекувате болестта на сухото око просто и ефективно

Понастоящем заболяването сухо око е много разпространено, особено сред офис служителите, когато им се налага често да седят пред компютрите. И така, има ли ефективно лечение за заболяване на сухото око?

Въпрос: Мога ли да получа ХИВ, ако правя секс веднъж?

Въпрос: Мога ли да получа ХИВ, ако правя секс веднъж?

ХИВ се смята за болестта на века, засега няма лек за ХИВ. ХИВ се предава по много различни начини, но най-разпространеният е по полов път. Мога ли да получа ХИВ, ако правя секс веднъж?

Безопасни и ефективни начини за намаляване на гърдите

Безопасни и ефективни начини за намаляване на гърдите

Прекалено големият бюст не само вреди на външния вид, но и пречи на ежедневието. Следните безопасни начини за намаляване на гърдите ще ви помогнат.

Какво е главоболие? Симптоми и лечение

Какво е главоболие? Симптоми и лечение

Главоболието е често срещано състояние, което засяга много хора с различна степен на тежест. Освен външни фактори, главоболието е проява и на редица заболявания. И така, какво е главоболие?

Какво представлява пъпната връв? Защо пъпната връв се увива около врата на бебето?

Какво представлява пъпната връв? Защо пъпната връв се увива около врата на бебето?

Според народните предания увиването на пъпната връв около врата, известно още като венче, се получава, когато плодът е увит около врата от пъпната връв. Това явление може да се появи по всяко време на бременността или дори по време на раждането. Какво причинява увиването на пъпната връв около врата?

Фактори, които насърчават мъжкото сексуално здраве

Фактори, които насърчават мъжкото сексуално здраве

Причините, които пряко влияят върху семейното щастие, са проблемът с "физиологичното качество" при мъжете. Те са основният фактор, водещ до брачна раздяла между съпруга и съпругата.