Прости, но изненадващо ефективни детокс рецепти за лечение на акне

Когато лекарствените продукти, кремовете против акне на пазара могат да причинят раздразнение за предразположената към акне кожа, която е чувствителна. Опитайте тези прости рецепти за детоксикация на акне

Когато лекарствените продукти, кремовете против акне на пазара могат да причинят раздразнение за предразп��ложената към акне кожа, която е чувствителна. Опитайте тези прости рецепти за детоксикация на акне.

Акнето е една от най-големите мании на женската кожа. Те са не по-малко от лунички, бръчки на стареенето. Акнето не е опасно или застрашаващо здравето, но неприятностите, които ни причинява, са изключително големи.

Много хора губят увереност, когато се появяват, в общуването само заради склонната към акне кожа. Следователно лечението на акне е първото нещо, което трябва да направите.

Всъщност на пазара днес има и много лекарства или кремове за акне от много известни козметични марки. Въпреки това, те често съдържат промишлени химикали, които повече или по-малко причиняват странични ефекти за кожата с акне.

Ето защо много хора търсят рецепти за детоксикация за естествено акне, които са доброкачествени и безопасни за кожата.

Естественото лечение на акне с детоксикация е доброкачествено и безопасно за кожата

Много фактори на околната среда, както и ежедневните храни са най-честите причини за акне. Химическите токсини, които се вдишват или поглъщат, могат да попречат на метаболизма на тялото, което в крайна сметка води до появата на акне.

Ето защо най-разумният начин за справяне с акнето, причинено от замърсяване и нездравословна храна, е премахването на токсините чрез преминаване към по-здравословен, по-научен начин на живот.

Ето ръководство за правене на детокс срещу акне, предложено от биотехнологичния експерт от Индия, Саптаки Сенгупта.

1. Препоръчителна диета

Диета, богата на зеленчуци, помага за предотвратяване на акне

  • Започнете деня си със закуска, богата на фибри, за да изчистите излишните мазнини и холестерол. Изберете лимонов сок и топла вода всяка сутрин, като добавите мед, ако е необходимо.
  • Не забравяйте ежедневно да консумирате пресни плодове, особено грозде, лимони и пъпеш.
  • Увеличете приема на неподсладени плодови сокове за антиоксидантен тласък, като боровинки.
  • Зеленчуците са много богат източник на витамини и минерали, така че не могат да бъдат пренебрегнати. За да завършите обедното меню, направете салата от спанак, моркови, броколи, краставици, домати, сладки картофи и червено зеле.
  • За максимална детоксикация зеленчуковите сокове, включително пресни тикви, цвекло, моркови, домати и репички, са изключително ефективен детокс за акне.
  • Лека закуска преди лягане, използвайте плодове като ябълки, дини, праскови, сливи и кайсии.

2. Храни, които трябва да избягвате

Говеждото и бързата храна влошават акнето

  • Избягвайте храни и напитки, които съдържат захар, тъй като захарта може да влоши акнето.
  • За тези, които са алергични към морски дарове, трябва да избягват скариди, калмари, морска риба ...
  • Намалете или, ако е възможно, избягвайте храни, които са преработени, консервирани и съдържат изкуствени съставки, като замразени, консервирани, бързо хранене и др.
  • Избягвайте използването на растително масло, заменете със зехтин, ако е необходимо.
  • Храните на основата на пшеница могат да влошат акнето.
  • Ограничете маслото, яйцата и млечните продукти като сладолед, сирене и др.
  • Яжте по-малко месо, особено червено месо като говеждо, така че яжте повече зеленчуци.

гъвкаво плетене

Източник: Medicmagic


Leave a Comment

Топ 6 на безопасни слънцезащитни продукти за бременни жени

Топ 6 на безопасни слънцезащитни продукти за бременни жени

Открийте най-новите безопасни слънцезащитни продукти за бременни жени с физични филтри. Научете как да изберете подходящ SPF крем и да защитите кожата по време на бременност.

9 начина за повишаване на имунитета на кожата, които не всеки знае

9 начина за повишаване на имунитета на кожата, които не всеки знае

Повишаването на имунитета на кожата не предизвиква загриженост, защото много хора все още смятат, че само укрепването на имунната система на организма е важно.

Колко вода трябва да пият бременните жени на ден?

Колко вода трябва да пият бременните жени на ден?

Когато са бременни с бебе, бременните жени не само трябва да внимават за диетата си, но и да добавят достатъчно вода. И така, колко вода е достатъчно?

6 съвета как да улесните къпането на вашето бебе

6 съвета как да улесните къпането на вашето бебе

aFamilyToday Health – Родителите често се чувстват тревожни по време на първото къпане на бебето си. Следните споделяния помагат на родителите уверено да къпят бебето си за първи път.

Кажете ми как да помогна на вашето дете “ да гони” тийнейджърско акне

Кажете ми как да помогна на вашето дете “ да гони” тийнейджърско акне

Навлизайки в пубертета, хормоналните промени в тялото причиняват акне на кожата на вашето дете. По това време, ако родителите не напътстват децата си да се грижат правилно за тях...

Кожата на бременните жени се променя много по време на бременност, знаете ли?

Кожата на бременните жени се променя много по време на бременност, знаете ли?

По време на бременността бременните жени се сблъскват с много кожни проблеми. Въпреки това, грижата за бременната кожа не е твърде трудна, ако знаете как да се грижите правилно за кожата си.

Планирайте ефективна кожа против стареене

Планирайте ефективна кожа против стареене

За да направите ефективен план против стареене на кожата, трябва да започнете със здравословни навици за грижа за кожата като: измийте праха, нанесете овлажнител, ...

Съвети за лечение на “напукан пилешки врат” при кърмене

Съвети за лечение на “напукан пилешки врат” при кърмене

При кърмене майките често имат пукнатини на шията. Следните лесни съвети от експертите по здравеопазване на aFamilyToday ще ви помогнат да не се притеснявате повече за напукан пилешки врат!

Козметика, която да избягвате по време на бременност, знаете ли ги всички?

Козметика, която да избягвате по време на бременност, знаете ли ги всички?

Козметиката, използвана по време на бременност, трябва да се използва с повишено внимание. Тъй като има някои съставки, които са вредни за плода, които бременните жени трябва да избягват.

Какво трябва да направят майките, когато бебето има суха кожа през този сезон?

Какво трябва да направят майките, когато бебето има суха кожа през този сезон?

Кожата на бебетата и бебетата често е по-чувствителна от кожата на възрастните.Методите на aFamilyToday Health ви помагат ефективно да лекувате сухата кожа на бебето у дома.

11 прости съвета, които да помогнат на бременните жени да имат красива и здрава кожа

11 прости съвета, които да помогнат на бременните жени да имат красива и здрава кожа

aFamilyToday Health - По време на бременност бременните майки често " конфронтация" с кожни проблеми като пъпки, стрии... Следните споделяния помагат на бременните да имат здрава кожа.

Майките трябва да знаят как да почистват гениталиите на момчетата

Майките трябва да знаят как да почистват гениталиите на момчетата

Въпреки че как да почистите гениталната област за момчета, не е толкова сложно, колкото за момичетата, вие също трябва да го направите правилно, така че бебето ви да не получи инфекция.

Малко информация за загубата на слуха при рак

Малко информация за загубата на слуха при рак

Ако се тревожите за загуба на слуха от рак. Нека разберем чрез статията по-долу!

Изненадайте с ползите за красота на маска за лице с овесени ядки против стареене

Изненадайте с ползите за красота на маска за лице с овесени ядки против стареене

Времето и възрастта карат процеса на стареене да се появи при хората, карайки всички да се страхуват, особено жените. За щастие можем да забавим процеса на стареене по много различни начини, от които използването на маска с овесени ядки против стареене също е вариант.

Счупени зъби: Причини и симптоми на счупени зъби

Счупени зъби: Причини и симптоми на счупени зъби

Отчупен зъб е необичайно състояние на зъбите, което може да бъде причинено от редица силни въздействия от много фактори като: Ухапване на твърди предмети, удряне на твърди предмети при падане, инциденти... Всякакви субективни или обективни причини, които могат да доведат до отчупване зъби, които може би не знаем предварително.

4 признака на рак на гуша не трябва да се пренебрегват

4 признака на рак на гуша не трябва да се пренебрегват

Ракът на гушата е заболяване, което възниква в областта на шията, симптомите на заболяването често са неясни, така че много хора лесно се объркват. Затова нека научим следните 4 признака на рак на гуша, за да разберем дали имате рак на гуша или не!

Типичните изображения на гуша се виждат лесно

Типичните изображения на гуша се виждат лесно

Гушата е много опасно заболяване за хора, които вече имат такава. И така, кои субекти често се разболяват и какъв е типичният образ на гуша, нека разберем информацията по-долу!

Могат ли бременните жени да приемат лаксативи? Какво трябва да се отбележи?

Могат ли бременните жени да приемат лаксативи? Какво трябва да се отбележи?

Запекът при бременни жени също ще засегне жените повече или по-малко по време на бременност. Ако срещнете тази ситуация, какво трябва да направите? Трябва ли да взема слабително? Трябва ли бременните жени да приемат омекотители за изпражненията?

Как се диагностицира и лекува вродената рубеола?

Как се диагностицира и лекува вродената рубеола?

Ако бременна жена е заразена с вируса на рубеола, болестта може да премине през плацентата и да се предаде на плода. Оттам, причинявайки синдром на вродена рубеола.

Повишен риск от инсулт през студения сезон - Защо?

Повишен риск от инсулт през студения сезон - Защо?

Инсулт е, когато притока на кръв към мозъка е внезапно блокиран или разкъсан. Според последните проучвания през студения сезон случаите на инсулт се увеличават с 30% в сравнение с други периоди от годината.

За да приложите лед правилно, какво трябва да се отбележи?

За да приложите лед правилно, какво трябва да се отбележи?

Прилагането на лед е ефективен метод за облекчаване на зъбобол и болка, причинена от травма. Неправилното прилагане на лед обаче може да влоши състоянието.

Колко трябва да тежи бебето преди раждане със секцио?

Колко трябва да тежи бебето преди раждане със секцио?

Лекарите често съветват майките да раждат естествено, за да осигурят най-добро здраве и съпротива както за майката, така и за бебето. Въпреки това, в някои случаи, когато плодът е твърде голям, на майката ще бъде назначено цезарово сечение, за да се гарантира безопасността. И така, колко тегло трябва да има бебето, за да има цезарово сечение?