Принципи на формулиране на диета за деца с недохранване

Много е важно родителите да изградят разумна и адекватна диета за деца с недохранване.

Много е важно родителите да изградят разумна и адекватна диета за деца с недохранване.

Недохранването на децата се нуждае от специално внимание, за да се възстанови и навакса темпото на растеж, особено в ежедневното хранене. И така, какви са златните правила, които помагат на майките да изградят правилна диета за недохранени деца?

Правилно разбиране на детското недохранване

Недохранването е състояние, при което децата спират да растат поради липса на енергия и хранителни вещества, според Световната здравна организация обикновено има три начина за класифициране на недохранването: класификация (WHO-1981), класификация на Waterlow (1976) ) и класифицирана според Welcome (1970). Това състояние е най-често на възраст между 6 и 24 месеца. Недохранването често е придружено от податливост към инфекция и обратното, инфекцията ще влоши недохранването.

Принципи на формулиране на диета за деца с недохранванеДетското недохранване е състояние, при което детето расте бавно на височина и тегло в сравнение с нормата.

Класификационната скала на СЗО (1981) е най-често използваната класификация днес. СЗО препоръчва човек да се счита за недохранен, когато теглото му спрямо възрастта е по-малко от 2 стандартни отклонения (-2 SD) от референтната проба на Националния център за здравна статистика на САЩ. Отдолу - 2 SD до - 3 SD е леко недохранване; отдолу - 3 SD до - 4 SD е умерено недохранване; отдолу - 4 SD силно недохранени (където 1 SD е еквивалентно на 10% от телесното тегло).

Има много причини за недохранване, като лош апетит, храносмилателни разстройства или инфекции. Независимо от причината, последствията са, че децата са лишени от основни хранителни вещества, което кара децата да не наддават на тегло, да не увеличават височината и да намаляват интелигентността. За да се подобри недохранването на детето, е необходимо да се обърне внимание на диетата и да се лекуват задълбочено заболяванията, които децата имат.

Правила при съставяне на диети за недохранени деца

Общият принцип при изграждането на диета за недохранени деца е увеличаване на енергията и увеличаване на хранителните вещества, по-специално:

Пълноценно хранене на децата: Основн��то хранене може да се раздели на няколко хранения и в първите дни да се храни веднъж на всеки два часа, за да може детето да свикне. Препоръчително е децата да използват вкусни храни за недохранени деца,  за да могат децата да усвояват повече качествено хранене.

Принципи на формулиране на диета за деца с недохранванеНеобходимо е да се комбинират достатъчно групи вещества в храната на недохранените деца.

Увеличете енергията на диетата: Дайте на децата разнообразие от ястия на едно хранене, хранене, което съчетава различни вещества. Диетата за недохранени деца трябва да разпределя здравословни хранителни групи както в основните хранения, така и в междинните закуски. Опитайте се да ограничите храни с високо съдържание на захар и мазнини и се уверете, че детето ви яде правилното количество плодове, зеленчуци, постно месо и млечни продукти всеки ден.

Принципи на формулиране на диета за деца с недохранванеОграничете децата да гледат телевизия, мобилни телефони по време на хранене.

Освен това родителите също трябва да обърнат внимание на коригирането на поведението на децата при хранене:

  • Нека децата се съсредоточат върху храненето, не гледат телевизия, телефони.

  • Ограничете всяко хранене до не повече от 30 минути.

  • Не позволявайте на бебето да яде или пие сладкиши между храненията.

  • Насърчавайте бебето си да яде само, дори ако разсипе ориз или счупи купа.

Прилагането на горните принципи в диетата, както и комбинирането на коригиране на поведението при недохранени деца ще допринесе за подобряване на здравословното им състояние, помагайки им бързо да наваксат темпото на растеж.


Leave a Comment

Опасно ли е състоянието на фонтанела на бебето?

Опасно ли е състоянието на фонтанела на бебето?

Вдлъбнатата фонтанела на бебето се появява, когато мекото място на черепа стане по-дълбоко от нормалното. Една от основните причини е дехидратацията.

Майката има липса на мляко / малко мляко: причини и решения

Майката има липса на мляко / малко мляко: причини и решения

За да се гарантира, че няма недостиг на мляко за кърмене, че млечните канали не са запушени и за да се гарантира хигиената на бебето, майките трябва да разбират следните неща...

Какво е правилно балансирана диета?

Какво е правилно балансирана диета?

aFamilyToday Health – Много родители погрешно смятат, че ястието с много месо, риба, яйца, мляко... е най-разумното балансирано хранително хранене за децата.

Преодоляване на недохранването при децата

Преодоляване на недохранването при децата

Според статистиката една трета от децата под 5 години са закъсняли и недохранени. Ако се притеснявате за този проблем, бъдете оборудвани с начини за преодоляване на недохранването при малки деца.

Значението на витамините за развитието на детето

Значението на витамините за развитието на детето

aFamilyToday Health - Витамините играят важна роля в развитието, като помагат да се осигури стабилно и балансирано развитие през ранните години на децата.

Това са причините, поради които децата трябва да ядат 3 основни хранения на ден

Това са причините, поради които децата трябва да ядат 3 основни хранения на ден

aFamilyToday Health – Помолете детето си да яде 3 хранения на ден и научете как да предотвратите анорексия на детето си, което ще му помогне да избегне здравословни проблеми по-късно.

И двамата родители са изложени на риск от следродилна депресия

И двамата родители са изложени на риск от следродилна депресия

Следродилната депресия е изключително опасна болест, а още по-страшни са, когато и двамата родители я имат. Симптомите на депресия при мъжете обаче често се пренебрегват, защото всички изглежда подценяват напрежението, което бащите трябва да понесат по време на бременност и раждане.

Често срещани нарушения в детството

Често срещани нарушения в детството

Пубертетът е много важен крайъгълен камък в развитието на децата, който бележи началото на психофизиологичното съзряване. Въпреки това, децата в пубертета често изпитват нарушения, които влияят неблагоприятно на развитието, които се дължат главно на липсата на разбиране на родителите как да се грижат за децата си по време на пубертета.

Симптоми, които да ви помогнат да разберете, че сте достигнали крайния стадий на варицела

Симптоми, които да ви помогнат да разберете, че сте достигнали крайния стадий на варицела

Веднъж преболедували варицела, ще имате доживотен имунитет срещу болестта. Това означава, че няма да се разболеете от варицела втори път (освен ако не сте с отслабен имунитет).

Какво е крушка? 10 начина за предотвратяване на сънна парализа трябва да знаете

Какво е крушка? 10 начина за предотвратяване на сънна парализа трябва да знаете

Парализата на съня е доста често срещано явление, въпреки че не засяга сериозно здравето, но причинява чувство на тревожност и страх. Затова трябва активно да научавате за това явление, както и за 10 начина за борба със сънната парализа, за да подобрите ефективността.

Какво трябва да знаете за холинергичната уртикария

Какво трябва да знаете за холинергичната уртикария

Уртикарията е дерматологично заболяване, което причинява сърбеж и е придружено от червени възли. Уртикарията се разделя на много различни видове, от които холинергичната уртикария е най-често срещаният тип.

Лежането на лявата страна е затруднено дишането, каква е причината?

Лежането на лявата страна е затруднено дишането, каква е причината?

Недостигът на въздух е симптом, който често възниква поради много различни причини. В допълнение към външните фактори, лежането на лявата страна със затруднено дишане може да е знак, че имате редица различни медицински състояния.

Съвети за вас, за да знаете ефективни стъпки за грижа за кожата с ретинол

Съвети за вас, за да знаете ефективни стъпки за грижа за кожата с ретинол

Ретинолът има изключителни свойства против стареене. Следователно, стъпките за грижа за кожата с ретинол трябва да се извършват правилно, за да се постигне висок ефект от грижата за кожата

Признаците за диабет са изключително прости

Признаците за диабет са изключително прости

Диабетът се счита за опасно заболяване, колкото по-рано се разпознае диабетът, толкова по-висока е степента на контрол на заболяването. 1. Пациентът често е жаден

Колко удара в минута е нормалната сърдечна честота?

Колко удара в минута е нормалната сърдечна честота?

Сърдечната честота представлява здравословното състояние на човек. И така, колко удара в минута е нормалната сърдечна честота? И какво е добър пулс?

Тайната за намаляване на мазнините в кръвта, ефективна защита на черния дроб

Тайната за намаляване на мазнините в кръвта, ефективна защита на черния дроб

Мазната кръв е много опасно и често срещано заболяване при възрастни, с много опасни усложнения, засягащи здравето на сърдечно-съдовата система, черния дроб и бъбреците. Нека да открием ефективни методи за ограничаване на това заболяване.