Синдромът на сухото око (DES) е често срещано заболяване на слъзния филм, засягащо значителна част от населението. И така, опасна ли е болестта на сухото око?
Синдромът на сухото око (DES) е често срещано заболяване на слъзния филм, засягащо значителна част от населението. И така, опасна ли е болестта на сухото око?
Сухите очи могат да попречат на ежедневните дейности
1. Кой е изложен на риск от заболяване на сухото око?
Опасна ли е болестта на сухото око ? Въпреки че възрастта на заболяването е широко разпространена с много различни причини, е установено, че следните хора са по-склонни да имат признаци на сухо око , включително:
- Над 50-годишна възраст: След 50-годишна възраст производството на сълзи има тенденция да намалява. Болестта на сухото око е често срещана при хора над 50-годишна възраст.
- Работа: хората, които трябва да работят с висока и непрекъсната концентрация на очите за дълго време, ще бъдат изложени на риск от заболяване на сухото око поради намаляване на честотата на мигащите движения.
- Жени: Липсата на сълзи е по-често срещана при жените, особено когато преминават през хормонални промени поради бременност, употреба на орални контрацептиви или менопауза.
- Хранене: Яжте порция с ниско съдържание на витамин А (намира се в черния дроб, морковите и броколите) или с ниско съдържание на омега-3 мастни киселини (намира се в риба, орехи и растителни масла). Това са много добри вещества за очите, така че без тях рискът от очни заболявания ще се увеличи.
- Носете контактни лещи.
Заболяването на сухото око е напълно предотвратимо
2. Опасно ли е заболяването сухо око?
Опасна ли е болестта на сухото око ? Въпреки че е сравнително доброкачествено заболяване, поради неспецифични симптоми, пациентите често пренебрегват заболяването на сухото око, което води до забавяне на диагностиката и процеса на лечение. Ако сухото око не е правилно диагностицирано и управлявано, това може да доведе до някои от следните усложнения:
- Очни инфекции: Вашите сълзи предпазват повърхността на окото ви от инфекция. Благодарение на слъзния филм се предотвратява навлизането на прах, бактерии и вируси в окото, така че ако този филм се загуби, ще бъдете податливи на очни инфекции.
- Нараняване на структурите на повърхността на окото: освен защитната функция, слъзният филм има и подхранващ ефект върху роговицата. Без подходящо лечение болестта на сухото око може да прогресира до тежки белези, язви на роговицата и проблеми със зрението.
- Намалено качество на живот. Сухите очи могат да попречат на ежедневните дейности, което затруднява четенето, работата или шофирането.
Избягвайте издухване на въздух директно в очите
3. Как да се предпазим от заболяване?
Опасна ли е болестта на сухото око ? Колко време отнема сухите очи да изчезнат ? Болестта на сухото око е напълно предотвратима, ако направите няколко неща:
- Избягвайте издухване на въздух директно в очите: Не излагайте очите си директно на въздух, издухван от сешоар, климатик или вентилатор.
- Обърнете внимание на влажността на въздуха: През зимата или хората, които живеят много в условия на сух въздух, като например климатизирани стаи, фабриките трябва да обърнат внимание на този проблем.
- Помислете за носене на слънчеви очила с пръстени или защитни очила, които ограничават прякото излагане на вятър и сух въздух, когато пътувате или навън.
- Ако четете или правите друга работа, която изисква концентрация, отпуснете се по време на работа с правилото 20-20-20: отпускайте очите си на всеки 20 минути, като гледате обект на разстояние 20 фута (6 м) за дълго време.20 секунди.
- Често мигане при хора, които трябва да работят постоянно пред компютър или да карат кола.
- Спрете да пушите и стойте далеч от пасивния дим: Пушенето или пасивното пушене може да влоши симптомите ви.
- Редовна употреба на изкуствени сълзи или капки за очи: Ако имате хронично заболяване на сухото око, използвайте редовно изкуствени сълзи или капки за очи, за да поддържате очите си влажни и смазани.
Информацията в горната статия ви помогна лесно да отговорите на въпроса опасно ли е заболяването сухо око ? за профилактика и лечение на заболявания.