Колко време отнема заздравяването на сухите очи е въпрос, който си задават много хора. Съответно, за да намалите сухотата в очите до пълно излекуване, трябва да обърнете внимание на грижата за очите по следните начини.
Колко време отнема заздравяването на сухите очи е въпрос, който си задават много хора. Съответно, за да намалите сухотата в очите до пълно излекуване, трябва да обърнете внимание на грижата за очите по следните начини.
Какво е заболяване на сухото око? Колко време отнема сухите очи да изчезнат?
Сухото око е често срещано нарушение на слъзния филм, което също е знак, че очите ви са били претоварени дълго време. Колко време отнема пълното излекуване на сухите очи зависи от това как се грижите за очите си и ежедневните си навици. Следователно, за да ограничите риска от опасни заболявания като катаракта, дегенерация на макулата и други заболявания на ретината, трябва активно да намерите начини за преодоляване и своевременно лечение на състоянието сухото око. В допълнение, абсолютно не трябва да злоупотребявате с разтвори за промиване на очи, изкуствени сълзи или кортикостероидни капки за очи, за да предотвратите влошаване на сухотата в очите .
Сухото око е често срещано нарушение на слъзния филм, което също е знак, че очите ви са били претоварени дълго време.
Как да се грижим за очите, за да ограничим сухотата в очите?
Обърнете внимание на влажността на въздуха
Ако въздухът е много влажен, сълзите ще се изпаряват по-бавно. Това ще ви помогне да успокоите очите си и да облекчите сухотата в очите. Струва си да се отбележи, че използването на нагреватели през зимата и климатици през лятото намаляват влажността във въздуха, така че трябва да помислите, преди да ги използвате, за да защитите краката си.
Забележете движението във въздуха
За да ограничите сухотата в очите, трябва да избягвате излагането на движещ се въздух, като намалите скоростта на вентилатора или ограничите ходенето на места, където преминават много хора. Тъй като големи количества прах и други прахови частици във въздуха могат да влошат симптомите на сухото око. Въздушният филтър може да бъде полезен в този случай.
За да ограничите сухотата в очите, трябва да избягвате излагането на движещ се въздух, като намалите скоростта на вентилатора.
Редовен масаж с бебешко олио
Редовният масаж с бебешко олио ще има ефект на осигуряване на по-дебел и по-стабилен липиден слой. Това е особено полезно за хора с дисфункция на мейбомските жлези, розацея или блефарит. Тъй като, когато температурата е по-висока, това ще улесни работата на мастните жлези и в същото време почистването на кожата ще намали броя на бактериите, разграждащи маслото, помагайки за предотвратяване и ограничаване на сухота в очите.същата ефективност.
Обърнете внимание на използването на изкуствени сълзи, капки за очи и лубрикантен гел
Изкуствените сълзи, капките за очи и лубрикантните гелове осигуряват влага и смазване на повърхността на окото. Тези добавки могат да се приемат 4 пъти на ден, но все пак можете да използвате повече, когато е необходимо. Ако използвате повече от 6 пъти на ден, трябва да обърнете внимание на начина на съхранение и внимателно да прочетете инструкциите за употреба преди употреба.
Изкуствените сълзи, капките за очи и лубрикантните гелове осигуряват влага и смазване на повърхността на окото.
Смазващите мехлеми за очи са по-плътни от капките за очи и геловете, така че могат да предотвратят сухота в очите по-дълго от геловете и капките за очи. Въпреки това, дебелината на мехлема може да замъгли зрението ви, ако се използва през деня. Затова трябва да използвате лубрикантен мехлем само преди лягане.
За да намалите и напълно спрете сухотата в очите, трябва внимателно да се грижите за очите си, да не работите пред компютъра твърде дълго и да не сте прекалено фокусирани върху екрана на телефона за дълго време. Освен това трябва също да ограничите обръщането към посоката на вятъра и да бъдете много внимателни при използването на изкуствени сълзи, капки за очи и лубрикантен гел.
Не забравяйте, че колко дълго ще продължат сухите очи зависи не изцяло от добавките за очи, а главно от това колко съзнателни сте да се грижите за очите си. Приберете в джоба си уменията и методите, които работят най-добре за вашите очи, за да не само излекувате сухото око, но и да поддържате очите си здрави.