Кафяв секрет по време на бременност: 10 най-чести причини
Открийте 10 ключови причини за кафяво течение по време на бременност със стратегии за управление. Научете кога да потърсите спешна медицинска помощ.
Какво да ядем и какво да ядем след спонтанен аборт?
След спонтанен аборт здравето на жената е много слабо и изисква внимание, особено по отношение на храненето. И така, какво да ядете след спонтанен аборт, за да можете да се възстановите скоро? Какво меню е добро за здравето на жените при спонтанен аборт? Нека разберем с блога aFamilyToday в статията по-долу!
Храненето за жени със спонтанен аборт е изключително важно, допринасяйки значителна част за процеса на възстановяване на здравето на жената. Затова от какво трябва да се въздържа жена със спонтанен аборт и какво да яде е въпрос на голяма грижа за семейството. Блогът aFamilyToday ще ви предостави конкретна информация за менюто за хора със спонтанен аборт в статията по-долу.
Какво е спонтанен аборт?
Спонтанен аборт е загуба на бременност или изхвърляне на плода от матката на майката преди 20-та седмица от бременността. Спонтанен аборт преди 12 седмици е ранен спонтанен аборт, между 12 и 20 седмици е късен спонтанен аборт.
Видове спонтанен аборт
Спонтанният аборт може да бъде под формата на:
- Пълен спонтанен аборт: Ембрионът се отстранява напълно от тялото наведнъж.
- Непълен спонтанен аборт: Шийката на матката е тънка или разширена, което постепенно изтласква ембрионите от матката.
- Празно яйце: Ембрионът не расте в матката.
- Повтарящ се спонтанен аборт: Спонтанен аборт при поне 3 последователни спонтанни аборта.
- Извънматочен спонтанен аборт : Яйцеклетка се имплантира извън матката, обикновено във фалопиевата тръба.
Има много форми на спонтанен аборт
Причини за спонтанен аборт
Спонтанният аборт обикновено се причинява от следните основни причини:
- Хромозомни мутации.
- Спонтанен аборт поради плацента.
- Нарушения в хормоналния баланс.
- Нарушенията на имунната система причиняват спонтанен аборт.
- Спонтанен аборт поради инфекциозно заболяване.
- Състояния, които увреждат здравето на жената.
- Матката има необичайна структура.
Освен горните причини, жените трябва да обърнат внимание и на рисковите фактори, които увеличават вероятността от спонтанен аборт, включително: Бременни жени в напреднала възраст, тютюнопушене, употреба на алкохол, безразборна употреба на лекарства и жени, които имат анамнеза за спонтанен аборт, дефицит на витамини по време на бременност...
Спонтанен аборт какво да ям?
Спонтанният аборт е сериозно увреждане на тялото на жената, така че след спонтанен аборт е необходимо да се обърне внимание на храненето, за да се помогне на тялото да се възстанови бързо. И така, какво трябва да ядат жените след спонтанен аборт?
Спонтанен аборт какво да ям?
Избягвайте храни с високо съдържание на нишесте и ниско съдържание на фибри
Храните с високо съдържание на нишесте и ниско съдържание на фибри включват: бързи юфка, инстантни юфка, инстантни каши, бисквити, зърнени храни... Това са рафинирани храни, така че са с много ниско съдържание на хранителни вещества и фибри.
Яденето на тези храни води до бързо повишаване на кръвната захар поради количеството консумирано нишесте, но тялото бързо ще се умори поради липса на енергия. Освен това, ако редовно ядете храни, съдържащи много нишесте, тялото ще натрупа лоши мазнини, което е вредно за здравето.
След спонтанен аборт трябва да стоите далеч от сладкиши
Бонбони, газирани напитки, торти... с високо съдържание на захар са следващите храни, от които да се въздържате след спонтанен аборт. Жените, които току-що са имали спонтанен аборт, ядат много сладкиши, което ще доведе до повишаване на кръвната захар, тялото ще се дехидратира и лесно ще се уморите. Така че добавете сладкиши към списъка на "Какво трябва да избягвам след спонтанен аборт?".
Избягвайте сладкиши след спонтанен аборт
Спонтанен аборт при диета с високо съдържание на мазнини
След спонтанен аборт жената трябва да се въздържа от храни с високо съдържание на мазнини. Причината е, че метаболизирането на тези храни създава благоприятна среда в тялото за развитие на възпаление. Това е изключително опасно за жените след спонтанен аборт, причинявайки болка и умора. Храните, които трябва да избягвате, включват: мазни меса, мазни сирена...
Соевите продукти са вредни за жените след спонтанен аборт
Когато тялото е здраво, соята носи много ползи като понижаване на холестерола, предотвратяване на високо кръвно налягане ... Въпреки това, соята съдържа фитат, съставка, която намалява усвояването на желязо. Ако жена със спонтанен аборт приема много соя, анемията ще стане по-тежка, кожата ще бъде бледа и тялото ще бъде уморено.
Въздържайте се от ядене на сурови и ферментирали храни
Жените след спонтанен аборт също трябва да избягват сурови храни или ферментирали храни като: непастьоризирано кисело мляко, сурова салата, ферментирали свински рулца... Тези храни съдържат много бактерии, които не могат да се видят с просто око. Когато не се готви добре, бактериите ще атакуват храносмилателната система, причинявайки храносмилателни разстройства и стомашно-чревни заболявания. По-сериозните могат да причинят инфекция на цялото тяло.
Въздържайте се от алкохолни напитки и стимуланти след спонтанен аборт
Алкохолът, бирата, кафето... опъват нервите, предизвикват безсъние и уморяват тялото. Това не е добре за тялото, което трябва да се възстанови след спонтанен аборт при жените. Алкохолът и стимулантите също карат стомаха да отделя повече стомашен сок, причинявайки неприятно гадене.
Какво да ядем след спонтанен аборт?
Спонтанен аборт трябва да ядат храни, богати на желязо
Спонтанният аборт причинява голяма загуба на кръв за жената, което води до силно намаляване на количеството желязо в тялото. След спонтанен аборт жените могат да получат анемия и свързани симптоми като: Замаяност, умора на тялото... Следователно, след спонтанен аборт, жените трябва да приемат добавки с храни, богати на желязо.
Хемовото желязо е най-лесно усвоимият вид желязо от тялото, така че е много полезно за жени след спонтанен аборт. Постното месо е богат източник на това желязо, така че трябва редовно да го обработвате за бременни жени след спонтанен аборт. Имайте предвид, че е необходимо да се избягва обработката по начини, които използват масло като пържене, пържене.
Други здравословни храни, богати на желязо, включват: бобови растения, брюкселско зеле, стафиди, сушени праскови, кафяв ориз, черен шоколад, меласа...
Добавка с богати на желязо храни след спонтанен аборт
Храните, богати на калций, са полезни за бременни жени
По време на бременност количеството калций, складиран в тялото на майката, може рязко да намалее. Следователно, след спонтанен аборт, жените трябва да добавят калций за тялото. Храните, богати на калций, които бременните жени могат да добавят към менюто, включват:
- Мляко и млечни продукти.
- Морски дарове като: сьомга, скариди, раци...
- Сушени плодове.
- Соево зърно.
- Зеленчуци с тъмнозелени листа.
След спонтанен аборт трябва да ядете храни, богати на магнезий
След спонтанен аборт жените са по-склонни да изпаднат в депресия поради тъжното настроение, причинено от голямата загуба. Богатите на магнезий храни могат да облекчат това състояние, тъй като магнезият има ефект върху нервната система, като спомага за успокояване и облекчаване на съня. Храните с високо съдържание на магнезий включват:
- Видове боб.
- семена.
- Шоколад.
Магнезият не само помага за справяне със симптомите на депресия, но също така помага за възстановяване на енергията на тялото, възстановяване на клетките, подобряване на мозъчната функция и движението на мускулите.
Богатите на магнезий храни са полезни за жените след спонтанен аборт
Жените със спонтанен аборт трябва да ядат плодове и зеленчуци
Добавянето на плодове и зеленчуци е незаменима работа за менюто на жените след спонтанен аборт. Жената трябваше да загуби много хранителни вещества по време на спонтанния аборт, а плодовете и зеленчуците ще бъдат необходимият източник на необходимите минерали и витамини.
Освен това плодовете и зеленчуците могат да се превърнат в лесни за консумация закуски като сокове, смутита, салати, плодови кисели млека... консумирани в основните хранения.
Накратко, жените трябва да знаят какво да ядат след спонтанен аборт и какво да ядат, за да осигурят бързо възстановяване. Надяваме се, че горната статия ви е донесла полезна информация. Blog aFamilyToday би желал на нашите читатели много здраве и се надяваме да продължим да получаваме вашата подкрепа в бъдеще!
Каква е причината за болка в таза по време на бременност?
Тазова болка при бременност: Научете актуалните причини, профилактика и доказани методи за облекчение. Експертни съвети за управление на дискомфорта през 2024 г.
Защо спонтанен аборт?
Разберете причините за спонтанен аборт и как да се предпазите. Присъединете се към aFamilyToday Health за повече информация.
Риск от спонтанен аборт поради лечение с флуконазол на вагинални гъбични инфекции
Вагиналните гъбични инфекции са често срещано явление при бременни жени. Но ако не знаете как да лекувате вагинална гъбична инфекция, това може да причини изключително опасно усложнение, което е спонтанен аборт.
5 бележки за секса по време на бременност
Много е важно да научите внимателно информацията за влиянието на секса по време на бременност върху плода, за да избегнете нещастни неща.
Излекуване на болката от спонтанен аборт на майка
aFamilyToday Health - Спонтанен аборт е нещо, което бременната жена не иска да се случи по време на бременност. Ако случаят е такъв, опитайте следните съвети, за да останете силни.
Възможно ли е да забременеете при менопауза?
Бременността в менопаузата е напълно възможна, но не е лесна поради трудностите, които възрастта носи на двойката.
Могат ли бременните да ядат зеленчуци, приготвени в супа? Трябва ли?
Бременните жени трябва да ядат спанак не е често срещан въпрос. В момента няма изследвания, които да докажат, че катук може да причини спонтанен аборт при бременни жени
Ултразвук на 9 седмици на бременността и какво трябва да знаят бременните жени
Ултразвуковото изображение на 9 седмици ви помага да видите растежа на бебето и да предотвратите рисковете за здравето на плода.
Истината е, че стресът може да причини спонтанен аборт
Много научни изследвания доказват, че стресът може да причини спонтанен аборт, защото стимулира тялото да отделя хормон в кръвта, който увеличава риска от спонтанен аборт. Освен това лошото настроение на майката по време на бременност също може да повлияе на здравето на плода по-късно в живота.
Може ли сексът по време на бременност да причини преждевременно раждане?
Повечето здрави бременни жени могат да продължат да правят секс, докато не започнат раждане. Въпреки това, в някои случаи ще трябва да кажете „не“ на „сексуала“ на определен етап от бременността
Колко време отнема да забременеете отново? Помогнете да намерите отговора
Ако се чудите колко време отнема да забременеете отново след спонтанен аборт, не пропускайте следната важна информация от aFamilyToday Health!
Спонтанен аборт: причини, признаци и превенция
За да намалите риска от спонтанен аборт, научете за причините, навременните признаци за разпознаване и ефективни методи за превенция в следващата статия!
6 погрешни схващания за секса по време на бременност
Много двойки се притесняват, че сексът по време на бременност ще навреди на бебето или ще причини спонтанен аборт, но това е само едно от погрешните схващания за „любовта“ при бременност.
Пренатален скрининг тест: Жени над 35 години не бива да се пропускат!
Пренатален скрининг тест, когато жените са на 35 години, за да се установи дали бебето им има синдром на Даун чрез ултразвук, двоен тест, троен тест, биопсия на хорионични въси
3 случая за обмисляне на аборт
Ако срещнете някое от заболяванията, споменати в следващата статия, бременните жени трябва да обмислят прекъсване на бременността, за да защитят здравето си.
Какво се случва с имунната система на майката по време на бременност?
По време на бременност имунната система на майката е по-слаба от обикновено. Въпреки че това е доста често, бременните жени трябва да обърнат внимание, за да имат здрави месеци на бременност.
Ефекти на миома на матката върху бременността и раждането
Ефектите от миомата на матката могат да ви затруднят да забременеете от обикновено, както и някои проблеми по време на бременност.
Повтарящ се спонтанен аборт: причини и решения
Повтарящият се спонтанен аборт може да има много причини, но има и няколко случая, когато експертите все още не знаят защо.
Научете за тазовата болка по време на бременност
Някои жени изпитват болка в таза по време на бременност, която ви кара да се чувствате неудобно и ограничава ежедневните ви дейности.
Лесно пречистване на водата у дома, за да имате чиста вода за използване след наводнения
Статията споделя мерки за съхранение и дезинфекция на вода, за да помогне на хората да имат безопасна питейна вода през дъждовния сезон. Моля, запишете го в бележника си, ако ви се налага често да живеете в райони на наводнения.
Какво е латентност на съня? Как да заспим по-бързо
Има дни, в които си лягате много рано, но не можете да спите завинаги, може би по това време тялото ви преживява забавяне на съня. В тази статия се присъединете към блога aFamilyToday, за да научите повече за латентността на съня и съвети за по-бързо заспиване!
Как да намокрите ушна кал за бебета
Твърде многото ушна кал на бебето прави бебето ограничен слух, загубата на слуха кара детето да се чувства неудобно, да е нервно и кара родителите да се тревожат. Въпреки това, не всеки знае как правилно да премахне мократа ушна кал за бебета. Блогът aFamilyToday ще ви покаже как да намокрите ушна кал за вашето бебе!
Как да се грижим за тялото си при остър синузит
Честото излагане на замърсен въздух, дим, химикали и т.н. може лесно да доведе до респираторни проблеми, включително остър синузит. Епизодите на остър синузит са краткотрайни, но симптомите често са интензивни, което прави пациента изключително неудобен.
Какво да ядем и какво да ядем след спонтанен аборт?
След спонтанен аборт здравето на жената е много слабо и изисква внимание, особено по отношение на храненето. И така, какво да ядете след спонтанен аборт, за да можете да се възстановите скоро? Какво меню е добро за здравето на жените при спонтанен аборт? Нека разберем с блога aFamilyToday в статията по-долу!
Лошите навици влияят на вашите зъби
Има навици, които влияят неблагоприятно на зъбите, които много хора не забелязват. Необходимо е да откриете и коригирате тези лоши навици, за да запазите зъбите си здрави и красиви.
Причини за гастроезофагеален рефлукс при кърмачета
Новородените бебета често храчат мляко веднага щом бъдат кърмени или хранени от шише, което кара много родители да се притесняват много. И така, каква е причината за ГЕРБ при бебета и какво трябва да направят родителите, за да го предотвратят?
Екстрапирамиден синдром: причини, симптоми и мерки за лечение
Екстрапирамидният синдром е неврологичен синдром, причинен от дегенерация или увреждане на невроните на екстрапирамидната система. В статията по-долу нека научим за причините, симптомите и мерките за лечение на този синдром с Blog aFamilyToday.
Как да лекувате ушни инфекции: Забележете какво да лекувате и избягвайте повторение
Говорейки за ефективни начини за лечение на ушни инфекции, на какво трябва да обърнем внимание? Моля, вижте следната статия, за да намерите необходимата информация.
Алергия към парацетамол и алтернативни болкоуспокояващи
Алергията към парацетамол е много често срещано явление в наши дни. Парацетамолът е лекарство без рецепта, така че всеки може да си го купи сам и затова употребата му става по-опасна от всякога. И така, какво е алергия към парацетамол и какъв вид болкоуспокояващо трябва да се използва вместо това?